Monster

behalve een beter contact met mijn dochter (zij is nu graag in mijn buurt en dat was in gebruik nog andersom) is mijn allerbelangrijkste voordeel het betere contact met mijzelf. Eerst ontdekte ik wat ik met drank had bedekt. Daarna ging ik weer worden wie ik altijd was geweest maar dat vergeten was.............en kreeg ik weer visie. Al vrij snel was de obsessie van alcohol weg. De slaap liet langer op zich wachten. Mensen in gebruik hebben al laten zien dat zij moeite hebben met matig zijn, grenzen respecteren of überhaupt grenzen hanteren. Daarom blijkt vaak dat een stopper BEKAF is, eenmaal gestopt. Dat wordt dán pas gevoeld. Afhankelijk van het misbruik van de energie zal de accu-lader een bepaalde periode nodig hebben voor het opladen. Dit varieert van 3 maanden tot 3 jaar met een gemiddelde van een jaar. Eigenlijk zoals een burn-out behandeld wordt dus. Ergens in herstel ging ik over van: Ik mág niet meer drinken........................ naar: Ik wil niet meer drinken en ik gá niet meer drinken. Dat hoefde ik niet te forceren, die verandering kwam vanzelf.

de functie van alcohol veranderde ook bij mij; eerst lekker, en gezellig toen werd het slaapmuts , en toen ik vroeger begon met drinken, kalmeringsmiddel daarna werd van ontspannend naar een verdovend niveau verheven en tenslotte dronk ik omdat ik niet anders kon (en wou) dan drinken. Alcohol Uw wil geschiede, Uw koninkrijk kome In iedere fase heb ik alcohol gezien als instant-prettig, zoiets.

JoAnn, Wat open en wat eerlijk schrijf je. Die openheid en het lef om je op een (weliswaar anoniem) forum kwetsbaar op te durven stellen toont toch al dat je begonnen bent met Niet Meer Weglopen? Ik was ook altijd bang, maar vanwege een krachtig imago zagen alleen aandachtige mensen mijn angst. Het is ook bij mij heel herkenbaar wat jij schrijft. Het hoeft niet zo uitzichtloos te blijven. Hopelijk leren jij en de therapeut elkaar beter kennen waardoor er een werkzame sfeer komt. Als die sfeer niet komt, aangeven he!

ha Winnares! Dag 17 bijna binnen. Wat Jane al zegt, de aanwezigheid varieert sterk. Bij 30 graden zit ik bv niet bij mijn desktop, dan ben ik buiten Maar bij regen ben ik veel op het forum, geloof ik. Akkordeon, wees maar niet bang dat je de ontwikkeling van de groep misloopt. Die groep die blijft wel, de komende 40 jaar kan je er terecht. De groep zal blijven veranderen, gelukkig maar want anders zou je het ooit voor gezien houden. Ik bezoek zelf ook groepen , al zolang ik in herstel ben, en als ik es een keertje verhinderd ben, geen punt. Sommige dagen zijn moeilijk. Sommige momenten , zelfs sommige weken gaan stroef. Maar wellicht wordt het steeds makkelijker, zij het met ups en downs. Je gaat lekker!

Erik wat heb je dit mooi en zuiver beschreven. Iederéén zal je een vriendin gunnen. Je hebt inderdaad heel veel bereikt afgelopen periode. Wie maar de helft bereikt in jouw tijdsbestek deed het al bewonderenswaardig. Vooral hoe jij jezelf kent en dat beschrijft, daar kan ik veel van leren. Soms ben ik bijna jaloers, zo helder jij het beschrijft! Balen is stomweg willen dat dingen anders zijn dan dat ze zijn, je weet dat allang. Aan kennis ontbreekt het je niet. Met al die kennis kun je je situatie niet anders denken. Ik gun je jouw maatje. Punt. Erik dank je wel voor je openheid, je eerlijkheid en het laten zien hoe je eigenwaarde / zelfvertrouwen is gegroeid. Dank je wel voor het delen.

Ronja, wat ben je goed voor jezelf nu! Wat mag je trots zijn op jezelf, en je kids. Succes!

oeps, uh, het is niet uit gemakzucht geschreven, je gaat me aan het hart nou, fijne kerst dan maar vast sorry, wel héééééél fijn dat je direct weer opgestaan bent en weer verder gaat met wat je doel is ik vraag me af of ik het zou kunnen, vooralsnog denk ik van niet en daarom durf ik er niet aan te denken heel fijne vakantie toegewenst!!

vandaag 3 weken de zwaarste wellicht geniet ervan dat wat jij doet, inderdaad niet iedereen aan durft om zelfs te proberen. Stoer!

lieve lieve Acanthus, het lijkt me nu weer eventjes zwaar. Petje af dat je herpakt en doorgaat met wat je een jaar geleden begon. Gewoon één armlengte ver, net als een week geleden. Moedig dat je deelt, dank je wel voor je openheid. Sterkte deze week!

Vino welkom in de club van nachtvlinders . Ik schreef een jaar geleden ergens dat het halve forum 's nachts door het huis wandelt op zoek naar een goed boek, iets te eten, een peuk, de leesbril. Jij kunt er gratis bij als je wilt! Ik weet niet of het tijdelijk is voor jou, of dat het bij jou hoort. Maar , hoe lastig als je de volgende dag vroeg op moet net als de meesten van ons, het is met het leven verenigbaar. En dat was ons slaapmutsje ( ) niet. 's Nachts, als ik maar weer es een boek pak omdat ik de plafondbalken al geteld heb, dan denk ik: Wat zou die en die van het forum nu doen? Roggebrood eten? Was opvouwen? Bij Vino zal ik denken: Zal Vino vanavond een prettig gesprek hebben? Vino, zullen we een cursus Zweeds gaan volgen, of liever een abonnement op Spiegelbeeld? quote; We zullen zien. Beter 'minder' goed slapen zonder alcohol dan 'beter' met. Kijk, daar ben ik het nou roerend mee eens! Truste voor straks

Nou Akkordeon, hoor je het es van een ander! Je wordt gelezen, mensen trekken zich aan je op. Trots op jou! Gefeliciteerd met je 2 weken. De zwaarste weken zitten er wellicht op. Die hoofdpijn heeft bij mij heel lang geduurd. Veel meer dan 6 weken geloof ik. Dit schrijf ik niet om bang te maken, velen zijn er met een paar weken vanaf, maar maak je dus geen zorgen als het wat langer duurt. Bij mij kwam het vooral door tobben over mijn gedrag en onzekerheid / perfectionisme en nog meer blablabla. Maar het is weggegaan, vanzelf. Succes met rustig blijven tav je zoon. Ik weet niets van autisme, maar alles van ongeduld en onhandig zijn in Opvoeden. Dank voor je openheid, je staat niet alleen. Dank dat je het met ons wilt delen.

16 weken droog een dag niks gedaan (de dag van de zomerstorm toen iederéén beter niks had kunnen doen ) JE BENT EEN VOORBEELD!! Hier kunnen héél veel mensen zich aan optrekken. Eerst de alcohol het hoofd bieden, daarna jezelf het hoofd bieden, dan rondkijken en je huishouden het hoofd bieden. tjonge Hopelijk ben je écht trots op jezelf, blij met hoe je het doet. Zo niet, mail me dan, dan schrijf ik morgen hetzelfde nog es, nét zo lang totdat je het gaat geloven .

Waar MijnGerrit wijselijk niet op in wil gaan, doe ik dit wél. WIL JE NOOIT MEER JE EIGEN JEUGD ALS 'GEZEUR' BETITELEN? Lieve Indigo , dit is jóuw draadje. Jouw zaken worden hier beschreven en jijzelf mag de toon zetten. Jij bent belangrijk en dat weet je best. Jane heeft gelijk, wij maken zélf wel uit of wij het gezeur vinden. Jouw jeugd was niet iets wat je anderen kan aanbevelen. Het is niet fijn om daar over te schrijven, daar over na te denken. Maar als de schade er nog zit dan zul je wel moeten. Met Verwerken trek je geen volle zalen en kwetsbaar zijn is niet makkelijk. Indigo ik gun je zo dat je ruimte durft in te nemen, de ruimte en de tijd en de aandacht om alles waar je de buik vol van hebt eruit te gooien. Ik gun je dat je komende periode klaar zult staan voor jouzelf, zoals je telkens klaar staat voor je kids en de nieuwe mensen hier op het forum. Je wordt gezien, er wordt aandachtig naar jou gekeken; nu jij nog .

nou Indigo, daar kan je wel even verder mee Ik heb een lange tijd (een jaar of anderhalf) dagelijks nagedacht bij werkelijk AL mijn gedrag. Is het verslavingsgedrag? Mag dit nog wel? Moet ik dit doen? Is dit voor mijzelf opkomen of is dit egocentrisch? Moet ik toegeven, of is dat laf? Moet ik loslaten of is dat opgeven? aaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrgggggggggggghh Ik kan mijzelf niet gezond denken. Ik ben niet mijn brein (ook al zegt Swaab van wel), want ik ben méér dan mijn brein. Mijn brein is maar een klein onderdeeltje van Alles Wat Ik Ben. En tobben is een eenzame hobby dus heb ik besloten om te vertrouwen dat alles goed komt. Vertrouwen dat niets fout is, hooguit onhandig. Ik heb maanden en maanden gedaan over dat 'besluit'. Maar het levert me veel gemoedsrust op. Volgens mij weet jij dit allang en volgens mij ben jij dan ook verder dan je denkt. Maar dat is invullen.

hoera! Niks zielig, gewoon baas in eigen buik vanavond. Super!

Harry, wat fantastisch he? Jij bewijst dat alcohol niets toevoegt. Dat heb ik nou al zó vaak gelezen, en jij bewijst het wederom. Dank je wel voor het delen.

hoi Indigo, wat ik sterk herken is: ik wil best wel mijn voor mijzelf opkomen maar.............................. (dat wil ik dus EIGENLIJK helemaal niet, ik durf niet want ik weet niet of ik de discussie die volgen zal, waard ben) en ik wil echt wel zeggen wat ik vind maar............... (ik heb GEEN IDEE wat ik echt vind, los van mijn opvoeding en los van de mening van iedereen die er toe doet) en ik vind ook wel dat ik goed voor mijzelf moet zorgen (geen idee wat dat inhoudt buiten gezond eten en tandenpoetsen) Ik geloof dat we allebei willen leven zonder al dat moeilijk doen, zonder oppervlakkig te zijn. Hm. Als dat zo is, en jij hebt ontdekt hóe, stuur me dan effe een pb !

welterusten

Ietje, fantastisch. Eén en al herkenning.

als jij zo doorgaat blijf je koploper Mr. Poster Veel plezier met wandelen, als je tussen het posten door tenminste nog tijd hebt om te wandelen.............

ow Anette wat fijn om te lezen. Wat geweldig dat het contact met je zoon zo verbetert. Dat doe JIJ allemaal he, door er weer echt te zijn voor hem. Wat een cadeau aan jezelf! Anette, wat zal je zoon zich afgewezen hebben gevoeld toen hij ontdekte van die vakantie. Om af te geven op je ex, dat zou een inkopper zijn geweest maar ik lees niet dat jij daar voor gekozen hebt. Daar is ruggengraat voor nodig. Ruggengraat wat jij toch al bewezen hebt. Anette, het blijft fijn en bemoedigend om jou te lezen. Dank je wel voor het delen.

Je slaapkwaliteit verbetert nú al. lees ik. Dat is goed nieuws! Dat is volgens mij best snel, geniet er maar van. Echt heel stoer dat je je vriend kunt laten drinken zonder zelfbeklag te krijgen, zonder jaloers te zijn. Dat zou ik , tijdelijk, heel normaal hebben gevonden. Je hebt nú al door dat het je niet verder brengt en dat het alleen maar je humeur zou kosten. Ik lees veel moed. Je bent een voorbeeld dat het gewoon kan, stoppen. Hoe angstaanjagend ook dat woordje Nooit ; ik hoop dat je Nooit spijt krijgt want zonder alcohol ben je veel Echter (denk ik).

77 dagen! Dat gaat lekker he? Fijn om te lezen, dat enthousiasme!

welterusten allen, Fruitvlieg en Ploffie bedankt voor jullie bijdragen. Waardevol om te lezen.

Loen van harte gefeliciteerd!