Monster

Monster

Elma, welkom. Je schrijft al vrolijk mee, heb ik gemerkt. Hopelijk voel je je snel thuis, en durf je naast het geven óók te vragen. Voel je vrij. Niet dat wij de antwoorden hebben, maar dan hebben wij er óók weer wat vragen bij.

Akkordeon, het lijkt dat je nog steeds heen en weer geslingerd wordt. Dit lijkt me een moeilijke periode voor jou. Ik wens je wijsheid toe, en geduld. Geduld met jezelf, vooral als je merkt dat je wilt dat ánderen veranderen. Geduld met jezelf als je vindt dat je niet krijgt waar je recht op hebt. Ik wil niet beweren dat je géén recht hebt op aandacht, erkenning, affectie. Natuurlijk heb je daar recht op. Maar als dat er nu niet is dan wens ik je geduld om te wachten totdat je intuïtie je ingeeft wat wijs is om te doen, ipv dat je emoties en ongeduld je laten denken dat je ook 'alles alleen moet doen'. Volgens mij weet jij intuïtief al heel goed wat goed is voor jou, en schrijf jij al veel van je af. Dank je wel daarvoor, daar kan ik veel van leren! Akkordeon, je komt niet alleen halen, je brengt met jouw teksten óók heel veel!

Huttula, je was sterk genoeg om hulp te vragen en eerlijk te zijn over dit. Zoveel kracht heb je nu dus al! Wat gun ik je dat je baat zult hebben bij EMDR. En wat gun ik je dat je wéér meer in jezelf zult gaan geloven als je hier doorheen gaat. En ook dit kun je aan. Je hebt jezelf eerder verbaasd. Sterkte met dit pad. 2015 lijkt wederom een jaar te zijn van grote veranderingen, Under Construction. Respect!!

'Sommige zijn best weg te krijgen, maar andere..brr. ' Mijn kookkunst staat hier niet ter discussie......... en hoe kom jij aan mijn recepten trouwens? Bah! Ik dacht dat ik je kon vertrouwen! geintje ik zeur maar wat En ik kook zelden want mijn wederhelft staat graag in de keuken. En hij kán het ook. Win-win situatie. Stoer dat jij wél braaf kookt, en dan nog gezond ook. Al wéér iets waar ik niet over mee kan praten.

Indigo, je tekst is niet als klaagzang ontvangen door mij. Het is eerlijk. Ook herken ik je moeite met Het Innerlijke Kind. Toch lees ik alles daarover wel anders: ik dacht/denk tot nu toe dat er bedoeld wordt dat wij als kind tot een jaar of 5 of 6 , heel open, onze intuïtie nog durven volgen. Niet gehinderd door volwassenen die ons 'leren' hoe wij denken moeten, reageren mogen, wat we mogen voelen, wat 'normaal' is. Opvoeden/aanpassen heet dat. Dan gaan we dat doen omdat dat de minste corrigerende tikken/ gesprekken oplevert en zo verdwijnt onze authenticiteit, onze ware aard. We zijn gaan doen wat moet, om te overleven. We gedragen ons. Al snel reageert niemand meer op wat we echt nodig hebben, omdat we dat niet meer uiten. Ik denk dat er bedoeld wordt dat we weer naar ons gevoel moeten leren luisteren en onze gevoelens naar onszelf erkennen. Zonder ons te hoeven gedragen, gewoon leren weer eerlijk te zijn en te zeggen wat we nodig hebben. Tegen onszelf. Zonder waardedaling of ander oordeel daarover. Zoiets. Misschien heb ik het wel helemaal verkeerd begrepen. Ik vind het heel moedig van je dat je een groep hebt bezocht, ondanks eerdere matige ervaringen. Een doorbijter ben je. Wees maar héél trots op jezelf. Je bent een voorbeeld om te lezen. Dank je wel voor het delen.

truste

Nu ik er zo over nadenk, heb ik waarschijnlijk last van een misverstand. Ik denk dat ik bij machteloosheid de weerstand voel alsof er bedoeld word dat ik niks kan, en dus niets hoef te doen. Dus ook geen wilskracht op hoef te brengen. En als anderen zeggen dat wilskracht het enige is wat er is om verslaving de baas te worden, de weerstand voel alsof die persoon beweert dat hij of zij het wel alléén kan. Terwijl beide niet expliciet gezegd worden. Voor mij heeft gewerkt om van actief gebruik weg te blijven: ik heb een probleem, wij lossen het op. Oftewel, doe het niet alleen. Zoek een ander, bel, vertel, blijf niet alleen nu. Na een periode speelt het probleem van dreigend actief gebruik niet meer. Dan is het denk ik nog steeds belangrijk om signalen die ver voor een uitglijder er al zijn, te herkennen en dan al niet meer alleen te vechten met de triggers, weerstanden, gedragspatronen. Het hulp vragen bij weerstanden, gedragspatronen,is moeilijker dan alléén gaan modderen, en daar is véél wilskracht voor nodig. Althans, ik denk nog steeds dat ik bijna alles wel alleen kan. Kon. Under construction. Nogmaals, dit was mijn manier, niet DE manier. Mijn Methode valt voor mij onder het hoofdstuk: Welke sokken dragen we vandaag..................

Erik, mag ik terugkomen op gisteravond? Mijn gevoel zegt dat jij je aangevallen hebt gevoeld als zendeling van de Wilskrachtmethode. Erik, ik heb mij nooit aan jou geïrriteerd omdat ik bij jou nooit zendingsdrang heb gezien. Meer dan de helft van het forum doet het op wilskracht. Hoeveel wilskracht is sowieso nodig, wélke methode iemand ook gebruikt? Loen, jij vroeg gisteren aan mij: wat is trek? uh Loen, ik heb nog maar een paar keer ervaren dat ik door woede wilde wegvluchten maar op mijn plek moest blijven. Toen dacht ik: "Ja, nou zou ik wel een hele berg naar binnen willen gieten. Hoe boos ben ik , dat geloof je niet!!" En een paar keer dat ik een droge mond had, en hartkloppingen. Zin in genieten, tijd, rust, dorst lessen. Ik denk dat deze met name trek mag heten. Al met al..........4 keer in herstel ofzo. edit; typefout

De zendingsdrang van iemand die succesvol gestopt is, kan irriteren. Daar kan de gevolgde methode (in jowan's geval 12 stappen programma) toch niets aan doen? Er zijn hier ook mensen die gestopt zijn op pure wilskracht. De mensen die dat steeds weer melden, dat het dankzij wilskracht is, zijn steeds dezelfde mensen. Diezelfde zendingsdrang, andere methode. Bij mij: zelfde irritatie. Dus nu jullie toch tijd hebben, wou ik het met jullie even hebben over mijn methode. Beproefd succesvol. stelling 1 trek komt maar trek gaat ste zzzzzzzzzzzzzz zzzzzzzzzzzzzz

Jootje ik ben heel blij voor jou, ik vind het erg goed!

Bewust leven , bewust sterven - Stephen Levine Gaat over ego en essentie.

hoorde ik daar nou sex Echt , nu kun je niet meer terug. Je wilt toch niet over je gezegd hebben dat je drank verkoos boven , nou wat boven gebeurt dus. Eigenlijk wel een goed idee. Go for it zou ik zeggen!

Welkom Lila. Succes met je plan om 3 maanden niet te drinken. Vraag zoveel hulp als je nodig hebt, en aandacht, en afleiding. Daar is dit forum voor!

wéér 4 dagen pleite.............pffff MOET DAT NOU HARDOP? och lieve Indigo, geniet maar met volle teugen.

quote: Terwijl ik dit schrijf denk ik weer 'overdrijf ik niet heel erg?'.. ik laat het staan, ik schrijf dit niet aan iemand die het moet af-of goedkeuren. Dit is wat ik voel. Je overdrijft niet. Niemand keurt het af. Het is toch mooi wat je allemaal ziet? En dat je het voelt? Het is erg leerzaam om jouw draadje te lezen. Je zoon heeft de intelligentie niet van een vreemde. Volgens mij zal jij snel leren wanneer je naar je gevoel kunt luisteren en wanneer jij jezelf voor de gek houdt, nu je verlost bent van die persoon die jou hersenspoelde. Dank je voor hoe je schrijft en deelt. En succes in jouw proces.

Nogal laconiek ben je effe tussen neus en lippen door écht patiënt geweest! Ik heb mensen zien kruipen van de pijn vanwege kolieken, dat is niet grappig. Maar jij harkt gewoon nog wat dagen clean bij elkaar.... Doe je goed. Vino, beterschap. Hopelijk herstel je snel.

och Ronja, wat een zorgen... Het is heel begrijpelijk dat je soms even weg wilt van die zorgen. Niemand kan die voor je dragen. De eerste weken zullen niet grappig zijn. Heel veel sterkte komende weken.

Akkordeon, wat ben je toch goed bezig! Je wordt heen en weer geslingerd, en blijft bij je standpunt: nul is en blijft nul. Jouw perfectionisme, komt dat een beetje door onzekerheid? Bang dat mensen iets van je kunnen vinden als ze een fout, een slordigheid, een vorm van gemakzucht zouden zien? Zijn vragen die zomaar opkomen.... Bij mij was het wél onzekerheid. Niemand mocht iets ontdekken waar ze iets van zouden kunnen vinden. Dat leek mij makkelijker dan een slordigheid toe moeten geven. Maar ow dat was helemáál niet makkelijk. Nóóit was het goed genoeg. Een en al onrust, ontevreden over mijn kunnen, mijn doen en laten. Ik gun je dat je makkelijk, mild bent met jezelf. Gewoon omdat je mens bent. Mens met mooie en lelijke kanten, dús gewoon mens. Net als alle andere mensen. Ik gun je dat het eisende, het wurgende, het vermoeiende zeuren uit je hoofd gaat. Dat kun jij. Dat kan alléén jijzelf voor jezelf doen. Akkordeon, je bent zó goed bezig. Sterkte met het heen en weer slingeren. Je kunt het.

Phaedra wat fijn dat je de trek overleefd hebt in de zin van droog. Respect. Zo erg als jij het beschrijft, ik geloof je op je woord en ik lees het met afschuw. Ik heb dat gelukkig niet gehad dus ik kan er niet over meepraten. Des te meer respect dat jij nu al weet hoe je het aan moet pakken. Met een glimlach lees ik dat je niet lekker vond wat je gekookt had. Kijk. Dáár kan ik nou weer over meepraten. Als je nog es behoefte hebt aan een paar mislukkingen van een ander, meldt het dan. Dan ben ik van de partij. Niet aan Ploffie, Ietjefietje of Blondie vertellen want die kunnen juist heel smakelijk koken. Althans, als ik lees wat zij doordeweeks maken, dat presteer ik nog niet met Kerst! En zo kletsen we een zware avond vol de volgende keer. Phaedra, wat ga je goed. Respect.

Wat geweldig fijn voor je dat de pijn in je buik nu weg is. Hopelijk betekent dat ook dat je je weer op andere dingen kunt richten. 3 maanden clean is iets om héél trots op te zijn!

Juist! Nagenieten. Punt. (zorgen maken kan ook een hobby worden )

Mari, ik heb jouw draadje zojuist van A tot Z gelezen. Ik ben onder de indruk van jouw eerlijkheid. En ik ben blij te lezen dat je van jezelf mag oefenen, mag slagen, mag falen. Dat scheelt een hoop oordelen. Heel veel succes, ik hoop dat je bereikt wat jij wilt bereiken. Alcohol de baas op jouw manier. Dank je wel dat je zo open en eerlijk deelt. Dit wordt een prachtig logboek voor jouzelf.