Yvonne

En weer UP Ja Jannigje... geduld is een schone zaak...

Dat zal zeker wel weer... Hoop dat de mensen een beetje verstandig zullen zijn....

Dat is zo, hou dat dan maar voor ogen....

Uhm..... dat werken was toch een vorm van vrijetijdsbesteding nu Rapi?

Marietje en Rapi uiteraard ook een goede morgen...

Jeeeeeetje Jane, wat ben jij vroeg Goedemorgen natuurlijk en ook goedemorgen voor alle andere frummers. Heerlijk geslapen hier en klaar voor weer een nieuwe dag. Maar eerst mijn krantje en een bakje.

@nancy, wat ellendig dat je alsmaar zulke dromen hebt, ik hoop dat je toch snel weer wat beter in je vel zult steken... @Jopie, fijn dat dit beginnetje goed verlopen is. @Reacher, ik moest jou en veel anderen hier een dikke geven van Fleurtje. Het gaat 'op en af' met haar zoals ze het zelf zegt. Dus dan weer wat beter, dan weer wat minder. Zelf vindt het raadzaam om nog niet hier te lezen en te schrijven. Maar voor iedereen dus een hartelijke groet. @Jannigje, er is een hele lijst van bijwerkingen die je van vetsin zou kunnen krijgen, o.a. migraine ,hoge bloeddruk, chronische ontstekingen, slapeloosheid en hartkloppingen Ik geloof niet dat één en ander bewezen is. ik gebruik het niet altijd, en je kunt het ook gewoon weglaten als je het niet vertrouwt.

Wat een heerlijke dag was het. De hele middag in de tuin gewerkt en na het eten nog even de laatste zonnestralen meegepikt... Straks lekker mijn bed in. @jannigje, toen ik zo'n 45 jaar geleden les gaf had ik een oudere indische collega, Moe Menesse. Tijdens één van de soms heel lange, saaie docentenvergaderingen heeft zij mij een recept gegeven voor een indisch vleesgerecht. Wat het precies was weet ik niet meer, wél heb ik de samenstelling van het kruidenmengsel altijd bewaard: 1/2 theelepel djinten 1 theelepel koenjit 1 theelepel laos 2 theelepels djahé 2 theelepels ketoembar mespunt vetsin 1 theelepel sambal. De eerste 6 ingredienten kun je gewoon in onderstaande potjes bij de supermarkt kopen: Je doet heel lang met de potjes... Je kunt het mengsel uiteraard aanmaken en in een apart potje bewaren, het is maar net hoe gekruid je de boel wilt hebben. De sambal voeg je apart toe.. Na dat eerste recept heb ik in de loop van de jaren heel veel indisch gekookt, maar gewoon even makkelijk een 'prakje' maken ... .... dan is dit een prima basis. En inderdaad, je kunt er ook stampot mee op smaak maken

Hihihihi.... heerlijk Reacher... Ben je trouwens weer helemaal opgeknapt??? Jopie meis, ik hoop van harte dat het een mooie en fijne wandeling zal worden..

Goedemorgen lieve mensen, Mag ik jullie er op wijzen dat Koningsdag al een paar weken achter ons ligt? Al dat oranje staat heel fleurig en vrolijk, maar is niet echt de bedoeling.... Goed, alle gekheid op een stokje, Lika is dit keer de zeer terechte Topper van de week. Lika en Rapilos zijn overigens de enigen van de mensen die deze week gegevens hebben ingezonden die nú minder wegen dan bij aanvang hier, wij moeten ons een pietsie schamen... Overigens heel herkenbaar dat tig keer op een weegschaal gaan staan en telkens een andere uitkomst krijgen Lika Welkom hier Marietje @Penny en @bumperjim, laten jullie even weten of je nog blijft meedoen hier? Afijn, we gaan er weer met frisse moed tegenaan de komende dagen. Volgende week alles op groen, afgesproken??? Succes lui. Wens Start 12-04 19-04 26-04 03-05 10-05 17-05 Yvonne 70 89,8 98,2 98,9 98,5 99,2 98,9 99,5 Nancy 68 74,0 91,2 91,8 91,7 92,5 91,6 93,5 Bob 90 114,5 115,8 116.8 117,6 118,0 119,0 119,6 Lika 80 101,9 86,4 85,4 85,1 85,0 85,1 83,7 Lonster 78 87,0 85,5 85,1 85,2 84,7 84,9 85,4 Rapilos 65 72,5 69,4 70,3 69,6 69,5 69,2 69,7 Jane 72 78,2 79,1 79,8 78,8 80,1 79,2 79,4 Bor 65 69.8 00,0 00,0 68,7 00,0 00,0 00,0 Penny 68 72,8 67,8 00,0 67,5 00,0 00,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 79,9 79,6 79,0 00,0 00,0 00,0 Jannigje ? 70,0 00,0 69,0 70,0 69,0 69,0 70,0 GewoonDoen 71 78,5 80,4 81,3 81,2 81,0 81,0 81,4 Marietje 59 64,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 64,4 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Goedemorgen frummers. De hemel is strakblauw, de wind ligt en de koffie staat klaar. (thee natuurlijk ook )

Goedemorgen Gewoon. Ja, gewoon genieten van het nú... het leven gáát al zo verschrikkelijk snel...

Goedemorgen frummers. Geen zonnetje buiten, wel windstil en een stukje minder koud. Binnen een bakje en de krant.

Ik denk dat de meeste zwangere vrouwen dat niet hebben hoor Niks, dus gewoon lekker zwanger zijn, inderdaad, dat kleintje verdient gezonde 'voeding'... En laat je niet gek maken door alle kwalen en kwaaltjes die je ongetwijfeld de komende maanden nog gaat horen en lezen... Genieten van alle mooie dingen die gebeuren en staan te gebeuren..

Hihi, Yana, ik ben het met je eens hoor... die horrorverhalen komen gelukkig bij de meeste mensen niet voor.

Ja hoor Niks, laat maar allemaal over je heen komen. Ongemakjes horen er bij, maar over het algemeen zijn het best leuke maanden... .... hm, dat klinkt weer heel vlak en onverschillig, maar zo is het niet bedoeld hoor. het zijn sowieso heel heel bijzondere maanden...

Klopt, werd toen alleen gedaan als ze dachten twee hartjes te horen of dat soort dingen...

Goedemorgen Lieke.. Ja, klopt Bor, ook die dingen veranderen tegenwoordig steeds meer.

Goedemorgen Bor, de mijne zijn uhhhhhhh.... 38 en 34 jaar geleden, hahahaha... jeetje wat een tijd. En ik kan het me nog wel van de oudste herinneren, niet meer van de jongste...

Goedemorgen Niks, nee hoor, normaal gesproken alleen de eerste drie maanden...

Goedemorgen frummers. Bakje om de dag te beginnen staat klaar.

Goedemorgen frummers. Een gulle zon, windstil en een lucht vol vogelgezang Eerst maar een bakje.

Goedemorgen @niks, wat een mooi nieuws gisteren... denk dat jouw dag niet meer stuk kon....

Goedemorgen frummers, Het heeft geregend, hoera hoera hoera, Nu bijna windstil en bewolkt. Binnen staat een bakje klaar, laat die woensdag de 13e maar beginnen.