lidia

Toch maar even naar bed gegaan en 2 uur diep geslapen, maar wel direct opgestaan, anders raakt alles door de war. Ga nog niet slapen, maar wel uitloggen, dus meld me dat ik een droge dag achter de rug hen. Ging makkelijk, dat is gevaarlijk. Oppassen dus morgen.

Soothe, dank voor de bloem. Het is precies zoals je zegt± ik weet hoe fijn het is om niet te roken, maar als er ergens spanning veroorzaakt en er zou iemand in de buurt zijn die sigaretten heeft, dan zal het heel moeilijk worden. Voor nu gaat het goed, mede dankzij de mensen die hier ervaringen delen en aanmoedigingen geven. Eens was ik daar 1 van.

Dat zal vast wel, maar ik twijfel nu of ik toch niet even zal gaan slapen, na het eten wordt een mens nu eenmaal sowieso slaperig. De gedachte aan roken is vervlogen, ik houd je op de hoogte. Hoe zou het Nancy vergaan?

Ik heb mijn belevenissen op de dagdraad gezet. Kon helemaal niet in slaap komen, maar moest toch op tijd op voor mijn vrijwilligers baantje. Het is vrijwillig, niet vrijblijvend. Toen ik terug liep naar huis vond ik dat ik een peuk verdiend had, nadat ik de hele nacht met mijn keel had liggen worstelen. Gekkenwerk heet ook wel verslaving. Had gelukkig geen geld bij me.

Wenste ik gisteravond iedereen welterusten, maar kon zelf niet slapen. Hoofd vol met van alles en nog wat, gesprekken met mensen die ik zou moeten voeren, maar uit de weg gaan enz. Snotterig en hoesterig (vanwege stoppen met roken), alleen het laatste. Ik slaap wel eens vaker slecht (wie niet?), maar dan maak ik me geen zorgen, want kan gewoon doorslapen in de morgen. Nu echter, werd ik om 8.30uur in de bieb v.d school verwacht en dat is zeer tegen mijn ritme. En maar draaien en hoofd niet stil kunnen zetten. Pas tegen dat de wekker afliep even in een droomvolle slaap gevallen. Was erg suf, maar stond mijn vrouwtje. We waren maar met 3, dus je kan (en wil) niet afzeggen. Nu eerst een brunch maken, heb de was al opgehangen want de buienradar voorspelt geen neerslag. Mijn auto zag eruit of hij versiert was met confettie, maar het bleek vogelpoep te zijn. Snel verwijderd. Het is bewolkt, dus zal eens zien of ik wakker kan blijven, anders maar even naar bed. Zeer tegen mijn principes. Wat had ik een zin in een peuk, toen ik thuis kwam, zo van "verdient" . Afleiding is het beste.

Bol en Vol Hartelijk gefeliciteerd met jullie verjaardag en nog vele jaren in gezondheid jullie toegewenst door Lidia

Quinn, moet kunnen, eens een dag helemaal niets doen, heb je het vast nodig gehad. Ik heb van een ergotherapeute geleerd, dat als je een goede dag hebt, dat je die dan niet meteen helemaal vol moet plempen met dingen die je "moet" doen. Dan is die reserve meteen weer op. Ik kan het niet zo goed uitleggen, maar je begrijpt het denk ik wel. Morgen voor het eerst weer helpen in de bieb v.d. school die heb ik 45 jaar geleden helpen opzetten, samen met een documentatie centrum. Het is een stuk minder nu en verhuisd naar een zolder erboven en heel smerig. Dan zie je dat er zaken achteruit gaan in dit land, hoewel er meer geld is. Eigenlijk moet ik er om 8.30 uur al zijn, maar ik mag ook wat later komen, want dit is voor mij echt heel erg uit mijn ritme. Maar goed, zonder drank gaat dat toch beter. Ook een reden om goed op te letten, want in feite heb ik weinig tot geen verplichtingen, ergo veel "vrijheid". Welterusten

Dank Yogajuf voor je berichtje en de vraag of ik al eerder gestopt was, doet mij glimlachen. Weet je wie deze draad gestart heeft? Juist ikke. Er was op het "oude"forum al 1, die heette de rookmelder, maar die kon ik niet meer vinden, dus ben ik maar een nieuwe begonnen, waar ik zeer vaak en veel aanwezig was. Soms leek ik wel een zendeling of zo. En kijk nu eens, ik snap er zelf niet eens wat van, maar geef niet op. Blij dat het voor jou makkelijker gaat. In de tijd dat ik 2x p/wk naar het ZH moest voor revalidatie vanwege mijn pols e.d.,m nam ik altijd een snuif uit de asbak voor de deur als ik er langs kwam om eens goed met afschuw vast te stellen hoe dat stonk. Dat hielp en ik werd ook aan gevuurd door mijn therapeuten. Dat steunde me want ik wilde niet moeten zeggen dat ik het niet gered had.

Ha, Soothe, wat heb je dat weer raak en humorvol geschreven. Je hebt helemaal gelijk, alleen heb ik het niet over de ontwenningsdagen, maar over die hoest die je krijgt v/h weer aangroeien v/d haartjes in de luchtpijp. Dat prikt en kan wel 6 mnd. duren, zoals mijn vorige hA eens helpvol zei. Daardoor ben ik jaren geleden na 6 weken gewoon weer begonnen. Gelukkig is het niet altijd even storend. En die hoofdpijn kan ook van iets anders komen. Ik onderga het liever dan paracetamol te gebruiken, vind het niet helpen en is heel slecht voor de lever. En...............al die mensen roken niet. Moet toch eens kunnen lukken, het is niet zo zeer dat ik de hele tijd snak heb, nee het komt plotseling op en dan moet het gebeuren ook,. Daar moet ik nog een weg in vinden. Als ik 2 mnd. ben gestopt mag ik mijn gordijnen naar de stomerij brengen, dat is duur, maar zelf wassen vertrouw ik niet en het strijken lijkt me haast onmogelijk. Tot die tijd vertrouw ik niet dat het zin heeft om het frisser te maken in de huiskamer. Boven mag al jaren niet meer gerookt worden. Dat is niet meer van deze tijd. Mijn gasten vragen het niet eens meer, denk eerder dat ze weg zouden lopen als er in hun kamer gerookt zou zijn. Ik weet nog goed wat een opschudding niet rookvrije vliegtuigen te weeg brachten. Verandering gaat soms langzaam, maar ineens is het er dan wel. Dat geeft hoop.

Vrijdag heb ik i.p.v. sigaretten een nieuw hoofdkussen gekocht, dat gaf een goed gevoel. Vandaag ga ik beslist niet roken, maar het vervelende is dat direct nadat ik gestopt ben, de kriebelhoest en slijm in keel komt, waardoor ik dan bijna niet kan slapen en de vlg. dag hoofdpijn heb. Gelukkig had ik mijn dure hoestdrank nog. Maar rustig aan doen en stress vermijden. En de SRV wagen die vandaag komt, maar dat zal best lukken. Nancy, ik begrijp dat je hier niet elke dag komt, doe ik ook niet, soms komt er niet van, maar ik heb wel de ervaring dat het me bij de les houdt. ALS hier tenminste leven is. Vreemd, die grote letters waren eerst piepklein, kreeg het niet goed, dat was op mijn pc, nu op de laptop is er niets aan de hand.

Ik kwam dus thuis zonder sigaretten, maar wel met wijn. Toen ik de vlg. middag in de tuin zat te lezen, kwam een buurvrouw nog even praten over onze overstap naar een andere energieleverancier. Ze ging naar de groentewinkel en vroeg of ze iets voor me mee kon nemen en ja hoor, sigaretten, Dat krijg je als je drinkt, je wil verzwakt en de trek in de combinatie: roken+drinken vergroot. De groenteman heeft in een kastje roden en witte van 1 merk, veel mensen weten dat niet eens. Ze waren gisteren op(gerookt) en vandaag dus zonder, ging best, maar heb eigenlijk wel de pest in. Nancy, de prijs hangt af v/h merk en aantal dat in het pakje zit. Zo omstreeks € 6,=. Morgen maar hetzelfde doen als vandaag, dan zal het eens lukken en dan breng ik mijn gordijnen naar de stomerij. Dat kost 10 pakjes.

NANCY???????????

Vandaag is er nog niemand geweest, is dat een goed teken? Omdat het nu plotseling een stuk koeler is, wil/moet ik eigenlijk in de auto stappen om boodschappen te doen. Is al meer dan een week geleden en ben nu met de vriezer bezig. Morgen zaterdag, dus extra druk. Nou, dat wordt het dan..........verleiding weerstaan. Ik meld het maar even voor de/mijn zekerheid. U hoort nog van mij.

De roep van de SRV man weerstaan, dat was niet eens moeilijk, hoewel ik 3x zijn bel hoor. Heb er een goed gevoel over. Eergisteren ben ik overgestapt naar een andere energie leveraar, iets wat ik nooit meer wilde doen, maar de man liep door de brandgang omdat mijn buurvrouw niet reageerde op de voordeurbel. Ik heb een sticker op de deur, daarom had hij zeker niet bij mij aangebeld. Het scheelde € 200 p/jaar en ik kreeg € 50 als welkomstgeschenk. Toen ik dat aan een andere buurvrouw vertelde was haar reactie : als je het nu maar niet omzet in sigaretten. Dat is wat ik vanmorgen bedoelde. Zij heeft zelf nooit gerookt. Haar man wel en toen hij 5 jaar was gestopt, kreeg hij alsnog kanker en is daar aan overleden.

Skye, ik bedoel het denken aan een sigaartje, terwijl je zulke problemen met je vaten hebt (gehad). En gezonder voelen doe ik me ook niet, totdat ik weer ga roken, dan merk ik duidelijk dat ik me slechter voel. Hijgen als een molenpaard bij de minste geringste inspanning.

Hoi Nancy, excuses dat ik nu pas hier ben, dat komt door het weer, te warm bij mij binnen. Maar ik ben nu bijgelezen en begrijp wat iedereen schrijft. Dank Yvonne. Soothe, nooit gedacht dat jij echt zou stoppen en ja, dat is de valkuil waar ik ook in ben getrapt: ach, wat kan het kwaad. Nou wel dus. Skye, je meent dat toch niet serieus mag ik hopen. Nancy, ja ik ben natuurlijk alleen thuis, hoewel de buurt me toch op de vingers tikt, ze ruiken het gewoon! Ik heb nu nog 1 peuk en zal die bewust oproken en dan ga ik er weer voor. Voelde me al een beetje "schuldig" t/o jou omdat ik dacht dat je al gestopt was. Denk maar zo: we weten allebei wat stoppen en niet roken betekent, dus dat moeten we ons dan maar eens goed voor de geest halen, dan moet het lukken. Tot de vlg. x

Hoi Nancy, wat vind je ervan als we hier samen weer wat nieuw leven in brengen en elkaar steunen? Ik worstel ook weer en koop af en toe een pakje en merk dat er niet zoiets bestaat als er een paar dagen mee doen. Mijn tip is hier altijd: lees de hele draad door, leer je heel veel van en houd je van de straat, zogezegd. Alle tips die ik je zou kunnen geven kom je dan vanzelf tegen. Ik zat op een week, toen ik donderdagavond toch weer een klein pakje kocht om allerlei redenen. Zit nu op de 3e dag.

Vol, ik had een tip voor je vouwwagen geschreven, heb je die gezien?

MG, dat heb ik ook, die e mail melding, goede uitvinding. Ik wilde het er bij schrijven, maar is me door het hoofd geschoten, dus bedankt. Maak van de gelegenheid gebruik me droog af te melden, zonder dagpact. Mag toch ook?

Het onderwerp : waarom hier melden dat iemand een PB heeft gekregen komt al jaren voorbij. Ik vond dat ook vreemd, totdat vorige week het volgende gebeurde: iemand die eigenlijk alleen nog mee leest, kwam even langs. Leuk, even contact. Zij vroeg ook naar mij, maar ik las dat pas een paar dagen later en toen duurde het nog een paar dagen voor ik op haar reageerde. Per PB, want anders leest ze er mss overheen. Het probleem is alleen dat als je niet bent ingelogd, ze ook niet kunt zien dat je een PB hebt, dus Kunssie, je hebt een PB.

Vol, ik weet natuurlijk niet wat voor vouwwagen je hebt, maar waarschijnlijk is de keuken er een vast deel van. Omdat je een vouwwagen niet waterpas kunt zetten zoals een caravan kan het heel vervelend zijn met koken, vooral bakken als het ding uit balans staat. Neem dus een waterpas mee, dan kun je, voordat je hem definitief gaat opzetten, hem eventueel wat verzetten. Veel plezier, geniet ervan.

Niet op het dagpact, maar wel al een paar dagen niets gedronken. Of het er wat mee te maken heeft, weet ik niet, maar ik voel me vandaag eindelijk wat fitter en slaap ook beter. Sprak vandaag iemand die dezelfde klachten heeft, maar dan erger, bijna haar hele vakantie is er door verpest, die was 5 weken. Wat betreft Agnieta, ik ben onaangenaam getroffen, voel me voor de gek gehouden. Netjes gezegd en dat is alles.

O jee, heb ik het fout gedaan? Ja ze lijken erg op elkaar en zo nog een paar. Sorry, Soothe, komt door al die wisselingen, niet alleen van avatar, maar ook van naam. Waar is de tijd dat wel klaagden dat er te weinig waren? Toen ging het ook wel eens fout. Beter opletten in het vervolg. voor jou

Sowath Dat heb ik vroeger wel eens gedaan en ook andere buren, maar ik ben geen stopper en vind het nog steeds lekker, vandaar. In die tijd werd er ook netjes aan me gevraagd of ik nog steeds geen wijn dronk. Dat heb ik best een tijd vol gehouden. Soms neem ik me voor om dat weer in te voeren, maar aan de andere kant, ik kom al eigenlijk nergens, behalve op een schip 6 weken naar de Amazone en ben op een leeftijd dat ik denk " het zal mijn tijd wel uitduren."' Het is allemaal erg dubbel en op 2 benen hinken. Ik heb de grootste bewondering voor degenen hier die het wel lukt, maar er zijn er zeker ook velen waarbij dat (nog) niet zo is. Alleen zien we die hier niet (meer), of ze vertellen het niet. Maak ik me ook schuldig aan, wegblijven als het niet goed gaat. In de tussentijd heeft buurvrouw zelf de sleutel gebracht, hoop dat ze een fijne tijd zal hebben.

Afgelopen nacht 9 uur heel diep geslapen met 4 onderbrekingen. Maar natuurlijk weer heel veel gedroomd en dat lijkt dan net echt, alsof ik in een verkeerde film zit. Daardoor alleen al rust ik niet goed uit, het zijn zelden leuke dromen, maar als ik goed nadenk en dingen verbind, blijkt dat het terug te voeren is op indrukken van de dag ervoor. Of langer geleden. Zo kwam vandaag mijn vader er in voor, slingerend op een fiets, wit overhemd half uit de broek en toen hij zich omdraaide om wat tegen me te zeggen, had hij een sigaret in zijn hand. Dat is allemaal zo helemaal niet mijn vader. Als hij in mijn dromen voorkomt is dat slecht voor me. Ik had gisteren veel gelezen over discriminatie en racisme, het resultaat was dat ik verliefd werd op een touringcar chauffeur. Hij was diep zwart en zijn naam was Roots, Storm Roots. Voor de ouderen onder ons zal dat wel wat zeggen. Er ging van alles mis, ik raakte hem kwijt. Letterlijk. Mijn vader was er tegen enzovoort. O ja, en ook had ik uit pure lamlendigheid "mijn man is klusser" met de geweldige, gekleurde presentator John. Soms kan ik, nadat ik wakker ben geworden, weer doorgaan met de droom omdat ik wil weten hoe het afloopt. Voel me nog net zo rot als gisteren, lichaam voelt loodzwaar en hoofd nog erger. Moet straks medicijnen halen, eens vragen aan de assistente of er soms "iets heerst" . Want om (geen) alcohol als kapstok te gebruiken voor alle niet welbevinden, lijkt me ook niet terecht. Ik heb vaker deze episodes meegemaakt en dan voel ik me meestal na 2 dagen juist energieker. Tuin moet maar wachten. Straks naar 80-jarige buurvrouw die een week met de bejaarden op vakantie gaat. Ik ga haar tuinplanten water geven. Het is bijna zeker dat ze me een "wijntje" aanbiedt, nooit meer dan 2, maar dan is het hek al van de dam. Zoals MG steeds als advies geeft, maak ik maar een plan om het af te slaan. Bovenstaande lijkt me een goede reden.