chrisjelief

Misschien kunnen we op cursus bij de dagpact-specialisten. Wel leuk dat je nu ook foto's enzo kunt toevoegen.

Ik doe ook mee vandaag, moet nog een beetje oefenen met dat kopiëren van dagpact Goeiemiddag

So far so good, maar het is wel pittig. Vandaag maar niet naar de supermarkt. De kids willen sowieso Domino's. Eet smakelijk allemaal

Trek kan er altijd zijn, ik heb altijd vooral in de ochtend trek, een roes om de dag door te komen. Als je 's avonds trek krijgt kun je gewoon de TV aan doen of naar bed gaan. Sterkte Remi

Een glas is een fles bij mij, of twee. Het is gewoon niet mogelijk om te stoppen als er nog wat is.

Kan de hele dag door zijn, ben vooral een ochtend -/middagdrinker , Ik ga zo een rondje hardlopen, heb ik lang niet kunnen doen omdat m'n rug dat niet fijn vond maar het geeft me wel een lekkere energie.

Goeiemorgen, het is alweer een tijdje geleden dat ik een dag zonder alcohol had maar vandaag ga ik het proberen. Vandaag ook therapie en zal vragen of ze me ook met mijn verslaving wat wil begeleiden. Dagpact Yvonne Fonny Christian

Goeiemorgen, het is alweer een tijdje geleden dat ik een dag zonder alcohol had maar vandaag ga ik het proberen. Vandaag ook therapie en zal vragen of ze me ook met mijn verslaving wat wil begeleiden.

Hallo Biekske, ik ben ook op zoek naar een maatje. Een halve dag niet gedronken nu maar je moet ergens beginnen. De wijn is mijn vriend en mijn ondergang en ik wil heel graag de dagen doorkomen zonder roes. Greetz, Chris

Hoi Lady Jane, Chris hier, is alweer een paar jaar geleden maar ik ga weer een poging doen. Dit keer 100 procent 0%

Ik was hier al vaker, het blijft een gevecht. Zet m op allemaal.

Nog wel , inderdaad met wijn kan ik ook nog flink tekeer gaan maar nu de schnapps de gootsteen in is begin ik in ieder geval later. 10 september weer in Nederland en dan gaat álles de gootsteen in.

Nog 3 weekjes alp, ondanks goede voornemens veel te vaak en veel te veel gedronken. Ook een paar keer flink ruzie gemaakt door de drank. Wel eergisteren alle sterke drank door de gootsteen gegooid. Als ik terug ben in Nederland ga ik helemaal droog, misschien wel voor altijd.

Ik zit er ook een beetje mee. Door de week drink ik gelukkig al niet meer en ik hoef ook niet meer perse (eerder 1 a 3 flessen wijn/dag) Het weekend is echter meer problematisch. Vrijdagavond begint de trek en stopt dan niet meer tot de maandag, dan helpt de kater me weer van de grootste trek af. Zou je refusal bijvoorbeeld ook alleen vrijdagmiddag kunnen nemen als hulpmiddel om de weekend-trek weg te krijgen? Vooral belangrijk als mijn vriendin er niet is want als zij er een dag niet is zit ik de hele dag wijn te drinken terwijl ik de verantwoordelijkheid voor de kinderen heb. Graag hoor ik van iemand die ook al eens zoiets geprobeerd heeft.

Zo blij dat ik smorgens niet meer opsta en mijn eerste gedachte bij een slok wijn is!

Alles al aan het overtypen;-)

Huisarts kan nooit kwaad maar als je al langere tijd gestopt bent zijn supplementen volgens mij niet nodig. Niet iedereen hoeft persee te weten dat je een probleem met alcohol hebt maar zelf vindt ik het wel fijn dat als ik ergens op bezoek ga ze geen alcohol aanbieden, dus ik vertel gewoon dat ik cola drink ipv biertje. Eigenlijk belachelijk dat je je zou moeten schamen dat je niet drinkt, zo'n geaccepteerde drug is het.

De rem is volgens mij HET probleem. Bij mij is een slokje wijn altijd 1 of 2 flessen wijn. Niet is beter. En je omgeving? Die heeft ook al lang door dat je een moeilijke relatie hebt met alcohol . Maak daar gebruik van.

Goedemorgen allemaal. Even een tip voor starters: ik ben net terug van 10 dagen Marokko en daar is het een stuk makkelijker om van de alcohol af te blijven dan in Nederland. In Marokko moet je echt veel moeite doen om alcohol te kunnen kopen dus dat maakt het veel makkelijker in de beginfase om van de lichamelijke afhankelijkheid af te komen. Voor mij viel de vakantie in week 2 en 3 dus nu is het zaak vol te houden, maar ik zie de noodzaak nog steeds duidelijk dus ik ga er voor. Een heel mooi 2020 toegewenst allemaal waarin ik hoop dat dromen waarvan je dacht dat die voor jou nooit uit zouden komen nu toch werkelijkheid worden. Greet Chris

Ja, al die kerstborrels. Heb erge trek en dus maar een sigaretje genomen hoewel ik eigenlijk niet rook. Dag 5 is tot nu toe de pittigste.

Mogge. Dag 5

Gehaald, vriendin die hier elke woensdag een paar wijntjes komt drinken is langs geweest en ik zat aan de cassis. Dag 3 zo goed als in the pocket. Met kerst en oud en nieuw zitten wij in Marokko, daar in het rif- gebergte kun je sowieso geen drank vinden :-)

Wel heel belangrijk dat je de zorg voor je kind met iemand kunt delen. Weet hij ook dat je bezig bent je leven anders in te richten, zonder drank en drugs? Een goed gesprek zou eigenlijk moeten kunnen helpen foute grapjes over drank en drugs te voorkomen. Voor mij dag 3 nu. Moest gistermiddag onverwacht werken dus dat maakte het makkelijker. Vanavond komt een vriendin die hier elke woensdag een paar wijntjes komt drinken langs. Dat wordt wat lastiger. Met mijn vriendin kan ik (bijna) alles bespreken hoor, alleen dat alcohol blijft een dingetje. Tot nu toe had ik vaak het gevoel dat ik voor haar moest stoppen, nu komt het meer uit mezelf omdat ik zie dat het nog net niet helemaal fout gaat met me maar ik zit er wel heel dicht tegenaan. Stel je voor dat je op je werk ongeluk maakt omdat je smorgens al een paar wijntjes ophad. Vanmorgen weer heerlijk hardgelopen, dat geeft mij het lege hoofd, ideeën en energie om de dag goed te beginnen. Zet m op!

Ik denk het niet. Volgens mij zitten op dit forum vooral mensen die ergens in hun leven het idee hadden dat alcohol hun hele leven, functioneren en geluksgevoel bepaalde en daar iets mee wilden doen. Misschien wel wat meer aanmeldingen bij de minder-drinken programma's. Vandaag dag 2. Straks eerst maar eens hardlopen.