Akkordeon

Als ik luister naar de toon hier, klinkt die vooral krachtig! Houden zo!

Hoi Karin, Ook van mij een warm welkom hier! Ben zelf na een herval met refusal gestart. Ik die zo tegen pillen ben. Maar het helpt me wel. Wat je ook kiest, ik wens je veel succes!

Hoi Hub, Natuurlijk kan je ook nuchter blijven in je vertrouwde omgeving. Want dat is wat jij wil! Het verleden valt ook volgens mij niet te begraven. Al lijkt het me ook wel een aantrekkelijk idee. Anderzijds heeft dat me gemaakt tot wie ik nu ben. En daar ben ik eigenlijk wel tevreden mee. Ik heb dus geen andere keuze dan te leren leven met dat verleden. Vandaag nemen we de eerste niet! En we zijn goed bezig!

Hoi Wisse, Ook van mij van harte gefeliciteerd! Zou het kunnen helpen om telkens 's avonds al iets leuks te bedenken wat je de dag nadien voor jezelf kan doen? Die lijstjes met 'moeten' dingen maken het veel moeilijker om de dag te beginnen. En wetenschappelijk gezien veroorzaakt alcohol ook depressies. Nuchter heb je de kans om er door te komen. Een lastig pad, maar wel de moeite waard! Veel sterkte!

Hier word ik nu echt stil van. Dank voor het delen!

Hoi Happines, Ook van mij welkom hier! Voel je vooral geen groentje. Ik ben minder lang nuchter dan jij, en ik mag ook mee spelen. Van harte proficiat met je 100 dagen! Een kater gevoel in de ochtend had ik nog niet. Wel migraine de eerste 2 maanden. Nu alleen nog maar hoofdpijn af en toe. Gaat dus beter. De dromen zijn wel vaak eng en heel realistisch. Vorige week bij het ontwaken was ik er zeker van dat ik die nacht op spoed was geweest :-) Veel succes de komende tijd! En vooral vandaag. Want vandaag nemen we de eerste niet.

Hoi Lana, Wat goed dat je de motivatie hebt gevonden om wat te gaan doen! De kapotte rem is inderdaad genetisch. Maar wat je daarmee doet is helemaal jouw keuze! Jij kan de verslaving de baas worden! Die is het gevolg van die kapotte rem. De eerste dagen zijn het moeilijkste. Veel sterkte dus! Gelukkig heb je mensen rondom die je steunen. Geef niet op: je bent het zo waard!

Klinkt super! Ik heb er nooit van gehoord. Ga zo eens kijken. Dank je wel!

Ha, zag je net op het dagpact! Fijn!

Tuurlijk! Morgen wandelen! Stap schoenen staan klaar, GPS is opgeladen. Vandaag geen benen breken en dan zit er niks meer in de weg!

Hoi Somegirl, Een hart voor onder de riem voor vandaag....

Hoi Tom, Leuk dat je op mijn draadje was! Hoe gaat het vandaag?

Hoi, Veel reacties. En met quoten kan ik niks. Ik probeer dus maar zo te reageren. Ongeduld is het niet, denk ik. Ik voel me nu bekwaam om te werken. Dat het werken aan mezelf nog lang zal duren, weet ik ook. Ik geloof trouwens dat, als ik niks meer aan mezelf te werken heb, mijn leven gedaan is. Volgens mij is de zin van het leven om de beste mens uit mezelf te halen die er in zit. Anderzijds denk ik dat een dagbehandeling het proces wel tijdelijk kan versnellen. Het geeft me dus de kans om er een tijd echt intensief mee bezig te zijn. Ze vragen daar 1 maand observatie. Als blijkt dat het niet helpt, weten we dat dus vrij snel. Niet veel te verliezen dus door te proberen. Dat zorgen voor anderen is aangeleerd gedrag. Ik denk dat ik gewoon nog niet weet wat liefde zonder zorgen is. Het is inderdaad ook moeilijk om zorg te accepteren. Van professionelen wel. Die betaal je daarvoor. Heel gek, want ik verlang ook erg naar iemand die me in de armen neemt en belooft dat alles wel goed komt. Ben gisteren beginnen rekenen. Financieel ziet het er erg slecht uit. Als ik zou kunnen werken weer beter. Gelukkig heb ik spaargeld. Maar dat was bedoeld voor de studies van de kinderen. Enfin, het zal een paar dagen duren voor ik de paniek gevolgd op het schrikken van de toestand uit mijn systeem heb. En toch ga ik er een fijne dag van maken! Jullie ook?

Nooit begrepen waarom iemand een hond aanleert om te kwijlen. Hoogst irritant is dat. Wist je trouwens dat Pavlov deze theorie ook toepaste op zijn opvoedingmethode? En dat het met zijn zoon helemaal fout is gelopen? Drugs en zo. Het ontstaan van de nature- nurture controverse. De knappe koppen zijn er nog steeds niet uit, maar de mens blijkt geen tabula rasa te zijn. Nu ja, als jij steun vindt in de theorie van Pavlof, wil ik je dat zeker niet ontne ontnemen! Al wat kan helpen is meegenomen. Succes vandaag! Na je laatste post dat het moeilijk was niks meer gehoord. Ik hoop dus van harte dat het goed gaat. En zo niet, dat je toch blijft komen. Alleen wie opgeeft heeft verloren! En dat lijkt me nu helemaal niet jouw stijl.

Hoi Huttula, Prachtige brieven, die je jezelf schrijft! Jammer dat ik je niet langer ken. Als ik je lees heb je al een prachtige weg afgelegd! Ik Waarder ook enorm de steun voor anderen hier op het forum. Zou je me iets meer willen vertellen over EMDR? Mijn huisarts denkt me daarheen te sturen. Jij hebt er blijkbaar ervaring mee. In pb? Hou vooral vol! Je zegt zelf nooit meer terug te willen, en het klinkt echt of je de kracht hebt om dat waar te maken! Petje af voor jou!

Hoi Hummer, Veel succes voor vandaag. Met de drank,maar ook met alle omstandigheden die het je blijkbaar moeilijk maken. Ben zelf op zoek gegaan naar vaardigheden die ik mis om met moeilijke dingen om te gaan. Ik heb wel het gevoel dat dat helpt. De manier van denken alleen al maakt me sterker. ( maar misschien is het ook een vorm van vluchtgedrag?) Een ding weet je al zeker: je kan zonder drank! Dat heb je jezelf al bewezen. Vandaag weer een nuchtere dag? Succes alvast en veel sterkte!

Hoi Marcel, Weer een dag gewonnen voor jou! Ik zeg altijd: alleen wie opgeeft heeft verloren! Wie struikelt en zich herpakt dus niet! Zo lang je er voor gaat, ben jij de winnaar! Met je ervaring in het leger,moet je wel ergens competitief zijn, denk ik. ( al kan dat ook een vooroordeel zijn) Elke nuchtere dag heb je gewonnen. Helemaal voor jou! Want je bent het waard! Vandaag nog eentje erbij!

Jammer dat je je niet goed voelt. Hopelijk kan je toch een beetje je euforie vast houden. Dat is namelijk een goede om het vol te houden. Het is tenslotte wel een prestatie, die 10 weken! Van harte proficiat! Zelf had ik 10 weken en sinds mijn herval 2,5. Ben ook niet zo bezig met drank, maar wel elke dag weer super blij met mijn helder hoofd! Succes verder!

Verhaal van Spud op de dagdraad gisteren herinnerde mij aan een pijnlijk moment gisteren tijdens de intake. Wie mogen we opschrijven als contactpersoon? Geen idee. Niemand. Uiteindelijk het telefoonnummer van 'lief' gegeven. Want er moest iets staan. Maar als er wat gebeurt, kan hij niet eens wat doen op 40 km afstand zonder auto. Doet me ook denken aan mijn gebroken hand 8 jaar geleden. Ben ik zelf naar de spoed gereden. En niemand die vroeg of ik hulp nodig had met strijken of dweilen. Nu ja, na wat oefening kan je zelf veel met 1 hand. Alles verandert. Maar dit gegeven sleept blijkbaar al wel even aan... Ik kan maar beter wat leuks gaan doen.

Gisteren een intake gehad in het behandelcentrum. Voor dagbehandeling. Dinsdag mag ik bellen om te horen of ik binnen mag en hoe lang de wachtlijst is. Ondertussen al wel een aantal jaren goede ervaringen gehoord van daar. Ondertussen voel ik me weer goed. Volgens mij kan ik weer aan het werk. Maar dat is niet wat ze op het werk verwachten. In het centrum zeiden ze ook dat het een proces wordt van maanden. Met mijn verleden en de daaruit voortgekomen huidige problemen. En dan hebben ze het niet eens over drank. Omdat ik haast zonder hulp 2,5 maanden nuchter was en na herval ook weer zelf ben opgekrabbeld. Nee, drank vinden ze mijn grootste probleem niet. Leven zonder drank is wat anders. Maar vandaag gaat het goed! Fijne dag!

Succes vandaag!

Hoi Marcel, In mijn ervaring is de start het moeilijkste om van de drank af te komen. De moeilijkheden rond emoties komen daarna pas. Gelukkig dus niet samen. Zet em op! Je kan het!

Klinkt alsof afleidng en openheid 2 sleutelwoorden zijn. Goed dat je ze gevonden hebt! Wat ga je vandaag doen om jezelf een fijne dag te geven? Ik ga vast wat verder werken in de tuin, breien en vanavond naar theater. Ook nog met de hond wandelen. En dan natuurlijk nog wat huishoudelijke dingen. Fijne dag vandaag!

Hoi Tom, Ik ben zeker geen promotor van hervallen, maar mij heeft het toch ook wel duidelijk gemaakt wat ik echt niet meer wil! We gaan er voor! Dag per dag. Succes voor ons! We kunnen het!

Hoi Indigo, Ook ik ben blij je weer te lezen! Zeker om te lezen dat je de verslavingen de baas bent (2 gelijk intussen!) Ben ook blij dat je schrijft over die overgang. Zo krijg ik een beeld van wat me nog te wachten staat. Goed om weten. Een gewaarschuwde vrouw telt voor 3 toch? :-) Geen gene nodig dus. Ook dit mag geschreven worden. Al vind ik wel dat ze iemand die zo haar best doet even gerust zou mogen gelaten worden met dit soort extra moeilijkheden! Waarbij ik me ook wel voorstel dat het rust geeft te weten dat je labiliteit en gevoeligheid een redelijk onschuldige oorzaak heeft. Alvast veel sterkte gewenst met je hormonen kermis!