Yvonne

Goedemorgen Mary..... het gaat hier aardig tekeer hoor. En aan Plof te zien stormt het bij hem ook .. of is er storm op komst Zag dat Spud weer thuis is en het heel erg naar haar zin heeft gehad, fijn. Ik ga ook aan de slag, hoop te doen. Koffie en thee zitten in de warmhoudkannen. Maak er een mooie dag van lui.

Goedemorgen Kruidje, Bol en Wijfie... En zie ik helemaal over het hoofd dat Gunn jarig is... Lieve Gunn, van harte gefeliciteerd. Ik wens, ik hoop dat het jaar dat voor jou ligt een goed jaar gaat worden voor je. ik gun het je zo verschrikkelijk. Dikke knuffel (( ))

Goedemorgen Plof en Janina. En ben het helemaal met je eens hoor Janina: ik klaag ook niet in de winter zolang het maar niet glad is...

Goedemorgen frummers. Eerst maar even koffie en thee zetten . Wat heb ik geslaaaapen..... was ook eigenlijk wel heeeeel moe

Oh ja Plof: ik weet het niet zeker, maar je hebt een aantal keren een andere benaming voor het woord derrière gebruikt. Ik heb een paar weken geleden een officiele waarschuwing gekregen voor een soortelijk woord.... Misschien heeft de mod een beter bui dan toen en hebben ze er geen moeite mee. maar misschien het overweg waard ze even te vervangen door een equivalent? Overigens zal het mij aan mijn derriere roesten dat er niet altijd totaal brave woorden worden gebruikt hoor. Blondie ook goedemorgen... Pffff, kan me zo kwaad maken over dat idiote geknal. Krijg er ook heel onaardige wensgedachten bij.... Nu echt weg lui...

Goedemorgen frummers. Ook voor mij de laatste werkdag van de week, maar hoewel ook ik ouder ben heeft dat niets met mijn leeftijd te maken.... . .... mijn werkgever is wat dat betreft erg recht door zee de laatste jaren: gewoon werken tot ... je 65e, je 67e of je ..... Geen idee wat voor symposium jullie het over hebben, maar ben bang dat ik er ook niet heen ga Nu een beetje haasten. Voor iedereen een fijne dag.... Maak er wat van hoor.

Goedemorgen Skip en Mary, Ja, ze zeggen dat je beter slaapt zonder tv ... dus wie weet... Skip ook nog even onder zeil... Ik ga er vandoor lui. Maak er een mooie dag van...

Goedemorgen Albert. Hoop dat het goed met je gaat. Als ik me het goed herinner krijg je deze maand je huis weer voor jou alleen... Is het al zover?

Goedemorgen frummers. Lekker nog even slapen dan Kastanje. En ja, zo'n gebroken slechte nacht hakt er in, dus lekker nog even terug straks. Het moet je goed doen Jowan als je zo terug kijkt..... mooi dat het zo goed met je gaat. Dat natte wegdek is weer minder: kans op gladheid dus Pf, denk dat je niet blij bent met het advies van de internist Nancy, maar inderdaad, het zal nodig zijn. En zal ook vast weer goed komen allemaal. En geluk bij een ongeluk dat je naar je werk moet zo.... de hele dag in de kou zitten is absoluut ellendig.... Hoop dat het snel weer wel warm wordt thuis bij je. en dan natuurlijk nog even de slingers voor de jarigen. Irunalone en Lotus van harte. Hoop dat jullie een fijne dag hebben. Zou leuk zijn als jullie nog eens binnenpiepen hier... Plof, als je weer wakker bent zet je de datum dan nog even goed?

Jij ook een goedemorgen Bol. Luitjes, ik moet er vandoor. Maak er een mooie dag van. Koffie en thee staan in de warmhoudkannen...

Goedemorgen Yoga en Nancy en Eline en Albert.. Sterkte Nancy, ik snap best dat je het allemaal hartstikke eng vindt, is ook helemaal niks voor mij dingen met artsen, ziekenhuizen of tandartsen... Verveling en frustatie Yoga... pfff. Vanwaar die frustratie dan? En ja... daar moet je wel wat aan doen. Heb je zelf al enig idee?

Hier is de koffieeeeeeee

En natuurlijk even op de stoelen klimmen om de slingers voor Blondie op te hangen. Van harte gefeliciteerd Blondie. Hoop dat je een fijne dag hebt. En wens je een mooi nieuw levensjaar toe.

Goedemorgen frummers. Donker nog natuurlijk, maar de dag kan beginnen. Eerst uiteraard een bakje koffie en thee .

In de oorspronkelijke betekenis is het een heel deprimerende uitspraak.

Goedemorgen frummers. Late dienst vandaag dus ik mag nu lekker rustig aan. En ach Bert, mijn vakantie was vrijdag al weer voorbij hoor, mocht vrijdag én zaterdag werken... Maar geeft niet, had de dagen daarvoor wel lekker vrij. En ik kan me jouw gevoelens omtrent dat werk helemaal indenken... Janina dikke pluim voor jouw maand droog . Goed dát je hulp hebt gevraagd Joop en fijn dat je die ook gaat krijgen.

Aken en Keulen zijn niet op één dag gebouwd, soms wil een mens te veel in te korte tijd.

Week 1 Nou, dat issum dan: de allereerste kilokiller van 2015. Weg met de oliebollen en noem maar op. We gaan er weer tegenaan lui. Gelukkig deze week al weer een paar groene vakjes. Lekker wat bewegen , beetje opletten op wat we eten , en het liefst ook nog gezond... Dan gaat het helemaal goed komen met ons. Deze week nog geen alarmbellen en aanverwante artikelen.... die mikken we volgende week weer bij. Maar wel de Topper van de week natuurlijk, en dat is .... Rapi... Luna, geef jij nog even door wat jouw streefgewicht is? Fijne week.... Wens Start 30/11 07/12 14/12 21/12 28/12 04/01 Jootje 95 106,0 101,0 100,5 100,3 100,7 101,4 102,9 Yvonne 70 89,8 89,2 89,2 87,9 88,2 89,8 89,5 Nancy 80 84,7 69 ,8 69,7 68,8 67,9 68,5 69,1 Rapilos 64 70,4 70,8 70,8 70,9 70,9 72,1 71,0 Blondie 60 69,8 66,2 65,5 65,3 65,5 65,7 65,9 Jan 87 107,0 99.8 00,0 00,0 00,0 00,0 99,4 Gerrit 86 99,8 00,0 98,4 00,0 98,1 98,2 98,2 Kastanje 75 82,4 00,0 00,0 82,8 00,0 00,0 82,5 Gewoon 65 81,8 82,6 81,6 00,0 00,0 83,6 83,6 Ietje 72 83,0 80,8 82,2 82,8 82,2 82,9 83,0 Alma 70 75,0 74,3 74,4 74,3 74,6 74,8 74,7 Kabouter 70 80,0 79,2 80,2 00,0 80,4 00,0 00,0 Jane 70 75,8 00,0 00,0 75,8 75,2 76,0 76,0 Janina 62 68,8 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 68,8 Luna ?? 76,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 76,0 Topper van de week Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Luitjes, ik moet er vandoor... koffie en thee voor de langslapers in de warmhoudkannen Maak er een mooie dag van, hij komt nooit meer terug die derde januari 2015. Dag dag...

Goedemorgen Eline. Leuk.. naar de sportschool. Vond de loopband altijd zo heerlijk. deed ik het laatste als toetje... Zit net even een stukje 'gisteren' terug te lezen... En zit hardop te lachen om Joop: ze is aan het haken...... Niet lachen hoor Joop, maar ik zit te breien de laatste dagen en heb ook al even geprobeerd of ik nog kon haken, hahahaha....

Klopt Plof, tenzij je af en toe een zaterdagdienst hebt.... dan krijg je er een doordeweekse dag voor terug

Een doordeweekse dag vrij vind ik ook heerlijk, en inderdaad: op zaterdag zal ik niet echt gaan winkelen...

Dank je wel Ones. Ik wens jou ook een hartstikke mooi en gezond 2015. !!!

Ja, daar kan ik me inderdaad iets bij indenken Kabouter. Dan de blik en het gevoel maar even op 'oneindig' zetten..... de dag gaat vanzelf weer voorbij. Ik vind het zelf niet zo erg op zaterdag te werken. Kleinere bezetting en vaak een wat meer ontspannen sfeer.. Koffie is trouwens inmiddels doorgelopen en de thee getrokken... En mijn kaaspannekoekje van amandelmeel is ook klaar, jammie....

hihi.... tsja Plof.... linksom of rechtsom... je had niet geslapen dus...