Yvonne

Leuk Yoga, als je eenmaal begint met zoeken blijf je klikken hoor, je bent dus gewaarschuwd, hihi. Luitjes, ik ga in beweging komen. Heb lekker vrij vandaag, dus rustig aan. Beetje rommelen in huis, lekker met de hond aan de wandel, en me ook weer eens verdiepen in dat alkalisch eten, heb ik eigenlijk wel erg laten versloffen de afgelopen tijd. Leuk, heb mappen vol met info daarover en het internet geeft ook zoveel leuks te lezen daarover. Mensen, koffie en thee in de warmhoudkannen op het aanrecht. Maak er een mooie dag van. Kabouter.... ik zou het je zo gunnen naar huis te gaan, maar als ik je zo lees ga je dan meer doen dan goed voor je is.... pffff, moeilijk hoor. Ik denk aan je.

Goede morgen Toine, jj ook een fijne dag...

Yoga, ik had gisteren eerder op de ochtend een berichtje neergezet met wat info over alkalisch eten, waarschijnlijk heb je daar overheen gelezen. Waar jij om vraagt lijkt toch wel veel op alkalisch eten. Als je daar op googelt kun je aardig wat vinden, bijvoorbeeld: http://alkalinedieet4health.blogspot.nl/p/recepten.html --> hier staan aardig wat recepten. http://liveenergized.com/alkaline-diet-resources/ross-top-21-popular-alkaline-recipes-free/ --> engelstalige site waar je heel veel informatie en ook heel veel recepten vandaan kunt halen. Veel doorklikmogelijkheden. http://supersnelgezond.nl/ --> staan ook veel recepten op.... Googelen op 'ross bridgeford'.... dan kom je uit bij site van deze man die enorm veel over alkalische eten schrijft. Ik heb zelf het boek Honestly Healthy (nederlandse uitgave), daar staan veel lekkere recepten in van simpel tot uitgebreid. Hoop dat je hier wat aan hebt..

Goedemorgen Jane en Thee.

En hier is de koffie. Goedemorgen allemaal. Ziet er weer kil uit buiten. Misschien straks toch nog een zonnetje? Blondie, wat naar dat het maar blijft rommelen, heb je dat spul van Kabouter al gehaald? Kabouter, ik ga heel hard duimen dat je naar huis mag... Hoop dat al die drukte de temperatuur niet weer omhoog jaagt, dus heel heel rustig hoor. Billy, wat moet dat een goed gevoel hebben gegeven.... En, oh ja, natuurlijk staat ook de thee klaar....

strak plan yoga... heb je de tips gelezen... moet er vandoor mensen.... laterrrrrrrrrrrrrr

Koppie is dus onder handen genomen door de kapper?

Goedemorgen Luna, nou, drukte?? Vind het nog wel meevallen hoor.

Yoga, las jouw vraag over recepten... Googel eens op alkalische recepten. Of op 'Ross Bridgeford'... die heeft heel veel recepten, wel in het engels. Deze link geeft ook leuke recepten: alkalinedieet4health.blogspot.nl/p/recepten.html En ik heb het boek Honestly Healthy, staan ook heel lekkere recepten in, gewoon in het nederlands.

Goedemorgen ook Blondie en Billy. Fijn dat het de goede kant op gaat met je kies Bondie.

Dat is een heeeeeel goed plan, dat rustig en kalm doen Kabouter Ik hoop dat je nu inderdaad morgen naar huis mag dan. Maar neem alsjeblieft je tijd om te herstellen hoor.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan inmiddels klaar. Ellendig zo'n hoofdpijn Amandel, hoop dat het afzakt in de loop van de ochtend....

Ik moet er vantussen luitjes. Koffie en thee in de warmhoudkannen. Kabouter, hoe heet dat spul ook al weer waarmee je kunt spoelen als je een ontsteking in je mond hebt? Misschien kan het Blondie helpen??? Jij sterkte meis. Ik hoop dat je van lezen houdt en veel leesvoer bij je hebt. Misschien dat je dan toch een klein beetje de maar malende gedachtes aan Bas even van je kunt af zetten. Ik denk aan je. Luitjes, maak er wat van vandaag.... Dag dag..

Ohohhhh, das balen Kabouter. Maar ze houden je niet zomaar, dit is geen verhoging meer, dit is echt koorts. Verdorie, ik had het je zo anders gegund weer....

Wat een ellende Blondie, ben je mooi klaar mee. Ik hoop ook dat de AB heel snel gaat werken. Kabouter weet een spoelmiddel waarmee de pijn weg gaat...ben de naam even vergeten....

Lady with the lamp.... zo werd Florence Nightingale genoemd.

Goedemorgen frummers, Koffie en thee.... Kabouter, ik hoop dat je naar huis mag, maar alsjeblieft.... wees wel eerlijk daar over hoe je je voelt en wát je voelt.... je schiet er niets mee op als je nu iets eerder naar huis gaat en vervolgens maaaaanden extra last blijft houden. Luna wat een mooi bedrag!!!

Soms zakt dit draadje toch wel heel ver weg, even 'uppen' dan maar.

Lees dat Kabouter met acute blindedarm is opgenomen gisteren... Inmiddels al geopereerd en weer terug op zaal. Hoop dat je geen pijn hebt en dat je snel lekker naar huis mag. Pfff, wat ellendig dat dit er nou ook nog overheen komt.

Goedemorgen frummers, Koffie en thee staan klaar inmiddels.. NBW, tuurlijk kun je je op het dagpact zetten... Geen enkel probleem hoor, integendeel misschien wel: Dag voor dag... en dan rijg je de dag aaneen tot een week....

Fijn dat je het even meldt Joop, ik schrok toch wel een beetje. Schrok eigenlijk ook wel van de triestigheid die er uit spreekt. Ik hoop voor je dat alles toch snel wel ten goede zal keren. Hou je haaks. (( )). Voor mij meer dan de hoogste tijd om aan de slag te gaan. Innmiddels lijkt het er op dat we vanmiddag lekker van het zonnetje kunnen genieten. Voor de raslangslapers heb ik koffie en thee op het aanrecht staan. Maak er een mooie dag van mensen.

Week 21 Goedemorgen luitjes. Hier weer de cijfertjes over de afgelopen week..... Jootje weer helemaal de goede kant op en gelijk Topper van de week, langzaam maar zeker weer richting 2 cijfertjes... Verder heeeeel veel groene vakjes..... bijna net zo groen als mijn tuin Gaat goed mensen. Anette gaat vast de volgende week ook weer voor groen. Luitjes, maak er een mooie week van.... Wens Start 19/04 26/04 03/05 10/05 17/05 23/5 Jootje 95 106,0 100,6 101,6 99,8 100,6 102,1 100,9 Yvonne 70 89,8 90,3 91,4 91,4 91,4 92,5 92,0 Rapilos 64 70,4 69,6 68,9 69,0 70,4 69,4 69,2 Blondie 60 69,8 65,0 65,2 65,3 65,2 65,9 65,7 Gerrit 86 99,8 00,0 98,5 99,1 99,1 98,3 97,6 Alma 70 75,0 00,0 74,6 74,9 75,1 75,4 74,8 Jane 70 75,8 76,2 76,8 76,0 76,0 76,2 75,7 Janina 62 68,8 67,4 66,9 66,5 65,5 66,5 65,9 Jette 65 74,2 75,9 75,7 75,6 74,8 74,8 74,6 Anette 72 80,4 00,0 00,0 80,4 80,4 80,0 80,3 Ietje 76 84,5 00,0 00,0 00,0 00,0 84,5 85,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

LABELS Als je een draad aanmaakt en je geeft het een labeltje mee, bijvoorbeeld:' heerlijk, zondag 'dan komen onderaan de pagina alle draden te staan die hetzelfde labeltje ooit mee hebben gekregen. Dat was een gevolg van de laatste update van het forum, vroeger was dat niet zo. Vorig jaar of zo hebben we een paar keer gehad dat er onderaan de pagina wel zeven draden hingen met als label 'we hakken de week doormidden; , dat waren dus woensdagen. .... Dus maar geen labels meer hangen bij het aanmaken van een nieuwe draad lijkt me.....

Goedemorgen frummers, koffie en thee staan klaar. Hier een voorzichtig zonnetje, maar nog te koud om buiten te ontbijten.... Wat is niet kan nog komen, ik gok op een middagje in de tuin...

Ik zal je missen Mary, maar fijn dat het zo goed met je gaat. Hoop toch nog van je te horen..... Heeeel veel succes..