Francoise

Goedemorgen allen , goed geslapen. Gelukkig maar want vertrek straks naar Rotterdam. Ik ga naar "a state of trance " , armin van buuren en dat duurt tot 6 uur in de ochtend . Ik vind slapen ook heel belangrijk , maar als mensen gaan zeggen dat het "heel belangrijk" is wanneer het niet lukt , lukt het me zeker niet .

Lees nu pas dit draadje , wat een hel ook voor jullie, lieve bezorgde ouders. Helaas moet jullie zoon zelf stoppen, maar het hoeft niet alleen en daar zijn jullie een prachtig voorbeeld van. Ik hoop dat het hem ook gaat lukken om de alcohol definitief de rug toe te keren . Er zijn er al velen hem voorgegaan. Geeft nooit op en blijf steeds weer opstaan zou ik uw zoon meegeven en beloof je zelf iedere dag dat je die dag niet gaat drinken. 1 dag is te overzien en zo rijgen de dagen zich aan elkaar, tot hè de keuze hebt en het niet meet wil . Heel veel succes en sterkte

Het valt ook niet te begrijpen Roberto, dat is niet alleen hier , dat is ook in de echte wereld zo. Ons brein is ander bedraad en ons denken best complex te noemen. Alles staat netjes op een rijtje in ons blokjes brein en wanneer iemand die structuur doorbreekt geeft dat onrust . Neurotypische mensen begrijpen dat niet want hun hebben een bolletjes brein waar alles met elkaar in verbinding staat . We kunnen nu eenmaal niet van hun verlangen om zich voor ons aan te passen . Als je geluk hebt zijn er een paar mensen in je leven die er iets van begrijpen en waarbij je jezelf kan zijn . En verder is het gewoon , " pas je aan " of "hoepel op"

Goedemorgen frummers

Je lief is een Brabander @Spirit? Ik ben ook helemaal geen trams , trein of metro gewend . Vrijdag gaan we naar Rotterdam met de trein . Dat Word een wereldreis voor mij

Dit is het alcohol de baas forum

Ik had hiervoor al een traject bij novadic doorlopen. Ik werd er wat recalcitrant van . Wat wisten zij nu van , hoe het was om verslaafd te zijn . Hier ,tussen mensen die er ook middenin zaten of hadden gezeten voelde ik me beter begrepen. Ik vond hier toen ook een "stopmaatje" waar ik buiten het forum om contact mee had . We hebben elkaar geholpen om nuchter te leven , hij inmiddels 5 jaar alcoholvrij . Ga alles lezen , podcasts luisteren . Jan geurtz de verslaving voorbij en zijn beste "verslaafd aan liefde " . Maak jezelf sterk dat je echt niet meer wilt drinken, dat je niet meer verslaafd wil zijn .

Wat jullie benoemen @Nienesen @Dune, die kracht van dit forum . Daardoor ben ik nu inmiddels al bijna 6 jaar alcoholvrij. We worstelen allemaal met dezelfde demonen . We zijn het allemaal waard om onszelf niet te vergiftigen en verdoven met alcohol maar het leven ten volle te mogen leven. Ook jullie en in dit geval @Nienes, gaat het je lukken. Met vallen en telkens weer opstaan. 1x is de laatste keer. Blijf er in geloven

Fijn dat het slecht bevallen is , daar krijg je wilskracht van . Alcohol dient geen enkel doel . Als het niet gezellig is ga je naar huis , dan laat je je niet vollopen. En , ter zelfbescherming plekken mijden is zeker geen schande. Ik ga op vakantie ook niet "gezellig " aan de bar hangen . Vul mijn dagen met rond toeren en veel wandelen ipv iedere dag mezelf lam zuipen op vakantie en met een kater aan het zwembad liggen

Jow, carnaval hier weet losgebarsten. Sinds in gestopt ben vind ik daar echt geen éne bal meer aan . Mis het ook niet . Zou best gezellig kunnen zijn als het niet voor 90 % om drank zou draaien.

Wat fijn om te horen Mike. Bedenk van te voren wat je daar wel gaat drinken en ga gewoon naar huis wanneer her niet (meer) gezellig is . Drinken heeft niets te maken met gezelligheid. Verwacht ook dat men je gaat proberen "over te halen". "Doe niet zo ongezellig " is veelgehoord . Je zou kunnen zeggen dat je antibiotica slikt of iets dergelijks, wanneer je je nog niet sterk genoeg voelt . Succes

Hey Mike, vorig weekend goed gegaan . Gaan we er weer voor? Succes met heerlijk nuchter leven

Hey Mike, hoe was het nu op deze maandag? Na je nuchtere weekend ? Een wereld van verschil, toch. Dat is ook wat het beste werkte om niet voor de bijl te gaan : " de gedachte aan die enorme kater de volgende dag "

Hey , niet te streng voor jezelf . Je hebt het hier gemeld , baalt ervan want dit wilde je niet , dus alweer een les geleerd . Velen gingen je voor met struikelen en vallen , de kunst is dat je steeds weer op staat en telkens toch weer kunt besluiten , ik neem de eerste niet meer. Knietjes afvegen en kroontje rechtzetten. Succes

We hebben hier een speciaal voorstel draadje , daar kunnen we dan op jou reageren en dat is dan een soort dagboek . Bij ditjes, datjes, dagdraad , vind je een soort virtuele huiskamer . Je kan daar bijvoorbeeld melden dat je het moeilijk hebt en krijgt dan het snelste antwoord .

Hey Mike, top dat het je gelukt is de vicieuze cirkel te doorbreken. Hier heel veel lezen , podcasts luisteren over verslaving, alles helpt om hier uit te komen. Het stapje naar op maandag de dip "wegdrinken " word anders steeds kleiner en dan gaan we snel in een glijdende schaal bergje af .

Hey Mike, dit is natuurlijk herkenbaar. Dit is de verslaving die je verslaafd wil houden . Hier moet je even doorheen . Je "schade " is nog beperkt tot het weekend . Wat je dis in een schemer toestand beleefd . Zonder drank is het toch echt veel leuker , je benoemd het al.. zit de trek uit , het is zo de moeite waard om er niet aan toe te geven . Ik wil echt nooit meer terug naar die tijd ... Succes

Hoi allemaal, sauna inmiddels op temperatuur (85 graden) , geuren en fruit staan klaar . Lets go. Heerlijk genieten met mijn jongens in de eigen achtertuin , die een beetje aanvoelt als een klein paradijsje. Mijn drank tijd ligt ver achter me , wat doen we onszelf toch aan. Constant in de overleef stand , terwijl we gewoon , zonder dat vergif Heerlijk kunnen leven. Nog altijd dankbaar dat ik destijds dit forum vond en me eraan heb vastgeklampt. Het was als het ware mijn AA , bijbel , almanak , biechtstoel , dagboek en maatje . Ik zie hier altijd zoveel 1 dags vliegen binnen komen en op "zoek een maatje " een oproep doen . Terwijl ze niet beseffen dat dit de plek is waar ze moeten zijn .

Euhhh , hoezo ?

Waar ben je Stan? Welkom hier . Hier blijven en lezen en actief mee schrijven heeft mij 6 jaar geleden van de drank af geholpen. Meld je weer even

Ik heb het roer omgegooid en heb me op sporten gestort , 6 weken ba de alcohol gestopt met roken , wilde nergens meer aan verslaafd zijn , de controle over mijn leven terug. Had en heb veel gebruik gemaakt van de "lepel theorie ". De lepels moeten je energie voorstellen . En zo bekijken dat een dag niet meer energie kost dan wat je hebt . En wat Jane zegt , een ijzeren discipline. Ik kocht een professionele crosstrainer en ging daar 6 dagen per week op los omdat een sportschool ook teveel prikkels was voor mij

Aaahh jammer Charlie. Er zijn vaak nogal wat pogingen nodig om uiteindelijk toch die 0 vast te kunnen houden , weet ik uit ervaring. Ik ben er in 2015 achter gekomen, dat ik autisme had , daarna ben ik ook met alcohol gestopt omdat ik dat dus steeds meer ging gebruiken om de prikkels te dempen en me zo ook sociaal staande te kunnen houden . Misschien heb jij ook een "verstoorde" prikkel verwerking waardoor je alcohol als een soort demper gebruikt . Wees niet te streng voor jezelf en begin weer met "vandaag drink ik niet " . Succes

Wat zijn jullie goed bezig nienes, hou dat vast . Uiteindelijk is drank geen issue meer en mis je het geeneens . Lekker veel lezen , podcasts luisteren. Dat maakt je steeds sterker. Op naar een nuchtere toekomst , je kinderen zullen je dankbaar zijn

De beste wensen allemaal

Fijne feestdagen voor iedereen