Myriam9

Jan, Na heel de week nagedacht en besproken te hebben over wel of niet kleine hangende borstjes............... Oke maakt niet uit als ze maar nuchter zijn........... Maar bij deze pas ik mijn streefgewicht aan als je het goed vind. Van 50 naar 51. Daar wil ik op blijven hangen. Ik kan me voorstellen dat er hier mensen zijn die dit misschien niet zo leuk vinden. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik met snoepen van chocolade net zo'n gedrag vertoon als met roken/drinken dus verslavend gedrag. Het is niet de chocola op zich. Als ik naar africa ben eet ik het 3 mnd niet en dat ging niet door met alc of sigaretten. Het is verslavend gedrag! Ik moet naar de winkel tegen sluiting tijd om wat te halen!

51,5

Voor de jubilarissen van vandaag;

Ahhhhhh ik merk dat ik niet dagelijks meer kijk hier. Van de ene kant wel goed omdat het dus blijk geeft dat ik niet meer zo met drank bezig ben. Van de andere kant voel ik dat ik jullie tekort doe........ Vandaag; alle jubilarissen die ik vergeten ben;

Ik vond hem ook goed A3

Madeleine, Goed dat je gisteren niet gedronken hebt. Die dromen zijn wel levens echt he? Ik had er in het begin ook veel last van, maar had ik ook toen ik gestopt was met roken. Nu bijna 5 jaar na het stoppen met roken en bijna 2 jaar met stoppen met drinken heb ik nog wel eens zo'n droom en word ik zwetend wakker omdat ik het niet had gewild! Maar o zo blij nadien dat het maar een droom was, NOOIT heb ik gedroomd over drank en dat ik wakker werd met teleurstelling van; had ik maar gedronken! Zegt genoeg he?

Dank jullie voor je reactie! Irunalone, Als ik jou zo hoor denk ik; wat zeur ik nu toch allemaal. Iedereen zegt dat ik er goed uit zie, leuk gekleed ben. Echt geen grijze muis eerder excentriek Ik durf van mezelf te zeggen dat ik me weet te kleden. Mijn man vind me er goed uit zien. Ikzelf wil geen mindere borsten dan wat ik nu heb ahhhh ik leid aan een minderwaardigheid complex (soms) Je zegt; Wat ik probeer te zeggen is dat je kunt uitzoeken wat jij nodig hebt om je goed en mooi te voelen, dat hoeft niet altijd, of in t geheel, in het gewicht gezocht te worden. Ga op zoek naar jezelf en bouw daaromheen wat goed voor je is! Dat is het! Dank je! Lenie; een ctje is nog veel! Rliesje, in je borsten zitten geen spieren die je kunt trainen voor steviger borsten. Die spieren zitten veel te diep!

Heb het eens opgezocht maar core-stability is misschien wel wat voor mij! Jane, wat ik er ook mee wilde zeggen is dat als wij denken goed bezig te zijn een ander vind dat het dan toch niet goed is. Dat dit dan weer een trigger is om het niet te gaan volhouden. Tenslotte is het niet raar dat borsten slapper worden als je ouder word. Moet ik dan maar wat dikker blijven denk ik nu!

Heel mooi verwoord! hmmmmm dus tja...... één keer zei ze tegen mij dat ik een paard was!

Rliesje, Inderdaad is buikspieroefeningen heel goed maar deze doen niks aan een laagje vet op die plaats! en daarbij heb ik een blessure aan mijn onderste ruggenwervels dus die oefeningen kan ik niet doen.

Jopie, Prachtig verwoord! Als of je het voor mij hebt geschreven!

Dames en heren, Het valt me vies tegen dat niemand hierop reageert! Er word hier zoveel geschreven, zinnige en onzinnige, en hierop hoor ik niets !

Dames en heren, Nu doe ik mijn best om af te vallen zegt mijn man; Stop maar gauw want anders moet je iets aan je borsten gaan doen! Dat is dus ook waar, als je afvalt val je ook af waar je niet wilt afvallen Dus ik denk er nog eens over na wat ik ga doen. Deze week in ieder geval doe ik mijn best. Als ik weer op mijn streef gewicht zit dan kan het weer wat leiden he?

erik, omdat jij zo van sporten houd dacht ik misschien is het iets om op de lijst van het jaarpact mee te doen. Hoef je zelf geen lijstje bij te houden van dag tot dag met 000000:) Maar een idee hoor

erik, ja de zaken beïnvloeden elkaar inderdaad. Ik las je kennismaking bij wie is wie (2007) en daarin schrijf je dat je eigenlijk niet wil stoppen maar dat je het ook heel moeilijk vond om hier te lezen dat mensen al wel 10 jaar bezig zijn, of al wel 10 jaar eerder hadden willen stoppen! Dat je hoopte dat jou dat niet zou overkomen. Maar ik denk dat je er nu ook achter bent gekomen dat stoppen of zoals je wilt ik neem vandaag niets de enige optie is?

Hoi Erik, Ik zie jou onderschrift en denk; nou nou die neemt wel heel veel hooi op zijn vork! Gaat het allemaal met het niet blowen, roken en drinken? Maar zie ook dat je al aangemeld bent vanaf 2007.

Ik heb eigenlijk heel mijn leven niet op mijn gewicht hoeven letten en dat valt me nu heel erg tegen! Ik deed alles wat god verboden had en bleef op gewicht, sterker nog, ik ben zelfs naar de dokter geweest omdat ik maar niet op mijn gewicht bleef. Ik zakte steeds onder de 48kg ! en dat was echt te weinig. Ik kom dan ook tot de conclusie dat ik een VERSLAAFDE ben! Ik rookte ik dronk maar ik snoepte bijna niet. Na het stoppen met roken kon ik het snoepen nog goed in de hand houden. Op de weegschaal zo rond de 52 kilo. Dan stoppen met drinken, 55 kg! Sommigen van jullie zullen zeggen; waar heeft ze het over is toch niet te veel! Maar van 55 kg heb ik last! Ik voel me VET! Nu 52 kg en weinig % vet voel ik me goed. Maar ik weet dat wanneer ik nu weer gewoon ga eten het er weer zo aan zit vandaar mijn streven van 50kg. We herkennen allemaal de momenten dat het allemaal tegen zit, dat we niet goed in ons vel zitten? Vroeger stak ik nog maar eens een sigaret op, later maar een extra borrel, nu maar een extra letter chocolade die ik nog in de kast had liggen van sinterklaas. Jaaaaa het ene moment kan ik deze drug goed opzij leggen en denken; zal ik hem mee naar het werk nemen en de kinderen er blij mee maken? Om vervolgens te denken; Neeee laat maar liggen voor een moment dat ik hem nodig kan hebben! Nou vraag ik je.................... Alleen al die gedachten.................... Nu is MIJN terugval snoepen

Hier 52 Ik heb eigenlijk heel mijn leven niet op mijn gewicht hoeven letten en dat valt me nu heel erg tegen! Ik deed alles wat god verboden had en bleef op gewicht, sterker nog, ik ben zelfs naar de dokter geweest omdat ik maar niet op mijn gewicht bleef. Ik zakte steeds onder de 48kg ! en dat was echt te weinig. Ik kom dan ook tot de conclusie dat ik een VERSLAAFDE ben! Ik rookte ik dronk maar ik snoepte bijna niet. Na het stoppen met roken kon ik het snoepen nog goed in de hand houden. Op de weegschaal zo rond de 52 kilo. Dan stoppen met drinken, 55 kg! Sommigen van jullie zullen zeggen; waar heeft ze het over is toch niet te veel! Maar van 55 kg heb ik last! Ik voel me VET! Nu 52 kg en weinig % vet voel ik me goed. Maar ik weet dat wanneer ik nu weer gewoon ga eten het er weer zo aan zit vandaar mijn streven van 50kg. We herkennen allemaal de momenten dat het allemaal tegen zit, dat we niet goed in ons vel zitten? Vroeger stak ik nog maar eens een sigaret op, later maar een extra borrel, nu maar een extra letter chocolade die ik nog in de kast had liggen van sinterklaas. Jaaaaa het ene moment kan ik deze drug goed opzij leggen en denken; zal ik hem mee naar het werk nemen en de kinderen er blij mee maken? Om vervolgens te denken; Neeee laat maar liggen voor een moment dat ik hem nodig kan hebben! Nou vraag ik je.................... Alleen al die gedachten....................

En ook niet op mijn werk

Ja ik moet er ook door, gelukkig geen 50 tinten grijs buiten

goedemorgen Yvonne, ik hoef dus niet alleen naar mijn werk

Goedemorgen Akelei, mooie bloem, Hoe is het met jou? Lang geleden hoor!

Sha, je bedoeld toch dat het nu dag 1 is voor het stoppen met joints? Liefs Myriam

Tine, Zoals Ferry ook al zei niets maar dan ook niets is de moeite waard om te gaan drinken. Er gebeurd altijd wel iets/ teveel in ons leven. Daarom hebben we het ook zolang vol gehouden met wel drinken! Daar hoeven we geen lijstje voor te maken want we weten (en jij ook ) dat dit de verkeerde weg is en de weg die het moeilijkst over te slaan is! Maar jij weet ook dat het niet onmogenlijk is dat heb je in het verleden al bewezen! Nu weer terug naar dat gevoel; IK KAN HET! Je Had Dat Monstertje Al In De Klem! En nu laat je dat Monstertje van je winnen? Liefs Myriam