Myriam9

Hier 52.3 Langzaam maar zeker

Lytse, Ook ik ben van een minderaar naar een stopper gegaan, ik had echt het idee dat er niets anders op zat Ik hoop dat jij dat ook vind en er ook zo blij mee bent! Op naar het jaar

Dhen van harte, 45 is een mooi getal, op naar de verdubbeling

Hallo Gestopt, Goed te horen dat je het wel droog houd! Ben je nog bezig met tekenen? Weet je je dagen wel te vullen? Hoe denk je nu over ZA ? mmmm allemaal vragen he hoop dat je het niet erg vind. Liefs Myriam:sun:

Weet je dat Allen Carr ook een boek geschreven heeft over eten? Nou ik heb het ongeveer een jaar geleden gelezen. En onder tussen weet iedereen hier dat ik echt een fan van Allen Carr ben, maar met eten heeft ook hij het moeilijk. Roken en drinken is gewoon stoppen! Nou ja gewoon Maar eten................ tja je kunt er niet mee stoppen he? Dat maakt het wel veel moeilijker vind ik. Ik vond het wel interessant om het te lezen toen. Maar het enige wat ik er uiteindelijk van is blijven hangen is dat je fruit apart moet eten. Niet op brood, niet in de yoghurt enz. Ik eet het dus als ontbijt en dat bevalt me heel goed. Met het overige kon ik toen niet zo veel. Ik heb mijn hele leven nog niet op mijn lijn hoeven letten, en daar ik best wel ijdel ben, vind ik het nu wel nodig. Ondertussen ben ik tot de conclusie gekomen dat dit veel moeilijker is als ik gedacht had! Ik ben er nog niet over uit of ik het moeilijker vind als stoppen met roken en stoppen met drinken! Maar het fijt dat ik die gedachten overweeg zegt al genoeg.

52.8 Valt me nog mee, vrijdag een feestje gehad niet drinken en ook niets mogen pakken is wel heel erg

Prachtig Shahire, dit gedicht van jou..... Prachtig omdat jij zo prachtig bent. Maar Geweldig dat jij het weer zover hebt gebracht!

Jan........ je hebt jezelf overtroffen hoor, prachtig

Langzaamaan dan breekt het lijntje niet; 52.7 En ik blijf maar denken; "niets smaakt zo goed als slank zijn voelt! " (behalve dan het appelgebak van gisteren )

mmmm gisteren stond de weegschaal minder vandaag 53.2

Nou je gebit heeft veel te maken met kilo's! enk jaren geleden heb ik boven mijn tanden laten trekken omdat dit moest, en een gebit gekregen. elke 3 mnd moest ik terug omdat het niet meer paste omdat mijn bot slonk. ik kreeg slik problemen en zei dat het van mijn gebit kwam maar dat geloofde ze niet. kreeg een slokdarm onderzoek maar kwam natuurlijk niets uit. Het heeft ruim 2 jaar geduurd voordat ze me geloofde en ik van het ziekenfonds een klikgebit kreeg waarvoor dus bot bijgezet moest worden, wat ze haalde uit mijn heup en dan 6 inplantaten waarop dan dat klikgebit. GEWELDIG! dan ook echt he, ben er zo blij mee.... In die periode was ik aardig wat af gevallen! Maar.................... Ik vind, en goede vrienden van mij zeggen dat mijn aangezicht veranderde is. Dit kan natuurlijk ook komen door het afzien in die 2 jaar. En daar heb ik ook nog steeds als ik zenuwachtig ben, van overgehouden dat ik ga zuigen............. mmmm Maar ik ben zo blij........................

Tine, misschien moet je hier maar eens schrijven WAT er met je gebeurd als het monstertje weer op komt dagen! Waarom is hij nog niet dood? Liefs Myriam

Er is een nieuwe topic geopend; PETIETSIE!! Daarin worden ongenoegens uitgesproken met betrekking tot een regel die toegepast word waar het merendeel van ons het niet mee eens is! Terecht dat dit besproken word en fijn dat dit kan. Dat brengt mij op het volgende; Deze Topic is een jaarpact voor gevorderden. Van mij mag hier iedereen aan mee doen die bereid is zich voor de volle 100% in te zetten om dit jaar ook te halen. Maar..................... Ik heb het idee dat als iemand meerdere terugvallen heeft in een kort tijdsbestek zich niet in zet voor de volle 100%. Ik heb het idee dat deze dan niet op deze lijst hoort te staan maar op een dagpact of weekpact. Hoe denken jullie hier over?

Ik ken fleur niet zo goed, maar eeuwige ban is echt ouderwets! Ook denk ik dat je daar niets van leert ! We zouden met zijn allen een verzoek kunnen indienen zoals Kirky het omschrijft; Een normaal verzoek om de eeuwige ban om te zetten in iets wat beter past. Regels zijn er nodig jammer genoeg!

Dinah; voor je 11 maanden! Heel erg goed hoor, nog een laatste maandje. Deze maanden lijken toch steeds korter te worden als je langer droog staat vind ik, dus ben je er zo Dinah.

53.2 Zie; het werkt zo voor mij. Door me hier aan te melden gaat mijn "ik wil het goed doen! "aan het werk. Soms is dat geen goede eigenschap, maar hier wel dunkt me zo.

mmm mijn weegschaal deed maandag ineens raar, nieuwe batterijen in gedaan en.................... Juist ik woog weer meer Maar................. Juist vandaag gelukkig toch weer eraf....

Ik ben 1.56m en sta nu op 22.5 vetpersentage.

vanmorgen 53.9 Ook al 2 cm van mijn buikomvang af en minder vet percentage!

Hallo............... doet iemand een dieet?

Madelief; Goed gedaan meid op naar de volgende! :present::present::present::present::present::present::present::present: Heb jij nog regelmatig triggers?

An van harte gefeliciteerd met het behalen van wat je een jaar geleden alleen maar van kon dromen! Nu is het werkelijkheid! Ga zo door meid!

Fibo; Volgens mij heeft jan jou rijtje achterste voren gezet!!

Lenie; waarom doe jij geen Atkins als je schoonvader er zoveel mee afviel? Heb je daar een speciale rede voor? Doet iemand hier überhaupt een speciaal dieet ?

Even weer een update van mij! Het gaat heel goed met mij en mijn drinkgedrag! Ik drink nu in plaats van drank wat fris aangevuld met water en dat bevalt me uitermate goed. Heb nooit meer een jaloers gevoel ( wat ik eerst wel had) als ik anderen zie drinken. Ik ben nu minder aan het snoepen/eten en merk dat het ook met verslaving gedrag heeft te maken. Ik wil koffie, ik wil dan een koekje (ook gewoonte) Ik wil chocola en na 1 nog 1 en nog 1 kan bijna niet stoppen.... Klinkt dat bekend? Kijk als maar om me heen of ik niet iets kan doen zodat ik niet voel dat ik wil eten/snoepen. Heb tekst uitgeprint in grote rode letters en aan de muur gehangen; Niets smaakt zo goed als slank zijn voelt !