Bob

OK, bedankt voor de verduidelijking. Maar je schreef ook dat je huisarts je heeft verteld "Alcohol kan ook mede oorzaak zijn van mijn neuropatische klachten". Die oorzaak kun je dus in elk geval vrij simpel wegnemen. Hoe je dat "niets aan te doen" moet interpreteren is me nu niet helemaal duidelijk, maar volgens mij staat in elk geval als een paal boven water dat doorgaan met de alcoholconsumptie de zaak alleen maar erger zal maken. Daar zou ik me dan ongerust over maken, maar ik zou het ook als een extra motivatie zien om gewoon op korte termijn helemaal te stoppen met die zooi. Dan hoef je ook niet moeilijk meer te doen met het tellen en deels weggooien van halve liters. En je kunt natuurlijk een afspraak maken voor een bezoek aan je eigen huisarts als die weer terug is, om het dan verder met hem of haar te bespreken.

OK. Maar de laatste opmerking begrijp ik niet. Waarom ben je niet gerustgesteld?

Dan kunnen de dieren ook leuk meedoen.

Eerst maar eens een sneeuwballengevecht?

@Lars Ik verbaasde me eerst ook over de reactie van Suikertje en ben daarom gaan terugkijken wat je eigenlijk precies geschreven had. Er stond: "zie je soms online waarom meld je je niet even?" Iemand die zich niet lekker voelt leest daar misschien in gedachten wel het woord "verdorie" achter. En dan krijg je al gauw een afwerende reactie. Niet te veel aandacht aan besteden, zou ik zeggen. En waar blijft de reisleider bij het arrensleepact? We hebben je nodig anders loopt de boel daar uit de hand.

Het gesprek met de arts gaat toch ook door, vanmiddag? Je kunt evt. vragen om een doorverwijzing naar een diëtist, dan kan die je de komende tijd helpen met een gezond eetpatroon, ook met het oog op die vitamines. Maar stoppen met drinken zou ik ook zeker doen als ik jou was. Gelukkig ben je er nog op tijd bij voor wat betreft de lever- en nierfuncties. Succes!

Ja, lekker warm onder de dekens. Tot morgen.

En voor jou en wie nog meer wil ook nog een extra lekker kopje kruidenthee.

Donderdag 28 december 2017 voor ons allen

Natuurlijk, ik had het ook over "een pad vinden dat ertoe leidt...". Ik wens je een goed gesprek morgen.

Goed zo! En dat duiveltje lach je gewoon uit als hij zijn kop weer om de hoek komt steken. Verder zo min mogelijk aandacht aan besteden. Zou die wel willen, maar hij is het niet waard.

Probeer rustig naar dat gesprek te gaan en sta open voor de informatie en de suggesties die de huisarts overbrengt. Plan eventueel een vervolggesprek om er op verder te kunnen gaan als het veel is wat er op je afkomt. Ik denk dat het belangrijk is voor je om een pad te vinden dat je definitief of in elk geval voor een lange tijd van de alcohol af kan helpen. Dus niet alleen matigen, minderen of stabiliseren maar echt helemaal stoppen. Mijn gevoel zegt dat je dat nu als hoofdthema moet zien en de diverse klachten die je noemde als secundair. Het zou zomaar kunnen zijn dat een aantal daarvan vanzelf minder worden of in elk geval makkelijker te genezen zijn als je lichaam eerst aansterkt door er geen alcohol meer in te stoppen in combinatie met een betere nachtrust en gezonder eetpatroon die daar op den duur mee gepaard kunnen gaan. Maar nogmaals, dat zegt mijn gevoel en een arts kan dat soort dingen beter beoordelen, dus ga vooral daarop af.

Hé, wat goed, Spirit! Je hebt een daadkrachtig besluit genomen, dus. Van wat ik op de website van Ready for Change zie lijkt me het ook een goede keuze. Veel succes met dit traject, en hou ons hier op de hoogte als je wilt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 27 december 2017 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 09 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 08 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 06 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 02 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 11 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 11 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 10 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 06 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 03 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 07 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 07 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 05 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 05 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 02 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 02 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 01 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 11 mnd - 17-01-2016 Suikertje 01 jaar 11 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 09 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 06 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 06 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 05 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 03 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 03 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 29-12-2016 Harp 11 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 1 START [6] 01 mnd - 02-11-2017 Parimendes 01 mnd - 10-11-2017 Lars 01 mnd - 17-11-2017 Pelle2 01 mnd - 23-11-2017 Tine 00 mnd - 10-12-2017 Nancys 00 mnd - 14-12-2017 Amethist

We komen eraan!

Ik heb er een gevangen!

Goed voorstel, Bolletje. IJsvissen, leuk!

We zijn veilig geland met de luchtballon. Wat ik niet wist is dat de gezagvoerder al voor een ophaalploeg had gezorgd. Die reed met ons mee over de grond en ze zijn nu de ballon aan het inpakken. Straks rijden we terug.

Wij zijn met onze ballon onderweg. Het is reusachtig mooi. Wat een uitzicht! En wat een stilte om je heen. Je kunt de koeien horen loeien en de schapen horen blaten op de grond. Maar we drijven wel een heel eind met de wind mee. Wie haalt ons straks op? En zijn er ook ophalers voor al die andere ballonnen?

Dinsdag 26 december 2017 voor ons allen

Ik zet je er meteen bij, Amethist. JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 25 december 2017 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 8 jaar 07 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 08 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 08 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 06 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 11 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 11 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 10 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 06 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 03 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 07 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 07 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 05 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 05 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 02 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 02 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 01 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 11 mnd - 17-01-2016 Suikertje 01 jaar 11 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 09 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 06 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 06 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 05 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 03 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 03 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 29-12-2016 Harp 11 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 1 START [6] 01 mnd - 02-11-2017 Parimendes 01 mnd - 10-11-2017 Lars 01 mnd - 17-11-2017 Pelle2 01 mnd - 23-11-2017 Tine 00 mnd - 10-12-2017 Nancys 00 mnd - 14-12-2017 Amethist welkom

Hartelijk gefeliciteerd @bolletje

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 25 december 2017 - 63 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 8 jaar 07 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 08 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 08 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 06 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 11 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 11 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 10 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 06 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 03 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 07 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 07 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 05 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 05 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 02 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 02 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 01 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 11 mnd - 17-01-2016 Suikertje 01 jaar 11 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 09 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 06 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 06 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 05 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 03 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 03 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 29-12-2016 Harp 11 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 1 START [5] 01 mnd - 02-11-2017 Parimendes 01 mnd - 10-11-2017 Lars 01 mnd - 17-11-2017 Pelle2 01 mnd - 23-11-2017 Tine 00 mnd - 10-12-2017 Nancys

Ik was 65 toen ik stopte. Ook bij 17 jaar begonnen. Misschien kun je het gaan zien als iets uit je verleden wat je nu niet meer zo hoeft. Zo ben ik het inmiddels gaan beschouwen en dat maakt het wel zo gemakkelijk. Er geen behoefte meer aan voelen is makkelijker dan alleen het besef dat je het beter niet kunt doen of dat het niet meer mag. Het is maar relatief wat mensen in gezelschap normaal vinden. Er zijn landen waar veel mensen de hele dag quat zitten te kauwen en daarbij wazig voor zich uit staren met steeds geler wordende tanden. Dat schijnt ook een lekker gevoel te geven.

Je schreef dat je 7 jaar geleden voor het eerst gestopt bent. Mag ik vragen hoe lang je daarvoor gedronken had?