mikki

dank je kruidenthee! Harp ik weet het nog niet. Probeer nu weer te minderen en af te bouwen met een stopdatum in vooruitzicht. Zo lukte het de vorige keer ook. Wat ik nog meer kan inzetten, daar denk ik nog over na. Ik denk aan Refusal. Omdat ik wel ee ntijdje kan stoppen, maar er dan ergens weer in de val loop.

Hallo allen, Na lange tijd weg te zijn geweest meld ik mij weer aan.Het drinken is er langzaam weer ingeslopen en heeft mij in zijn greep.Ik baal er enorm van en wil weer graag stoppen. Vandaag doe ik weer een poging. Vorig jaar ben ik langere tijd gestopt en dat beviel goed. Ergens kwam de klad er weer in. Soms lukt het wel op een stop periode in te lassen, maar langer dan een week hou ik dat niet vol. Ik maak hier hopelijk weer een begin. al heb ik nog weinig vertrouwen in mijn stoppogingen.

Hallo allen, Na lange tijd weg te zijn geweest meld ik mij weer aan.Het drinken is er langzaam weer ingeslopen en heeft mij in zijn greep.Ik baal er enorm van en wil weer graag stoppen. Vandaag doe ik weer een poging. Vorig jaar ben ik langere tijd gestopt en dat beviel goed. Ergens kwam de klad er weer in. Soms lukt het wel op een stop periode in te lassen, maar langer dan een week hou ik dat niet vol. Ik maak hier hopelijk weer een begin. al heb ik nog weinig vertrouwen in mijn stoppogingen.

Hallo allen, Na lange tijd weg te zijn geweest meld ik mij weer aan.Het drinken is er langzaam weer ingeslopen en heeft mij in zijn greep.Ik baal er enorm van en wil weer graag stoppen. Vandaag doe ik weer een poging. Vorig jaar ben ik langere tijd gestopt en dat beviel goed. Ergens kwam de klad er weer in. Soms lukt het wel op een stop periode in te lassen, maar langer dan een week hou ik dat niet vol. Ik maak hier hopelijk weer een begin. al heb ik nog weinig vertrouwen in mijn stoppogingen.

Hoi! Vallen en opstaan hier. Lukt me dagen niks te drinken en dan ...woops! Vandaag weer de eeeste niet!

Zo, weer een dag erbij. Een verslaving is ook heel intigrerend vind ik! Als ik dus niet drink ben ik blij, fris, snap ik totaal niet waarom ik het er soms een uurtje per dag zo moeilijk mee heb! e nal helemaal niet waarom ik er dus weer in kan vervallen. als ik wel drink, wil ik niet stoppen en bagetaliseer ik de verslaving. Dat, dat is de verslaving. Je brein is daar geweest en die weg is niet meer zomaar dicht te slaan. Daar moeten we dus mee dealen. Heel vervelend, ook interesant en vooral niet te persoonlijk nemen. Allemaal makkelijker gezegd dan gedaan, maar waar.. Tsja Monster, een dankbaarheidslijstje kan ik zo opnoemen als ik niet drink en dat doe ik ook elke avond als ik ga slapen. Als ik niet drink voel en merk ik de beloning in alles. ik voel me goed, fris, vrolijk, heb zin in van alles.. het is het volhouden op langere termijn en ergens nog steeds niet willen accepteren dat ik niet af en toe kan drinken denk ik? Ach, we zullen zien. ik neem nu weer een dag per keer! In iedergeval ben ik vandaag weer heel dankbaar voor alle gewone, simpele en mooie dingen in mijn leven :-)

Hoi Singbleusilver. Dank je voor je bericht! Ja, ik pik de draad nu weer op, want dat drinken is toch niet wat je ervan verwacht! Gewoon weer per dag! niet te hogen eisen en stap voor stap. Fijn dat je reageerd, ik volg jou ook zeker. Zo leren we hier van elkaar :-)

Dank je Etty

Dank je Basta!

wat de spanning betreft heb ik aardig wat veranderd in mijn leven. Dat drink ik niet weg. Het is er weer ingeslopen . Het is een stuk eenzaamheid wat ik wil opvullen denk ik. En (dat klinkt gek) het altijd nuchter zijn vond ik op een gegeven moment ook zwaar.,en zo begon het langzaam weer. Dus Tsja : weer beginnen maar . Vandaag dag 1. De cirkel doorbreken ! Ik ben destijds inderdaad gestopt met schrijven. Ik ging naar meetings maar ook daar hield ik het na een tijdje voor gezien . Teveel roddel en hiarchisch gedoe. Kennelijk moet ik mijn modus nogmaals vinden...

Dank jujllie wel! Zeker neem ik vandaag de eerste niet. Dank voor mij bij de les trekken! Gewoon duidelijk en kortdaad zijn. Ik merk dat ik al weer allerlei gedachten krijg : Wat dan met de feestdagen? etc etc. Voor nu eerst maar weer in het ritme komen van herstel. Vandaag drink ik niet! Nu maar eerst eens flink opruimen, mezelf wat taken opleggen en afleiding zoeken voor vanavond. Dag voor dag. Dank voor de steun.

Dank je Jane! Je hebt gelijk; proberen is een achterdeurtje. Vandaag drink ik niet! Dank je!

Ik ben 6 1/2 maand gestopt geweest. Ik begon weer met af en toe een drankje, maar dat liep weer op en nu zit ik sinds een maand weer op een fles wijn per dag en in het weekend wel 2. Weer foute boel dus! Ik ga de draad weer proberen op te pikken want ik voelde mij heel goed toen ik niet dronk. Ergens werd dat ook een gewoonte en kwam in het nuchter zijn een bepaalde leegte en eenzaamheid die ik weer wilde opvullen met drank. stom. Maar ik ga weer van start vandaag. En kruidenthee, ik ben gestopt met behulp van een behandeling, dus ga ik deze zondag alles weer uit de kast trekken en lezen!

Goedemorgen allen, Het is al weer een tijd terug deat ik hier was. Helaas ben ik weer uit de bocht gevlogen en terug gevallen in mijn verslaving. Jammer, want ik was zo goed bezig en nu ben ik weer terug bij af. Ik wil toch proberen de draad weer op te pakken en te stoppen. En niet te vergeten dat verslaving de ziekte is van de terugval, maar het eerder geleerde niet voor niet is geweest. Weer oppikken en toepassen dus!

Hoi Happiness, Hier gaat alles goed. Ik drink nog steeds niet. Inmiddels al weer ruim 5 maanden en daar ben ik erg blij om. Ik kom niet vaak meer op het forum. Ik heb inmiddels mijn weg gevonden en ga wekelijks naar meetings en werk aan mijn 12 stappen. Ik ben zeer blij met mijn nieuwe leven en alle rust er in. Mijn zelfvertrouwen is weer terug en ik ben elke dag blij dat ik niet meer hoef te drinken :-) Het maakt het leven een stuk aangenamer, rustiger en veel beter om alles rustig te ervaren. Gewoon...leven! :-)