Spring naar bijdragen

Kastanje

Forumdeelnemers
 Profiel bekijken  Activiteit bekijken

  • Aantal bijdragen

    1.084

  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    7

 Soort bijdrage 

Alles door Kastanje geplaatst

  1. Kastanje
    Zeer voldaan weer op weg naar huis. Het was mooie ochtend in Zwolle. Voor mij zeker de moeite waard. Ik kijk al uit naar volgende ontmoetingen. Dankjulliewel.
  2. Kastanje
    Goedemorgen, Slechte nacht achter de rug, niet fit. Maar dat weerhoudt me er niet van om zo naar Zwolle te gaan. Ik heb er zin in. Ik wens jullie allemaal een mooie zaterdag en sterkte voor degenen die het nodig hebben.
  3. Kastanje
    Vroeg naar bed vanavond. Mijn snothoofd
  4. Kastanje

    KiloKiller

    discussie antwoordde op een Jan1000 van Kastanje in Ditjes, datjes & dagdraad

    Voordat ik het weer vergeet
  5. Kastanje
    Beterschap Ietje. Ziek goed uit. Laat je lekker verzorgen.
  6. Kastanje
    MijnGerrit en Ploffie: de laatste keer (kinderverjaardag met dezelfde mensen) was overdag en toen werd er al flink gedronken. Ik ben toen naar huis gegaan met de reden hoofdpijn. Nog waar ook. Nu is het feestje alleeen 's avonds. Vanaf 8 uur. Het gezelschap kennende (ervaringen uit het verleden) is het om 9 uur al niet meer gezellig voor mij. Ik voel me net een 'oude zeur' worden. Maar goed het moet inderdaad gezellig zijn, mezelf forceren heeft helemaal geen zin. In mezelf weet ik allang wat ik wil: niet op die avond gaan, maar op een ander, rustiger moment. Nu nog het lef hebben dit kenbaar te maken. Kruidenthee: inderdaad een bijzondere tip. Zal het eens gaan uitproberen.
  7. Kastanje
    Zou ik dan toch nog een staartje van de griep meekrijgen ? Ik hoop dat het blijft bij de fikse verkoudheid die ik nu heb. Verder gaat het redelijk hier. Ik worstel met een verjaardag die er aan zit te komen bij zeer dierbare vrienden. Eentje waar zeer veel wordt gedronken. Dat is een feit, de hele avond. De laatste paar keer dat ik wel in zo'n sfeer was, voelde ik me absoluut niet prettig. Wil mijn vrienden niet teleurstellen door af te zeggen, maar wil ook mezelf dit niet aandoen. Echt kiezen voor mezelf, dat blijft lastig.
  8. Kastanje
    Ik heb zin in morgen. Inderdaad frummers in real life ontmoeten, ik kijk er naar uit. En ik vind het spannend. Dat is ok.
  9. Kastanje
    Inderdaad Yvonne, de stress van te voren vreet al. En ik merk dat doordat ik zo vanuit mezelf wil praten in zo'n gesprek dit ook veel energie kost. Het vergt veel alertheid in mezelf, erbij blijven. Eerder liet ik het gebeuren en had de ander het initiatief. Die moeheid heb ik er wel voor over. En ik denk zelf dat des te vaker ik dit op deze manier doe, het meer vanzelf zal gaan en minder energie gaat kosten. Nieuw gedrag aanleren kost nu eenmaal eerst energie.
  10. Kastanje
    Goedemorgen, Ook na een nachtje slapen kijk ik met een tevreden gevoel op mijn gesprek over het Plan van Aanpak. Ik begin volgende week voor 1 uurtje op dinsdag op at-basis. Met een taak die ik zelf heb uitgekozen, krijg ik die niet af dan kan mijn vervanger dit overnemen. Geen druk dus. Dat is op 1 werkplek. Op mijn andere is werken nog niet aan de orde, daarvoor moet ik eerst een gesprek hebben met de directeur. Want daar spelen andere dingen. Dat gesprek vind maandag plaats. Toen ik gisteren het onderscheidt maakte tussen de 2 werkplekken, kon ik ook weer helder nadenken en voelen over wat ik zou willen. Wat heel fijn en warm voelde is het gevoel van welkom dat mijn collega's mij gaven. Ze waren oprecht blij om mij weer te zien. Wel merk ik dat ik na zo'n dag, met als afsluiting mijn gespreksgroep, echt moe ben. Vandaag dus maar weer bijtanken. Beginnend met de tekencursus en aan het einde van de middag yoga. Verder niets. Heb het goed vandaag.
  11. Kastanje
    Ik kom me nog even melden. Moe maar met een zeer tevreden en trots gevoel kijk ik terug op deze dag. Nu nog even op de bank, opslomen en dan naar bed. Slaap lekker allemaal.
  12. Kastanje
    Bedankt voor alle lieve reacties. Dat ze me terug willen zien, dat weet ik. En dan vooral omdat ze me missen als mens. En inderdaad kan de drempel hoog worden. Waar het vooral bij mij ligt is dat ik snel aan mezelf voorbij ga. Weer die eigen grenzen. Vind ook wel dat ik het allemaal weer moet kunnen. Gedachtes vanuit oude overtuigingen komen dan weer boven. Een uurtje werk zou moeten kunnen, maar dat betekent wel ruim 2 uur reistijd. Dat is iets wat wel meespeelt. Maar goed, die reistijd kan ik invullen zoals ik wil. Lezen, wandelen ipv de bus. Misschien maak ik het ook wel zwaarder dan het is, dat plan. En zie ik beren die er niet zijn. En inderdaad met de bedrijfsarts heb ik al afspraken gemaakt en hij vind de mening van mijn therapeut maatgevend. Met haar heb ik volgende week een afspraak staan om het over mijn werk te hebben. Komt goed. Ik ben nu al wat rustiger en voel minder spanning. Het was fijn om dit zo met jullie te delen.
  13. Kastanje
    Blondie: ik kan het wel goed vinden met de directeur waar ik het gesprek mee heb, maar ze kan soms ook heel kort door de bocht zijn. Ik moet zelf oppassen dat ik me niet kleiner maak dan ik ben, want dan geef ik haar de mach. Zo nog even wat zaken op papier zetten, dat helpt me altijd. Ploffie: dank je voor de tip. De handtekening zal ik vandaag niet zetten. Dit helpt me om de druk wat van de ketel te halen. Ik zeg mijn directeur dat ik tijd nodig heb om alles even te laten bezinken. Die tijd moet ik mezelf geven, want in de waan van het gesprek laat ik me heel gemakkelijk meeslepen.
  14. Kastanje
    Goedemorgen, Na een aantal slechte nachten, afgelopen nacht goed geslapen
  15. Kastanje
    Pfff. Na het was ophangen, opvouwen en strijken is mijn energiepotje leeg. Ik moet nog even boodschappen doen, dus mezelf nog even bij het nekvel pakken. Wellicht helpt de frisse lucht om mijn energiepotje weer te vullen zodat ik daarna ook nog de berg afwas weg kan werken. De gedachte aan een schoon en leeg aanrecht straks is toch ook wel een fijne en anders komt dat morgen. Tot later.
  16. Kastanje
    Huttula: zo had ik het nog niet bekeken, dankjewel.
  17. Kastanje
    Blekje: bij mij gaat het niet zo zeer om de drukte maar om het ontmoeten van nieuwe mensen en in een groep zijn. Ook al zijn het lotgenoten. Ik raak mezelf dan snel kwijt. In plaats van dit van mezelf af te keuren of het te vermijden probeer ik het te accepteren en nieuwe mensen te ontmoeten en te leren kennen want dat is wel iets waar ik behoefte aan heb.
  18. Kastanje
    Ietje: dank je voor je update. Ik wens je veel sterkte met alles.
  19. Kastanje
    In het kader van het niet over mijn eigen grenzen gaan: ik ben er alleen bij het koffiedrinken, ik ga niet mee naar de handwerkbeurs. Om te voorkomen dat ik mezelf laat meeslepen in mijn enthousiasme maak ik nu al deze keuze. Ik zeg achteraf liever dat ik wel mee had gekund, dan dat ik over mijn grenzen ga en weer uitgeput na zo'n middag. Leren doseren en de balans vinden. Tot zaterdag.
  20. Kastanje
    Ploffie: wat vind ik het naar voor je dat je niet naar Zwitserland kunt om lekker piano te spelen. Ik kan me voorstellen dat je je droevig voelt. Joris en Eline: heel veel plezier bij de film vanavond. Jette: welkom hier !! en heel veel succes. Yvonne: dank je voor de koffie, ik merk dat ik elke morgen weer uitkijk naar jou koffie. Rapilos: werk ze en ik hoop dat als je thuiskomt het met de pijn meevalt ProudMary: leukedingendag; mooi woord. Ook ik ben wel benieuwd wat je gaat doen. Ik mis Ietje al een paar dagen volgens mij. Ik ben heel erg benieuwd hoe het haar vergaat.
  21. Kastanje
    Goedemorgen, De off-day van gisteren heb ik afgesloten met een slechte nacht. De neiging was om weer terug naar bed te gaan, niet gedaan. Ik ben bang dat ik anders mijn dag- nachtritme om ga gooien. Dan vanavond maar op tijd naar bed. De tip van het meer water drinken zal ik zeker ter harte nemen, want (hoewel ik eigenlijk een water-drinker ben) ben ik zeker tekort gekomen. Vandaag in huis wat rommelen. De eerste was zit al in de wasmachine, opruimen, afwassen en kijken of ik op creatief gebied nog wat op papier krijg. In het gesprek met mijn therapeut was het thema over grenzen gaan. Voorheen liet ik anderen over mijn grenzen gaan, nu ga ik zelf over mijn eigen grenzen. Het lastige is dat ik mijn grenzen pas voel als ik er ver overheen ben gegaan. Betekent voor mij dat ik niets overhaast moet beslissen, mezelf te tijd geven om echt te gaan voelen. In het hier en nu. Heb het goed vandaag.
  22. Kastanje
    En zo is het maar net
  23. Kastanje
    Gisteren een heerlijke middag gehad met een collega. Vandaag een echte off-day, niet vooruit te branden en een fikse hoofdpijn. Dit patroon herhaalt zich wel vaker de laatste tijd. Acceptatie is het toverwoord hier, maar oh zo lastig. Vandaag maar door zien te komen, er is wat er is. Morgen weer een nieuwe dag.
  24. Kastanje
    ProudMary, Ik heb je bericht ontvangen. Ik reageer morgen even.
  25. Kastanje
    Hoi ProudMary, Ik heb wel zin om mee te gaan. Ik kan alleen in het weekend. Zaterdag of zondag is mij om het even. Kop koffie vooraf is altijd een goed begin.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...