Soberbunny3

Aah mooi, klinkt als een fijne dag @Lonster1

Welkom Lucien, Lekker bezig met die 3 jaar! Ben ook wel benieuwd naar je verhaal

Mooi proces heb je doorgemaakt @Lieke7777 we moeten er soms induiken om eruit te komen.

@Lonster1 hoe is de dag verlopen met het wandelen en terras?

@ikkanhet wat balen van de lichamelijke protest.

Wat heerlijk, ik hou ervan als een dag zo gaat en je alle klusjes oppakt die meestal uitgesteld worden. Het is zon voldoening!

Ja, dit herken ik heel erg. Toen ik nog rookte was ik vreselijk gestresst, toen ik stopte verminderde dit al na 2 dagen.

Dat is een heeel goed idee, ikook @Roberto

Frummers Vandaag heb ik toch even een dag waar ik gemengde gevoelens over heb Ik was bij een oudere vrouw op bezoek ze was zo eenzaam en ook aan het rouwen om haar leven. Ze zat zo voor me met dikke tranen in haar ogen en afschuw in haar gezicht over wat haar allemaal is aangedaan door mensen. Een uur lang. Ik vond dit diep triest en het raakte me dat zon vrouwtje alleen in haar huis zit en familie bezoekt haar nauwelijks. Die kunnen niet langskomen want die hebben een verantwoordelijke baan. Dan denk ik, nou en??? Wat zijn onze prioriteiten eigenlijk geworden? Het was verder best een fijne dag met andere collega's maar ik kwam toch thuis met een lichaam stijf van de stress. Leuk of niet leuk contact met mensen kost me erg veel energie. Meteen weer de gedachten ook: i need a drink. Maar dit is natuurlijk weer die leugenachtige stem van tijdelijke verlichting om dan vervolgens dagen kapot rond te lopen, depri, angstig,schuldig. Nee dankje Dus krackerbrood met brie en alcoholvrije wijn erbij, is het geworden. Het is altijd nog beter dan overgeven aan echte drank.

Hoi Prana, Welkom op het forum Velen hebben een moment na een aantal maanden zonder: nu kan het wel, 1tje maar. Ook ik heb deze fout meerdere keren gemaakt. Het gaat zo makkelijk bij een moment onoplettendheid: een paar weken, maanden, dagen, niet en dan ineens weer een fles wijn kopen. Dat gaat daan 2-3 x goed en dan zit ik weer op bingen met alle schade en schanden. Liever zonder. Het leven is mooier en gezonder zonder drank. Alles gaat er kapot van. Succes met je pad. Je bent al een aardig eindje met 27 dagen

hahahah oops!

Morning @Roberto, @ikkanhet , @Fonny , @Yvonne , @Etty@lady jane rice and shine .... Ik bedoel rise and shine

Heel fijn wanneer je de voordeur achter je dicht gooit, en de sleutel ligt nog binnen.

@Berkje heel blij dat het weer minder warm is, het is nodig een beetje verkoeling. Hier gaat het ook goed, morgen 2 weken nuchter. Vandaag toch een feestje afgewezen voor de zekerheid. Wist dat het een risico gevalletje was. Hoe hou jij het vol?, ga je ook wel eens dingen uit de weg voor de zekerheid?

WEEKPACT 4-9-2022 Bol ikkanhet FONNY Jane Tatum Soberbunny3

Hoi Claire, Welkom! Velen proberen het zo nu en dan weer eens uit om er 1tje te drinken en het dan daarbij te laten, waaronder ikzelf. Het is heel moeilijk te accepteren dat dit niet lukt. Je bent er toch zelf bij? De opdracht is ook vrij simpel, gewoon 1tje en niet meer. We zijn volwassen, we kunnen toch zelf de controle houden over wat we doen? Op dit gebied niet. De hersenen zijn veranderd, niet anders dan iemand met een dwangneurose die zijn handeling moet uitvoeren. Ik heb het zelf heel vaak geprobeerd maar het is altijd zo dat op een gegeven moment ik weer 2 flessen drink en dan dagen bij moet komen. Wat je zegt is helemaal waar: Ik wens je het allemaal toe

Hoi Baldjohn, Je bent al wat dagen op weg. *** van de psoriasis, dat moet wel een belemmering zijn. Ik weet niet of het weinig energie hebben met stoppen te maken heeft en of de medicatie. Bij mij heeft het (na een week stoppen) altijd met lichaamsbeweging en voeding te maken. Succes hier en welkom

Goedemorgen iedereen, Ik kan niet slapen Gefeliciteerd aan iedereen die jarig is

Fonny wat ga je lekker inmiddels! Goed bezig

Wow! Dat is heel goed @Fonny fijn dat het nuchtere leven bevalt!. Ik ga je draadje even lezen. Slaap lekker

En met jou erbij @Fonny Hoe gaat het bij jou?

Oei lastig die trek en ook herkenbaar. Goed dat je je daaraan vasthoud! Er zijn zoveel voordelen. Het kost zoveel ook de schade iedere x.

Lekker dat je weer zin in de dag krijgt @Zbb @Spiriten @niks

@Berkje Vandaag kom ik al meer tot mezelf.. Ik denk dat ik minimaal een week nodig heb om te herstellen van alle geestelijke en lichamelijke onbalans zoals angst, irritatie, boosheid, geirriteerde organen je kent het wel. Vorige binge was ik toch weer helemaal de oude (pas) na 13 dagen. hoe gaat het bij jou Berkje?

Leuk @FrancoiseGriekenland is zo gezellig en mooi Geniet ervan en natuurlijk geen Yamas, wel lekker moussaka, bifteki, souvlaki, tzaziki heerlijk Alleen als je geen vegetarier bent natuurlijk maar dan is er altijd nog gegrilde kaas of griekse salade. Ik krijg zo'n trek in Grieks eten meteen! Veel plezier bij Myrtos Beach!