lidia

Ik weet dat dit niet de zandbak is , maar moest het toch nog een keer proberen om het te onthouden/snappen. Lijkt makkelijk, maar is het niet. Ik wilde er wat bij schrijven, maar dat ziet er ook onbetrouwbaar uit, dus maar een nieuw bericht. Anyway, dit is dus de 4x4 en de plekjes waar we kwamen, hoewel dit wel een uitzonderlijke is.\Bah, bah , bah, als er geen oorlog was, ging ik er weer heen. Het kan wel, maar is te gevaarlijk. Wel droog natuurlijk, hoewel niet helemaal, maar ik ben dan ook geen totale stopper. Wat ben ik blij dat ik dit en meer mooie plekken op deze aarde heb mogen meemaken, bijv. de zoutvlaktes in Bolivia. Het leven wordt er niet makkelijker op en dat bedoel ik in het algemeen.

Dat is misschien eens te proberen. Kan me nog herinneren van stoppogingen lang geleden dat ik dan net deed of ik een sigaret tussen mijn vingers had en dan diep inhaleren (wat normaal nooit deed) en uitblazen. Want ik had eens gelezen dat als je een sigaret niet aansteekt en dan toch "rookt" dat dat hetzelfde effect heeft. Probeer maar eens, zit wel iets in.

Yes, yes, yes, nooit gedacht dat dit me ooit zou lukken en zeker niet vanaf een USB stick op "het laptoppie"'. Wat ben ik trots, sorry, maar voor een digibeet als ik is dit een hele stap. Dit is dus een foto van de White Dessert. Zo stellen mensen zich een woestijn niet voor.

Fruitvlieg, ik begrijp je helemaal en nog meer, ik vind het zelfs vies en inhaleer(de) niet, maar even niets doen. Calvinistisch opgevoed, dus dat kan niet, maar als je rookt doe je iets, dus dat kan er mee door. Wel eens op Hongkong rokershol gestaan? Iedereen keek elkaar aan, zo van wat zijn wij een losers en trok zo hard mogelijk aan zijn/haar peuk om maar zo snel mogelijk dat hok weer uit te kunnen. Maar voor een verslaafde is zo'n hok natuurlijk toch een uitkomst. Het gaat je zeker lukken, alles went uiteindelijk, moet je maar denken en zeker met iemand die niet rookt.

Ha, ha Quinn, jij had mij door, slimmert!!

Ha, die Lika, ben je een twijfelaar, een roker, niet roker of gewoon nieuwsgierig. Nou, dan zal ik maar verklappen dat ik nu zit te typen in de pauze van Utopia, ja, ja, ik weet het, maar ik kijk daarna, vind het interessant hoe mensen zich staande houden en ontwikkelen in een groep. Op het ogenblik is weer het (stoppen met) roken aan de orde, vandaar. Iemand zei dat hij het heel moeilijk vond om daar te stoppen, Bijna iedereen rookt daar namelijk, ook als er geen geld is. Dat begrijp ik dus niet. Maar ik ga ook vaak de mist in als er iemand bij mij in de buurt rookt. Jij weet het waarschijnlijk niet, maar ik was 9 maanden een heel blije stopper. Daar ga ik weer voor. Heb al 2 nieuwe goede doelen "aangeschaft" van het in de toekomst uit te sparen geld. Wil je stoppen met roken,. eventueel, dan heb ik een tip voor je: lees deze hele draad vanaf het begin. Dat houdt je bezig en kan je motiveren om door te gaan.

Omdat het hier idd stil is, meld ik even dat ik net wat op de rokersdraad heb geschreven. Wie wat wil lezen, kan daar heen. Vooral de twijfelaars. Ik wens iedereen sterkte en het beste toe. P.S. dit is geen afscheid hoor, maar ga even TV kijken en wat eten.

Het dorp is weer ontsloten, dat was te merken, iedereen wilde kennelijk over het nieuwe wegdek rijden, het schoot maar niet op. Dat heet een file heb ik me laten vertellen. Dus vandaag kon ik mijn nieuwe brillen halen en ben er erg mee in mijn sas (leuk ouderwetse uitdrukking die je niet meer hoort). En eindelijk vergrotingen van de Western Dessert foto's opgehaald. Heel tevreden, briljante kleuren bij de kwartjeswinkel. Omdat ik er nu toch was en ze wel wat klandizie kunnen gebruiken, wat fotolijstjes, hoeslakens, washandjes e.d. gekocht. Ik ben een consuminderaar, maar als het dan behelpen wordt, denk ik : kom op, koop eens wat. Lekker naar de bieb, 7 fijne boeken gescoord, mocht er nog 14 dit jaar, dus zit goed voor de kerstdagen waar ik dus dit jaar helemaal niets aan ga doen. Dat is het plan tenminste. Maar 3e kerstdag ben ik altijd jarig. en niet veel mensen zitten op een extra feestje te wachten. Vorig jaar had een buurvrouw de buurtborrel gehouden de dag na mijn verjaardag en daar metéén mijn feestje aan vast geplakt. Ze vroeg hoe ik het zou vinden om mijn verjaardag te combineren met de buurt borrel. Ik vind het best, weer een kopzorg minder. Ik bestel wat koude schotels en zij zorgt voor de rest. Ze is niet zo maar een buurvrouw, maar mijn executair testamentair en gevolmachtigde van mijn levenstestament. Je moet toch wat als je 4 zonen hebt die net doen of dat geen verantwoordelijkheid naar hun moeder mee brengt. Triest maar waar. Goed een heel verhaal. wilde ik even kwijt en is de inleiding en afleiding van het feit dat ik zonder sigaretten ben thuisgekomen. Ik ben dan moe en vind dan dat een peuk ontspanning brengt. Dat lijkt maar zo, het heft slechts de ontwenning op. Ik heb zoveel last nog steeds v.d. die ik toch weer gerookt heb, dat ik mezelf voor gek verklaar als ik weer begin. Wat is dan de limit? Mijn vriend achterna de kist in en dan in rook opgaan? Nee, daar voor vind ik het leven nog steeds te interessant. Voorlopig hoef ik niet weer een winkel in, dus ben safe. En Fleurtje????????????

Ik zal er geen gewoonte van maken, maar ik vraag weer even de aandacht en wel voor het volgende: Morgen is de internationale schrijfactie van Amnesty. Je hoeft zelf geen brieven te verzinnen, volg gewoon de stappen, het wijst vanzelf. Je kunt ook nu al beginnen als je wilt.

Ja, al zo veel keren, maar het voelt nu weer beter en net wat je zegt, ook niet drinken want dat triggert elkaar. Nou, als je op D&D laatste pagina van gisteren leest, kun je zien dat mijn dorp van de buitenwereld wordt afgesloten vannacht, dus is de verleiding ook minder. Beetje onzin want hier zijn ook een paar winkeltjes, maar daar doe ik vanwege de hoge prijzen eigenlijk zelden boodschappen. Zeg maar rustig : nooit. En om daar dan alleen (dure) wijn en peuken te koen, dan voel ik me pas goed een zielige verslaafde. Ik heb laatst een nieuw goed doel gekregen, nou ja, en dat kan ik betalen van wat ik per dag aan sigaretten uit geef. Maar dan een donatie van een maand. Snap je het nog? En je moet goed lezen, het gaat om Oman. Iran heb ik min of meer opgegeven. Zie hierboven. Tot schrijfs.

Fleurtje gefeliciteerd met je maand, ik las het net op de DD. Iran staat al jaaaaren op mijn verlanglijstje, maar de kledingvoorschriften staan me tegen, kan niets op/om mijn hoofd verdragen. Voel me dan opgesloten. Ben wel in Jemen geweest, daar moet je je ook kleden op een manier zodat je vrouwelijkheid niet zo herkenbaar is. Dat doe je vanzelf, want je zou je niet prettig vinden om een uitzondering te zijn. Dus niet strakke lange broek of lange rok, wijd bovenstuk met mouwen tot ruim over de oksels en geen lage hals. Dan is er niets aan de hand. Sandalen mag, ook in Iran. Omdat voor Oman dezelfde regels, die zijn niet echt vastgelegd, gelden als voor Jemen, denk ik al een paar jaar om daar heen te gaan. Vandaar dat ik vroeg of er iemand mee wilde. Wat roken betreft, ben maar eens weer met goede moed gestopt. Heb er veel te veel last van.

Even jullie aandacht voor het volgende: A.s. zondag zou ik (weer) bij AR op bezoek gaan, maar helaas wordt mijn dorp van de buitenwereld afgesloten, dus ik kan er niet uit. Bezoek is er alleen op zondag van 13 tot 17 uur en voor max. 3 bezoekers. Er komt al 1, dus als er nog iemand is die AR wil bezoeken, dan kan dat. Wel graag even een PB naar hem, want bezoek moet aangemeld worden. Omdat hij zelf maar een kwartier op internet mag, vandaar per PB en niet hier, plaats ik dit bericht even. De zondag daarna is zijn laatste zondag en dan ga ik wel, ijs en weder dienende. Welterusten

AR, heeft al iemand zich gemeld om bij je op bezoek te komen? Zo niet, dan wil ik dat wel. Het is voor mij niet zo ver, hoewel ik geen held meer ben in het verkeer, heb net even op routeplanner gekeken en moet kunnen. Wil je me dan per PB het juiste adres laten weten? Dan kunnen we een tijd afspreken.

Ik las het in de nieuwsbrief van LEF, dus dacht het even door te geven.

Vanavond op Belg. 2 om 22.00 uur Brits programma over de schade die alc. toebrengt aan de gezondheid.

Eigenlijk zou een vriendin meegaan en daarna zouden we de bus naar het centrum nemen om oester bij Nam Kee te gaan eten. Of iets anders. Helaas kon ze niet mee, dat zat er al in, gezien ze in bijna niet voor te stellen familie (gezondheids)problemen zit. Dat was erg jammer, want we hadden er allebei veel zin en gaan het zeker later doen. Ik moet zelf aan de slag en geen winterslaap houden. Wil ook nog steeds naar Oman. Iran maar opgegeven, vanwege de strengere kledingvoorschriften. Is er iemand die daar ook heen zou willen? Zo droog als de woestijn, dus veilig. Niet 100%, maar dat is te doen. En lekker warm.

Lieve LJ, hartelijk dank voor de hug. Dat had ik nu net even nodig, doet goed al is het virtueel. Ik had ook een week mijn pc niet aangezet, net als de telefoon niet aangeraakt, maar het gaat weer wat beter (zie boven). Toen ik gisteren maar eens mijn mail ging bekijken was er 1 bij van niemand minder dan de wijnbuurman. Hoe vind je zoiets? Onderwerp : ? Inhoud: Hai kunnen wij inmiddels al weer een wijntje samen drinken? Heel even heb ik erover gedacht, maar heel snel was daardoor de weigering geboren. Dus vandaag terug gemaild : nee, dat is voor mij een gepasseerd station. Als het anders lag, zou het natuurlijk fijn zijn ergens te kunnen aanwippen, maar, afgezien v.d. drank, is er met de beste man ook geen zinnig gesprek te voeren. Ik heb hem vaak genoeg gewaarschuwd en ook dat als ik echt met iets of iemand klaar ben, het dan ook voor goed afgelopen is. Ik had niet verwacht dat hij het weer zou proberen, maar nu heeft hij helemaal niemand meer, vandaar. Gelukkig komt hij niet aan de deur, zoals de wijnboer van een andere forummer. Count your blessings.

Smart, ik dacht al, waar blijf je? Maar dat zit dus zo. Ik dobber hier wat heen en weer, maar het gaat gelukkig weer de goede kant op. Voor (expres op) zondag had ik een afspraak gemaakt voor oogmeting, was al meer dan 3 jaar geleden en mijn bril is beschadigd omdat ik er eens op ben gaan zitten. Daar kunnen ze niet tegen. Een montuur voor zonnebril op sterkte en 1 voor gewone bril. Zijn vlg. woensdag klaar, maar heb pas voor zondag een afspraak gemaakt. Ik moet zien dat ik op die dag wat onder de mensen kom. Wist trouwens niet wat ik zag, hele winkelcentrum vol ingepakte (jonge) vrouwen. Het kan niet zo zijn dat er steeds meer zijn, maar ze kleden zich wel steeds conservatiever om het zo maar eens te zeggen. Wereld van verschil met mijn dorpje 6 km verderop. Eindelijk eens vergrotingen van mijn woestijnfoto's besteld. Ga ik dan deze zondag halen en wat boodschappen. Je moet het uiteindelijk toch zelf doen. Als ik lees hoeveel uur jij laatst weer in de tuin heb gewerkt!!!!!!!!! De bladeren die op de aarde liggen kun je gewoon laten liggen, dat wordt compost en is een schuilplaats voor diertjes. Maar dat weet je vast wel. Maar je rookte wel weer, dat las ik ook. Het is een heel hardnekkige verslaving. Soms gaat het (bij mij) een tijd(je) moeiteloos goed en dan krijg ik ineens weer de kolder in de kop. Als ik nu eens zou weten wat daar achter zit, dan was ik een stuk verder. Vannacht veel gehoest, ruimde lekker op, was blij met de puffer tegen het piepen. Dus nu weer extra gemotiveerd, maar dat begrijp je natuurlijk wel.

Smart, was het maar waar dat ik in de 60 was, doe er maar 10 jaar bij. En dan nog geen verstand. Ik herken in jouw berichten vaak dingen, dus zo puzzelde ik bij elkaar dat je ook niet meer een jonkie bent. Ja, drukte en stress kan ik minder tegen nu, als je bedenkt dat ik 4 zonen in 3 jaar heb "gekregen" . Toen kon ik alles aan, tot mijn man 7 weken in het ZH kwam te liggen en ik eigenlijk van n iemand hulp kreeg en dat met de oudste 4 jaar en elke dag naar het ZH willen, want hij lag daar maar op zijn rug voor een hernia. Gelukkig wordt dat tegenwoordig anders aangepakt. Ik denk dat ik toen eigenlijk ben gaan drinken, roken deed ik niet, maar als de kinderen eindelijk in bed lagen, maakte ik voor mezelf een paar ticcen met tonic. En dan niet goed eten, want kinderen voren etc. eten koud, geen zin meer. Ja, 30 kg lichter dan ik nu weeg, geen gezicht, de botten staken er door. En al dat liggen heeft ook nog eens niet geholpen. Een paar weken na thuiskomst is hij met spoed in een ander ZH geopereerd. 24 jaar oud en dan al stuk. Het blazen ging goed, de longcapaciteit was gelijk gebleven. Gebruik nu wel ook die andere puffer. Voorlopig. We hebben gelukkig nog even over mijn gestorven vriend gepraat. Zie boven. Ik moet gewoon meer in beweging, maar daar komt gewoon niet van. Als ik dan lees wat jij allemaal doet om het huis, heb ik grote bewondering voor je, Van middag zelf ook maar een half uurtje klusjes buiten gedaan. Voelt daarna toch beter dan gisteren met die storm en de hele dag binnen, niemand gesproken. Bah. En nog erger doordat ik een paar dagen behoorlijk aan de wijn had gezeten. Dan ben ik heel kwaad op mezelf, want ik wordt er nerveus en depri van. Ook omdat ik weet hoe slecht het voor een lichaam is. Toch kan ik beter niet drinken dan niet roken. Vandaag dag 2 maar weer. Hoop dat ik het eindelijk eens leer. Sorry hoort eigenlijk niet hier, maar ja, ik ben 1 ondeelbaar persoon.

Fruitvlieg, goed van je, ga zo door. Ik deed dat ook: in mijn hoofd een spaarboekje en een plan wat ik er van ging kopen. Met nadruk op "ging", want na 9 mdn. ging het fout en nu sukkel ik maar wat door. Erg kwaad op mezelf, zeker toen ik vorig jaar een heel heftige bronchitis had en zei dat ik nooit, nee nooit meer een sigaret zou aan raken. Over rotverslaving gesproken.

FLEURTJE Vooruit met de geit.

Nou, Nancy, niet zo best eigenlijk, ik krijg het maar niet weer onder controle. Vorige week had ik 3 gasten: jonge mannen die al eerder waren geweest en die vonden me altijd zo lief voor hen dat ze 2 goede fl. wijn uit hun land meenamen en 1 rookte, dus dat was bingo. Ze bleven 6 nachten en ik kreeg dus alle gelegenheid te zondigen en deed dat ook. Dan merk ik dat mijn lichaam dat niet meer trekt en neem me voor weer helemaal te stoppen met beide. Maar........1 dag na vertrek belden ze op dat ze mijn huissleutel waren vergeten en of het goed was dat ze hem terug kwamen brengen. 6 uur rijden . Bovendien heb ik geen CV en was de kachel in hun kamer er mee opgehouden. Maar dat gaf allemaal niet, hij kwam met 2 anderen, waarvan 1 ook al eens eerder is geweest. Hij belde net dat ze tegen 11 uur aankomen. Gelukkig heb ik toch nog een monteur voor de kachel kunnen vinden en gisteren die kamer met mijn hulp gedaan, Ja, het is toch gezellig en brengt geld in het laatje. Maar ik heb me echt voorgenomen om niet te roken e.d. Hij weet dat ik wil/moet stoppen en zal me hopelijk niets aanbieden en het begrijpen als ik bedank. Maar toen ik vandaag naar de glasbak liep, was ik toch weer behoorlijk kortademig en besloot even langs de HA praktijk te gaan om de puffer die ik al lang niet meer gebruik na te bestellen. De assistente zei dat ik maar eens een blaastest moest doen en omdat het donderdag is, dacht ik dat het anti-rookvrouwtje spreekuur had (1 x per 3 weken). Ze had nog een plekje om 16.20 uur. Dus ik erheen en toen bleek er een misverstand, want ik had een afspraak met de HA, die zei dat hij me bijna nooit zag en ik "altijd" naar een ander ging (stagières). Longonderzoek gedaan, alles "goed". Eerlijk gezegd dat ik steeds weer terugviel met roken (gelukkig vroeg hij niet naar mijn alc. toestand) en te weinig beweging had. En vlg. week voor de blaastest, heb ik een hekel aan. Het lijkt me een goed idee om hier de komende 4 dagen maar even te komen melden dat ik rookvrij ben, want ze blijven 4 nachten. Vorige x kreeg ik zelfs 2 x een pakje peuken. Grote nog wel. Ik ben vast besloten deze keer, want eens is het te laat, dan wordt het voor me besloten.

Hoi Soothe, ja, dat dacht ook ook al een paar x, over dat puffertje, ik heb er 1 voor 2 x daags tegen ontstekingen en een voor als je benauwd bent. Alleen zou ik dan een herhaalrecept moeten indienen en ik twijfel of het daar serieus genoeg voor is, want ik piep niet. ook 's nachts (bijna) niet. Maar omdat ik toch wel aardig kortademig ben, is het mss wel een goed idee. Tijdelijk dan. Zin om te roken heb ik gelukkig niet. Geloof dat ik het echt heel erg zat ben, dat wat jij beschrijft dus. Bedankt voor je aandacht, die vind een stopper in real life niet meer, sinds er nog maar weinig van zijn. Mensen die zelf niet gerookt hebben, kunnen zich niet voorstellen hoe moeilijk het is. Ik las in de link van jou dat het maar 10-15% de 1e x lukt. Ik ben het levende bewijs, met de nadruk op levend.