Yvonne

Ik heb een late dienst Bol, vanmiddag en vanvavond werken, dus kan ik vanmorgen lekker rustig doen, zo heerlijk...

Heeriljk Bol, lekker genieten van je vissies en je tas. En ja... hoe koud ik het ook vond af en toe gisteren.... ik hoor, voel en ruik het voorjaar ook... Koffie en thee zijn trouwens klaar inmiddels .

Goedemorgen frummers. Warrige nacht achter de rug. Eerst maar koffie en thee maken. Blekje sterkte voor vandaag. ik sluit me aan bij Yoga: schrijf uitgebreid op wat de ellendige gevolgen en gevoelens zijn van het drinken en de tijd daarna. Krijg je weer de neiging te gaan nippen: lees en voel weer wat je indertijd voelde.....

Luitjes, ik moet er vandoor nu. Koffie en thee staan op het aanrecht. Agnieta, ik weet niet wat er speelt of gebeurd is. De laatste tijd niet in de gelegenheid echt terug te lezen. Maar ik hoop dat je toch een nog, als je heel intensief kijkt, een lichtpuntje ergens in die donkere tunnel ziet. Een grote mok sterke koffie voor jou... en veel sterkte. ... Mensen ik ga nu. Dag dag...

Alvast bedenken wat ik vanavond zal gaan eten.

Ik stuur de zon wel even jouw kant op Jowan

Goedemorgen Eline en Gerrit. Ik zie dat de zon al schijnt, heerlijk. Hoop ook dat Kabouter lekker, en een hele nacht door, heeft kunnen slapen. Als het weer zo blijft als nu is het heerlijk om hard te lopen Gerrit...

Goedemorgen jowan, blondie en Albert. Het wordt al licht. Koffie en thee staan klaar, wat mij betreft mag de dag beginnen..

Goedemorgen Gerrit. Met de wetenschap van nu..... zou ik zeggen: hooguit twee keer roepen en dan loslaten... (makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het, hihi.)

Beterschap Eline. En Kastanje een mee voor die eerste werkuurtjes weer. En ohohoh, wat herkenbaar die strijd met een kind 's morgens vroeg. Oudste hier had er ook zo'n handje van om niet op te staan als ik haar riep... Ik kon het niet loslaten, met als gevolg dat oudste na tig keer roepen eindelijk opstond, op haar dooie gemakje zich opknapte en totaal ontspannen op het meer dan allerlaatste moment op de fiets stapte terwijl ik nijdig, vol stress, supergehaast gevoel en noem maar op, achterbleef.... Zonde van mijn energie achteraf want toen ze eenmaal op zichzelf woonde bleek ze het allemaal prima zelf te kunnen.... Goedemorgen overigens, eerst maar de koffie en thee even klaar zetten. En even teruglezen...

Het is inmiddels licht geworden en ik zie dat het gevroren heeft vannacht.... Tijd voor mij om in beweging te komen lui. Koffie en thee in de warmhoudkannen. Ik wens jullie een fijne dag. Dag dag...

hihi, bekend verschijnsel Blondie, werk ze. Goedemorgen Albert..

Maar als je niets had gedaan waren er misschien wel tien kilo bij Ietje....

Goedemorgen Kruidje en Blondie en Dehliah. En welkom uiteraard Dehliah. Hoop dat je je hier snel thuis zult voelen. Tweede dag... das mooi.

Walgelijk dat soort praktijken Aak, bah.

Goedemorgen Luna, we zitten op het draadje van Aakie hoor.

Goedemorgen Aakie., Je was me voor, dus haal ik de boel maar deze kant op. Koffie en thee zijn bijna klaar Gordijnen opengetrokken. Laat de dag maar komen.

Koffie en thee overgeheveld naar de andere kant, Aakie's draad was eerder over.

Zo, net even een lekker stuk aan de wandel geweest met de hond. Een dun waterkoud windje, brrrr. Heel anders weer dan gisteren en eergisteren. Ik ga hier aan de slag lui. Heb wel even nog verse koffie en thee gezet. Maak er een mooie dag van. dag dag...

Lekker werken bol, denk dat je trouwens inmiddels al weg bent En Jette, goed van je.... en dan vandaag inderdaad lekker aan de slag in huis....

Week 7 Goedemorgen lui. Het moment van de cijfertjes... Tis weer een bont geheel geworden, hihi. Met Ietje als absolute topper van de afgelopen week. En ja.... we jojo-en hier heel wat af, hahaha. Kun je van bale, zeker als je aardig wat kwijt wilt. Aan de andere kant: als je nergens op zou letten zou je misschien wel kilo's al weer aangekomen zijn.... Ik verklaar de nieuwe week voor geopend, we gaan er weer tegenaan. Succes lui... Wens Start 11/01 18/01 25/01 01/02 08/02 15/02 Jootje 95 106,0 101,8 101.3 101,4 102,2 101,3 101,4 Yvonne 70 89,8 89,3 88,9 89,3 89,5 90,2 89,9 Rapilos 64 70,4 70,3 71,0 71,3 70,7 70,6 70,1 Blondie 60 69,8 65,3 64,7 64,7 64,9 64,4 64,2 Jan 87 107,0 00,0 00,0 99,2 99,9 00,0 00,0 Gerrit 86 99,8 98,7 98,2 98,9 98,5 98,7 98,1 Kastanje 75 82,4 81,9 82,2 81,7 81,2 00,0 80,9 Ietje 72 83,0 82,6 00,0 00,0 84,0 84,4 82,9 Alma 70 75,0 74,3 74,6 74,1 74,3 74,0 74,0 Jane 70 75,8 76,2 74,8 75,2 76,0 75,2 75,2 Janina 62 68,8 68,3 68,3 66,3 00,0 66,3 67,1 Luna ?? 76,0 74,9 74,8 74,9 74,7 74,5 00,0 Ree 79 83,3 83,3 82,2 82,0 82,3 00,0 00,0 Jette 65 74,2 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 73,6 Fruit 74 68,7 00,0 68,7 00,0 68,2 68,9 68,3 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Wat leuk dat het een geslaagde dag is geworden luitjes.

Tantes was blijkbaar een vervelend woord om een nieuwe zin mee te beginnen, zo lang als deze keer heeft de domino nog niet eerder stil gelegen geloof ik.

Jullie ook een goede morgen Bol en Fruit...

Goedemorgen Lotus, Blondie, Mary, Eline en Luna. Leuk dat het uitje naar Zwolle geslaagd was. Blekje lekker genieten van alle mooie lapjes hoor. Gerrit een jaar droog, dat verdient een bloemetje dus. . Zat net even de draad van gisteren door te lezen.. en stuitte op de dekbedden.. Ik heb hier onlangs ons gigadekbed vervangen door twee eenpersoons, net zoals het gewone tweepersoons dekbed voor als de kinderen blijven slapen. Was het ge-urm en gedoe met die grote lappen echt compleet zat en ben hartstikke blij met deze oplossing.