bolletje

Goeie morgen lieverds, Hoe hebben we geslapen? Hier goed ondanks dat ik gisteren gegamed heb. Ik ga eens uitvissen waar ik veel prikkels van oploop, want ook van binnen uit kun je teveel prikkels krijgen. Die veroorzaken misschien wel het meest schade. Maar daar heb ik gelukkig niet zoveel last van. Lou wat doe je het toch goed lieverd. De manier van omgaan met rotgevoelens is denk ik de juiste. Weten waar die gevoelens vandaan komen en dan accepteren. Oefening baart kunst, het gaat hoe langer hoe makkelijker. Wees maar heel trots. Vandaag ga ik weer gamen. Lekker rustig want buiten kan ik toch niets doen. En jullie?

Ik ben 68 Lou.

K.N.M. Ik heb zo''n moeite mensen lastig te vallen met vragen. Dit zijn ook mensen die al oud zijn. Maar als het goed is krijg ik hem vandaag. Dadelijk weer even bellen.

God wat is dat toch bout zeg dat je daar iedere keer weer zo'n last van hebt. Als je geen kinderen (meer) wilt kan je je dan niet beter laten steriliseren of stel ik nu een te pijnlijke vraag? Hier zit ik al een week te wachten op mijn scootmobiel. Stond onderweg met pannen. Zegt die vent "Mevrouw dinsdag uiterlijk woensdag heeft u een ander". Ja, m'n neus, Gebeld en "mevrouw hij staat aan de oplader". Nou dat duurt echt geen twee dagen. Ik sta alleen en val geen buren lastig voor boodschappen maar heb niets meer in huis. $$%&(__*&%$#

Yollie bedoelen de mensen niet dat je spanningen hebt vanwege het afbouwen, wat zouden ze anders bedoelen. Je bent toch afhankelijk van deze mensen, hoe je het draait of keert. Wat een duidelijk antwoord Willemina, daar kan ik wat mee hahahaha (grapje hoor)

Ik denk toch lieverds dat accepteren de enigste manier is om een beetje te kunnen leven. Maar dat is zo eng. Hoe kan je het nu accepteren als je zo onzeker bent???? Misschien verlies je dan helemaal de controle over jezelf. Jezelf helemaal kwijt raken, een soort van dood gaan. Ja ik ken die angst maar al te goed. Maar er is geen andere weg dan door die angst heen gaan. Weg vluchten kan niet, die angst zit in je. Je draagt hem met je mee. Maar het leven is meer dan die angst, en dat gaan jullie ook weer ervaren. Wanneer? Dat weet niemand maar dat het komt is zeker. Mits die angst van het afbouwen komt, anders is het een ander hoofdstuk. Kanjers zet door hé?

Moghu kanjers, Lieke wat fijn voor je, 20 dagen. Hopelijk krijgen we gauw te horen dat we weer gewoon naar buiten mogen. Vanavond komt Rutte toch weer hé? Nou ik heb gisteren hard gewerkt want het gaat een paar dagen wat regenen.. Heb enkele grote tonnen van zo'n 500 ltr. zo geïnstalleerd dat ze het water opvangen en automatisch afvoeren naar m'n vijver van 15-5 mtr. Als ik niet meer nodig heb kan ik het afsluiten en blijf het water in de ton zitten, heel simpel maar heel functioneel. Vandaag krijg ik, als het goed is een PS4 game. Ben benieuwd.

Goeie morgen Kanjers, Zo gelukkig weer een normale dag kanjers. Yollie een beetje kunnen slapen meid? Lou en jij? is het weer wat gelukt. Hopelijk gaat het vandaag weer een beetje. En hier mag je lange berichten schrijven meid. Dus blijf van je afschrijven. Mientje schrijf maar lange verhalen hoor, dan deel je. Gedeelde smart is halve smart. Willemina hoe is het met jou gegaan gisteren? Nou ik heb gisteren hard gewerkt want het gaat een paar dagen wat regenen.. Heb enkele grote tonnen van zo'n 500 ltr. zo geïnstalleerd dat ze het water opvangen en automatisch afvoeren naar m'n vijver van 15-5 mtr. Als ik niet meer nodig heb kan ik het afsluiten en blijf het water in de ton zitten, heel simpel maar heel functioneel. Vandaag krijg ik, als het goed is een PS4 game. Ben benieuwd.

Ja hoor Lou ik ben er, maar vanochtend naar bed terug gegaan omdat ik nog moe was. Vannacht wakker geworden en uren wakker gelegen tot ik ineens wist waardoor. Ik moest plassen Daarna weer in slaap gedonderd. Vanmiddag weer geslapen. 'Tis wat hé? Kabouter misschien is het juist goed als je zou gaan werken, dan moet je je concentreren op heel iets anders, en niet meer op je adem. Misschien gaat het dan heel gauw de goeie kant op.

Goeie morgen Allemaal, Vandaag eens kijken of ik provisorisch een goot kan maken aan m'n schuurtje. Heb een paar tonnen staan van 1000 ltr. dus kan ik zat water opvangen als het water tenminste valt hé. Hier weer veel zin in de dag.

Hahaha Mientje ik ken het het gevoel van voldoening. Dan ga je toch niet slapen ben je gek Nou dan vandaag maar rustig aan doen meis. Louisa de tijd dat ik net gestopt ben met alc. had ik dat ook. Bij mij was het omdat ik net gestopt was met drinken en af en toe kwamen er een hoop gevoelens ongecontroleerd uit. Ik had daar niet de hand in en schrok me dood. Alles draaide en bewoog. Doodeng, maar niet gek als je stopt. Altijd alles weggezopen. Als die rotgevoelens zouden blijven zitten is dat een hele zware vuilniszak op je rug. Het is goed dat het er uit komt en op een gegeven moment wist ik, het gaat over en de angst verdween. Dat was bij jou van de week toch ook? Je hoeft niet persé positief te denken, als je het maar accepteert. Das het belangrijkste.

Louisa wat ben je goed bezig zeg. Ja je moet niet vergeten dat al die neg. gevoelens die je hebt gehad, er ook uit moeten, maar wat wel erg goed is is dat je het gevoel van positief denken ook ervaart. Daar moet je je aan vast houden. Dat zijn de momenten die je kracht geven meis. Mientje het kan best zijn dat je gisteren te druk was waardoor je onrustig in bed wordt. Rust je overdags ook wel eens?

Kijk eens lieverds, is dit nou niet mooi wakker worden?

Lou als je een stansmachientje hebt zijn ze bij de Action rond de e2,25 Je kan ze ook zelf maken. Overtrekken van de comp. en dan uitsnijden. Ook heel leuk. Scheuren kan ook, of knippen Wat is een cuttle bug??????

Kaida mazzelkont maar het is je gegund. Bovendien kunnen ze zich hier aan optrekken. Leuk Loouisa kaarten maken. Heb je al eens op Pinterest gekeken?

Ja hoor ik ben medicijnvrij, gelukkig. Probeer vandaag maar rustig aan te doen lieverd. Positief denken lukt ook niet ieder moment van de dag. Als het niet lukt, nou ja dan maar niet. Je hebt in ieder geval ervaren dat het kan. Wat ga je vandaag doen?

Had ik deze al hier laten zien? O wat heerlijk Vonneke. Lekker die slagroom.

Dat kan alleen als het in je bovenkamer goed verkeerd zit. Die luldebehanger wordt hoe langer hoe gekker. Het zou goed zijn als ze die kerel opsluiten en nooit meer vrij laten, hij is staatsgevaarlijk. O Goeie morgen wijfie.

Moghu kanjers, Liggen jullie nog in bed? Slecht geslapen? Vandaag weer een nieuwe dag op weg naar een medicijnvrij leven. Voor de meesten van ons, hoop ik dat de grootste pijn geleden is. Hoop dat iedereen de kracht heeft om toch moed te blijven houden. 'T is net een bevalling. Het lijden is verschrikkelijk maar je krijgt er zo iets moois voor terug.

Ja het is oefenen en nog eens oefenen. Je bent al zo lang bezig om het moeilijk te hebben, dat is niet ineens over, maar je hebt het zelf een heel eind in de hand, in ik ben zooooo ontzettend blij dat je dat ontdekt hebt. Heerlijk.

Precies Louisa dat is wat ik iedere keer probeer duidelijk te maken ACCEPTEREN schijt hebben. En je ziet dat er niets engs of ergs gebeurd maar dat er juist ontspanning komt. Toen ik in de gate kreeg dat die rotgevoelens daar vandaan kwamen kon ik het accepteren, en kreeg het een stuk makkelijker. Goh meid wat ben ik blij voor je. Je hebt het negatieve omgedraaid en je geconcentreerd op het positieve.

Moghu allemaal, Vandaag hier rond de 25 gr. en we zitten in April.

Moghu, Vanochtend moeite om m'n bed uit te komen, helemaal geen zin in. Voel me wat somber doordat ik nog een maand moet wachten voordat ik weet of de dagbestedingen weer open gaan. Zit al weer 2 mnd. alleen thuis. En hier betekent alleen ook echt alleen. Ik mis mensen, aanspraak en lachen met anderen. .Afijn we moeten door en doen dat ook maar het is niet prettig. Maar weer naar buiten dadelijk. Sterkte Louisa.

Moghu, Vanochtend moeite om m'n bed uit te komen, helemaal geen zin in. Voel me wat somber doordat ik nog een maand moet wachten voordat ik weet of de dagbestedingen weer open gaan. Zit al weer 2 mnd. alleen thuis. En hier betekent alleen ook echt alleen. Vroeger zoop ik en voelde dat niet zo erg maar nu ik niet meer drink voelt dat toch beroerd. Afijn we moeten door en doen dat ook maar het is niet prettig.

Goeie morgen Lieverds, Goed geslapen allemaal? Mientje Had jij ook deze erge bijverschijnselen? En hoelang heeft dit ongeveer geduurd? Dit geeft mij toch wel weer moed. Ik slik al van ongeveer mijn 15e en ben al zes keer opgenomen geweest. Ik heb ook bijverschijnselen gehad, zeker, en heeft ook een tijdje geduurd, maar dat is niet zo belangrijk Mientje. Iedereen heeft zo z'n eigen strijd hier in. En bij iedereen is de tijd weer anders. Wel, en dat weet ik zeker, ga je je veel gelukkiger voelen als de afkickverschijnselen voorbij zijn. Bouw heel langzaam af, volg de raad op die je hier krijgt van ervaringsdeskundigen. We hebben hier iemand K.N.M. (Kan Niet Meer) is haar naam, die jou hierin ook een hoop advies kan geven. En verder is het er doorheen gaan, niet afhaken en accepteren dat je het nu moeilijk hebt. Je bent de enigste niet dat zal je wel gelezen hebben. Wel ben je een van de weinigen die de strijd tegen de medicatie durft aan te gaan. Je gaat het redden maar doe het rustigaan. SAMEN STAAN WE STERK.