Kohtje

Lieve Stien, Je bent ook zwak. Iedereen (vooral hier op het forum, maar ook ver daarbuiten) is zwak. Juist die zwakke kanten bespreekbaar maken maakt je sterker....

Dag Stien, Die schaamte waar je het over hebt komt voort uit schuldgevoel naar jezelf toe. Je hebt je iets voorgenomen en dat is niet waargemaakt. Maar die schaamte moet alsjeblieft geen belemmering zijn om uitglijders toch hier te melden, en liefst ook uitgebreid te omschrijven zodat we hier op de hoogte blijven van het proces waar je midden in zit. En zomogelijk weer tips kunnen geven om verder te gaan. Je hebt al wel gemerkt dat je hier niet veroordeeld wordt om een uitglijder, wel beoordeeld. Die slag om de arm is waar ik het gisteren en vanmorgen over had. Jezelf niet teveel onder druk zetten zodat het misschien makkelijker is om nee te zeggen dan wanneer het al nee is en je je daar aan moet houden...

Hai Femmy, leuk dat je d'r weer bent. Je hoeft je toch niet te verontschuldigen? Eén vraagje: wat versta je onder kinderdingen?

Ik wil hier nu onder het genot van een kop koffie nog even mijn abrupt onderbroken welkom aan Doon afmaken... Nogmaals, welkom Doon. Je bent denk ik mooi op tijd met je hier aanmelden. Ik bedoel, er is in je omgeving door je drankgebruik nog niet echt iets kapot gegaan. Dat je voor jezelf hebt vastgesteld dat je je vriendschap met alcohol misschien wel moet beïndigen voelt als een trieste beslissing. Misschien juist wel doordat er nog niets echt kapot is gegaan. Was alles om je heen wel in duigen gevallen door de drank dan was die beslissing misschien makkelijker te nemen geweest. Je kunt dan makkelijker inzien dat alcohol geen vriend is maar een gluiperige duivel die je de illusie geeft een troostrijke en gezelligheid biedende vriend te zijn. Je hebt al wel in de gaten dat de drank een loopje met je begint te nemen. Dat je het niet altijd meer zelf in de hand hebt. En dat bedoel ik eigenlijk wanneer ik zeg dat je mooi op tijd bent... Als je een tijdje gestopt bent zul je, als je goed naar jezelf kijkt, luistert en voelt, merken dat je er beter door wordt. Misschien is het verstandig om je partner op de hoogte te stellen van je ideeën over je alcoholgebruik en het voornemen dat je hebt. Dan wordt er niet raar opgekeken als je ineens niet meer wilt drinken. En misschien kun je wat support verwachten tijdens je strijd, want een strijd is of wordt het.. zeg ik niet om je te ontmoedigen maar om je te waarschuwen. Ik wens je in elk geval veel succes en schrijf hier mee over wat je zoal tegenkomt.. We proberen elkaar hier zoveel mogelijk te steunen en bedenk dat je niet de enige bent die het er moeilijk mee heeft. Groet, Kohtje.

Zooooo, hé.... wat raar allemaal. Had ik net aan Anna geschreven dat ik bang was dat ze d'r ineens niet meer zou zijn (computer..POEFFFFF bedoel ik) en dan valt ineens de boel hier helemaal stil. Niet alleen de computer maar alles. De halve straat zat ineens zonder stroom... Nou ja, ze hebben wat in zo'n grijs kastje op straat zitten friemelen en er is weer stroom, hoi hoi... Wat ik wel gek vind is dat ik midden in een welkomstberichtje aan Doon zat en dat dat -zonder dat ik het verzonden heb- toch op het forum staat. Snap ik niet... Maar goed, ik ben er weer. Hoewel...ik ga nu weer aan het werk... Doeg doeg...

Dag Doon, Welkom hier. Ik denk dat je nog moo

Lieve Anna, Ik ben bang dat we jou binnen afzienbare tijd kwijt zijn hier op het forum... Dat je een "patsboem" ervaring gaat meemaken. Ik hoop het niet, maar de berichten over je computer(s) klinken onheilspellend. Met veel kunst- en vliegwerk weet je hier nog steeds te komen, maar hoe lang duurt het nog voor je computertjes Patsboem doen en dan helemaal niks meer?

Goedevandaag allemaal... Allereerst even Rudy. Ik stel niet voor om het met de feestdagen maar met z'n allen op een zuipen te zetten, ik stel de mensen die gebukt gaan onder een "algeheel drinkverbod" -al dan niet door zichzelf opgelegd- voor nog eens bij zichzelf te rade te gaan of dit wel de oplossing voor niet drinken is. Een verbod wekt aversie in de hand. Waardoor dus spanning ontstaat en de drang naar drinken toe kan nemen, waardoor dat verbod dus nog zwaarder gaat wegen etc. etc. etc.... met het gevaar van bezwijken en daaruit voortkomend weer schuldgevoelens. Geen prettige situatie. Om deze niet-prettige situatie niet te laten ontstaan is het wenselijk geen verbod boven het hoofd te hebben hangen. Men is altijd vrij om te kiezen tussen wel en niet drinken. Maar de keuze van niet drinken zou op "willen" gebaseerd moeten zijn. De motivatie is dan stukken groter dan bij "moeten". Ook dan zullen er misschien (hevige) trekmomenten komen maar "wil" is gemakkelijker te handhaven dan "plicht". Er kan bij wijze van spreken speelser mee omgegaan worden. Dat is wat ik bedoelde te zeggen, en ik hing het verhaaltje nu even aan de feestdagen op maar uiteraard geldt dit niet alleen dan maar in het algemeen, het hele jaar door... Dus voor alle duidelijkheid, ik wilde geen vrijbrief geven, slechts een aanwijzing om na te denken over het waarom wel of niet drinken. En verder wil ik iedereen een fijne dag wensen met veel herstelkracht na operaties, met gebitten en zo. En Mick ook veel sterkte en beterschap de komende tijd. Hopelijk tot gauw weer hier... Groetjes, Kohtje.

Haal een raam uit je huis en het regent in...

Catootje, slaap jij onder een schaap? Goed dat je je aangemeld hebt voor de therapie.. Succes alvast.. Ik ga ook naar Betje toe. Welterusten allemaal. En nee, ik bereid geen uitglijder voor. Ik heb geen drankverbod, ik mag best drinken maar ik hoef niet.... Tot morgen.

Hai Knuffie, ik weet het... Thee met een rietje buitenshuis rent er binnen meteen weer uit...

Visje en Knuffie, Als iedereen hier "filosofisch" zou zijn zou ik hier gillend weggaan. Ik geniet van iedereen hier op het forum, juist die veelkleurigheid van schrijfstijlen en denkpatronen maakt het hier zo fijn om te zijn. Je ziet het ook aan de dagdraadjes. Ze vliegen vaak van hot naar haar. Iedereen is hier waardevol...

Ach Visje, ben jij vandaag de pineut. Er is om de zoveel dagen wel iemand die datzelfde voelt als wat jij nu voelt. Vooral Anna is dan vaak degene die dan even uitlegt dat soms berichtjes of zelfs persoontjes even ondersneeuwen in een vloed van (melige) berichtjes en dat het echt de bedoeling niet is om mensen over te slaan. Het gebeurt soms gewoon. En ook mij gebeurt het wel hoor, al denk jij misschien van niet, het is toch echt zo...(ik bedoel dat ik overgeslagen word). Daar zit geen kwade opzet achter. Niet daar om weggaan, meidje.

Ja, hallo? Visje wat is er ineens aan de hand?

Stien, Buisen, kanen, dozen en meuren.... =televisie kijken, eten, naar de wc en slapen...

Nou, dan kom ik er maar even tussendoor met m'n hersenspinseltjes. Niet lachen hoor... Ik zat zo te denken... Ik schrijf hier nu vanaf eind augustus mee. Steeds heb ik gepropageerd om helemaal te stoppen met drinken als je alcohol de baas wilt worden. Maar voor velen is het heel beangstigend als ze voor zichzelf zeggen dat ze nooit meer mogen drinken. En daar kan ik me wel wat bij voorstellen. Velen tellen daarom per dag, elke droge dag is een gewonnen dag. Maar in het achterhoofd zit altijd wel de gedachte niet te mogen drinken. Als er dan een keer een uitglijder/terugval is wordt dat over het algemeen ervaren als een nederlaag, als falen. Omdat een verbod om te drinken is overtreden. Als we de boel nou eens omdraaien, zal dat werken? Zo met de feestdagen in het verschiet is het helemaal niet leuk om met een verbod in de maag gesplitst te zitten. Een mens zou er chagrijnig van worden. En dat komt de gezelligheid niet ten goede. Dus weg met dat drinkverbod. Daar klaar je al meteen van op. Je mag best drinken, één glaasje, twee glaasjes, eventueel tot je er bij wijze van spreken bij neervalt. Dat is toch veel gezelliger dan met zo'n stom verbod chagrijnig te zitten doen? Kijk, als je niet wilt drinken is dat wat anders. Dan doe je het omdat je het niet wilt, omdat je het gewóón gezellig wilt houden. Niet met jezelf en je naaste omgeving in conflict hoeven komen van hoeveel nou wel of niet. Dat moet je zelf weten. Dan is het: ik drink lekker niet, lekker puuuhh. Maar wie zit er nou te wachten op een mopperkont die niks leuk vindt, die de dag veel te lang duurt omdat er geen drank ingenomen mag worden.... Nou, dat was nou alles... voor niks zo druk gemaakt van zal ik nou wel of zal ik nou niet. Wel dus, en doe er mee wat je wilt... Liefs, Kohtje.

Om nog even terug te komen op dat "zeurpietberichtje" van me van vanmiddag... Ik heb tijdens het schilderen nog even nagedacht over wat ik zeggen wilde. Zit nog steeds te twijfelen of ik het nou wel of niet zal zeggen. 't Is eigenlijk iets raars, denk ik. Maar misschien ook niet, misschien werkt het bij sommigen.... Ik denk er nog even over na. Half uurtje of zo... Bij nader inzien is het geen gezeur, maar gewoon wat verwarrend misschien...

'k Zal duimen...Doei..

Een hele fijne en gezellige avond, Anna. Je hoeft toch hopelijk niet met het openbaar vervoer naar die vrienden, hè?

Ik wil even........ nee, ik zeg het ook maar niet. Dan ben ik weer die ouwe zeurpiet die altijd wat te z**ken heeft... Misschien dat een andere ouwe zeurpiet het wel zegt. Ik ben geen zeurpiet... o, zo. En nu ga ik weer even aan het werk.

Catootje, Ik ben blij dat het er naar uitziet dat je de cirkel van drank opzoeken weer doorbroken hebt. Hopelijk is je afzet dit keer groot genoeg om er voorgoed uit te blijven. Jammer van die vriend, steun is wel fijn, maar je zult het toch in de eerste plaats voor jezelf moeten doen. Ach, dat weet je ook wel. Dat de strijd tegen alcohol een eenzame strijd is zolang ie duurt... een gevecht met jezelf. Zodra je weer op weg bent komt de vechtlust hopelijk ook weer terug, de zelfonderzoeksdrang.. Ik wens je veel overtuiging van jezelf en succes.

Zeeman, Dat een grote kring mensen om je heen op de hoogte is van je stoppen met drinken is mooi. Mocht je dan zelf even het spoor bijster raken dan word je daar hoogstwaarschijnlijk wel op gewezen. Neemt niet weg dat je het zelf toch moeilijk kunt krijgen. Ik wens je -samen met al die mensen om je heen- in elk geval toch alvast een hele fijne en -voor jou- droge verjaardag. Ben je vrijdag, zaterdag of zondag jarig? Kunnen we voor jou ook gaan zingen.....

O, o, Zeeman, Wat sta je ineens te wankelen. Still going strong, zeg je. Maar het klinkt bijna wanhopig. Ik hoop van harte dat je voor jezelf helder hebt wat je allemaal gewonnen hebt en ook dat dat in een flits weer allemaal weg kan zijn. Weet je nog steeds niet wat er nu veranderd is de laatste tijd? Wat was in de eerste weken de motivatie? Je zei dat je gezin anders naar je ging kijken toen ze doorhadden dat je serieus gestopt was. Je voelt je frisser en fruitiger. En toch is er iets... Rudy en BamBam zeiden het gisteren ook al... het lijkt of je je aan het voorbereiden bent op een terugval, of liever gezegd, je weet het al maar je bent ons aan het voorbereiden op je terugval... en dan ook je verjaardag nog, komend weekend. Gaat het dan gebeuren Zeeman? Bezorgde maar vriendelijke groet, Kohtje.

Goedevandaag. Anna, moe worden kun je niet voorkomen, dat klopt, maar je zou iets moeten vinden waar je je prettig bij voelt als je moe thuis komt. Lekker lui op de bank ploffen met een krantje, boek of tijdschrift of zo, in elk geval iets waar je van jezelf op dat moment ook aan mág toegeven. Niet je verantwoordelijk voelen voor bijvoorbeeld je zoon(s) die nog moet eten of zo. Hij is oud genoeg om zelf wat te maken, en als je toch wilt zorgen voor een maaltijd, roep dan eventueel hulp in of zeg dat het allemaal wat later wordt. Maar je vermoeidheid en tegenzin (en daardoor dus zin in een wijntje) wordt alleen maar aangewakkerd door het idee nog zoveel te móeten.... Terwijl je ook al de hele dag hebt móeten werken.... Iedereen heeft recht op moe zijn en iedereen is het ook wel eens. Maar bijna niemand geeft zichzelf de tijd om daar aan toe te geven. Terwijl dit toch een van de belangrijkste onderdelen van zelfzorg is.

Mijn vrouw werd het zelfs aangeraden mij te negeren. Haar eigen weg te gaan. Niet mijn verslaving in stand te houden door ruzie te maken. Dat was communiceren en gaf mij weer het gevoel de zielige schuldige te zijn dus een excuus om te drinken. Door me te negeren en me m'n gang maar te laten gaan voelde ik me zo eenzaam dat ik wel naar mezelf moest kijken en luisteren...