huttula

Pleister er weer op..spud? Succes

Ik ook niet , Ploffie Tis zeker geen straf, yin joga Tis een rustige vorm...healing...energie Het doet me goed en daar gaat het om Nancy..mooi begin 29 maand van de 4 jaar geen slechte score En nu je weet dat het schildklier is...een oorzaak..zal dit ook wel de nodige rust geven

Pindakaas die van boer en schaatser reclame

Mogge Mooi nieuws van je kleine mannetje..kabouter Suiker..je klinkt heel sterk. Dribbel succes...je bent perfect zoals je bent..dat maakt je een byzonder mens. De rest zijn jou gedachtes Ieder sterkte..succes wie het nodig heeft Ik ga naar yin yoga...heb ik weer ff nodig

Ga deze link lezen ..yoga juf Moet wel zeggen..snapte eerder niks van mezelf Nu alle puin naar boven is gehaald..en er een oorzaak is Kan ik eindelijk echt verder...en cirkels doorbreken Dat voelt goed Mezelf zijn..met alles erop en eraan Succes mensen..moet aan het werk Ik heb geen medelijden nodig..deel alleen Wat ik kan delen jane..sterkte..hoop dat het goed afloopt

Verslaving was van mij ook tekort aanvullen Op hele jonge leeftijd..eigenlijk als kleine ukkepuk deed ik het al Tekorten aanvullen..nog niet direct in drank maar wel in lief zijn...in mezelf gekeerd...broek en bedplassen Onbewust krijg je aandacht.. Aandacht ..liefde die ik tekort kwam Poppekind werd ouder..te oud om met poppen te spelen Moest het tekort op andere manier krijgen en ja eten..alcohol..roken en sex kwam daar invoor in de plaats En steeds meer nodig hebben om het te verhullen.. En zo is het begonnen...bij mij Nu weet ik het...nu kan ik het veranderen op een andere manier En mijn moeder..wist niet beter..ok zij is zo groot geworden en moest zich maar zien te redden Liefde..vertrouwen..zekerheid...tis zo belangrijk als basis

1 ding tegelijk aanpakken hebben ze mij wel geadviseerd. Dat hebIk dan ook maar gedaan. Compenseren..verskavingsgevoeligheid ik was er een kei in...en nog steeds denk ik Dat gaan we niet meef uitproberen dus

Sterkte agnieta...zeker de moeite waard om te stoppen Voegd niks toe..doet alleen afbreuk op gezondheid

Ben ook een zeikerd kwa niet roken geworden.. Misschien omdat het me wel zoveeeeel moeite heeft gekost om eraf te komen Wat een rottroep..

Ploffie..weken worden maanden..top

Een echte roker zonder vloei, agnieta Is mij 1 keer overkomen...krantepapier..errug

Nooit meer kan ook rust geven Een valkuil waar je niet meer in hoeft te vallen Ik vond zelf de sprong stoppen heel eng...een spong in het diepe niet wetende wat er was Toch het sociale drinken werd ik bang van....inwendig wist ik dat ik het niet kon Daardoor gaf "nooit" mij zekerheid zodat angst om te moeten drinken en alles wat het met me gedaan had..niet weer hoefde mee te maken Dat gaf weer rust/zekerheid Bij een ieder is dit anders..of kijkt er anders tegen aan Het sociale moeten drinken..leverd bij sociale drinkers al veel problemen op

Wat je nu wel weet yogajuf....dat die glazen niets toevoegde. Das wel een belangrijke ontdekking Succes

En dat zijn we niet gewend van yvonne

Mogge Soms floept er wat uit wat niet zo handig of niet op zijn plaats is. Soms lopen de emoties op. Kan..als dit niet goed voelt is er altijd nog een sorry Deze word vaak wel geaccepteerd en geeft jezelf weer een ietwat gerust gevoel Werkt bij mij zo... En de waarheid kan ook vaak hard wezen...maar mag ook gehoord worden Eerlijkheid duurt het langst Fijne dag,maak er wat van Sterkte en succes wie het kan gebruiken

Gister een gesprek gehad met bedrijfsarts Voor het eerst goed staande gehouden..mentaal Toen ik het over gevoel van onrecht wat me aan was gedaan, rolden er tranen...en dat hoorde erbij Toch weer een stap verder in mijn ontwikkeling...best trots Ik mocht van mijn huisarts nooit twijfelen aan mezelf Was best moeilijk als je wankel bent Haar advies telkens maar opgevolgd de laatste maand Dit heeft me weer gesterkt in moeilijk gesprek bedrijfsarts Gesprekken waar ik altijd tegenop zie..mijn zwakke kant laten zien.. De kant waar ik nog aan werk Gaat goed komen...en nu een iets rustige tijd ondanks alle drukte..gewoon werken aan mezelf Zonder dat iedereen aan me loopt te trekken met hun ideeen van hoe het met me gaat. Het is mijn gevoel..mijn lijf..mijn denken..mijn eerlijkheid..mijn trots..mijn traan..mijn lach En dat is oke

Niks is onzin Walrus...als jij erachter staat Goed bezig

Wijfie...J is bezig..ik zou zeggen laat hem Hij heeft er zin in zo te lezen en jij ook Als het teveel word trekt hij vast wel aan de bel Soms moet je ook iets ondervinden om te luisteren

Klopt spud....verslaving is grotendeels een gewoonte Gewoontes zijn best moeilijk om te doorbreken Toch kan het,hoe moeilijk het kan zijn Succes

Ietje...een extra pak meenemen?

Hoi joy Ik vind je niet raar Doe wat voor jou het beste voelt..je mag best een gilletje geven als je het moeilijk hebt Succes

Kaal worden en grijze haren krijgen hoort bij het ouder worden.

Mogge Mooi kastanje..je beschrijving over ook onmacht het door elkaar willen schudden Misschien hoort dat erbij... Ik herken het wel...nu ik zelf weet hoe het is en het anders kan. Voelde mezelf een soort van wereld verbeteraar..wou iedereen helpen..schreeuwen van de daken hoe alles in elkaar zit En ja dat gaat niet lukken De andere mens moet ook zelf willen veranderen Hun wilskracht is niet de mijne Dat valt vaak tegen..geeft frustraties Ik denk nog vaak aan mijn therapeut Die mij het briefje gaf met "ik" erop Ik moet eerst aanmezelf denken..mijn draai vinden Kan niet iedereen op mijn schouders meenemen..hoe graag ik het zou willen Dat voelt vaak zo machteloos..heb er zo weinig invloed op Een ander zijn ergenis mag niet mijn ergenis worden Een ander zijn frustraties mag niet mijn frustratie worden Een ander zijn keuze moet ik respecteren of loslaten Ik kan een mening..advies geven..en daar houd het mee op Een ander zijn probleem mag niet mijn probleem worden Tis de bedoeling dat ik mezelf staande hou en aan mezelf werk voor een zinvol leven En niet een ander een zinvol leven hopen te geven ten koste van mezelf Zal ook wel met het alles of niets type te maken hebben. Eigen puin nog niet opgeruimd en al bezig gaan met andermans puin Ongemerkt neem ik andermans puin ook de nacht in..das nie goed Dat is mijn herkenning..nuchter maar ook toen ik nog dronk

Sebastiaan 9 dagen...toppie

Mogge Jane van harte en maak er een mooi jaar van Succes sterkte aan degene die het nodig hebben. Ik ga nog ff een lesje yin yoga meepakken voordat ik ga werken Fijne dag