Yvonne

Heeeeeeee.....

Heerlijk dat er nu echt goed aan gewerkt wordt Bolletje, en het zal inderdaad vaak best moeilijk zijn allemaal, zeker voor zo'n kordate doorpakker als jij bent. Maar jezelf af en toe aan de stoel maar vastbinden dan en proberen engelengeduld ergens vandaan te plukken... Luitjes, ik ga aan de slag hier. Soothe, een knuffel terug voor jou (wow, durf ik zomaar). En voor allemaal een mooie dag. En ja... dat mooi moeten we echt zelf maken en zoeken hoor, dat kan gewoon heel heel klein zijn, je zou er zomaar overheen kunnen kijken of aan voorbij lopen... Dag dag...

Heel veel succes Smaragd, zal duimen voor je

Dikke knuffel terug Bol, En een bak extra sterke koffie voor jou Rustig aan meis. Teveel willen kan inderdaad nooit goed zijn. Maar wat een kanjer van een psych heb jij dan, fijn, dat verdien je...

Goedemorgen frummers. Pffff, wat heb ik geslapen weer, heerlijk. Wel wat te laat in bed ... en dus ook veel te laat er uit. Maar goed, ik heb vakantie dus het mag.. Inmiddels schijnt de zon gul, er staat bijna geen wind en die staat ook nog eens de 'goede kant' op zodat ik geen verkeer hoor. Beker thee staat naast me, krantje ligt klaar... Dat is pure rijkdom Op het aanrecht staan koffie en thee klaar lui. Smaragd, voel je alsjeblieft niet schuldig. Agnieta drinkt zich echt niet te pletter omdat jij een kritische noot hebt geplaatst, ga daar maar van uit hoor. Maar het zou wel prettig zijn als zij even van zich laat horen na alle commotie...

Leuk Sowhat, lekker in de weer met nieuwe recepten is zo heerlijk rustgevend...

Goedemorgen Skyer en Kohtje. Grappig Kohtje wat je gisteren schreef, ik heb Ot en Sien altijd zoooo leuk gevonden. En ja, ik hou van gewoon gezellig. En ik geniet vaak het meest van de hele kleine mooie dingen....

Ik las dat je een pittige dag had gisteren Sowhat. Vandaag lekker rustig aan?

jowan jarig, dus even de slingers ophangen. jowan, van harte, maak er een mooie dag van man. En een mooi nieuw levensjaar gewenst.

Goedemorgen mensen. Goh, wat werd ik raar wakker vanmorgen. Het was nog pikkedonker.... zo gek, lig ik nog even te denken van 'jeetje wat gaat het opeens hard, voor ik het doorheb is het weer winter'..... , heb me nog even omgedraaid en ben weer ingedommeld. Vervolgens word ik om tien voor negen wakker, zie dat het licht en laat is.... sta op, en kijk naar buiten. Zie ik het zonlicht op een vreemde manier in de tuin.. en snap er weer helemaal niets van. Hond bleef nog lui liggen, ook al zo gek voor dat late tijdstip. Afijn, de douche, aaankleden en naar beneden. Ik zet theewater op en kijk op de keukenklok: tien voor half acht, huh? Stroomstoring misschien? Nee hoor, klok op magnetron gaf ook juiste tijd aan. Naar boven omdat ik aan mijn eigen verstandelijke vermogens begon te twijfelen... Maar daar staat de wekker dus wel degelijk tegen half tien.... Ik moet dus in mijn slaap hebben zitten hannesen met dat ding? Kan toch niet spontaan sneller gaan lopen lijkt me? Zal wel altijd een raadsel blijven. Wel prettig dat ik nu toch lekker op tijd beneden ben... En inmiddels is de thee getrokken en de koffie doorgelopen lui. Kom maar op met die 18 augustus

Waarom blijf je je toch zo verzetten Agnieta?

Goedemorgen frummers. Jemig, ik heb een gat in de dag geslapen..... Lekker gedoucht, dieren verzorgd en nu staan koffie en thee voor jullie klaar En een extra sterke bak voor Agnieta dan maar. Wat moet jij je rot voelen Agnieta... veel water dan maar vandaag, heel veel water. En ik zou je toch echt willen aanraden aan de pammetjes én aan de refusal/antabus te gaan. Ja, ze zijn verslavend misschien, maar dat is in ieder geval een minder ernstige verslaving dan die waar je nu tegen vecht.... Gun jezelf die rust toch alsjeblieft...

Ohohoh... zie nu dat Toinemans jarig is vandaag, snel nog even de slingers ophangen dan. Dear Toine, van harte man. Hoop dat je een fijne dag hebt. En wens je een banvrij jaar toe, want ik mis je hier best wel. Genieten man...

Extra bakje koffie voor Koh dan maar En ik ga aan de slag. Maak er een mooie dag van mensen... Dag dag....

Week 32 Goedemorgen dappere dodo's. 'Better let als net' .... zeggen ze hier vaak, dus dan nu toch de cijfertjes van de afgelopen week. Welkom Sita en Skyer, veel succes met het lijnen hier. Skyer geef je nog even door wat jouw streefgewicht is? En onderaan dit bericht staan de regeltjes Sita.... Ietje iets erbij, niet gek na de vakantie hoor, komt vast weer helemaal goed. Nancy idem dito, hartstikke goed zo. Janina, jij bent volgende week vast de topper van de week, hihi.... En Jootje er toch ook weer wat van af, fijn. Rapi en Gerrit allebei een dikke pluim, jullie zijn toppers van de week!!! Gerrit gaat echt ongelooflijk goed: alweer een tiental weggespeeld.... Mensen, het mooie weer komt er weer aan. Maak er een mooie lijnweek van.... Wens Start 10-07 17-07 24-07 31-07 07-08 14-08 - Jootje 95 106,0 104,2 00,0 00,0 00,0 105,3 105,0 Yvonne 70 89,8 95.1 94,7 94,6 94,3 94,7 94,7 Rapilos 64 70,4 69,8 69,1 69,3 69,0 69,5 68,8 Gerrit 86 99,8 91,7 91,2 90,5 91,0 90,7 89,9 Janina 62 68,8 64,8 64,4 64,2 64,2 64,4 65,5 Ietje 76 84,5 78,8 77,7 00,0 77,5 76,4 77,0 Jan 00 107,0 106,0 105,5 105,0 00,0 105,5 00,0 Nancy 68 74,0 75,3 75,0 75,2 75,8 00,0 75,4 Jane 72 77,8 77,2 76,1 76,9 76,4 76,4 76,4 Jannigje 70 74,0 74,0 00,0 00,0 00,0 74,0 74,0 Anette 68 69,1 68,4 68,9 68,9 00,0 69,9 00,0 Leila 68 72,5 00,0 00,0 00,0 00,0 72,5 72,4 Sita 75 79,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 79,5 Skyer 80 85,0 00,0 00,0, 00,0 00,0 00,0 84,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Hoi Roodborstje, als je je naam toevoegt aan het dagpact beloof je dat je die dag niet zult drinken. Aan het eind van de dag zet je hier nog even neer of het inderdaad gelukt is om de drank te laten staan. Eigenlijk heel simpel dus. Het werkt voor veel mensen gewoon als een extra steuntje in de rug om niet te drinken.

Nog gefeliciteerd Peetr. En gewoon nemen die pil, maak er maar een gewoonte van.....

Goedmorgn frummers. Maandag alweer... Buiten schijnt de de zon, het is nog frisjes, binnen staan koffie en thee al klaar... We gaan er een mooie dag van maken.

Heel drukke dag vandaag lui. Hoop vanavond even toe te komen aan het tabelletje.... en anders morgenochtend....

Goedemorgen vroege vogels. Het is zondag vandaag, het zonnetje schijnt. En koffie en thee staan al weer klaar....

Ja, 'bezig zijn' , echt bezig zijn schijnt heel belangrijk te zijn bij een depressie Lars. Kan me indenken dat je het geduld dan niet hebt om te tekenen. Sporten, lange wandeling maken waar je echt moe van wordt, werken in een tuin..... Probeer toch iéts te vinden waarmee je je zinnen een beetje kunt verzetten hoor.

Jij ook een goedemorgen Rapi. Lars, je gaf aan je treinen te gaan verkopen. Misschien kun je van de opbrengst een deel gebruiken om eigen materiaal en gereedschap aan te schaffen? Puur voor de weekend-bezigheden? Het doel is ook om de weekenden wat makkelijker door te komen. Dat zou dan los moeten staan van therapie of dagbesteding. Als ik ga haken (om maar iets te noemen) koop ik ook mijn eigen haaknaalden en wol.... En als je geen ruimte hebt om iets met hout te doen... .dan zijn er vast legio andere bezigheden die je tot hobby kunt verheffen, toch? Hmmmm, lekker Rapi .

En uiteraard ook voor Claartje een goedemorgen...

Goedemorgen Lars en Sowhat. Lars, waarom niet een hobby ontwikkelen die je voor het weekend bewaart? Je hebt het ooit eens gehad over iets voor je kleinkind maken van hout.. Er zijn zoveel dingen te bedenken waar je een heleboel energie in kwijt kunt. En als je zo'n project echt alleen in het weekend aanpakt dan ben je al een heel eind lijkt me.

Ben even kwijt waarom je vandaag extra alert moet zijn Marq. Maar sowieso goed van je dát je al van te voren je maatregelen neemt!