Klassement

Misschien heeft het griepvirus je nu te pakken. Je weet op een gegeven moment ook niet meer wat ontwenning is en wat niet. Komt weer goed met je! Hier heel drukke dagen gehad met verjaardagen van schoondochter en partner, maar het was allemaal heel gezellig en ik heb er van genoten. Werd iets later gisteravond, maar toch wel voldoende kunnen slapen. Nog een dag en dan is het weekend, daar heb ik al zin in. Aan alle strijders: sterkte!

Kwoot: "Verslaving is een ziekte die me continu probeert wijs te maken dat ik echt niet ziek ben."

O wauw een half jaar. Daar kon ik alleen maar van dromen een half jaar geleden. En nu is het alweer zo ver Ik heb een heel ander leven inmiddels. Zit veel beter in mijn vel. Maak beslissingen niet meer uit angst, maar met mijn verstand. Ik luister naar mijn gevoel in plaats van dat ik het weg drink. En grote veranderingen staan voor de deur. Hoe heftig ook, ik kan het aan. Nuchter, met mijn hoofd erbij en met compassie voor mezelf in plaats van walging en schaamte. Ik denk dat ik er gewoon nog maar een dagje zonder alcohol aan plak, bevalt me prima En bedankt Bob voor het trouw bijhouden van de lijst. Heb er lang niet op gedurfd, maar het is een prima stimulans voor me.

Dat hoort bij je, lieve Guusje. We begrijpen je wel, hoor!

Succes bij je intake Jeshen ! Ik vraag volgende week, ook een consult aan want alleen kom ik er niet meer uit

Goedemorgen! Veel plezier @bolletje Sterkte @Senna33 ik weet inmiddels dat je met een lange tijd weinig slaap best veel kan doen. @Kannietmeer hoe was de massage? Ik heb minder geslapen dan de afgelopen nachten. Mijn vriend zei gisterenavond dat hij vannavond graag weer in de slaapkamer wil slapen. Begrijpelijk, maar maakt mij ook wat zenuwachtig. En ik ga vanmiddag naar de psycholoog. Misschien heeft dat meegespeeld... Fijne dag.

Wakker worden Lars! En Antoinette ook! Als ik eerder op het forum schrijf dan jullie dan slapen jullie te lang Waar is mijn haan.

het grootste deel van mijn afbouwproces heb ik met 10mg tabletten gedaan. Toen in bij 3 mg aankwam ben ik overgestaprt naar 2mg tabletten. De overstap van 10mg tabletten naar 2mg tabletten ging probleemloos. Weet je ook .... door benzo gebruik voel ik me waardeloos, tijdens het afbouwen voel ik me ook niet top, gedoseerd en in kleine stappen afbouwen maakt het draagbaar en kan ik blijven functioneren.Ik ervaar wel ongemak, maar het is te doen ...... Het is steeds: dosering verlagen, ontwennen en stabiliseren, volgden verlaging, etc .... en het is steeds beter te doen. De mist trekt steeds verder op, het denken en othouden wordt steeds beter, het slapen hersteld, angst en worden minder heftig, kan beter omgaan met prikkels, etc. Het lijkt dus allemaal goed te komen. In mijn situatie, ik heb geen hulp of begeleiding, is het problem met Diazepam tabletten dat ik deze uit het illegale circuit moet halen. Alleen 10mg tabletten zijn makkelijk te krijgen, 5 mg tabletten ook wel, maar 2 mg tabletten niet .... Ik heb vorig jaar een paar doosjes 2mg te pakken kunnen krijgen en die heb ik gereserveerd voor de laatste mg-en. Ik kan het daar net mee redden. Helaas kan ik niet meer aan 2mg tabletten komen, dat zou het voor mij makkelijker maken.

Cola zero generale Laters

Gefeliciteerd @Cyclad58! Je hebt vast een mooie dag gehad.

Gefeliciteerd! Geniet ervan! GUUSJE