Yvonne

Lieve Cleo, je hoeft je echt niet te verontschuldigen hoor. Ik moest best lachen om jouw opmerking en jaaaaa, ik zit ook wel eens te kijken naar 'onze' begingewichten hahaha. Een beetje spot en zéker veel zelfspot kan helemaal geen kwaad. Ik doe het tenslotte allemaal zelf en echt: ieder pondje komt door 't mondje eerlijk gezegd. Het is ook allemaal zo lekker. En dan zit je zelf met de gebakken peren (hm, daar hou ik dan weer wat minder van. ) En aan de andere kant baal ik er van dat ik sinds ik gestopt ben met roken, en dat is al weer dik 7 jaar geleden, me niet meer heb kunnen herpakken op het gebied van eten. Inmiddels ben ik sinds dat moment 28 kilo aangekomen.... pfff als ik dat zo lees wordt ik wel een beetje mismoedig... Weer gaan roken is geen optie, maar het is inmiddels wel tijd om nu echt serieus aan de slag te gaan voor mijzelf. Ik heb er geen zin in om over een paar jaar in het verzorgingstehuis te zitten en door minimaal twee mensen te moeten worden geholpen door overgewicht... Dussssss.... misschien, nee, niet misschien, maar dusssss.... vandaag is dag 1 van de definitieve ommekeer.

Aaaaahhhh, wat lief van je Jane... ben ik helemaal blij mee

Goedemorgen, De nieuwe cijfertjes.... Gelukkig wat meer groen dan de vorige week. Bob gelukkig weer aan het zakken en hij is gelijk de Topper van de week, een mooie opsteker en aanmoediging. @GewoonDoen en @bumperjim, succes verder .... @Meadow, leuk dat je je hier gaat aansluiten, maar zoals je in de 'kilokiller regeltjes' die onder elk tabelletje staan kunt zien moet ieder nieuw lid minimaal 4 weken actief lid zijn op het forum om mee te kunnen doen. Dat heeft zijn reden: het tabelletje wil nog wel een rare kuren vertonen, met name bij het toevoegen of verwijderen van deelnemers. Dat brengt dan heel veel herstelwerk met zich mee, soms kost dat dan ook heel veel tijd... Om dat te voorkomen heb ik een 'wachttijd' ingevoerd want vaak haken nieuwe leden binnen een paar weken toch ook weer af. Dus welkom op het forum, een paar weken aktief posten en dan voeg ik jou toe. @Bor, welkom terug, en lekker wat kilootjes kwijt zie ik... @Cleo66 jaaaaa, we maken er nogal eens een potje van hier, klopt hoor. maar ik ga er altijd maar van uit dat als ik niet meedoe met zo'n clubje ik misschien nóg veel meer zou aankomen. Dat er dan helemaal geen rem meer is, en misschien geldt dat ook wel voor anderen hier... Luitjes, we gaan er een mooie nieuwe week van maken toch? Nog een dikke week tot de meteorologische zomer en nog vier weken voor de astronomische zomer begint... dus we gaan er even goed tegenaan..... Succes. Wens Start 19-04 26-04 03-05 10-05 17-05 24-05 Yvonne 70 89,8 98,9 98,5 99,2 98,9 99,5 98,8 Nancy 68 74,0 91,8 91,7 92,5 91,6 93,5 93,1 Bob 90 114,5 116.8 117,6 118,0 119,0 119,6 118,3 Lika 80 101,9 85,4 85,1 85,0 85,1 83,7 83,5 Lonster 78 87,0 85,1 85,2 84,7 84,9 85,4 86,0 Rapilos 65 72,5 70,3 69,6 69,5 69,2 69,7 70,0 Jane 72 78,2 79,8 78,8 80,1 79,2 79,4 79,4 Bor 65 69.8 00,0 68,7 00,0 00,0 00,0 64,1 Penny 68 72,8 00,0 67,5 00,0 00,0 00,0 68,0 Jannigje 68 70,0 69,0 70,0 69,0 69,0 70,0 69,0 Marietje 59 64,4 00,0 00,0 00,0 00,0 64,4 64,3 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

En daar viel het hele tabelletje weg.... , dat is balen... eerst maar een bakje en dan overnieuw....

* Niet meer van belang.

Lekker: in de meeste deelstaten in Duitsland zijn de restaurants weer open. In een restaurant hier vlak over de grens heeft de restauranthouder een besloten feest ter ere daarvan gegeven. De feestgangers hebben zich aan alle 'coronaregels' onttrokken ... met als gevolg zeker 11 mensen besmet en minimaal 70 mensen in quarantaine.... Wat mij betreft mag de grens even helemaal dicht....

Klopt, die regen is ook heel welkom, maar nu inderdaad nog een stralend zonnetje... Even nog van genieten dus.

@niks, iboprofen en aspirine zijn gevaarlijk voor je kindje nu. Paracetamol mág, maar beperkt.. Meestal gaat de hoofdpijn na de eerste drie maanden weer weg, net als de vermoeidheid. Indertijd (zo'n 40 jaar geleden) werd aangeraden om een paar koppen extra sterke koffie te drinken tegen de hoofdpijn. Maar ja....ik kon toen ook geen koffie zien of luchten

Goedemorgen frummers. Ik heb zomaar het gevoel dat het een mooie dag gaat worden... De weersverwachting denkt er anders over, geeft niet, we merken het wel. Eerst een bakje

Top Niks... ik denk dat dat wel goed gaat komen als ik jou zo lees.

'Aan alles twijfelen'.... pff, ik begin er niet eens aan, jeetje wat een overuren moeten mijn hersenen dan gaan maken...

Ja, ik ben bang dat heel veel grotere 'kinderen' dat ook weten.... hahahaha... Ik ben toch bang dat ik nog even wacht...

Hier nog steeds zo goed als windstil...

Drie banen dan maar?: Een snelle baan, een middelbaan en een langzame baan??? Tot de crisis zwom ik elke week een ochtend met mijn jongste. Zij behoort tot de zeer snelle zwemmers, ik zwem 'modaal'... maar er waren ook altijd een paar dames die werkelijk in slow motion zwommen. Geen haartje dat nat werd bij ze. Als er twee banen zijn zou ik in geen van beide horen dus... Afijn, ik vind het hele concept niet prettig, komt nog bij dat ik een half uur onderweg heen ben en een half uur onderweg terug.... Ik moet normaal gesproken al aardig wat keren per dag naar het toilet, dus dat red ik nooooit als de toiletten op slot blijven in het zwembad. Jammer, want vond het altijd wel heel leuk... @Jannigje, ja, ik vind de vroege ochtend inderdaad heerlijk. De enorme rust, het langzaam wakker worden van 'buiten' .... kan er nog altijd zó van genieten. En jaaaaa, dat vredige koeren van duiven, ook zo heerlijk....

Goedemorgen frummers, Een bakje om het weekend te beginnen...

Goedemorgen frummers, pffff, gat in de dag geslapen. Ik zal het wel nodig hebben gehad. Nu eerst lekker een bakje en dan snel aan de slag.

Goedemorgen frummers, Wat een heerlijk weer al. Gisteren de hele dag in de tuin gewerkt. Daarna heerlijk buiten gegeten De tuin heb ik inmiddels gesproeid, nu even een bakje en daarna boven de boel even doen. En dan lekker met een boek in de schaduw....

Klinkt prima Joop. Wat heerlijk voor de kinderen ook zo. Dat zijn ervaringen die ze hun hele leven (in positieve zin) in hun rugzakje met zich meedragen...

Goedemorgen frummers. Het spettert hier... of het heeft gespetterd... afijn, de planten hebben er niet veel aan ben ik bang, maar het ruikt wel heerlijk .... Eerst maar een bakje.

En weer UP Ja Jannigje... geduld is een schone zaak...

Dat zal zeker wel weer... Hoop dat de mensen een beetje verstandig zullen zijn....

Dat is zo, hou dat dan maar voor ogen....

Uhm..... dat werken was toch een vorm van vrijetijdsbesteding nu Rapi?

Marietje en Rapi uiteraard ook een goede morgen...

Jeeeeeetje Jane, wat ben jij vroeg Goedemorgen natuurlijk en ook goedemorgen voor alle andere frummers. Heerlijk geslapen hier en klaar voor weer een nieuwe dag. Maar eerst mijn krantje en een bakje.