Klassement

Bravo voor @Nun en @Pinkman.

Hallo Koala, Je bent goed bezig, volhouden maar. Ikzelf dronk ook altijd bier, geen sterke drank. Maar vanaf het moment dat ik begon met bier drinken, heb ik mezelf wel de regel opgelegd om alleen in het weekend te drinken, doordeweeks geen sterke drank. Dat was altijd mijn principe en ik hou me altijd keurig aan principes. Zo'n 8 jaar geleden ben ik gescheiden en heb 2 kinderen. Ik heb toen besloten om definitief te stoppen met drinken omdat ik mijn kinderen niet wilde aandoen dat ze misschien met een verslaafde vader zouden komen te zitten. Vanaf dat moment nooit meer alcohol genuttigd. Groet,

Heel herkenbaar, mijn vrouw noemt me tegenwoordig ongezellig en saai omdat ik dat soort prikkels zonder alcohol niet goed trek. Had je wel trek in een borrel of was de verleiding niet zo groot?

gelukkig geen weegschaal hier (ik snoep weer als vanouds)

Feestje voor @ikkanhet, @brazer, @mcflurry en @Dylan vandaag.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 2 maart 2024 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 02 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 08 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 02 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 00 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 00 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 05 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14] 04 jaar 09 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 05 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 02 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 01 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 04 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 04 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 03 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 00 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 11 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 10 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 07 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 06 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 05 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 05 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 02 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 02 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 00 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 06 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 06 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 03 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 03 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 03 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 00 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 09 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 13-06-2023 garfield076 06 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 04 mnd - 30-10-2023 JamesM 03 mnd - 23-11-2023 Fonny 03 mnd - 27-11-2023 Lisastopt FASE 1 START [7] 02 mnd - 14-12-2023 Stuiter 02 mnd - 14-12-2023 Zbb 02 mnd - 18-12-2023 Charly 02 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 mnd - 14-01-2024 Tine 00 mnd - 20-02-2024 Beatrix en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dat kan ik me dan weer niet voorstellen. En volgens mij klopt het ook niet, want je bent op zondag vol verwachting, en in je posts noem je meerdere voordelen en nadelen op.

Tja, lekker … iedere week/dag neem ik mij voor om de oude, gezonde eetroutine weer op te pakken. Maar het lukt mij (nog) niet. Emotie eten overdag en in de avond; in de nacht de ijskast plunderen als ik niet meer kan slapen na nachtmerries. Dat is doorgaans de reden; ook in gevecht met mijzelf en de overweging alles even te vergeten door de flessen wijn weer toe te laten. Daar heb ik nog steeds een stokje voor kunnen steken, maar heel stevig sta ik niet in mijn schoenen. Probeer wel bewust en actief de draad van mijn nieuwe leven op te pakken en de nare ervaringen opgedaan in de laatste periode voor overlijden van mijn moeder, die ook zorgen voor de nachtmerries (herbelevingen), te bevechten. Ik krijg hiervoor emdr-therapie en dat helpt mij zeker vooruit. Al snap ik bij god niet hoe dat werkt en kom ik er iedere keer als een uitgeknepen spons vandaan. Dus zo hangt bij mij de vlag erbij @Yvonne. Werk aan de winkel voor mij dus. Wel ben ik veel aan het wandelen (veelal in groepsverband) en schop ik mijzelf de deur uit om ook sociaal actief te zijn en blijven. Niet te vallen voor de verleiding terugtrekken in huis, op de bank hangen en series kijken bingen. Al is dat weer te verkiezen boven binge drinken keuzes, keuzes, keuzes