huttula

De beslissing maken om te stoppen is groter als het stoppen op zich met dagelijks 8 drankjes Wat denk je dat er gaat gebeuren als je stopt? Ben benieuwd naar je antwoord. Succes en welkom hier

Al zwevend weer een maand erbij..Gerrit Tijd vliegt topper

10 dagen ...een mooi getal....op naar 2 weken En ja...je mag supertrots wezen., roberto Gedachten zullen er vaker zijn...zijn slechts balonnetjes met tekst je kan ze kapot prikken Mooi gelukt en nu naar meer mooi gelukt Succes roberto...ook jij kan het

Dragen van kriebelkousen was toch het laatste woord

Ones alles oke met je

Waar een wil is ..is een weg Gipsy niet aanpakken betekend weglopen van je probleem maar ook jezelf Je hebt nog een heel leven voor je...maak er wat van Accepteer alle hulp..ga ervoor Succes

En waarom moet er gedronken worden...iets wil je onderdrukken toch?

Wat wil je nou eigenlijk?

Ja jane..aussie bonbons?

Pm....4 maand ....gaat snel he

Vind van boos zijn op drank niks mis mee Ben op een aantal mensen ECHT BOOS geweest Ben niet gauw haatdragend...maar ik heb wel voorgoed afscheid genomen van mensen die me bewust wat aan hebben gedaan Misschien zie ik vriend alcohol ook wel als een soort persoon Verbannen uit mijn leven.. Geen sorry..geen excuses...ze zijn over mijn grens gegaan Boos en angst wat alcohol met mij doet en heeft gedaan. Boosheid is niet voor niks

Geen 1 leven gaat over rozen ..An De mijne en de anderen ook niet Door te drinken zal ook niks veranderen..dus ja.. Eigenlijk maar 1 keus...das stoppen...mooie optie toch Wees straks weer trots op adb wezen..ook jij kan dat

Dat laat je toch niet gebeuren..agnieta Jij bent degene die besluit om niet te nemen Net zoals iedereen die gestopt is En die boosheid herken ik....soms neemt men wel heel gemakkelijk de eerste Kom op zeg.....een excuus is er altijd en anders zoeken we er wel 1 Ombuigen...zoek naar een manier om het niet te doen..werk aan jezelf.. Niemand is zielig omdat hij niet kan drinken Wees blij eindelijk verlost te zijn van die troep Het voegd niks toe..en zal het ook nooit doen. zo..het is er bij mij uit Nu de was ophangen..het regend...helaas...dan maar in de droger 1 dag weekend...morgen overwerken...3.30 uur mijn nest uit...heb de hele week al gewerkt..ben op...moe...ben de drammerds zat op werk...gezeur van man...moet nog zoveel doen..alles lijkt teveel..kan wel janken...wil de hele dag in bed liggen..kan niet...kan niet ...kan niet Alles mag er zijn...maar alles is beter als terugvallen in die rotdrank Ga vanavond zwemmen..neem koffie met gebak...oh zo

An...jezelf terug lezen...om niet telkens dezelfde fouten te maken Refusal is niks mis mee...stoppen met refusal...hoor er maar weinig goede dingen over Eens een probleem met alcohol...altijd een probleem met alcohol..vroeg of laat De eerste niet nemen...verder staat de wereld voor je open 10% kan sociaal drinker worden...en dat zijn er niet veel. Ik hoor er niet bij...weet het zeker zonder uit te proberen Dat weet ik diep van binnen...ik heb me daar bij neer moeten leggen...om toch wat van mijn leven te maken Ook de angst om nog terug te vallen...weet hoe het was...en weet waar ik wil zijn Een keus is er om te nemen Een keus is een beslissing waar je achter staat Dat maakt het makkelijker...geen twijfel Maak het jezelf niet moeilijker..ook jij hebt een keus Ik hoop dat je nu eindelijk een keus kan maken Je hebt nog een leven voor je...zonde toch...om het niet af te maken Succes An

Het voordeel van niet drinken dat je ook echt meemaakt hoe leuk het is.... Als ik nu lach...voel ik dat...en das een heerlijk gevoel Hoef niet te denken aan het volgende drankje om het nog gezellig te maken Niet bang te wezen om het minder gezellig te hebben Want met dinnetjes heb je ook serieuze gesprekken Die voelen ook goed om te delen En das ook fijn Ik heb mijn drankprobleem verteld tegen ze...en we hebben nu theeavondjes En af en toe een fles alcoholvrije wijn om wat te vieren We zijn een trio als vriendinnen Toen ik en mijn vriendin nog rookten snapten we ook nooit dat de derde vriendin het leuk kon hebben zonder sigaret We vonden het bijna zielig voor haar Nu we allen niet meer roken..is er niks veranderd...het is nog steeds leuk...lief en leed worden gedeeld En ja we weten nu dat ook roken niks toevoegd Net zoals drinken Echte vriendinnen hoef je geen doekjes om te winden...ze snappen het Fijne vakantie....geniet ze

Lotus....komt wat vrij aan gevoelens door niet te drinken. En ja drinken lost niks op...dus laat de tranen maar komen... Eens moeten ze verwerkt worden ..is ook mijn ervaring Succes en sterkte

Mooi om te lezen Suiker Wat een verandering..om trots op te zijn Op elk pad..liggen hobbels en gaten...daarvoor is het een pad Snelweg heeft een minder mooi uitzicht

Heb je het wel van huisarts Op etketje bovenop zal toch wel wat gestaan hebben en niet...zoek het maar uit. Want dat lijkt me sterk Wie ben ik

En ik ben trots op je. Je bent geen meeloper..zegt waar ze achter staat Ook al is het grootse deel niet mee eens Je hebt gedaan wat je binnenste al wist en nu heb je het gezegd Das sterk..heel sterk Eng is dat je gedachten direct bezig zijn met gevolgen Jij staat achter jezelf..100% Je clienten zijn over je te spreken Verliezen van jezelf is duizend maal erger als verlies van anderen die zo over jou denken Aantal weken geleden zei de huisarts meerdere keren Jij twijfelt nooit aan jezelf...hoor je me..nooit!!! Ze keek me met vuur in de ogen aan Toen wist ik dat ik dat nooit mocht doen..aan mezelf twijfelen..hoe wankel ik ook was En ja dit ging ook om werk..mensen die ze liever zagen gaan als komen Heb er ff hard voor moeten knokken...maar ik sta waar ik hoor te staan..mijn werkplek Geen twijfel over Een baas heeft ook nog een baas..ook al denkt hij van niet Angst is een grote verliezer Bazen doen bazig maar in hun hart hebben ze net zoveel angst om hun baan Laat je niet gek maken dribbel Je doet waar je goed in bent...das genoeg Succes go for it

Oh mogge allen Sterkte..succes en beterschap Maak er wat van Ik ga ff naar de markt...voor dat de werkdruk er weer is Fijne dag

Dus geniet lekker van je trots.. agnieta...voldoening Weer een ervaring rijker voor het volgende wat op de loer ligt Geen begravenis hoor.. Dagelijkse leven bevatten vaak moeilijke momenten..periodes Weglopen..vluchten heeft geen zin Het beste uit het moeilijkste halen...das een mooie Kan je het niet alleen is er vast wel ergens hulp te vinden En delen doet helen En wie schrijft die blijft

Jezelf leren kennen agnieta..is ook je kleine..zwakke..breekbare naar boven halen Om vervolgens weer sterker te worden Zo ervaar ik het bij mezelf En die euforie die daarop volgt is de trots dat je het weer heb gefikst

Mooie vooruitgang geboekt..roberto Zelf heb ik librium gebruikt om te stoppen met alcohol Bijsluiter hartstikke mooi..maar dokters advies is het belangrijkst. Tevens is het geen slaapmiddel..je kan er moe, slaperig van worden..das meer een bijwerking En qigong geeft nieuwe energie aan je lichaam.. Niet drinken en niet slapen best logisch toch Je verbreekt een gewoonte en dat is heel vreemd voor de geest Ook waar het koppie werd onderdrukt door drank heeft het koppie weer vrijheid om te denken en te doen..dus ja waarom zou het gaan slapen. Het weet ook niet wat hem overkomt Komt echt wel dat slapen..niet druk over maken Werkt zo averechts Succes roberto

Dikke knuf,Jane

Er zijn heel veel mensen zonder drankprobleem die het moeilijk hebben om naar begravenis te gaan. Tis nou eenmaal een plek waar je niet graag komt Vond het eerder ook een kerkhof een nare plek vanwege begravenis Tegenwoordig vind ik het best lekker om eroverheen te lopen...zo stil..rust..vogels Begravenissen ben er geen fan van ..maar ja weet dat de familie daar op prijs stelt En ja ik mag huilen als de muziek enzo mij ontroerd Voorheen slikte ik dit in ..omdat ik vond dat dat niet hoorde als beetje buitenstaander Weet je...ik vind de verandering in mezelf mooi om te zien..ervaren..als bij een aantal jaar geleden Misschien is dat ook de uitdaging om er niet voor weg telopen Drank is een vlucht Niet gaan kan ook een vlucht wezen Toch mooi om erover na te denken en niet wegstoppen.....dagelijkse dingen...zoals leven en dood Succes sterkte agnieta