Myriam9

omhoog gehaald voor de nieuwkomers ( en terugvallers ) onder ons.

Goedemorgen Yvonne, kom ik zo bij jou koffie drinken zit nu nog aan een appeltje met citroenschil, kaneel en thee als ontbijt. Hier waait het niet en is 12 graden.

Tjeetje ik ben de eerste, de eenigste, nog nooit voorgekomen! Ben al even op en kom net tot de ontdekking dat ik me niet verslapen heb maar één uur te vroeg op ben hahahaha dat is ook iets nieuws! Vroeger met drank was ik net op het nippertje of te laat Dus kan me vandaag rustig voorbereiden op een werkdag. Jullie ook allemaal een fijne dag toegewenst! Liefs Myriam

weer eens iets anders he? Koffie tellen in plaats van een borrel

Ook alle anderen die een jubileum hebben gehaald die ik vergeten ben. :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present:

Jan, alsnog hartelijk gefeliciteerd met het behalen van je 2e jaar! Het leven is opnieuw begonnen bij stoppen met drinken, een 2e kans vind je ook niet?

Zo dan maar naar mijn collega die de kopjes koffie die ik drink telt:huh:

goedemorgen, ik ben wakker geworden van de wekker! Geen witte daken, wel het zonnetje maar geen geur van koffie Yvonne jij alles al opgeruimd?

Irunalone/Erna, Op 19-03-2013, schrijf je dat je stopt met hier te schrijven en dan start je vandaag (nog midden in de nacht) een nieuw topic. Dat snap ik niet zo goed. Groetjes Myriam

lossen? Bedoel je dat ik meteen weer weg ben? Ja dat klopt. Maar zware muziek heb je in de vroege ochtend! Maak er vandaag iets van he? De zon schijnt hier dus straal ik naar jou !

Dag Jen, Nog niet aan de koffie zo te horen. Ik ook nog niet maar zo wel op mijn werk.

De hele Olifant van Marja de vries.

Ook goede morgen! Tuurlijk komt alles goed!

Hee gunn, zit jij hier in je eentje?

Hallo KiloKillers, Ik ga hier afhaken. In het begin was ik fanatiek en stond ik er helemaal achter. Nu ik enkele kilootjes kwijt ben merk ik dat ik het wel goed vind en er wel op let maar niet echt........ ik denk dat iedereen dit wel snapt he En het is ook met afvallen zo; als je er niet echt achter staat en er veel moeite voor wilt doen gaat het niet lukken. Het viel me overigens ook veel zwaarder als dat ik gedacht had. Iedereen sterkte met het gevecht tegen.......... of voor.............. Liefs Myriam

51,9

Rickert, ik heb het dan ook niet over het nieuws.............. Ik heb het erover hoe je leven er in grote lijnen uit ziet/ eruit zou kunnen zien. Irunalone heeft heel veel teleurstelling in haar leven ( ik herken dat trouwens ook hoor en ben ook veel boos daarom) en als dat je als maar bezig houd zie je het ook overal, kom je het ook als maar tegen.

WE CREËREN ONZE WERELD Ieder van ons opereert vanuit een wereldbeeld dat is gevormd door vele factoren; genen, jeugdervaringen, subtiele hints omtrent de wereld die we klakkeloos overnamen van ouders en docenten, gebeurtenissen in ons persoonlijke leven en in de collectieve geschiedenis. Met het vuur van deze ervaringen smeden we onze verwachtingen over het leven, verwachtingen over relaties, werk, wat we moeten voelen en hoe we met die gevoelens om moeten gaan. Deze verwachtingen verschillen enorm van de ene persoon tot de andere. Gelukkige mensen leven in een wereld waar voortdurend goede dingen gebeuren. Liefhebbende mensen zien overal vriendelijkheid. Nieuwsgierige mensen vinden het leven eindeloos interessant. Maar helaas wonen boze mensen in een wereld van continu onrecht. Jaloerse mensen leven in een wereld waarin iedereen meer heeft dan zij. Verdrietige mensen maken steeds weer ontmoedigende dingen mee. gespannen mensen leven in een beangstigende, onveilige wereld. Hoe komt dat? Leven we niet allemaal in dezelfde wereld? Het werkt op deze manier omdat onze visies op de wereld zichzelf in stand houden. "zoekt en gij zult vinden"lezen we in het Nieuwe Testament. En daar kunnen we aan toevoegen dat wat je zoekt ook precies is wat je zult vinden. Boze mensen focussen op geconstateerd onrecht. En omdat ze op dat aspect van hun ervaring focussen, zien ze het ook overal. Bovendien maakt hun woede de mensen om hen heen op hun beurt woedend, wat weer negatieve reacties bij hen oproept. Zulke reacties creëren nieuwe ervaringen van onrecht, bevestigen iemands wereldvisie en geven nog meer redenen om boos te zijn. Pas als mensen leren om hun perspectief te wijzigen, kan het aangename van het leven doorbreken. Als ze leren focussen op de vriendelijkheid die aanwezig is in anderen, begint de wereld er minder vijandig en oneerlijk uit te zien. Als ze focussen op de noden en het lijden van anderen, ontdekken ze hun eigen compassie en vriendlijkheid en gaan ze deze kwaliteiten in anderen herkennen. Jaloerse mensen letten zelden op degenen die het minder hebben. Pas als ze leren focussen op wat ze al hebben, pas als ze kunnen gaan inzien hoeveel mensen het minder hebben, kunnen ze de verbittering van jaloezie transformeren en gaan leven in een wereld van overvloed. De wereld die je ervaart, is niet louter de creatie van zintuiglijke ervaring, maar ook van je houding, overtuigingen en verwachtingen. De wereld waarin je leeft, is het product van je geest. Je kunt hier iets van ervaren door je gewoon mindful te beseffen hoe anders de wereld eruitziet als je in verschillende stemmingen bent. Als je vrolijk bent, voelt de regen zacht en vriendelijk aan, vruchtbaar en bemoedigend. Als je verdrietig bent, lijkt het of de regenachtige wereld grijs, vochtig, koud en vijandig is, altijd al was en altijd zal zijn. Als je je vriendelijk en gelukkig voelt, lijken andere weggebruikers aangenaam. Je ziet de vriendelijkheid die mensen tonen door snelheid te minderen om anderen te laten invoegen. Als je boos of verdrietig bent, zijn alle andere weggebruikers hufters. We zijn wat we denken. Dat is op een veel diepere en uitgebreidere manier waar dan we ons voorstellen. Daarom is het helen van onze geest het belangrijkste wat we moeten doen om gelukkig te zijn. Als we onze geest helen, kunnen we de situatie waarin we verkeren veranderen. Geest en situatie zijn uiteindelijk hetzelfde, één en onscheidbaar.

Hoi Irunalone, Ik heb een hele tijd na zitten denken of ik dit wel zou schrijven. Ik weet dat ik je pijn doe al is dat echt niet mijn bedoeling. Maar soms doet de waarheid pijn. Zo is het ook met teleurstellingen en alcohol. Je schrijft; De emotie 'teleurstelling', vind ik bijzonder lastig in combinatie met alcohol. De waarheid is dat "alles" moeilijk is met alcohol. Alles word versterkt. Je schrijft; Ik KAN niet met teleurstellingen omgaan. De waarheid is dat je wel met teleurstellingen om kan gaan, dat doe je namelijk al, zij het op een verkeerde manier namelijk; " 3 dagen later sneed ik, vanuit mijn teleurstelling, een haal van pols tot elleboog." Je "weet " wat alcohol met je doet dat hoef ik je niet te vertellen. Komt de vraag bij mij op; waarom sneed je pas naar 3 dagen je arm open? Ging je toen pas drinken of was je al 3 dagen aan het drinken? En werd het toen draaglijker nadat je je arm open gesneden had? Liefs Myriam Sterkte

Desi, Gefeliciteerd met je 1e jaar! daar doen we het toch voor he, op naar het volgende jaar! Het moeilijkste zit erop!

Dhen, goed hoor! ik kom eraan...... :moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon:

hier wederom 51,5

Originally posted by: nancy Wel jammer dat ook/zelfs op dit draadje niet op mijn postings wordt gereageerd, gelukkig stelde Joanne dezelfde vraag... Jan, hier nu 80,5.quote> Ik kan je vraag niet vinden nancy, ging die over appelazijn pillen?

Rip en Tuvalu, Ik denk niet dat het helpt zeuren tegen de buiten wereld want als we zelf al niet snappen wat we hebben hoe moet een ander het dan snappen! Voor mij lijkt het wel of ik ermee geboren ben! Ik voel me meestal ook heel negatief, maar naar de buiten wereld........... yep Rip. Alhoewel ik in sommige dingen heel positief ben. bv ik heb genoeg geld! is 1 van mijn vaste overtuigingen en dit is ook zo. vaststaand feit. Maar op het ogenblik heb ik nu dus ook (voor het eerst maar zat eraan te komen) ruzie met een collega...(achter mijn rug met meer) Dat was weer de druppel nu ben ik weer in therapie gegaan. Iets nieuws Infero! Lichaamswerk. Ben benieuwd, heb er wel vertrouwen in.

Tine welkom terug! Thuis veel verdriet? Ja die dingen gebeuren we hebben er niet voor gekozen maar overkomt ons toch, hoe goed je ook je best doet. Maar drinken Tine, brengt een leven lang verdriet, en daar kunnen we wel voor kiezen, dit overkomt ons niet zomaar! Je hebt al bewezen dat je het kunt dus dat hoeft niet meer. Nu is het "doen ! "