Jannigje

Ont-dekken vind ik een prachtig woord, het heeft voor mij een betekenis in verschillende lagen

GELUKT ;)

Goedemorgen allemaal!!!!!!!!! Ik probeerde gisteren de draad te openen, maar dat mislukte helemaal, dus ik doe opnieuw een poging. Dus ook een nieuwe slinger voor bolletje: GEFELICITEERD!!!!!! :heart: (Bol, ik gun je een heeeeeel lange slinger, maar ik kan op deze computer niet knippen en plakken (geen muis :confused;) Enne, ik speel een pietsje vals, ik ben namelijk nog niet eens naar bed, door het tijdsverschil. Maar ja, er zijn altijd zoveel vroege vogels dat ik waarschijnlijk niet snel de kans krijg om te openen. Daarom nu dus:D Koffie en thee kan ik helaas niet aanbieden, ik ga zo proberen te slapen. Doei, fijne dag

Oh, ik wordt geroepen Dag allemaal! Ga goed:sun:

Ha Witte: nee ik vergeet iet dat jullie er zitten hoor!!!! Gelukkig wegen jullie niet veel, maar jullie zullen wel doorweekt zijn:D, eni dan niet van de regen. Het is hier 33*

Hallo uit het verre buitenland, is er nog iemand, of zijn jullie nu allemaal uitgelogd? Ik was even vergeten dat ik met 6 uur tijdsverschil zit en dat het thuis dus al laat op de avond is. Ik ben nog niet lang weg, maar de eerste hobbels van restaurants en terasjes heb ik glansrijk doorstaan, al zeg ik het zelf!!!!En het was niet eens zo moeilijk. En het is hiet bloedje heet, dus iedereen wil wel graag een koud drankje, en dan bedoel ik geen water. Ik val mijzelf tot nu toe mee. Ik heb het dus tot nu toe droog gehouden en dat zal de rest van de week dan ook lukken. Welterusten voor degenen die nu gaan slapen. Ik ga straks weer de hitte in om ergens te gaan eten

Gaat deze vrouw ook NIET doen komende week

Francesca: dank je! Mooi Desi: ik wens je wijsheid

quote: Originally posted by: bolletje Toen ik echt wezenlijk merkte dat ikzelf verantwoordelijk was voor mijn eigen gevoel, kon ik veranderen. Ik leerde op de eerste plaats, om het gevoel te accepteren en er niet meer voor weg te vluchten maar er naar te kijken. Dank je Bol voor deze woorden. Dat is precies waar ik nu ben en wat ik probeer.

Heb gelukkig nu al maanden niet gedronken, dat had in van tevoren niet verwacht.

Ik had jullie van de week al gelezen, maar niet gereageerd. Ik wil ook graag meedoen, want ik kan er ook wat van :$ Dus bij dezen meld ik mij aan.

Ach arme jij! Nu ben ik echt weg Doei!

Ja Pippie, het was veel, maar ook erg boeiend hier en daar.

Oeps zie opeens hoe laat het is Hoogste tijd om mijn bed in te duiken. welterusten

Dag allemaal, eindelijk bijgelezen. Boeiende vandaag, dank jullie allemaal. en Will: GEFELICITEERD :heart:

Herhaling van nieuw geleerd gedrag geeft voldoening en zelfvertrouwen

Doen, daar gaat het inderdaad om, ik heb ook te vaak gezegd dat ik "het" ging proberen

Wijfie ik zit er niet zo over in wat anderen zullen zeggen of denken hoor, het gaat meer om angst voor het toegeven aan de verleiding. Igor: goed gedaan!!! Ik ga afsluiten voor vandaag. Allen voor straks welterusten

t Fum doet mij ook nog steeds goed

Will we gaan ervoor Ik heb nooit verwacht dat ik ooit wel eens een moervosje zou willen zijn, maar ik vind het nu een zeeeeeeeer aantrekkelijk diertje

DAnk je Will Heel herkenbaar hoor! Ik heb (gelukkig) bijna geen feestjes, dus dat maakt het gemakkelijker. Het omgaan met drnak en gezelschap bedoel ik dan. Want ja, die ene nemen.............. Dat gaat bij mij ook fout. Jij hebt geprobeerd te matigen en bent tot de conclusie gekomen dat het niet lukt. Kan ik mij alles bij voorstellen. Ik ga het niet meer proberen, kost me teveel energie. Maar jij hebt je patroon doorbroken en daar mag je APETROTS op zijn. Want je houdt het vol ondanks alle tegenslag/moeite/verdriet die je nu op je weg vind en dat vind ik echt reuze knap van je. Het gekke is dat ik eigenlijk een "stille" drinker was, thuis, alleen. Ook wel in gezelschap hoor, en dan soms wel teveel, maar niet vaak. Het teveel kwam meestal erna, thuis, alleen. Nu haal ik niets in huis, dus kan ook niet in verleiding komen. Volgende week zal mogelijk er vaak/veel verleiding zijn. Of misschien ook niet, als ik mij anders op stel. Als ik niet hoef i.p.v. niet mag. Want dat laatste speelt nog wel soms. Ik ben nog niet helemaal zover dat ik (blij) kan zeggen: ik hoef niet, ik wil niet. Maar ik ben wel onderweg.

Ha Will, fijn dat je nog even inlogt. Ik las je verhaal vanmorgen over je kinderwens en het raakte mij ook diep!! Mijn situatie is geheel anders, maar ik heb ook vanaf mijn jeugd graag kinderen willen hebben en ze door omstandigheden niet gekregen. Dank je voor het delen. Alf: sterkte met je moeder. Wat een schrik voor haar en jullie.

quote: Originally posted by: bolletje Hey meis. ja maar natuurlijk lukt jou dat. Als jou dat niet lukt eet ik m'n schoen op. (niet laten gebeuren hé? Nee ik kan me voorstellen dat je je onzeker voelt, maar we nemen toch allemaal een voorbeeld aan je dus moet het gewoon goed gaan. Je bent sterk meis, twijfel daar niet aan, het lukt, dat kan niet anders. Je kunt jezelf ook oppeppen hé? Iedere keer herhalen "Het lukt me wel". Ha Bol, Meiske reageerde op een bericht van mij. Maar ik neem ook graag jouw oppepper aan, oké?

Lieve mensen, dank voor jullie reacties: Niwi: ik ga proberen er met vertrouwen heen te gaan ipv met angst.! Ja dat vetrouwen..............., daar schort het bij mij nogal aan. Jane en Dune: ik zou Refusal kunnen proberen, maar dat wil ik eigenlijk niet. Tot nu toe is het me gelukt zonder en dat wil ik graag zo houden. Ik heb al de nodige medicatie, dus liever niet nog meer. Bij "onbekenden" zeg ik trouwens dat ik niet drink omdat ik AD gebruik en dat stopt alle vragen. Dat het niet de hele waarheid is, weet ik, maar hoeven zij niet te weten vind ik. Alf: je hebt gelijk, ik ben bang dat ik zelf in de verleiding kom. Het is me al gelukt om een paar keer niet te drinken terwijl anderen aandrongen, dus dat zal wel gaan denk ik. Maar het gaat om mijzelf, ben ik sterk genoeg? En dan gaat het niet eens zo zeer om "zin hebben in alc.". Het gaat ook over mijzelf willen belonen/verdoven als ik eenzaam/gespannen ben ed. Al die dingen waar ik vroeger voor dronk. Meiske: inderdaad "moed en vertrouwen hebben in mijzelf" daar komt het op neer. Het komt eigenlijk steeds weer terug bij VERTROUWEN hebben. En toepassen van nieuw gedrag Ik ga ervoor!

Kohtje: dank je voor de bemoediging En mijn onderschrift: zover ben ik nog lang niet, maar ik vind het een mooi doel om naar te streven. Nu ben ik echt weg Daaag