Tinto,
Er zijn al veel wijze woorden gesproken.
Hoe het werkt? Technisch? Zorgen...angst...je denken schakelt uit, je primitieve brein neemt het over, en dat 'weet' verdoven, dus drank.
Dit is geen excuus om het goed te praten...maar kan je helpen...de kunst is om dit moment voor te zijn. Dat kan op allerlei manieren.
En als je eenmaal toch in dat moment zit, van nog vlug op de fiets springen...daar moet je iets op bedenken, wat voor jou helpt.
Ik heb een knop op mijn telefoon dat ik meteen iemand kan bellen, met letterlijk één druk op de knop.
Enne...dag voor dag...niet te veel waaroms...elke dag droog is er één.
Succes!