Myriam9

Gwen ga zo door ! :present::present::present::present::present::present:

Shahire, ik herken wel wat je zegt, eerst viel ik ook af na het stoppen met drinken. Zijn toch heel veel cal. Daarna ben ik iets wat gaan snoepen en je lichaam went er gauw aan hoor! Maar geen beweging meer doet de das om. Ook dat speelt bij mij mee. Ik ben 1.56m en woog altijd 48/50 alleen in mijn zwangerschap woog ik 58! Het meeste zit hem dan ook op mijn buik laagje vet dus hum... Lenie, Ik doe niet echt Atkins of iets anders maar een combi daarvan. Zo dat het voor mij vol te houden is ook zonder extra beweging. En het is beter dat je langzaam af valt dan dat de kilo's er af vliegen! Is je schoonvader nog op gewicht? Bij de zaak waar ik dit Dieet pro gekocht heb rade ze me aan me niet blind te staren op de kilo's maar op centimeters en eigenlijk ben ik het daar wel mee eens. Het kan me helemaal niet schelen wat ik weeg maar die buik wil ik eraf! Dus heb ik een schriftje aan gelegd met daarin kolommen, drie maal in de week weeg en meet ik mezelf. En................ Ik heb al resultaat! Nog niet in gewicht maar al wel een halve centimeter van mijn buik omvang en 2 cm van mijn middel! Echt... kon het zelf niet geloven en ging ook opnieuw meten maar echt... Het stimuleerde me om hiermee door te gaan al had ik het gisteren heel moeilijk! Maar Jan, hier de kilo's!

Dank je wel voor de felicitaties! Kom er net achter dat ik me nu op de zelfde datum bij kilokiller heb aangemeld als dat ik 20 mnd geleden gestopt ben met drinken

Hallo allemaal, Ik kijk al een tijdje af en toe mee hier. Thuis probeer ik het ook wat af te vallen, maar het enige dat ik merk is dat het niet mee valt! Ik ben gisteren weer met goede moed begonnen, nu met een eiwit dieet. Ik weet van mezelf dat ik een stok achter de deur moet hebben dus bij deze wil ik me hier ook aanmelden! Mijn gewicht nu 55 kg. streefgewicht 50 kg. Jan zet je mij er ook bij? Oke, samen met jullie ga ik ervoor! Liefs Myriam

Emmaroos dan nu weer een mijlpaal gehaald, een half jaar! Op naar de volgende! Ik zeg maar zo; als 1 dag lukt lukken er 2, als 1 week lukt lukken er 2 als 1 maand lukt lukken er 2 als 1 half jaar lukt lukken er 2!

Hoi hoi allemaal, Ik schrijf hier niet veel, wel lees ik af en toe iets hier, zoals nu. Ik ben geen AA mens, ben er in het verleden enkele malen geweest maar past niet bij mij. Toch vind ik het lijstje van de AA wat ik net las heel goed; Hoop in plaats van wanhoop vertrouwen in plaats van vertwijfeling moed in plaats van angst gemoedsrust in plaats van verwarring zelfrespect in plaats van zelfverachting zelfvertrouwen in plaats van machteloosheid het respect van anderen in plaats van medelijden en verachting een zuiver geweten in plaats van schuldgevoel echte vriendschap in plaats van eenzaamheid een regelmatig leven in plaats van een doelloos bestaan de liefde en het begrip van onze gezinnen in plaats van hun twijfels en angsten de vrijheid van een gelukkig leven in plaats van de slavernij van een alcoholische obsessie! Op het punt waar ik nu gekomen ben vind ik dit zeker waar! Ben me er zo van bewust dat ik in slavernij heb geleefd en nu eindelijk vrij ben! Dat ik dit dan ook nooit meer van me af laat nemen, ook niet door een onverwachte verleiding van een iriskoffie die ik een ander zag eten en waarvan het water in mijn mond liep. Heel goed van mezelf vond ik dat ik het rationeel kon overdenken; wil ik dit en zie ik dit als een lekker toetje of zie ik dit als drank? De waarheid was drank! Maar wat was de beslissing een dun draadje van verschil. Makkelijk had ik het als toetje gezien! Over slavernij gesproken!

goh Shahire, Dat lijkt me verschrikkelijk! Beterschap gewenst, doe het rustig aan maar je zult wel niet anders kunnen denk ik zo.

Snoepje; Ik ben het niet eens met je besluit maar het het is je eigen beslissing en diep in je weet je wat er kan gebeuren! Misschien is het een idee om af en toe eens te schrijven bij INZICHT IN TERUGVAL. Jij zult het wel niet bij dit onderwerp vinden passen, en ik hoop ook dat het hier niet in past. Maar dat kun jij ons laten mee beleven, dat het soms wel kan of toch niet. dan kunnen wij je volgen en je steunen als je dit nodig mocht hebben. Wens je al het beste ( hoop wel stikum dat je het niet gaat doen dat drinken ) Liefs Myriam

Goede morgen allen, Kameleon; dank je voor het delen van goede adviezen! Ga het vanavond uitprinten, moet nu naar mijn werk maar fijn dit te lezen voor ik naar mijn collega's moet! (hahaha) Liefs Myriam

Originally posted by: Teveel Originally posted by: Soothe Dagpact: Ik ga morgen stemmen! Johan Jane Tina Jopie Travel Marc Steunbeertje Jaap Madelief Haddock Soothe Teveel Myriam quote> quote>

Een moeilijk moment! Ik was naar de sauna en zat buiten op het terras in de zon. Aan een ander tafeltje zat een man te eten. Als dessert nam hij een Irish Coffee. Ik zag hem dit lekker op eten. Toen dacht ik; mmmm dat lust ik ook wel, echt lekker! Zal ik dit doen ? zou ik dit kunnen? zou ik dit als toetje kunnen eten en niet als drank voelen? Ik durfde het niet, ik kreeg toch het sterke vermoede dat het geen toetje gevoel zou zijn maar als drank. Ik voelde bijna het monstertje weer de kop op steken en zeggen; Jaaaaaaa Gelukkig niet gedaan dus. Groetjes Myriam

Hoi Allemaal, Hier ben ik weer, terug van mijn avontuur naar Afrika! We hebben daar kunnen doen wat we wilde doen alleen was het er heel nat! Gelukkig heb ik het droog kunnen houden! Maar door het natte weer waren er veel muggen en hebben wij malaria opgelopen. Gelukkig hadden ze goede medicijnen en was ik weer snel opgeknapt, maar ik heb nog nooit van mijn leven zo gezweet. Voor de verandering ging ik met handdoeken naar bed! Och ja is weer eens iets anders he? Liefs Myriam

Lieve mensen ik ga km vreten, zo'n kleine 20.000 km. Naar Mali en terug! Iedereen sterkte tot eind Augustus! Liefs Myriam

Lieve Mensen, Hopelijk gaat het met jullie zo goed als met mij! Ik ga er weer vandoor, op naar afrika met de camper en weer terug. Een kleine 20.000 km rijden, en dat zonder gif! Al voor het 4e jaar. eind aug ben ik weer terug! Groetjes Myriam

Marc, zoals je hierboven kunt lezen is het niet voor iedereen vanzelf sprekend dat ze een maand of meer halen. Maar jij gaat op naar een jaar! Gefeliciteerd met je 2maanden!

Dinah gefeliciteerd met je 6 maanden! Je zit op de helft van dit eerste belangrijke jaar, het kan alleen maar beter worden!

Yes Fofies, je eerste 2 maanden zitten erop! Morgen gewoon er weer een dag bij, op naar de 3e

Heel goed voorstel Gwen, maar ik vind dat er dan een draadje moet zijn voor stoppers en een apart draadje voor minderaars! Zit een groot verschil in die twee. Versta me niet verkeerd, ik vind het zeer knap dat minderen en dat volhouden nog knapper ( ik was ook een minderaar en wilde maar niet stoppen. Maar moest want kon minderen niet vol houden) Maar het blijft toch een groot verschil en niet te controleren. Niet dat ik het wil controleren maar stoppen is duidelijk! niets drinken! Ben het er helemaal mee eens dat die slingers helpen! Vind ook dat wij jaarpacters daar ook best op kunnen, waarom niet jan? Is heel overzichtelijk toch. Ik kom zelden op ditjes en datjes en zie daar de verjaardagen dan ook niet. Groetjes Myriam

Fijn te horen dat het naar je zin is! Zijn daar alleen alc verslaafde of ook anderen? ik ben ook eens opgenomen geweest wat mij daar opviel was de bar! Heb nooit zoveel lol gehad aan de bar als daar, met Rivella! Is daar ook een bar en wat word er zoal gedronken? Wens je het aller beste Liefs Lilith

Jan, is jou monstertje nu ook dood? 13 mnd, goed hoor!

Shahire, yes.......... al weer een half jaar! Ja ik wist al dat je het kon maar nu is het dan zover, op naar het volgende! En ervaar je het nu als een opgaaf of als een gift? Als een moeten of willen? Als een ...................?

alstroemeria geloof ik

Goedemorgen, Aicha, die bloemen die jij ons geeft zijn de bloemen die mijn moeder me vroeger gegeven had voor mijn diploma. (kan even niet op de naam komen) waarvan zij vond dat deze op wilde orchideeën leken, en dat die op mij leken Mijn moeder is al 24 jaar dood maar regelmatig koop ik nu die bloemen voor mezelf

Gwen gefeliciteerd met je 8 mnd, je komt me achterna! Fijn dat jij steun aan mijn postings zo hier en daar hebt gehad! Voor jou; Snoepje gefeliciteerd met je 16 mnd. Jij gaat mij voor!

Dank jullie allemaal! Ben zo blij dat ik dat monstertje kwijt ben!