Roberto

Goedemiddag ipv een goedemorgen! 
Ik meld me nu pas even na een hele drukke, maar leuke dag! Ga vanavond op mijn gemak alle berichtjes lezen, maar voor nu deel ik alleen maar even hoe fijn ik me erbij voel om weer 4 dagen niet afhankelijk te zijn. Net voor het eerst openlijk uitgesproken naar vriendinnen dat ik het feestje waar ik naar toe zou gaan over ga slaan omdat ik daarvoor nog te kwetsbaar ben in mijn herstel. Dit voelt als een enorme overwinning en eigenlijk ook wel opluchting dat ik het openlijk heb durven uitspreken. Vooral ook fijn hoeveel lieve en begripvolle reacties ik kreeg....
Fijne avond! 

@Zbb, ik heb net alles gelezen. 
Volhouden. 

Goedemorgen Allemaal,  dag 22 
Zomaar een week in Februari, dag 1
Tussen 10.00 en 12.00 brak ontwaken, mijn vrouw is dan al 2/4 uur op haar werk
nog half beneveld 
douchen en natuurlijk kokken tijdens het tandenpoetsen. Regelmatig een bloedneus als ik mijn ging neus snuiten
toiletbezoek, kan me werkelijk geen dag in Februari herinneren,  maar ja dat kan ik me ook niet van Januari herinneren of de maanden daarvoor dat ik vaste ontlasting heb gehad. 
 
nix eten natuurlijk , geen trek dan even met de honden wandelen en
 
Tussen 12.00/14.00 nog steeds brak
beetje rondhangen op de zaak en de vermoorde onschuld uithangen  (personeel had het idee dat ik sochtends thuis werkte, dat ging prima ) beetje bellen praten en wijzen poeh hé blij dat ik ff kan gaan eten na die inspanning, is het al bijna 16.00 uur
patatje, lekkerbekkie of een uitsmijter blikje cola
nog een beetje meer rondhangen op de zaak, nog ff volhouden met praten en wijzen en de wijzers van de klok in de gaten houden 
Eersre BVOtje, ja dat klopt wat je denkt ik had naast me reserve wiel, oranje hesje, radio, veiligheids gordels en richting aanwijzers altijd een six packkie in de auto 
tweede BVOtje 
Het is precies 2 blikken bier van de zaak naar het café 
Tussen 16.00/19.30 brakheid begint af te nemen 
Naar het café 12/15 fluitjes, ( dinsdag was altijd een rot dag dan was het café dicht in het dorp dus dan moeten we op dinsdag een dorp verder, echt heel vaak op dinsdag voor een gesloten deur gestaan) dan richting huis ondertussen een BVOtje, voor dat ik thuis was even langs de supermarkt , sigaretten, 3 sixpacks en worst kaas en wat andere lekkere dingen halen 
20.00 brakheid is verleden tijd
avondeten soms alleen wat vlees en soms wat meer maar altijd tegen heug en meug 
20.30
televisie kijken met six pack numero uno kaas worst toastjes 
Tussen 23.00/23.30 
mijn vrouw gaat naar bed  , joeppie 
 
Tussen 23.30 totdat de televisie naar mij ging zitten kijken 
six pack numero dos proberen te ledigen wat meestal wel lukte en als dat lukte ook aan nummer 3 beginnen om vervolgens naar bed om in coma te vallen maar dat  kon ook op de bank gebeuren.
De volgende dag geen idee wat ik heb zitten kijken wat ik heb gezegd of belooft hebt 
dag 2 
zie dag 1 
Zomaar maar een week in Maart , dag 1
Tussen 7.00 en 9.00 fris ontwaken meestal nog even een bakkie koffie met mijn vrouw voordat ze naar haar werk is vertrokken daarna doe ik even de keuken en wat verdere huishoudelijke taken. 
nog een bakkie koffie 
ontbijt 3 stukken fruit en bordje yoghurt met walnoten 
ff mijn partner in crime checken het forum 
douchen en tandenpoetsen zonder te kokken 
toilet bezoek vaste ontlasting 
water 
honden uitlaten 

Tussen 9.00 en 12.00 deze bovenstaande activiteiten uitgevoerd 
Tussen 12.00/16.00 
water 
tosti uitsmijter patatje of vissie 
water 
nog steeds praten en wijzen op de zaak alleen effectiever dus productiever 
water 
Tussen 16.00/18.00 
Richting huis ( six pack ingeruild voor een spaatje blauw )en ff langs diezelfde supermarkt als in februari sigaretten halen maar ook alle boodschappen voor het avondeten en wat er nodig is voor het huishouden halen 
Avond eten bereiden zodat me vrouw gewoon rustig een bakkie kan nemen als ze thuis komt ( de waarheid gebied te zeggen dat ik een ietsje (veel)beter kan koken dan mijn eega ze vindt er nix aan om te koken en dat zie je wel terug op je bord daar is niks mis mee het is zoals het is al 35 jaar of zo dus nu bereid ik het eten en maak iemand gelukkig 
18.00/ 20.00  
Eten . Opruimen  honden doen een bakkie koffie , beetje computer en praten met elkaar zonder dubbele tong ( was mij nooit opgevallen  hahaha ) en er is genoeg te bespreken en nu raakt het de kant wel, maar in februari de kant noch de wal 
20.00/ 23.00 
beetje tv kijken worst, kaas en toastjes op tafel echt praten met elkaar en dan slapen en de volgende weten waar we het overgehad hebben wat ik heb gegeten en wat er op tv was
Slapen wat voor haar wat makkelijker gaat dan voor mij maar dat zal in de toekomst wel beter worden wat ik begrijp, het snurken is ook achtergebleven in Februari heb ik gehoord van een insider 
Dag 2 
zie dag 1 
het kan verkeren 
Jac 

@Siets11, welkom op dit forum.
Mijn eerste reactie is: stop met vechten met jezelf, dat heeft geen enkele zin.
Mijn tweede reactie is: ga niet vechten met de duivel, die wint altijd.
Loslaten.

Die moeheid herinner ik me ook. Bij mij hield dat een maand of drie aan, ook overdag. Zulke berichten lees je ook wel van anderen hier. Hou het er maar op dat je lichaam veel energie gebruikt voor het proces van het ontgiften. Nuttig dus. Maar na die beginmaanden ging ik beduidend dieper, beter en langer slapen. 

Afgedwongen,  tja dat is dus "jullie " manier van hier tegen aan kijken.  Het zou voor Roberto zoveel meer energie opleveren om het op zijn manier te doen , dus waarom niet . Hij heeft daar echt enorm last van , dat merk je ook weer aan zijn verontwaardiging. 

@Francoise, hier heb ik het onlangs met mijn hulpverlener over gehad.
Zelf noemde ik dit doordrammen.
Hij maakte ervan: voet bij stuk houden.
Dat klinkt wat positiever en daar ga ik in mee.
Dat ik dat vaak tegen beter weten in doe is en mij alleen maar energie kost moet ik nog mee om leren gaan.
Met mijn hulpverlener heb ik het ook gehad over het verschil tussen
gelijk hebben en gelijk willen hebben.
Over < Kalmte, Moed en Wijsheid >
 

@Bob
 

Roberto, op de draad van Jac schreef je:
"De Mahabahrata is voor mij moeilijk te begrijpen.
Met name de battle at Kurukshetra met Arjuna en Krishna."
Er is een vertaling van het betreffende deel uit de Mahabahrata, de Bhagavad-Gita, vanuit het Sanskrit naar het Engels met uitstekende uitleg erbij, geschreven door Maharishi Mahesh Yogi. De Maharishi schreef dit nog voordat hij zijn transcendente meditatie techniek ontwikkelde en daarmee ook in het Westen bekend (en ook wel verguisd) werd. Ik vond het bijzonder verhelderend. Het gesprek tussen Arjuna en Krishna wordt in mijn herinnering gebracht als een verbeelding van de innerlijke strijd van mensen die moeten beslissen wel of niet aan de maatschappelijke werkelijkheid deel te zullen nemen.
Titel: Maharishi Mahesh Yogi on the Bhagavad-Gita
 

Zonet zag ik een ambulance op ons pleintje.
Buurman is afgevoerd naar het ziekenhuis.

@Zbb, langgeleden als puber+ heb ik ooit aan mijn huisarts gevraagd of hij advies voor mij had om te stoppen met roken.
Nee, was zijn enige antwoord, met een sigaret tussen zijn vingers.

Vanochtend heeft mijn WMO consulent mij gebeld.
Zij heeft een coach voor mij gevonden, die gaat zich richten op mijn autisme.
Een kennismakingsgesprek volgt nog.
Evenals een driegesprek met mijn VNN hulpverlener.
Daarna wil ik weer een ambulante detox in gaan zetten, met z'n drieen.

Help me ff , die botox zit er toch in om die kauwspier te verlammen of zo , zodat je er geen last meer van had?  Het is lastig voor een buitenstaander om te begrijpen wat je voelt . 
Het is in ieder geval een soort kip en ei verhaal . 
Ik merk ook dat je erg rigide vast houd aan je eigen waarheid.  
Dit zijn allemaal kenmerken van autisme.  Dat hun jouw opmaak flauwekul vinden is niet iets om je druk over te maken.  Voor hun voelt dat zo , omdat hun een ander denkpatroon hebben,  anders bedraad zijn .  Geen energie in steken . Focus op wat echt belangrijk is 

Goedemorgen allemaal,
Deze periode is altijd wat emotioneel voor mij.
Zowel de geboortedag, sterfdag en crematiedag van mijn vader achter elkaar.
Uitspraak van mijn vader:
Als ik 's morgens wakker wordt en uit het raam kijk denk ik, vandaag wordt het weer een mooie dag.
Helaas heeft hij een aantal dagen niet meer uit het raam kunnen kijken.
Toen wij hem vonden lag hij al een aantal dagen dood op de bank.

Droge melding van droge afmelding, vroeg op bed. Morgenvroeg vroeg eruit, vanwege verwachtte drukte in Groningen ivm mogelijke verkeersdrukte. 
Zo bijna alle woorden lekker dubbel dubbel. 
Het is vast geen goed Nederlands, maarja. Komt ook wel weer goed en anders maar niet
@Okkie ik hoop dat jij en je man hier sterker uit komen. Toen ik me meldde bij de huisarts en vervolgens werd doorverwezen naar verslavingszorg was dat een... Soort van opluchting. Eindelijk toegeven dat je het alleen niet kan, alleen modderde ik alleen maar wat door (dat zeiden ze hier ook, maar ik was te trots en had een bord voor me kop) en werd ik steeds weer teleurgesteld door mezelf.
Huisarts is een stap vooruit in de goede richting. 

Ja Roberto die kauwspierproblemen zijn naar mijn mening echt een pavlof reactie . Ik ga er altijd prat op dat wij autisten zoveel discipline hebben .  Die ontbreekt bij jou in dit geval . 
Als je blijft doen wat je altijd Deed , blijft er gebeuren wat er altijd gebeurd.
Het vastzitten in een patroon herken ik dan wel weer .
Kom op , stap uit deze vicieuze cirkel 

O, is dat vandaag? Een paar jaar geleden dit feest in India mogen meevieren. Een spektakel. Brengt mooie herinneringen boven aan dit prachtige land. 

@Jac, dat staat ook nergens, voelt voor mij zo.

Je haalt nu de woorden uit mijn mond LJ.

Goedemorgen Roberto, je doet het juist goed om geen pakken wijn te brengen. En je bent behulpzaam en bezorgd. Dat wordt duidelijk niet gewaardeerd als daar geen drie pakken wijn bij zitten. Ik zou het laten. Je kan hem nog wel helpen met eten of zijn noodnummer zijn maar je brengt geen wijn.
Het is ook een eng en verdrietig idee maar dit is ook niet goed voor jou. 
Zo wil jij ook zeker niet eindigen, misschien raakt het je daarom extra? Of sla ik de plank mis? 
Als je oxazepam hebt, is het een idee om vandaag te beginnen met niet drinken en je bij ons te voegen? We zijn er voor je. 
Sterkte.

Ja dat dus , 93 % van je gedachten zijn onbewust en houden Je gevangen . Door de focus op je buurman hoef je ook niet met jezelf aan de slag . Jij bent het belangrijkst 

Sharif lijkt precies op mijn Marokkaanse ex., heb ik op het muziekdraadje gezet.
Als ik goed naar dit filmpje kijk begrijp ik niet goed waarom op de achtergrond een oudere man aan een jonge vrouw staat te likken?
 

Zeg @bolletje, jij hebt intussen wel een vrij ernstige koffieverslaving ontwikkeld, is het niet? 

Laten we niet meteen met elkaar gaan drammen over opsommingstekens of wie er gelijk heeft zeg.
 
. @Roberto: veel succes met de stoppoging. Hoofd- boven bijzaken, inhoud boven vorm. Ik vind de koude kalkoen wel stoer. 

@Dune, ik denk dat je hier de kern wel mee raakt.
Die weerstand tegen mijn drinkgedrag had ik al wel door.
Ik probeer anderen te ondersteunen, mijn bijdragen zijn echt niet allemaal onzinnig.
De adviezen die ik hier geef is vaak hardop praten tegen mijzelf.
Maar ik voel mij zelf vaak niet ondersteund.
Wie de bal kaatst vangt hem terug.
Ik kan best tegen een stootje.
Maar als ik mij even terug trek op mijn eigen draadje en daar heel rare reacties krijg van LJ en BJ, niet helpend en ondersteunend, voelt voor mij echt niet prettig.