Ikbenzovrij

Het is te gek voor woorden dat onze geliefden ons niet willen geloven. Ik heb eergisteren nog een goede site hier geplaatst. Die moet je echt jouw vrouw laten lezen. Kanarie hou vol het gaat over! Btw Heeft iemand tips voor mij. Ik heb wel setraline voorgeschreven gekregen maar wil hier zsm van af.

@kanarie. Wat goed dat je geen andere medicatie hebt voorgeschreven gekregen. Bij mij hebben ze dat wel gedaan. Maar ik ga daar nu ook mee afbouwen. Ik zit nu op 4 mg diazepam 7,5 mg mirtazapine en 150 mg sertraline!! Men dacht dat ik depressief was maar ik heb altijd gezegd dat dit kwam door de benzo's. Nee hoor mevrouw u bent depressief en dat kunnen we oplossen met pillen en praten......Dus luisteren ho maar. Gelukkig heb ik nu meer begrip van mijn omgeving en wil ik zsm de setraline afbouwen. Wel langzaam natuurlijk. Ik laat de mirtazepine nog even voor wat het is. Daar durf ik nu niet mee te stoppen. Vrijdag stap ik over naar 3,5 mg diazepam. Ik wens iedereen heel veel sterkte en ik sluit me aan bij de woorden van Ellendig. En gaba wat fijn dat je ons zo blijft stimuleren. Ik zou wel mee willen werken aan een documentaire! Hou vol allemaal!

Voor iedereen. Tip laat je omgeving deze site en filmpjes zien. Vooral het animatiefilmpje dat gaat over een gesprek tussen b slachtoffer en huisarts. Ergens bij tools. Super goede site dat veel inzicht geeft aan onze geliefden! Hopelijk ontstaat er meer begrip en steun. Ik wens iedereen veel kracht en moed toe! http://www.lovedonesguidetobenzowithdrawal.com/blog/archives/04-2016

hey Sneeuwhoen, wat ontzettend vervelend voor jou zeg. Waar heb je het meeste last van? Die benzos werken sowieso niet meer na een lange periode van gebruik. Of het nu korte of langwerkende zijn dat maakt volgens mij niet uit. je zou zeggen dat je er bijna vanaf bent en dus wel goed zou moeten gaan. Maar ja bij een ieder werkt het weer anders. Hoe gaat het met slapen? Gebruik je nog mirtazapine? En hoeveel? Ik hoop voor je dat de situatie weer snel stabiliseert. Hoe is het overigens met Roos? Was benieuwd hoe het met slapen gaat. Veel sterkte allemaal!

Hoi Sneeuwhoen, bedankt voor je berichtje. Ik vind het super lief van je dat je mij telkens weer gerust stelt. ik heb een paar dagen op een kwart mirtazepine geprobeerd maar sliep toch minder. Vannacht heb ik 7 mg diazapam genomen en een halfje mirthazapine. Maar liefst 7,5 uur geslapen. Dat is wel veel. Ik droom ook veel. Ik wil vandaag overstappen naar 6 mg diazepam. Een weekje of zo. Nu overdag nog meer aanpakken en dingen doen. Hoe gaat het met jou? Nog steeds actief? Roosje en Shakemarieke gaat het nog steeds de goede kant op? Gaba fijn om te lezen dat het steeds beter gaat. Sterkte allemaal weer en hopelijk wordt het weer een keer zomer. Het is ijskoud hier in het Oosten

Hallo allemaal, even een update. Ik gebruik nu 7 mg diazepam en een halfje mirtazapine. Ik slaap wel beter maar mijn energie niveau is nul. Echt waardeloos. Kan niet eens huishoudelijke klussen aanpakken. Waarom word ik niet fit wakker? Ik wil zo graag de oude zijn. Komt dat door de mirtazapine? Sneeuwhoen heb jij daar ook last van? Dus van die extreme vermoeidheid? Blijkbaar doe ik iets verkeerd. En hoe nu verder? Ik leef niet meer. Kan niets doen met de kids en met mijn man. Geen emoties behalve dat ik baal baal en nog eens baal. Ik hoop dat het met jullie weer wat beter gaat. sterkte allemaal

hoi Sneeuwhoentje, ik heb vannacht 7,5 mg mirtazapine genomen samen met de diazepam 7,5 mg. Helaas niet meer dan 4 uur geslapen. Ik ben bang dat het bij niet aanslaat. Meer zal ik niet gaan gebruiken. Dat heeft geen zin. Ik zal het vanavond nog een keer proberen misschien duurt het een paar dagen? Zou dat kunnen? Ik heb geen epilepsie gelukkig. Ik gebruik nu 100 mg sertraline maar vind dat ook aan de hoge kant. Groetjes allemaal.

Hou Sneeuwhoen, Super bedankt voor al je antwoorden. Dit geeft moed. Nog even een update. Ik heb net de psy aan de lijn gehad. Hij gaat me nu mirtazepine voorschrijven. Hij gaf aan 30 mg voor de nacht. Dat vind ik wel heel veel. Jij had het over 3, 75 en of 7,5. Ik ga niet zoveel nemen, dat zal toch niet nodig zijn? Wat vind jij? Hij hamert op mijn depressie maar die heb ik omdat ik hierin ben beland. Ik heb ook al sertraline. Ik wil gewoon van die rotzooi af. Het lijkt me beter om minder dan die 30 mg mirtazapine te slikken.

Hoi allemaal, wat fijn dat het zo goed gaat Shakemarieke! Lekker gevoel om weer een beetje normaal te leven en te kunnen dansen. Sneeuwhoentje, ik ben bang dat ie tolorantiegrens bij mij bereikt is. Ik slaap elke nacht minder en minder. Zodat ik weer meer ben gaan innemen. Toch van 6.75 mg dzp nu op 7,75 mg en maar 2 uur slaap. Ik weet nu echt niet meer hoe ik verder kan met afbouwen. Vandaag hoop ik dat de psychiater belt want ik wil toch de mirtazepine proberen. Hopelijk slaat dat dan wel aan en kan ik verder afbouwen. Als ie tolorantiegrens bereikt is kun je dan überhaupt wel afbouwen? Ben bang dat ik er voor eeuwig aan vast zit. Jij bent bij 8 mg begonnen met mirtazepine. Sliep je toen ook direct beter? Je gaf onlangs aan dat je het zonder de mirtazepine niet had gered. Bedoel je daar ook het slapen mee? Ik heb verder weinig last van andere dingen behalve dat mijn benen zwaar zijn. Wel ben ik hele dagen zo zenuwachtig dat ik niet eens iets spontaan kan doen. Ik doe dat mezelf aan omdat ik er geen vertrouwen meer in heb dat het goed komt. Maar met jou is het ook redelijk goed gegaan dus ik hou me daar aan vast. Zou je nog willen antwoorden vwb het slapen, hoe heb je dat ervaren? Roos, hoe is het met jou? slaap jij al wat meer? Ik ga maar weer eens aan de slag met huishoudelijke klussen, dat leidt me nog een beetje af.

hoi allemaal, Goed om te lezen Shakemarieke. Je bent goed bezig!Fijn dat het de goede kant op gaat. Sorry dat ik zoveel vragen stel. Maar Sneeuwhoen wat bedoel je met de tolorantiegrens. Die van de diazepam? Had jij daar ook last van? Dus dat je door de tolorantiegrens niet meer van de diazepam alleen kon slapen? En tijdens de afbouw sliep je dankzij de mirtazepine goed? Nog even volhouden want voor jou is het einde ook inzicht. Ik hoor het wel weer. Roos Hoe gaat het nu?

hou allemaal. Bedankt voor jullie reacties. Dat de afbouw voor iedereen verschillend is blijkt idd wel. Ik vroeg me nog af Sneeuwhoen of jij bij de afbouw van de benzos op een gegeven moment ook niet meer kon slapen en toen de mirtazepine bent gaan gebruiken? Ik overweeg nu serieus om het te gaan proberen. Als ik hierdoor wel kan slapen en de diazepam gestaag kan afbouwen dan ben ik erg blij. Dan zie ik later wel weer hoe ik van de mirtazepine afkom. Vannacht ongeveer 5 uur geslapen. Moet er wel bij zeggen dat ik toch een kwart Lorazepam naast de 7 mg diazepam heb ingenomen. Ik neem alles s avonds. Het gaat mij om het slapen. Helaas dus weer een verhoging wat nu juist niet de bedoeling was. Ik ben nu twee maanden aan het afbouwen en als je dan op 7 mg diazepam helemaal niet meer slaapt dan zakt de moed mij in de schoenen. Op hoeveel mg diazepam zat jij toen je bent begonnen met mirtazepine? En word je een beetje fit wakker? Ik vind het zo knap van jullie allemaal. Roos, hoe is het? Hou je het nog een beetje vol? Bedankt Gaba voor jouw verhaal. Indrukwekkend. En Shakemarieke Hoe vergaat het jou?

Hoi allemaal, helaas heb ik nog geen positief nieuws. Ik heb vannacht helemaal niet geslapen. Ik ben in drie dagen tijd terug gegaan van 6,5 uur toen 4,5 uur en gisternacht 2 uur en vannacht helemaal niet meer geslapen. Ben bang voor de tolorantiegrens. Volgens de psychiater komt dat door de overschakeling op de diazepam. Dat mijn lichaam er aan zou moeten wennen. Ik betwijfel dat echter. Ik ben al zolang aan het klungelen. Ik had zo'n goede hoop op de diazepam. Nu weet ik het ook niet meer. Ik kan nog mirtazepine proberen voor het slapen en wel verder afbouwen met de diazepam. Sneeuwhoentje ben jij met mirtazepine later begonnen dan met de diazepam? Verhogen van de diazepam lijkt me ook geen optie. Roos, wat goed van je dat je zo positief blijft. Erg knap. En ook Shakemarieke bedankt voor je antwoord. Wat goed dat je overdaf nog best veel doet. Ook al is dat erg moeilijk. Ik hoop op betere tijden. Als ik maar een beetje slaap. Dan krijg ik weer vertrouwen. Het gaat jullie iig lukken!

hoi Sneeuwhoentje, nog even een vraagje. Hoelang moet ik minimaal wennen voordat ik verder afbouw? En kun je aangeven, indien mogelijk, wat ik qua wennen aan symptomen zou kunnen ervaren? Hoe hebben jullie dat ervaren Roosje en Shakemarieke? Ik hoor het heel erg graag.

Nog een berichtje van mij. Eindelijk goed nieuws. Ik ben nu bij een nieuwe psychiater geweest en die zet mij over op diazepam. Dat was een heel gebruikelijke methode volgens hem. Eindelijk iemand die snapt wat er gaande is. Wel had hij het over 7 weken afbouw. Dat vind ik persoonlijk te snel. Ik mag van hem ook langzamer. Ik kijk wel hoe het gaat. Ik begin met 7 mg vanavond. zal wel niet direct beter slapen maar ik krijg wel minder last van de afkickverschijnselen dan met lorazepam. Hoop ik dan maar want ik weet ook wel dat het niet helemaal zonder bijwerkingen kan. Mirtazepine voor het slapen mocht ik ook nog maar die stap durf ik niet te zetten. Ik weet sneeuwhoente dat jij dat wel gebruikt. En er baat bij hebt. Nou ja ik hoop dat ik minder last heb door de diazepam. En hoe snel het kan moet dan maar blijken. xx

Dag allemaal, bedankt voor jullie lieve reacties. Gisteren had ik een slechte dag. Vandaag al weer wat beter. Wel maar 2 uur slaap. Hopelijk vannacht wat meer. Want zoals je zegt Roos moet ik niet meer terug naar de vorige dosis. Vanavond ga ik wandelen. Hoelijk met minder zenuwen. Ik heb erg last van hartkloppingen. Er nog eens bovenop Ik probeer andre dingen te doen zodat ik niet aan mijn situatie denk. Ik krijg hiervoor ook therapie. Het helpt wel. Het liefst zou ik weer gaan werken. Voor de afleiding. Maar men concentratie is laag. Dat moet ik gaan trainen. Goed van je Sneeuwhoentje dat je verder afbouwt. Je bent er bijna. Top. En Roos? Gaat het slapen nog redelijk? En hoe gaat het met SH? Dikke knuffels José

hoi allemaal, Mijn nachten blijven slecht. Vanavond weer een kwart minder. Dit betekent 1,25 mg lzp. Overdag voel ik me nimmer goed. Geen opwinding meer of me ergens heel blij om kunnen voelen. Of lekker moe zijn. bah. Ik haat het. Ik ben ook bang dat ik straks helemaal niet meer kan slapen. Mijn leven is zo verpest. Geen spontane acties meer. Ik weet niet hoe ik dit moet volhouden. Ik ga wel door met afbouwen. Ik heb ook geen keus. Ik hou me vast aan dat er betere tijden komen. Ook al gaat dat nog lang duren. En ik vind het lastig om mijn gedachten te verzetten. Ik weet dat dit moet maar makkelijk vind ik het niet. Vandaag voor het eerst weer geprobeerd een boek te lezen. Ik dwing mezelf om me te concentreren en hier niet aan te denken. Wandelen lukt een klein beetje. Huishouden gaat maar niet zo als dat ik gewend was. Laat staan werken. Voor de kinderen probeer ik er te zijn maar ben allang niet meer de vrouw en moeder die ik was. Goed ik moet positief blijven maar ik huil van binnen. Ik blijf kracht putten uit jullie verhalen.

ha Shakemarieke. Dat jij zo lang kan slapen. Ik ben eerlijk gezegd een beetje jaloers ☺Maar gun het jou van harte. Zal dat toch komen door de diazepam. Of merk je dat jouw natuurlijke slaap deels terug komt? Droom je ook. Ik ben altijd zo blij als ik toch iets gedroomd heb. Ik neem ook genoegen met weinig slaap. Het is niet anders.

Hoi allemaal, net bij de huisarts geweest. Hij wil me niet overzetten op diazepam. Hij geeft aan dat ik daar dan weer raar op kan reageren. Ik baal hier enorm van. Had me er toch enigszins op verheugd. Ook omdat overdag zoveel last heb van de zenuwen. Slapen blijft een beetje hetzelfde. Zo'n 5 a 6 uur. @Roos, super fijn dat je enkele nachten weer meer uren hebt geslapen. Ik hoop voor je dat dit doorzet. @Sneeuwhoen, ik herken de klachten niet. Wel heb ik al sinds het gebruik last van spiertrekkingen. Mn in de bovenste spiertjes. De ene keer is het Veel aanwezig en de andere keer nauwelijks. Ik ben er inmiddels aangewend.En ik heb spierpijn in mijn benen maar dit is een bekende bijwerking. @Shakemarieke, knap dat je actief bent. Ik hield ook altijd erg van wandelen. Nu ben ik veel minder actief. Daar baal ik van. Ik moet me er echt toe zetten om te wandelen of iets te doen. Vanavond dus naar 1,25 lorazepam. Ben benieuwd hoe dit gaat. Voor 2 weken. Volgens de huisarts kon ik nu ook wel helemaal stoppen en dan zou ik binnen twee weken klaarzijn. Als dat zo was waren we niet allemaal aan het worstelen. sterkte weer allemaal!

Heftig Roos! Elke dag is het weer een gevecht. hou vol. Je bent al een heel eind op weg. En elke dag is er weer eentje dichterbij je herstel. Hopelijk vannacht weer een paar uur slaap. Zie je wel een stijgende lijn in je slaappatroon?

hoi Shakemarieke en anderen, @ SH ik herken veel van jouW verhaal. Ook qua tijdsbestek. Met mij is het net zo vergaan. Ik slaap nu op 1, 5 mg lorazepam Het zijn maar 5 a6 uurtjes per nacht. Ik wil het dolgraag omzetten naar diazepam. En dan verder afbouwen. Zoals jullie weten wil mijn huisarts er niets van hebben. Dit betekent dat ik vrijdag weer een kwart naar beneden ga. Maar dat is vergeleken met de diazepam best een grote stap. Maar ja als hij niet meewerkt dan heb ik weinig keus. Mag ik vragen hoe jij nu slaapt? Hoeveel uur per nacht? Is dat meer geworden na overschakeling op de diazepam? Ik las dat jij al snel gewend was en dat je toen maar 3 uur sliep. Vandaar mijn vraag. @ Sneeuwhoen ik probeer ook afleiding te zoeken. Het gevoel is zo akelig. Misschien is het ook psychisch. Als ik echt met iets anders bezig ben wordt het wel wat minder. Maar zoveel doe ik niet helaas. In ieder geval wens ik je beterschap, hopelijk krijg je er geen griep bij. @Roos, hoe gaat het met je? Heb je al meer kunnen slapen? Btw ik heb het idee dat de artsen in België er meer verstand van hebben dan in Nederland. Liefs José

Dag allen, heeft iemand ook nog tips voor mij mbt die vreselijke zenuwen in de buik? Of hebben jullie daar geen last van of van gehad? Helpt overschakeling op diazepam daar misschien ook voor? Mijn redenatie is dat het langer werkt maar misschien is dit een onzinnige gedachte van mij?

Ik heb er geen ervaring mee. klinkt wel hoopgevend.Misschien overleggen met de arts. Wat je beschrijft qua ervaring herken ik helaas wel. sterkte en houd moed

hoi Roos, maak je geem zorgen over de typefouten. Ik maak ze helaas ook regelmatig☺ Ik heb mn last van versnelde hartslag. En ik ben ook van actief naar reactief veranderd. Zeer vervelend allemaal! Ik vind het wel heel knap van je dat je zo doorzet en zoveel vertrouwen hebt. Houd je vast aan je positieve instelling. Zodra je meer gaat slapen zul je ook meer gaan herstellen. hou vol Roos

hoi Roos, Fijn dat het slapen bij jou iets beter gaat. Het herstel zet zich vast goed door! Ik heb zelf vannacht ook meer geslapen. zo'n 6 uur. waarvan 1,5 uur van mezelf. Dat merk ik omdat ik om 5 uur wakker werd, weer in slaap viel en om half 7 weer wakker. Dan ook heb ik dromen. In het eerste deel droom ik niet. Ik blijf nog op 1,5 mg lorazepam. Heb niets meer genomen. Ook niet overdag. alhoewel ik dat nu wel graag zou willen ivm de zenuwen. Zo maar aan de slag. Mijn zinnen verzetten! Sneeuwhoen, hoe is het met jou? Ben ook benieuwd naar Shakemarieke.

hoi Sneeuwhoentje en Roos, Fijn om te horen Sneeuwhoentje. Dank je wel. Ik vroeg me nog af Roos of jij 12 mg diazepam savonds in nam voor de nacht? Dus toen je bent overgestapt op diazepam.En dat dus hebt afgebouwd vanaf juni. Ik denk dat mijn afbouw idd aan de snelle kant is. Het lijkt wel of ik elke nacht minder slaap en de natuurlijke slaap zich ook nog niet hersteld. Vannacht 3 uur geslapen op 1,5 mg lorazepam. promt om 4 uur wakker en dan lig je maar weer te malen. Vrijdag weer naar de huisarts en dan dwingen om over te stappen op diazepam. Ik hoop dat dat echt verschil uitmaakt. Ook qua gevoel en energie overdag. Merken jullie daarin verschil? Ik wens jullie een fijn zonnig weekend.