Sita2

Oh Quinn Snap het gevoel van eruit willen (van lang geleden). Niet de afspraak nee. Maar wat gun ik je een lichtpunt (of 1000). "Hang in there''

Dagpact: Zbb Lars Billy Bor jowan Quinn Kohtje Reacher Spirit Sita Sterkte allen die het nodig hebben én geniet als je kunt van het weer.

Naar Lika!! Droge afmelding.

Hier ook heel lastig gehad. De hele dag onrustig, vanmiddag migraine en vanavond hyperend en bang. Ik kreeg mezelf maar niet rustig. Twee glazen wijn hadden geholpen, maar die heb ik niet genomen. Nu iets rustiger maar de migraine valt weer aan. Manlief is er niet dus moet het nog even volhouden tot de kindjes slapen en dan ga ik ook proberen te slapen.

Hallo allemaal, vroeg op, hardgelopen met hondjes en nu aan het werk. Sterkte Kohtje met zo'n dag! Balen van je nacht Quinn. Suiker: goed gedaan. Zbb, je kunt het! Dagpact: Quinn Lars Billy jowan Reacher Kohtje Zbb Sita

Droog!

Hoop van harte dat het haar helpt Asterix!!!

Dagpact: Zbb Billy Bor Quinn jowan Lars Kohtje Reacher Sita Fleur heel veel sterkte! Suikertje, spannend. Gelukkig mail. Is het oké gegaan? Jopie, dat klinkt heftig én fijn dat je steun aan de hulpverlening hebt. Hier erg warm, al veel gedaan, nu even rust. Sita

Droog!

Ha Quinn, fijn dat je er weer bent. Ik was er bang voor toen je weg bleef. En helaas. Ik hoop dat je deze keer kunt blijven, ook als je de verkeerde keuze maakt of beter nog gaat maken. Dag voor dag, ik doe met je mee! Knuffel

Welkom! Goed dat je je hebt aangemeld en gestopt bent (of vv). Hier vaak komen schrijven helpt mij enorm. Sita

Blondie, heb je je moeilijke moment kunnen overwinnen?

Goedemorgen, middag allemaal. Al heel wat gedaan, waaronder weer sinds lange tijd hardgelopen. Vroeg, maar toch erg warm pff. Wel trots. Nu zo aan het werk. Dagpact: Lars Quinn Kohtje Bor Zbb Sita

((Jannigje))

Dank jullie wel Goed dat je er weer bent Quinn. Droog en op tijd slapen.

Kruidenthee Jannigjes Lady Jane Veel tranen vandaag. Wel fijn gewerkt, gesport en zelfs zelf soep gemaakt. Nu doodop vroeg op bed met thee en chocola. Sita

Voel me niet fijn, verdrietig en ook even niet 'thuis' op de dagdraad. Ik drink uiteraard niet vandaag. Dagpact: jowan Lars Zbb Bor Reacher Kohtje Quinn Sita

Hard gewerkt, wel fijn. Verder veel moeilijke momenten door verdriet. Het overkomt me, bijv in een winkel als ik leuke kaartjes zie...aan wie ga ik die nu sturen Het gemis doet snijdend pijn. Overal zag ik alcohol genuttigd worden vandaag. Niet lastig in de zin van ''ik wil er nu een'', maar wel daardoor een verlangen naar het even niet voelen. Einde van de dag kunnen genieten van en met het gezin. Nu op tijd met thee op bed. Sita

Hoe is het vandaag Blondie? Groetjes Sita

Die begrijp ik niet helemaal. Wel dat het erg koud is tot snel

Welkom Jazz! Goed dat je je hebt aangemeld.

Als je wilt, lees dit nog een keer met afstand. Dit heb ik moeten leren, echt eerlijk zijn. Het is niet fijn, maar het is erg belangrijk dat wel te zijn. Ik breng m'n kinderen op dat soort momenten wél in gevaar: als er iets is kan ik niet handelen zoals nodig is. Dit terwijl ze mijn verantwoordelijkheid zijn. Ook ben ik anders van geest en bestaat er een grotere kans dat ik ze schaad door ander gedrag dan als ik niet zou drinken. En zo kan ik er nog een paar noemen. Verder herken ik die beloning-trigger maar altijd goed. Bleef het bij dat ene glaasje zou dat oké zijn, maar helaas dat lukt mij zeker niet. Gisteren heb ik mezelf bijvoorbeeld beloond met een verse vruchtensap. Een langere tijd niet drinken is een mooi begin: de cirkel doorbreken. Sterkte en hier veel zijn/komen helpt mij enorm, ik hoop jou ook. Sita

Hoe is het Smart?

Hé Lars, je hebt het lastig. Je bent op zoek naar de wil, de motivatie? Helpt het je om dingen op een rij te gaan zetten? Wat wil ik? Waar of voor wie doe ik het? Wat zijn mooie momenten en waarom? Hoe kan ik die actief bereiken? Of als dat lastig is: hoe bereik ik ze zeker niet? Iets in die geest?

Ja, juist, ben ook benieuwd, dank Reacher. Jannigje