Roberto

06 mei 2021 08.15 opstaan, 2 x 10 mg, B1, D en Ma deelname Dagpact liga en banaan 11.45 uur kwark met fruit 12.00 uur verkocht schilderij vrouw met blauwe ogen 12.30 uur pak wijn, 3/4 leeggedronken 14.15 uur dutje tot 15.45 uur 16.00 uur 2 x paracetamol 16.15 uur kringloopwinkel, niets gekocht 17.00 uur boodschappen + pak wijn (beetje over) 21.00 uur diner 22.00 uur slapen Dagpact gisteren ook mislukt. Maar in ieder geval ben ik van drie pakken wijn + x halve liters bier ruimschoots geminderd naar nog geen twee pakken wijn. Vandaag een nieuwe poging.

Goedemorgen allemaal. Yvonne ikkanhet Reacher Roberto

05 mei 2021 07.15 uur opstaan, 10 mg diazepam, B1, D en Ma Mijzelf weer op het Dagpact gezet vier kopjes koffie i.p.v een half kopje koffie en een pak wijn liga en banaan 11.50 uur 10 mg 13.30 uur kwark met fruit 15.30 uur pak wijn, vanwege massageafspraak die niet doorging vanwege allergisch voor mijn rook, terwijl ik mijn huiskamer altijd doorlucht en mijn massage / slaapkamer rookvrij is. 17.00 uur bakje bietensalade met geitenkaas 19.30 uur pak wijn Tussendoor: boodschappen / tuinieren / huis opruimen / chatten Afspraak met tandarts voor controle en aanmeten bitje tegen tandenknarsen Afspraak gemaakt voor craniofaciale fysiotherapie Afspraak met kaakpoli verschoven vanwege bovenstaande afspraken Informatie ingewonnen voor deeltijdbehandeling, intakegesprek over 4 tot 13 weken. Huisarts nog om verwijzing vragen Valkuil: teleurstelling door afzeggen massageafspraak vanwege rookgeur in huis Ik ben acuut naar de buurtsuper gefietst voor een pak wijn Valkuil: ik voelde bij vandaag sinds maanden redelijk goed, vanochtend eerst zonder alcohol. Met alcohol voel ik mij nog wat beter en wil me met meer alcohol nog beter dan beter voelen. Ik wil het goede gevoel vasthouden. Het is mij niet gelukt om de eerste dag zonder alcohol vol te houden. Na maandenlang ellende zit ik in ieder geval weer in een positieve spiraal. ps het weer zit helaas niet mee om op de fiets te stappen richting outdoor fitness

DAGPACT: Yvonne Ikkanhet Roberto

.Ik heb nu 2 x 10 mg diazepam geslikt en mijn laatste halve liter blik bier door de gootsteen gespoeld. Diazepam geeft 's morgens een katerig gevoel, alcohol bij mij allang niet meer, Dat betekent dus morgenochtend koffie drinken i.p.v. een literpak wijn. Mijn huisarts schrijft voor op mijn verzoek, maar is geen behandelend arts,

Nee, maar wel een dagbehandeling met terugvalpreventie, maar dan moet ik eerst weer een tijdje droogstaan. Detox die ik met behulp van diazepam in mijn eentje thuis.

Het is voor mij niet meer langer vol te houden met mijn kaakprobleem, drie liter wijn per dag en nauwelijks eten. Vandaag heb ik mijn huisarts gevraagd om diazepam, kan ik straks ophalen. Laat ik hopen dat dit mij enige verlichting geeft en ik morgen mijn naam weer op het dagpact kan zetten.

.

Ik drink alcohol vanwege de alcohol, lichamelijke gewenning / verslaving. Verder zie ik geen enkele reden (meer) om alcohol te drinken.

Als je allerlei 'eisen' gaat stellen aan een maatje kun je verwachten dat dit bij voorbaat al gaat mislukken.

Dit is een standaard afbouwschema, vrij kort. I.p.v. door te gaan met afbouwen in een eventueel lager tempo ga je nu weer een oplossing zoeken in andere pillen. Het denken in pillen is de verslaving, zal nooit ergens toe leiden. Je wordt alleen maar duf, duffer en nog duffer.

.

Mantra om alle verwarring van de geest te vernietigen | Trek wil en geloof aan in onze geest

Ja, dat klopt. Door al die goedkope drank in combi met pillen ben ik behoorlijk in de war, Ik zit nu in mijn Hare Krishna fase.

Nou Roberto, volgens mij sta je al bijna 5 jaar stil en is er nog steeds niets veranderd.

Ik wil mij er niet bij neerleggen, ook al is mijn motivatie om te stoppen weggezakt. Mijn kaakprobleem is dusdanig overheersend dat ik tot weinig instaat ben. Alcohol maakt dat alleen maar erger, krijg last van maag en darmen, weinig eten.

Bedankt, nog steeds het zelfde, dus slecht. Ik neem veel speelfilms op om rustig te bekijken. Van onderstaand heb ik de helft gezien, ga zo meteen de rest kijken. Is een beetje trage film over een gay couple die een jongen met down syndroom onder hun hoede nemen.

*

Ik had mij voorgenomen om voorlopig op niemand te reageren als ik alcohol gedronken heb. Mijn ziel is te zwak, kan het niet laten om op dit forum op wie dan ook te reageren. Bij voorbaat al excuses.

Lees Prediker 12:12

Vanavond op Outtv, een heel mooie en bijzondere film over een jongen die op oudere mannen valt.

Wat ik erg leuk vind op Outtv is de serie The Switch met transgenders die de hoofdrollen spelen. https://en.wikipedia.org/wiki/The_Switch_(TV_series) https://www.imdb.com/video/vi2379004185?playlistId=tt3096062&ref_=tt_pr_ov_vi