Lika

Zeker leuk!

Zie je er nu weer anders uit @Reacher?? De Harry Potter heft nog vele vervolgen. En er is ook nog: fantastic beasts and where to find them deel 1 en 2. Tot ie volwassen is kun je voort:-)

Vroeger zou ik mijn angst en paniek hebben verdronken. Met name mijn fysieke sensaties vind ik nog steeds lastig. Alle spieren verkrampen en mijn adem stokt. Wijntje maar om te ontspannen , daarna weer om het rot gevoel daar weer over te stoppen en dan weer om het fysieke rot gevoel niet te ervaren etc.... Nu weet ik dat dit dan maar even zo is. Jammer dan. Er komt wel weer een andere sensatie. Vandaag of morgen. Tis niet fijn, maar wel te doen. En als het weg is, is het weg. Dat heb ik dan tenminste in de gaten...

Zit ik opeens met :" in een groen, groen, groen, groen, knollen, knollenland" in mijn hoofd.

En, en, en.... Misschien schrijf ik in dat nieuwe huis gewoon alle muren vol. Haha!!

Bij mij zou op de muur staan: " je maakt geen fouten; je doet ervaringen op" en " "op gebaande paden, groeien geen bloemen" en " er is niets mis met je rot voelen, behalve dat je je rot voelt" en "je kunt je eigen binnenkant alleen maar vergelijken met de buitenkant van een ander" en "we hebben allemaal wel wat; ja,zo is dat." Die laatste is van trio Hasjee. Beluistert dat nummer allen!

Zeker weten of een bootje. Wordt wrs het laatste in ieder geval. En verder gaan onze kinderen straks ook nog studeren...

Mag @Bor. Ik houd je hand vast en een arm om je heen. Als je dat goed vindt.

Gisteren mochten we in het nieuwe huis kijken. En ik werd me toch bevangen door angst en twijfel. Aiaiai. Het huis is top. Ik vind het top. Maar er wordt veel verhuisd, de buurman stak een joint op, praatte hard op het balkon en ik dacht... waarom doen we dit? Ik weet het wel. Het voelt als zeuren dit. Dat wil ik niet. Ik ben de grote aanstichtster van dit alles. Mijn schuld. Onze lieve buren hier. Maar al pratend met een buurvrouw kwam ik weer tot mezelf. De eigen kamers voor de kinderen. Het werkkamertje. Het vele groen. En ja. Het ongewisse. Dat kan goed uitpakken of niet. Zekerheid heb je nooit. Die paniek, die onzekerheid op het moment dat het bijna zover is. Bijna. Je kunt nu nog... weet je het wel helemaal.zeker? Dat is waar ik doorheen moet. Mijn rug zit vast en mijn adem stokt. Ik herken dit zo. Onverdoofd doorheen. Erkennen dat het er is en laten gaan. Maar o..... moeilijk.

Ah @Bor. Houd je taai.

@knakkeryou did it. Een jaar. Zo goed. Van harte en wat fijn dat je hier bent. Ik hoop dat je blijft.

You rock....

Ik word geen vogelaar, zoveel is duidelijk. Maar zo af en toe eens mee met zo'n excursie: ja. Dat vind ik wel aardig. Aardig koud ook... Maar wel grappig. Normaal zou ik bij eenzelfde aanblik als vanmorgen denken: kijk vogels. Meeuwen en eenden ofzo. Nu leerde ik dat ik vele soorten kon onderscheiden en zien. Poeh hé...

Goedemorgen

@nancy je hebt pb!

Wat voor iets zoek je @nancy? Wij hebben meestal iets vrij simpels.

Trouwens @lady janeen @knakker wij zijn jaren naar Schier geweest. Groot fan. Texel is nu heel praktisch wat afstand betreft, vervoer en hond en onverwacht veel mooier en onaangeharkter dan we ooit hadden vermoed. @ladyjane ik voor november .

@Lieke7777

Lieve @bolletje wat rot!

Dat, maar ook zien dat te veel hooi op mijn vork wellicht nauwelijks hooi voor een ander is. Mezelf dus ook serieus nemen in mijn angsten en paniek, zónder die angsten en paniek heel serieus te nemen. (Of andersom ) Vergelijken met een ander heeft geen zin.

@knakker, ja nog op de Waddden. Texel. Nu filosofeert mijn man over de vraag of we een Tureluur of Zwarte Ruiter hebben gezien op het strand. Morgen ga ik een heuse vogelexcursie meemaken. Ik??? Ja. In het kader van eens delen met mijn man wat hem echt boeit. Leuk samen. En om 09.00 uur buiten is niet wat ik van nature doe, maar wel wat echt goed voor mij is.

Maar als je goed nadenkt ben je dan juist niet lief voor jezelf. Je gooit jezelf weg, geeft jezelf op, verwaarloost jezelf. Dat is echt heel wat anders. Ik ga hierop door omdat juist consequent goed voor mijn lichaam zorgen ( lief dus, wat ook inhoudt dat je dingen niet doet om.jezelf zoet te houden) mijn geest ontzettend veel winst oplevert. Ook hier liggen somberte en depressie vlakbij. Angst voor het leven met name. Maar dat zijn (voor mij) tekenen dat ik te veel hooi op mijn vork heb of iets doe dat tegen mijn kernwaarden ingaat. Help jezelf

Goedemorgen. @Descartes33jij zegt dat je niet streng genoeg bent voor jezelf? Ik denk eigenlijk dat je veel liever mag zijn voor jezelf met verantwoordelijkheid hebben voor je eigen handelen incluis. Dan gun je jezelf echt veel beter. Vandaag naar het bos. Het is hier allemaal.

Tja emoties @Elton...toch gefeliciteerd hoor. Morgen weer verder. @Descartes33 heb je je reden van drinken zoals je die nu beschrijft ooit besproken met iemand? Ik denk echt dat tijdens het nuchter leren leven meer ruimte ontstaat om ook mooie dingen te ontwaren om je heen. @Tiesmoest gisteren nog aan je denken. Kwam een paard tegen met een ruiter. Daarom. Vandaag twee vogel avonturen beleefd, lekker gewandeld, boerenkoolsoep gegeten en gerust. Ik kom bij. Grappig @Rosee ik hield ook nooit van wandelen. En nu kan ik niet meer bedenken wat ik daar nou ooit niet leuk aan heb gevonden... het is super tof, lekker buiten en gratis!

Sterkte @Elton. Ik moest gisteren nog 1 ding voor mijn werk doen vanaf vakantie. En dan merk ik weer hoe ik het elastiekje net te ver heb uitgerekt de afgelopen periode. Dat gaat sneller na zo'n burn-out. En het veert minder terug. Periodes van herstel langer. Ik zit nu niet zo diep hoor, maar ik voel dat dit een cruciale periode is met veel op mijn bord. Gezin, werk, verhuizing, moeder, hobby. Verschil met andere keren is dat ik het niet weg stop, maar het aanvoel en hulp bij durf te vragen. Daar ben ik nog heel onhandig in. Maar ik probeer het.