Jozefje

Roberto. Vriendelijk verzoek om niet meer op mijn berichten te reageren. Ga eerst je eigen probleem maar eens aanpakken. Succes.

Kunnen we de term "alcoholist" niet vervangen door het alcoholprobleem "Bonnie St. Claire syndroom" te noemen?

Heb ik een keer gehad bij een verjaardag. Nam een glas spa rood. He joh, iedereen neemt bier of een borrel en jij ga spa rood drinken? Klopt helemaal zei ik, ik heb nog geen verlopen kop en dat wil ik graag houden zo.

Gipsy, naast de punten die ik al eerder beschreef, heb ik een heel ander alcohol verleden. In 1984 heb ik mij in korte periode bijna dood gedronken. Oorzaak een eerdere scheiding. Daarna heb ik zeker 20 jaar droog gestaan. Ben daarna een paar keer de fout ingegaan. Deze periodes waren niet langer dan 1 dag. Op die dagen gingen dan ook zo'n 3 tot 4 flessen wijn naar binnen. Reden was mijn werk. Daar ben ik nu mee gestopt. Als ik dan ga bekijken wat ik de afgelopen 30 jaar heb gedronken is dit minimaal. Daarnaast heb ik ook diabetes. Diabetes en veel alcohol gaat niet samen. Ook dit is een stok achter de deur. Elders op dit forum heb ik al de Rotterdamse opmerking gemaakt " niet lullen maar poetsen", dat is voor mij drinken of niet drinken. Gekozen voor niet drinken en is dus ook stoppen en geen smoezen verzinnen om toch maar die ene te pakken. Ook niet als de huisarts zegt dat het goed is voor je diabetes. Wat ook rust geeft is, dat ik gekozen heb om voor mezelf te zorgen, voor mijn vrouw en onze kat. Dat ik vanuit mijn bewustzijn, gevoel en uit medeleven help waar ik kan. Als anderen deze hulp niet kunnen waarderen, denk ik, oke, drink maar lekker door, de gevolgen zijn volledig voor jezelf mijn leven gaat verder. Ik geniet wel. Wat er verder om mij heen gebeurd zal mij de anus oxideren .

Vandaag voor mij alweer de 47ste dag. Wat gaat dat snel. Gisteren tijdens het boodschappen doen kwam ik langs een terras. Dit terras zat goed vol. Ik realiseer mij nu dat er geen moment in mijn gedachten is geweest van he, ze zitten daar lekker aan een glas wijn. Heb na zitten denken, hoe kan dit nu. Belangrijkste is dat de trigger om te drinken uit mijn leven is verdwenen. Ook ben ik mij bewust dat ik verantwoordelijk ben voor mijn gezondheid en dat het voor mij heel belangrijk is om mezelf recht in de spiegel aan te blijven kijken. Als ik drink doe ik mijn vrouw ook pijn en dat wil ik niet meer. Het leven is heerlijk zonder drank.

Ietje, ben je wel volledig bewust van de gevaren die het regelmatig nuttigen van alcohol met zich meebrengt? Dan bedoel ik lichamelijk en geestelijk en zeker kijkend naar de toekomst.

lengte 1.93 Gewicht al jaren tussen de 92 en de 92.4 Lekker laten zo.

Aardig theekransje hier

Heb net tussen het koken door samen met de vrouw heerlijk buiten zitten genieten van een rooibos thee. Zo meteen nemen we nog een kopje nespresso.

De vrouw die al bijna 32 aan mijn zijde is zie ik iedere dag met veel plezier smullen.

Ook maar eens hier komen kijken. Ik mag graag in de keuken staan en bezig zijn met het eten. Naast de Hollandse keuken mag ik graag een goede maaltijd bereiden op de Indische en Italiaanse wijze. Vanmiddag ga ik een verse groentesoep maken. Daarna spaghetti met raapsteeltjes Met als afsluiting, verse magere yoghurt met blauwe bosbes.

http://youtu.be/FL_pMc1jg14

Ik spuit legaal 4 x per dag. Insuline dan wel.

Ik ben een insuline-junk

Welkom, Ik lees dat je al een aardig ruwe rit achter de rug heb. Je mag trots op jezelf zijn nu je al zo ver bent gekomen. Daar kunnen anderen een voorbeeld aan nemen. Je vrouw zal nu wel met je lopen te pronken?

Heel netjes vanuit de kroeg lopend naar huis. In het park op een bankje in slaap vallen en dan een bekeuring krijgen voor openbare dronkenschap.

Ik heb vanmiddag ervaren hoe leuk het is om nuchter te zijn. Vlak bij mij is een aardig natuurgebied. Hier mag je vrij wandelen en ook met honden. Honden mogen er ook loslopen. De paden in dit gebied zijn zelf door de wandelaars gemaakt, dus je gaat kris kras door dit gebied, langs water, bomen en kleine stukjes gras. Je kunt er heerlijk dwalen. Vanmiddag ben ik daar even gaan wandelen. Nu is het zo dat mensen met honden die veel ruimte nodig hebben ze daar laten rennen. Ik liep langs een rij bomen en ik zag een man en een vrouw lopen. Deze man liep in een pak en zij op pumps met een hele wijde rok. Mijn gedachten waren, die willen wat. Het lijkt wel een baas met zijn secretaresse. Ze liepen over de paden en kwamen bij een paar bomen met een stukje gras. Hij keek erg in het rond of er wat te zien was en ze doken beide naar beneden en waren uit het zicht. Naast mij lag een stronk van een boom en ik dacht, jozefje ga even lekker zitten want binnen een half uur gaat de voorstelling beginnen. Ik weet dat in het begin van de middag de plaatselijke hondenuitlaatservice daar de honden laat rennen. Een klein kwartiertje later hoorde ik schuin achter mij de deur van een auto. Ik zag tussen de bomen door een volvo station staan en een vrouw deed de klep achter open en daar kwamen 5 jachthonden uit. De vrouw ging lopen en de honden trokken een sprintje zonder te blaffen. Door het hoge gras en bomen kon ik de honden niet goed volgen. Een paar minuten later begonnen ze te blaffen en zag ik die man omhoog komen met de broek op de enkels en die vrouw kwam omhoog met de rok onder de oksels. De eigenaresse van die honden heeft me staan te lachen, was bang dat ze er in zou blijven. Dit zijn van die momenten dat je zo kunt genieten van het nuchter zijn.

Nu begin ik toch een beetje te blozen hoor

Ik heb vandaag contact gehad met Emjee. Met zijn toestemming kan ik het volgende vermelden. Er is niets aan de hand, alleen zijn tekst voldeed niet aan zijn wensen en er komt een nieuwe.

Ik heb 27 jaar zware van nelle gerookt. Ben 14 jaar en negen maanden geleden in 1 keer gestopt. Nooit geen problemen mee gehad en ook geen enkele behoefte om nog te roken. Stinkzooi, buuuuuuhhh.

Graag gedaan. Het is jou leven en jij bepaal. Mijn advies, doe alles in stapjes. Ga naar je huisarts en vraag om hulp om te stoppen met de drank. Als je met die hulp met de drank weet te stoppen ga je eerst een hele tijd het rustig aan doen en leuke dingen die je altijd graag had willen doen. Je komt dan weer tot jezelf. Goed en gezond eten en sporten deed je al. Kom eerst helemaal op krachten. Is dat gelukt dan is de volgende stap therapie en dan heb je genoeg kracht op dit aan te kunnen. Maar uiteindelijk moet je het toch zelf doen. Ik heb ook genoeg meegemaakt in de jaren dat ik op aarde ben, ook al in mijn jeugd. Wat mij heel erg geholpen heeft is, dat ik er een vette streep onder heb gezet. Ik kan het toch niet meer veranderen. Geweest is geweest. Ik kijk nu vooruit en dat geeft enorm veel rust. Aan jou de keus. Doe je voordeel ermee.

Welkom. Stevig verhaal. Wat leer je hier uit? Dat is dat drugs, roken en alcohol alleen maar negativiteit opleveren. Ik begrijp uit je verhaal dat je nu nog alleen een probleem met drank heb. Je schrijf dat je weer nuttig en positief voor de maatschappij wilt zijn. Dat is toch heel goed mogelijk? De leeftijd is begin 40, nog een jonge hond. Ga hulp zoeken voor je alcohol en je angsten etc. Stop met dat gezuip. Als de mensen zien dat het je is gelukt om al je verslavingen aan de kant te gooien zullen ze zeggen, op die vent kun je bouwen, die heeft een kracht. Al zijn verslavingen de baas en sta weer zelfverzekerd en met goede moed in het leven. Is dat nu niet positief.

Je zegt in je bericht het volgende: Je geef hier aan dat het er heel veel zijn, vandaar mijn opmerking om ze allemaal op papier te zetten. Maar ik weet dat er ook situaties zijn die ik zelf uitlok, vandaar mijn opmerking om ook de situaties die je zelf uitlok op papier te zetten. bv: Je eigen onnodig kwaad maken, drank in huis halen, naar een feestje gaan terwijl je weet dat dit nog niet goed voor je is, etc, etc. En de opmerking dat risicosituaties je worden opgedrongen kan ik niets mee. Je bent altijd nog de baas over je eigen leven en jij neemt de beslissing om dit wel of niet toe te laten en neem maar van mij aan, ik heb hier 40 jaar ervaring in. Om je leven onder controle te krijgen wil ik je het volgende advies geven. Stoppen met de alcohol. Ga volgende week eerst verder met hulp zoeken om hier vanaf te komen en alle hulp aanvaarden die je kan krijgen. Stoppen met die rotzooi voordat je jezelf nog verder de vernieling in help. Dikke vette streep eronder en opnieuw beginnen. Maar je moet ook leren om in de spiegel naar jezelf te kijken, vandaar dat opschrijven. En bedenk, gisteren bestaat niet meer, wat het morgen is weten we niet. We leven nu en nu kan je opnieuw beginnen. Succes.

Zet eens op papier welke risicosituaties in je dagelijks leven opgedrongen worden en die je zelf uitlok.

Bedankt voor je reactie. Fijne voor je dat je er iets mee kunt. Wat zegt je man ervan?