NickyLJ80

Dagpact; Kunsie Agnieta snoepie Albert Lytse An Nicky Goedemorgen allemaal, ik start vandaag vol goede moed en met een warrig hoofd. Zet mezelf dus ook weer op het dagpact, wellicht een goede steun en een stok achter de deur. Een fijne dag allemaal!

Meld mijzelf droog af voor vandaag. Het stemmetje in mijn hoofd dat weer begon te zeuren deze avond, heb ik even flink de waarheid gezegd. Voor vandaag is dat gelukt Duik zo mijn bed in. Gezellige avond nog voor de opblijvers

Vanmiddag gaan we even op bezoek, daar blijven we ook eten. Als we thuis komen, dan gaat de kleine onder de douche en naar bed. Dan zal het zo acht uur zijn en dan trek ik de stekker uit de telefoon, pak een goed boek, zet een pot thee (doe ik eigenlijk nooit) en duik de tuin in. Bij een moeilijk moment meld ik me hier. Ben ook van plan om op tijd naar bed te gaan. Morgenochtend wil ik een eind gaan wandelen, dus dan is het wel zo fijn als ik fris en uitgerust ben. Succes Madeleine, spannend, maar waarschijnlijk ook wel leuk! Veel plezier.

Dank allemaal voor de tips. Risicomoment is voor mij altijd pas in de avond. Drinken doe ik pas als de kleine meid op bed ligt. Ben vaak alleen thuis 's avonds en dan gaan vaak de remmen los. Als ik drink, is dat ALTIJD te veel. Niet twee glazen, maar twee flessen. En dan regelmatig. Te idioot voor woorden eigenlijk, onverantwoordelijk gedrag... met een klein kind op bed. Roer gaat om dus, dit kan zo niet langer! Ga de hele dag rondsnuffelen hier (op vanmiddag na) en vanavond maar eens wat dingen op papier zetten.

Ik zal die artikelen eens gaan lezen. Vanavond gelijk een moeilijk moment voor de boeg (DE zaterdagavond en dan ook nog alleen, dat betekent vaak dus drinken). Dan heb ik in ieder geval iets om mij af te leiden. Ben inderdaad al lange tijd bezig met de verslavingen. Overigens laat ik het stoppen met roken even voor wat het is. Ook al wil ik het, ik kan niet alles tegelijk. Dus eerst maar even aanpakken wat het meeste invloed heeft op mijn leven en mijn functioneren, de alcohol dus. Voor het niet roken heb ik ook al een datum in mijn hoofd, maar de komende maanden eerst de alcohol aanpakken. Wordt er moe van, de hele dag bezig zijn met drank.

Manlief is weekendje weg, dus ben alleen met onze kleine meid. Vanmiddag naar mijn ouders toe en daar blijven we eten. Altijd gezellig en ik hoef niet te koken vandaag, dat is al heel leuk voor mezelf

Nee Joris, dat heb ik niet gedaan. Vorig jaar is het me gelukt op eigen kracht een hele tijd te stoppen, maar dan toch weer die terugval na een aantal maanden. Eerst een beetje, en toen steeds een beetje meer. Een lifestyletraining klinkt wel goed. Ik zal eens even gaan snuffelen op het internet. Dank voor de tip.

Dagpact Tatum Albert Lytse * op vakantie * Joris NickyLJ

Goedemorgen allemaal, Hele tijd weg geweest en weer helemaal de mist in gegaan. Op de één of andere manier lukt het me niet zelf om weer te stoppen met drinken. Iedere keer het voornemen, maar ik houd het gewoon niet vol. Daarom maar weer opnieuw hier mee lezen en misschien eens wat mee typen. Vandaag ga ik er weer voor. Onderschrift is aangepast (als het is gelukt) en ik maak een nieuwe start vandaag. In ieder geval werkt het weer gezellig mee, want het beloofd een prachtige dag te worden. Fijn weekend allemaal!

Ben hier al tijden niet geweest, dus wil me ook nergens mee bemoeien. Enige wat ik even wilde delen is mijn excuses, voor mijn afwezigheid, in de topics waarin ik beloofde mezelf te melden. Geen excuus is voldoende, I''m sorry, maar ik heb mijn snor gedrukt. Top, dat het allemaal nog gewoon doorgaat zoals het gaat. Veel liefs, NickyLJ

Wilde - nogal wat verlaat- mijn gewicht doorgeven, maar ik zie dat ik al van het lijstje ben afgevallen. Op zich niet zo erg, maar afvallen is het laatste dat ik heb gedaan de afgelopen weken! Resultaat: 82,7 kilo (patatje hier, broodje makkelijk daar, je kent het wel) Beste Jan, Top wat je hier doet, mijn excuus voor mijn afwezigheid, maar ik begrijp wat je bedoeling is hier. Laat mij (in verband met de verbouwing en het niet kunnen doorgeven van mijn gewicht) maar weg van het lijstje Maar als ik er weer voor ga, mag ik er dan weer op??

Nou, ik vind het knap lastig weer hoor, niet roken. Wat raak je er toch weer snel aan gewend (en verslaafd). Afkicken nu dus weer, maar ik heb goede moed. Vannacht slecht geslapen dus ik heb een heel goed excuus om lekker vroeg naar bed te gaan vanavond. In bed mis ik het roken niet, dus dat is de beste plek om te vertoeven op het moment Ik moet wel bekennen dat ik alweer aan het "vervangen" ben... snaai snaai snaai... *zucht* Laat ik er maar aan wennen dat het nooit goed genoeg is. Wil niet roken, niet drinken, afvallen, meer bewegen... Hmmm.. het was iets met "hooi en vork" Succes allemaal!

Ik heb toch ook maar weer een datum geprikt en wel MORGEN. Rook dus nu gauw nog een paar sigaretjes (wat zit een mens toch raar in elkaar) en gooi de rest weer in de vuilnisbak. Ik zie hier zoveel beginnende of bijna beginnende stoppers, dat ik ook maar weer er voor ga. Doodzonde toch, maandenlang geen alcohol en niet roken en dan ineens... Maar goed, ik pak ook de draad weer op, alhoewel het wel een beetje met bibbers is... Het gaat lukken! Succes allemaal aan alle andere stoppers!

Nieuw weekpact van 11 - 18 feb: Mupke Lytse rip Queenie Kunsie Octavia miranda Bol (voor de frituur) Jane (met zweepje) Tatum Hanneke Fruitvlieg NickyLJ Meld me ook droog gelijk af voor vorige week. De eerste week "droog" zit er nu op, maar wat een lastige momenten kwam ik tegen zeg. Wel een keer of zes echt in tweestrijd gestaan, maar niet gezwicht dus ben best wel trots. Heb denk ik de goede richting weer te pakken. En die frituur gaat me in het kiloknallerdraadje de kop kosten vrees ik... Fijne droge week allemaal!

Heb me iets eerder gewogen, omdat ik morgen niet durf... Vanavond etentje, dus ik zie de bui al hangen. Struisvogelpolitiek, ik weet het, maar dan heb ik gevoelsmatig toch nog bijna een week om de schade in te halen Wil je voor mij 82,0 noteren? Alvast bedankt en fijn weekend allemaal!

Weekpact 4-2-2013 Miranda Bolletje Mupke Hanneke Tatum Lytse Madeleine rip Queenie NickyLJ Ik doe ook graag mee deze week.

82,8... en zo langzaam aan gaat het de goede kant op

Dat is zeker Ik sluit af Heb net alle alcohol weg gemikt laatste peukie en die gaan ook de kliko in Klaar mee, beter voor mij en vooral beter voor alles waar ik om geef Morgen zware dag, en zo zullen er nog velen volgen Vol goede moed, ik ga er voor

Ben ik van plan, geduld is moeilijk op te brengen, iemand heeft ooit gezegd dat het een schone zaak is Jammer genoeg is het niet mijn sterkste kant Pak morgen de draad weer op Dank allen, heb hier toch even wat steun kunnen vinden

@Madeleine: dank je wel Eén zin zet me enorm aan het denken Slaap lekker! Rustige nacht gewenst

@haddock: ik volg je ook op het niet roken draadje waar ik mezelf ook af en toe op waag Ik HOEF inderdaad niets, maar ik ''pik'' lekker door (jouw woorden hè)

truste Jane, en bedankt voor je reactie

Thx madeleine... ga toch eens denken over hulpmiddelen @Johan: best een aardig muziekje maar op het eind raken mijn boxen overstuur hihi... en ja, wat voor leven hebben "we" nou helemaal Misschien ernstig de moeite waarde om eens na te denken hoe ik dat kan veranderen.. in plaats van verdoven

Die 3 maanden stoppen, heb ik gedaan (19-08 tot 24-12) En eigenlijk zonder moeite Maar dat "kreng" sluipt er weer in, en ja ik weet het... dat sta ik zelf toe En "het" is er ineens weer Wil het niet toelaten, maar het sluipt er in Verslavingen pfff... wat een drama

Haddock: ik lees je en je mag gerust weten dat ik heel veel van je opsteek Vraag me niet waarom of hoezo, maar het is wel zo Heb alleen niet het flauwste idee hoe ik moet reageren op je postings En ja... dat is mijn makke