Yvonne

Mooi Bor, stoppen, strak plan . En inderdaad eten, eten eten eten even... En ga bewegen, beweeg je warm.... En als dat niet helpt helpt deze

En hoe goed is jouw morgen Bor?

@Maja, wat ellendig weer... ik hoop dat het gipsen en alles er omheen mee gaat vallen...

@Lika, ik hoop dat je vandaag weer een gewoon 'fijne' dag zult hebben. . Ja, er fietsen soms van die dag tussendoor die je maar liever zou overslaan, gisteren was er dus zo eentje... Vandaag in de herkansing dan. Ik hoop dat je weer kunt genieten....

Goedemorgen geduldigen... Veel te laat, maar beter laat dan nooit, dus hieronder vind je de cijfers van de afgelopen week. Bob is verdiend Topper van de week... Maja en Lieke balen een pietsie, maar zijn vast de komende week weer afgevallen... Ikkanhet heeft óf heel veel vocht vastgehouden óf heerlijk gesmuld, komt ook vast weer goed. Luitjes, een kort weekje nog te gaan, succes allemaal.... Wens Start 13-12 20-12 27-12 03-01 10-01 17-01 Yvonne 70 89,8 93,5 93,3 95,0 96,0 95,3 95,1 Bob 90 114,5 115,3 114,8 115,8 115,8 117,2 116,7 Lika 80 101,9 83,0 84,1 84,0 85,5 84,8 84,5 Rapilos 65 72,5 67,8 68,1 68,3 69,6 68,3 68,2 Jannigje 68 68,5 67,0 67,0 00,0 68,0 67,5 67,5 Bor 60 69,8 61,8 61,8 62,0 61.6 62,0 61,6 Maja 75 84,7 79,7 78,7 80,3 82,1 81,1 82,1  Brazer 85 88,7 87,0 86,8 87,4 86,8 86,5 86,4 Descartes 82 86,0 85,4 85,7 85,0 86,0 00,0 85,2 Ikkanhet 53 58,5 56,5 57,5 56,3 56,0 56,0 57,3 Lieke 90 100,0 00,0 00,0 00,0 100,0 100,0 100,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

@Cleo66, heel veel succes straks meis. Ennu... het is helemaal niet gek dat je het hartstikke eng vindt, eigenlijk doodnormaal hoor. @Bor, hoe ist nu? Lukt het om te stoppen? Doen hoor, je verdient het om je goed te voelen.... @Smaragd, sterk dat je het aanbod van jouw broer hebt aangenomen. Dat is stap 1 weer, gaat lukken allemaal, zeker weten. @ikkanhet, werken de bètablokker al? En @Jopie, hoe gaat het nou met jou? Wat een heftige tijd zo weer...

Yvonne

Goedemorgen frummers. Het is donker en het regent... Buiten dan, binnen is het gelukkig droog, warm en licht. Dat is zo normaal voor ons, maar er zijn zoveel mensen die dat níet kunnen zeggen Bakje om de dag te beginnen maar.

Inderdaad: bang zijn.... ik vraag me wel eens af wie er géén last van heeft. En ja, zeg maar gewoon bij het passen dat je stikzenuwachtig bent en het doodeng vindt... niks mis mee, waarschijnlijk zal de persoon tegen wie je het zegt het gevoel ook wel herkennen... Sterkte Cleo...

Lieve Cleo, probeer rustig adem te halen.. Je mag best straks vertellen dat je verschrikkelijk zenuwachtig bent voor .... Het gaat vast allemaal helemaal goed komen, er kunnen géén erge dingen gebeuren, hou jezelf dát voor.

Bor!!!!! Stop met jezelf zo naar beneden te halen.. Jij doet zeer zeker niet alles verkeerd. Kijk eens naar wat jij allemaal goed doet, keer op keer!!!! Verdorie meis, jij bent meer dan wat je nu in jezelf ziet... veel meer

@Smaragd, hoe gaat het?? Ben je er weer klaar mee? Antabuse geslikt? Man man, wat hoop ik dat je nu weer broodnuchter bent...

@bolletje, werk ze. @ikkanhet, succes, ik hoop dat er snel blijkt wat jij hebt en dat het 'makkelijk' te beheersen zal zijn...

Ja, dat gevoel heb ik ook vaak Lika ergens eind januari, ik trap er elk jaar wéér in

Wat ik probeer te zeggen Bor, is dat ik het gevoel heb dat wíe jou dan ook afwijst, dat onterecht doet. Dat dat meer over die persoon zegt dan over jou .... (en die uitdrukking gebruik ik niet zo vaak!)

Oké, dan had ik dat stukje verkeerd begrepen..

Ik weet niet wie jou afwijst Bor? Maar.... nee, ik ga daar op voorhand niet iets over zeggen... Bor, natuurlijk woon ik niet bij jou in de straat, we hebben elkaar nog nooit ontmoet, maar mijn gevoel zegt iets anders dan 'afwijzen' ... heel iets anders.

Je hebt voor hete vuren gestaan, verrekt hete vuren... Kom op, je kunt het!!!!

Jeetje meis, ik was zo blij voor je dat je zo lekker in vel leek te steken... Maar als je ín een binge zit, dan kun je er ook weer úit komen... flikker de rest van de drank die je nog hebt weg... ... ga een heel eind met Bo lopen... verdorie, jij kunt dat, zeker weten...

Bor toch, hoe kan dat nou? Hoe komt dat nou

Ik was de afgelopen dagen niet toegekomen om even bij te lezen, dat heb ik daarnet dus maar even gedaan. @Smaragd, ik hoop dat je inmiddels weer helemaal gestopt bent??? Echt, wat een risico heb je genomen... @Lika, spiksplinternieuwe fiets gejat, jeetje wat is dat balen zeg. Wel fijn dat je er nú geen kosten aan hebt... Ik begrijp dat als je vaker dit soort akkefietjes hebt dat je dan de fiets na een jaar níet mag overnemen tegen gereduceerd bedrag?? @rapilos, geen last meer van doortetterende verwarming gehad? Anders toch maar naar laten kijken hoor... @bumperjim, 5 uur door de sneeuw... good heavens, petje af voor jou én voor jouw hond!!! @Renaldo61, wat is het dan uiteindelijk heel snel gegaan met jouw moeder. Gecondoleerd, ik wens jou heel veel sterkte toe.

Goedemorgen frummers, Een bakje om de dag te beginnen...

Goedemorgen frummers, wat een mooie witte wereld hier... Ik zet even snel een bakje neer en kom later op de dag nog wel even langs...

Goedemorgen frummers, Het is inmiddels al licht... Ik kom heel even een bakje neerzetten, heb de afgelopen twee dagen niet meegelezen, dus kan op niemand reageren... Hoop later op de dag nog even langs te komen.

Goedemorgen frummers, Buiten is het nog donker, binnen is het lekker warm en brandt de lamp. En er staat natuurlijk een bakje klaar.