Klassement

Donderdag 11 januari 2024 voor ons allemaal

Succes!

Super fijn jullie reacties! Ik heb een vriend die tegelijkertijd met mij gaat stoppen. Minderen werkt gewoon totaal niet. Als ik eenmaal een drankje op heb dan moet de hele fles leeg. Waarschijnlijk herkenbaar. Ik heb wel al een boekje gekocht waar ik dingen in ga opschrijven wat positief is en motiverend om niet te drinken. Het is echt een andere mindset en het roken is me ook gelukt, maar deze voelt toch moeilijker omdat alcohol daadwerkelijk iets tijdelijks bied. Althans dat denken we toch? Ik ga denk ik ook een lijstje maken en in het zicht hangen waarop staat wat ik kan doen tijdens moeilijk momenten. En de kans op een delier is toch wel klein? Dat is dus mijn grootste angst hé, dat ik helemaal koekoek word. Naja ik ga het gewoon doen! Heb nog een paar oxazepam liggen tijdens echts stress momenten, idd lekkers in huis halen. Kids zijn ook een goede afleiding dus ik ga wat leuks bedenken om met ze te doen en ik ga er doorheen! Super fijn om te lezen dat het met jullie goed gaat en jullie het ook aan zijn gegaan

Hoi Charlie, Wat goed dat je het zo zat bent dat je wil stoppen. Als je dat echt wil dan is de kans op succes een stuk groter als je anderen inlicht, iemand zoekt met wie je op moeilijke momenten kunt praten, en dat je ook doorzet op de moeilijke momenten. Denk aan je kinderen, die hebben meer aan een moeder die nuchter is dan onder invloed of brak. Schrijf op waarom je wil stoppen. Mijne is: ik wil geen alcohol meer drinken want het maakt me (in the end) ongelukkig. Ik heb nog geen echt moeilijk moment gehad maar die gaat zeker nog komen. Ik hoop dat ik hier dan ook steun vind. En dat hoop ik ook voor jou. En wie weet valt het best mee! Is het minder eng of zwaar dan je nu denkt. Als je kinderen dit weekend komen dan weet je dus van te voren dat je wat overprikkeld raakt. Maar daar ga je niet dood aan. Ga er doorheen. En voor mij geldt: ik raak sneller overprikkeld en geïrriteerd als ik gedronken heb. Ik voel me nu juist rustiger en minder gejaagd. Je kan het echt! Heb vertrouwen! Doe alvast boodschappen voor je kinderen komen en ga bijvoorbeeld in de avond iets doen waar je niet bij drinkt. Discozwemmen, sleepover in de woonkamer met film marathon en popcorn. Ik weet niet waar je woont maar Paleis het Loo is geloof ik nog heel mooi verlicht in de avond. Naar de film. Zoiets? Ik heb geen verstand van een delier maar ik ken mensen die zwaar drinken en af en toe een detox vakantie doen en daar heb ik ze nog nooit over gehoord. Zet m op!

Ben benieuwd. Aankomend weekend alvast een carnavalsfeest dat ik nuchter ga meemaken… Een fotograaf ben ik niet. Maar ik ga wel observeren.

He @Waldorff, alles goed? Heeft iemand misschien contact met hem buiten dit forum om? Ik wil graag weten of hij op deze lijst wil blijven staan.

Mooi dat je weer op het jaarpact komt, @Spirit. @Oskar, ook weer gewoon nuchter. @Myriam9, respect.