Francoise

Ik heb , zoals denk ik best veel , eerst op eigen houtje geprobeerd te minderen , dat lukte dus niet. Iedere dag met een kater zeggen , dit wil ik nooit meer , om vervolgens 2 dagen later weer hetzelfde te doen . Zolang duurde die beloftes ongeveer. Toen geprobeerd met behulp van Novadic , wat een aanfluiting . Iemand met een belerend vingertje mij toespreken wat wel en niet goed voor me was . Toen ik me hier melde voelde ik me gelijk begrepen. Hier zitten de mensen , die in hetzelfde schuitje zitten . Die ook zo diep zijn gegaan . Die begrijpen waar je het over hebt. Van hen wil je ook iets aannemen. Zorg dat je zoveel mogelijk kennis op doet . Kennis is macht . En ja , het voelt kwetsbaar , je kan je immers niet meer verdoven . Ga intussen niet zitten "NIET DRINKEN". vul je tijd in , want die heb je nu veel over met sporten of iets anders gezonds en luister intussen naar podcasts over alcoholverslaving. Je zult met de dag sterker worden . Het eerste jaar hier heb ik nog geprobeerd om "met mate " te kunnen drinken, maar ik zal je vast de spoiler verklappen, dat lukt niet . Vooral niet in het begin. Zorg eerst nu maar eens dat je lichaam went aan geen alcohol krijgen . Zeker een half jaar , liefst een jaar . Je mag je op het jaarpact melden (heb ik ook heel stoer gedaan 5 jaar geleden) , maar ook op het dagpact , dan doe je het dag voor dag . Ga NIET met jezelf in onderhandeling want dan verlies je en denk aan je HALT TRIGGERS (Hungry, Angry, Lonely and Tired)

Welkom rudo , wat een geluksdag vandaag voor jou dat je ons gevonden hebt. 6 jaar geleden was ik op datzelfde punt en kwam ik hier voor het eerst . Nu al meer dan 5 jaar sober . Het is mij gelukt het gaat jou ook zomaar lukken. Vertrouw daarop , gun het jezelf , ga eindelijk leven , je bent het waard

Welkom vamos, herken veel in je verhaal . Je had mij 5 jaar geleden ook niet wijs kunnen maken dat ik 5 jaar geen druppel meer zou drinken. Hoe dan? Nooit meer , wat saai . Nu wil ik het ook gewoon niet meer , ik geniet meer zonder drank . Een frisje in een wijnglas oogt net zo feestelijk en je blijft lekker helder, heerlijk. Al die jaren van alcohol misbruik, al die verzopen vakanties , zo vreselijk jammer . Maar ik ben nu dankbaar voor mijn nuchtere leven , dat ik in 2017 dit forum vond. Samen met alles lezen en podcast luisteren over alcohol en hier regelmatig lezen en schrijven is het gelukt. Hou vol en zeker pas dan kun je je trauma's verwerken en gaan leven ipv overleven . Zet 'm op , ik ga je volgen , ik geloof in je

Hoi Romy, dat je op zoek bent gegaan betekent eigenlijk al dat er een probleem is waar jij en misschien ook je kinderen hinder van ondervinden. Je man moet zelf in gaan zien dat hij een probleem heeft en zich hier of eventueel bij een huisarts gaat melden . Hier is het redelijk anoniem. Ik hoop echt voor jullie dat hij zelf in gaat zien dat hij een probleem heeft . Heel veel sterkte en succes

Welkom steven , wat mij heeft geholpen om de alcohol de baas te worden , zijn dit forum en alle boeken lezen en of podcast luisteren wat een verslaving met je doet . Hoe meer inzicht, hoe sterker dat je wordt . Er is hier op het forum een dagpact waar je met jezelf afspreekt de komende 24 uur niet te drinken, dat is te overzien . Iedere dag , vandaag niet ! Begin met niet in huis halen en de eerste niet nemen, succes Je zit nu op een glijdende schaal naar beneden , hoog tijd om te keren . Je kan ook een afspraak maken met je huisarts , echt het helpt . Schaam je niet , er zijn er echt heel veel met een alcohol probleem, tis juist sterk dat je op eigen kracht eruit wil gaan komen. Je moet het zelf doen maar het hoeft niet alleen

Autism, where the little things are Never little

Fijn om te lezen dat jullie een geslaagde meeting hebben gehad. De schoenen foto brengt veel mooie herinneringen naar boven

Helaas moet ik vanwege persoonlijke omstandigheden de meeting afzeggen . Ik wens iedereen een topdag en gun jullie allemaal zo'n onvergetelijke dag als dat we 4 jaar geleden hadden in Scheveningen. Liefs van mij

Hoi lieffie

Vreselijk jammer oscar

Je hebt me getagt , ik vermoed omdat je mijn draadje zocht. Helaas heb ik dat laten verwijderen een tijd terug . Ik voelde me toen niet fijn op het forum. Er komen ook wel eens fake accounts en zo , waardoor ik me niet veilig waande en mijn privé wilde beschermen. Heel jammer, want nu ben ik alles kwijt . Was toch een soort van dagboek .

De ervaring leert dat minderen inderdaad vaak niet werkt en na 3 maanden stoppen weer beginnen ook niet , je drinkt al jaren dat is niet uit je systeem in 3 maanden .

Zijn er nog meer frummers die willen komen . Zie dat de teller is gestopt bij 6 . In 2019 waren we met 9 volgens mij .

Goedemorgen frummers , weer even kijken hier . Nog steeds voornemens naar de meeting te komen 21 oktober . Vond het in 2019 zo bijzonder. Koester daar mooie herinneringen aan. Ik ben nu wel stukken minder op het forum . Mis een beetje de aansluiting hier. Het kost me meer energie als wat het me brengt momenteel. Maar wil wel dat het forum zijn kracht behoud . Dit forum heeft er voor gezorgd dat ik in 2018 definitief de fles kon laten staan . Dat gun ik iedereen. Fijne zondag

Probeer het eerst gewoon dag voor dag ipv ineens 3 maanden , dat is voor een verslaafde al ongelofelijk lang , dan begin je nog wel 100x aan die eerste 3 maanden . Dag voor dag......Vandaag Drink Ik Niet

Mijn broer kreeg ook deze waarschuwing en werd opgenomen. Moest stoppen , niet gedaan , 4 jaar later was hij dood, net 48 jaar oud

Ik schrijf hier nu vanaf 2017 . Ben vanaf 2018 definitief gestopt omdat het minderen faalde . Ik mis het niet meer . Ben nog steeds dankbaar dat ik helder en nuchter ben. Smorgens , smiddags en savonds

De gedachte, Nooit meer drinken werkt demotiverend voor een "verslaafde". Probeer het iig ern flinke tijd niet te doen , liefst een jaar. Je bent al vele jaren hooked . Die verslavende "slechte gewoonte" heb je niet in een paar weekjes opgelost Succes

Genoteerd!

Goedemorgen, vakantie voorbij , weer aan de slag . Per 1 januari stopt mijn werkgever met het aanbieden van thuiszorg . Er word gesproken over overname , maar we hebben geen idee hoe of wat . Afwachten maar

Hallo , hier Griekenland. Lees over een hittegolf in Nederland. Gelukkig gaan we dinsdag naar huis en is het gedaan met het prachtige weet bij jullie, ik vind dat wel jammer. Toch is dit dus typisch wat me vaak overkomt. Ben niet echt voor het geluk geboren denk ik weleens. Maar ik mag niet klagen , het regent hier Gelukkig niet zoals op andere eilanden wel het geval is . De ouzo 's en sweet wines vliegen je hier om de oren en van "i dont drink alcohol" begrijpen ze echt helemaal niks

Inmiddels gevraagd voor ander appartement, wat kleiner , minder luxe maar een stuk rustiger

Sorry niet bijgelezen, ben vreselijk overprikkeld hier op vakantie, weet mezelf geen raad en wil mezelf verdoven . Inmiddels 5 jaar alcoholvrij , ook gestopt met roken . Ik heb gewoon niks om op terug te vallen . Zal zo snel niet naar de fles grijpen maar omdat het wel door mijn hoofd schiet steeds meld ik me even

Hoi allemaal, vandaag aangekomen in Griekenland. Thuis nog even een hoornaarsnest laten verwijderen , buurman kwam gelopen dat we een lekkage hebben , de spraakcomputer van mijn zoon is zoek en de organisatie waar ik voor werk stoot onze tak af . Dit kwam allemaal op donderdag bij een en een paar uur later stap je op het vliegtuig. Het was best veel en ben ook erg moe , was vreselijk overprikkeld. Nu lig ik al op bed , welterusten