basta

Hoeraaaaaa!!!!

Extract! En over de slip gesproken: deze chick heeft er één tot op haar knieën!

Ik denk het wel, voor schaamte heb je een toeschouwer nodig. Geldt dat ook voor trots? Nee, dat kan ook in je eentje.

Precies, Sita, de vraag was: wil je een plan om te stoppen maken? Je antwoord was: Hier is het. Dat is genoeg voor nu. Begin maar met punt vier. Ik wil eigenlijk schrijven: wil je alsjeblieft jezelf niet haten? Maar ik vrees dat dat een onnozele smeekbede is...

En wat ook belangrijk is: Als je de moed hebt gehad om dat ijsbad in te stappen, duizend argumenten om het niet te doen, maar je doet het toch, en het is ook vreselijk, en het valt echt niet mee enzo, maar dan stap je er weer uit, en hoe je je daarna voelt. Kennen jullie dat? (Sauna) Sterk, voldaan, maar ook fysiek is er iets gebeurd: je zorgt ineens voor je eigen warmte. En die beklijft ook veel en veel langer.

Mooi om te lezen, dit! Ik vond (vt!) schaamte over gedrag onder invloed bijna ondraaglijk, daar was alleen maar plek voor O NEE, O NEE, O NEE!!! Het was schaamte voor mijn verloedering, mislukking enzovoort. Bij schaamte over nuchter gedrag heb ik altijd ook nog compassie, er is nog ruimte voor een knipoogje en een kleine verdediging/vergoeilijking van mezelf. Als ik me nu ergens voor schaam, kan ik het ook goed gaan maken. (Geloof ik. Ik heb nu al te vaak 'schaam' gezegd) Ik had bijvoorbeeld laatst iemands fiets vastgezet, ze was behoorlijk gedupeerd. Ik schaamde me rot.

Ja, hij wil!

"want toch al wel dierbaar enzo eigenlijk stiekem best wel." Ik word helemaal week van zo'n zinnetje. Stoere Quinn. Heb je nu ook een datum erbij?

Bekwamen is mooi! Daar zit ontwikkelen in, en het is opwaarts. Volhouden is eerder: Nog even, en je mag weer lekker los. Ja, bij volhouden is het einde in zicht. En: 'Volhouden dat glas!' Wel inschenken maar geen slok nemen. Mijn achterdeur: 'Dan stop je daarna toch weer.' De valkuil is dat ik niet heel veel dronk (het is bijna een bekentenis), maar dat kwam omdat ik altijd in gevecht was, altijd. Ik was (ben) hartstikke verslaafd, maar het lukte me steeds om de handrem aan te trekken. Pfff, doodzonde van de energie. Ik heb denk ik, zonder overdrijven, 40 boeken over alcohol op mijn ereader staan. (engelstalig) Besteld bij verschillende winkels, want ze houden je lijstje bij. En ik maar lezen. (boete doen) Kruidenthee, jij noemde het al een keer, maar het zijn allemaal strafboeken. Dus dit is het gevaar: 'Zoveel dronk je nou ook weer niet.' In plaats van: 'Zo erg was het nou ook weer niet.' Want het was wel heel erg, jezus wat was het erg. Zo Etty, bedankt voor de vraag, ik zie ineens geen deur meer hoor. Malloot! (tegen mezelf mag het toch wel?) Ik blijf de goeie kant op persevereren. (toch maar even gekuist)

Ha, ha, de volledige ontsluiting. Klopt! In elk geval is 'volharden' al beter, maar nog niet in de roos. Moet jij niet aan je middagdutje?

Dank je wel! Ja, inspirerende voorbeelden hier, mijn ontzag is groot, echt. kt67 hoort er ook bij, hoor! 'Masters' worden ze (jullie) genoemd, in het boek 'sober for good.'

Leuke strip! Adriaan van Dis zei (ivm mannen/vrouwen) : Ik heb geen voorkeur, als het maar 37graden is. (Alweer: sorry Lars, maar jouw koorts is van voorbijgaande aard)

Ha, ha, juffertje ongeduld, die ga ik melden! Wat een verrassend perspectief!

Ja, helaas heb ik weer een achterdeur. Die zit wel op slot, met vergrendeling en al, maar hij is er. De eerste maanden was het uitgesloten, het bestond niet meer. Misschien is het vooral de angst voor het zwichten, dus niet echt een strijd, met keukenwekker,e.d. Grrr!! Ik zie nu het bericht van ladyjane aan Lars op de dagdraad. Dit bedoel ik, ik wil zo graag 'vandaag niet' vervangen door 'nooit'. " Het woord nooit vervangen voor vandaag niet. Voorlopig, zo lang dat nodig blijkt. Tot er weer een verschuiving is; vandaag hoef ik niet. Voor mij is het een heerlijk idee; nooit meer. Dat is zo gegroeid godzijdank."

Ik kan zo nagenieten van droge avonden, vooral als ik bedenk hoe ik me nu gevoeld zou hebben met drank achter de kiezen. Spijt, wat is het toch een rót-emotie. Maar daarentegen is tevredenheid zo aangenaam. (Meya, voor de duidelijkheid: ik heb dus niét gedronken, niet) Het blijft moeiljk, helaas, maar ik hou vol.

Ik hoop het, Lars, morgen vooruitgang! Slaap maar lekker.

Hoi Sita, Ik vertrouw erop dat je hier op alle manieren steun krijgt, en dat je zelf eruit pikt wat jou het beste helpt. Mij lijkt het zo'n zware strijd, van het ene kwartier naar het andere worstelen, constant de drank hijgend in je nek. Je hebt het daar zo zwaar, en je bent hier zo lief naar iedereen. Wat ik wil zeggen: is het niet té zwaar, en daardoor onbegonnen werk? Je kunt wel zeggen dat alles wat je minder drinkt meegenomen is, maar hoe lang hou je dit vol? Zijn er ook andere, meer structurele stappen denkbaar? Ik heb het bericht van Meya nog eens gelezen, van 25 oktober. Is het een idee om te doen wat hij voorstelt? Ik wil je echt niet bekritiseren, maar ik krijg zo'n eenzaam gevoel bij jouw strijd. Veel liefs van Basta

Ooooh ja!! Over snelle conclusies gesproken, sorry Meya! Misschien heb je wel een 38je.

O jee, en mijn draad begon zo serieus!! Met stukken theorie enzo, heel boeiend en intelligent. Ai Lars, er wordt wel goed voor je gezorgd, toch? We hebben geduld. Rustig jij!

Nou, makkelijk was het niet hoor, Lieve. Ik moet gewoon mijn eigen beeld bijstellen. Nu lees ik weer dat Meya een rok en grote maat pumps in de kast heeft. Dat is wennen, hoor! Ook al vind ik mannen met pumps bij voorbaat interessanter dan mannen zonder pumps. Sorry Lars. Hoewel... niks is zeker. Pfff, snap je, Lieve? Boeiend, maar niet eenvoudig.

Ah, te laat. Was het wat? Lars, slaap lekker met je longen (en de rest) En Albertremmo, was het maar morgenavond, het moment waarop jij denkt: was ik hier nou zo zenuwachtig voor, het valt me heel erg mee en ik geloof dat ik het zelfs een beetje prettig vind...

Pfjoei...

Wat prachtig.

Van harte welkom, Krullebol60! Wat heb jij veel redenen om helemaal te stoppen met alcohol drinken! De winst-lijst is erg lang. Heb je de online-behandeling van alcoholdebaas overwogen? Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar hoor goede verhalen. In ieder geval: heel veel succes!

Oh, longontsteking, lees ik nu! Jeetje... niet niks, nog een éxtra schepje beterschap!