Klassement

Goeiemorgen allemaal, Fijn om hier 's ochtends binnen te komen, vooral nu ik een vrije dag heb, de eerste echte in drie weken. Lang verhaal kort: op het niveau van werkstress, mijn belangrijkste trigger, ben ik goed op de proef gesteld. "Exposure" is geloof ik het woord dat ze gebruiken in de verslavingszorg. Het allerbelangrijkst is dat ik de proef heb doorstaan, in de zin dat ik geen alcohol heb gedronken. Ik heb zeker drang om te drinken ervaren en die heb ik gedoofd met alcoholvrij. Dat doet de truc voor mij, ik krijg geen zin in 'echt'. Wel heb ik er meer van gedronken dan anders, daarom wil ik het nu ook gaan afbouwen. Ik vind het echt bizar om te ervaren wat voor werking zo'n nepmiddeltje blijkbaar kan hebben. Maar goed: als het me van de drank afhoudt, accepteer ik alles. Wat ik me ook besef: als ik wel had gedronken onder deze omstandigheden, was ik echt niet overeind gebleven. Al met al ben ik dus trots. Maar op werk gaat het niet zo goed. Intern is het mis en daar lijd ik dermate onder dat het me ziek maakt. Ben voor het eerst naar de bedrijfsarts geweest en heb echt een ontzettend goed gesprek gehad dat me weer in mijn kracht heeft gezet. Ben heel blij dat ik die stap naar de arts heb genomen. Ik wil dat jullie weten dat ik dat zonder dit forum waarschijnlijk nooit had gedaan. Wat ik hier namelijk o.a. heb geleerd, is dat ik het niet alleen hoef te doen. Dat dat zelfs onverstandig is. Dat hulp zoeken niet betekent dat je 'faalt', maar juist dat het een verstandige daad is, gebaseerd op volwassen bewustzijn. Daar bedank ik jullie echt voor. Nu kijken hoe het verder gaat. Ik kom er wel. Fijne dag en een vrijdagochtendkus van Yo

Goedemorgen Frummers, Ik had gisteren twee financiële tegenvallers (inhoudelijk privé). Maar geen moment dat ik dacht terug te grijpen naar alcohol. Nee, ik ben gewoon doorgegaan met mijn routine en stond er voor open dat er ook weer meevallers langs zullen komen. En jawel hoor, prompt kreeg ik gisteren ook weer 3 boekingen (ook privé) binnen Fijne dag.

Ik weet niet hoeveel glazen er uit een fles wijn gaan, boeit me ook helemaal niet eerlijk gezegd. Ik drink gewoon niet dus hoef ik het ook niet te weten Zo logéhondje is hier en bij het lopen gaat haar staartje op en neer, het is net zo'n mattenklopper als ze langs de bank loopt. Ik denk dat het wel goed zal gaan, en ze is lief das belangrijk. Katten vind ze ook prima dus das ook heel fijn. Zo nu gaan we eten.

Een update van mijn kant. Vandaag 3 maanden droog! En ik ben er ongelofelijk blij mee :-) Wel nog steeds vervelende en onverwachte momenten van trek, maar het wordt ook steeds normaler om niet te drinken. Hier lezen houdt me echt bij de les. Als dat opdringerige stemmetje zegt: echt nooit meer? Dan kruip ik weer op het forum en lees. En dan weet ik het weer zeker, ja, echt nooit meer. Wat ik nu heb is me te kostbaar om te proberen of ik het kan, 1 of 2 glazen wijn. Dankzij jullie heb ik het voor elkaar gekregen, 3 maanden droog en ik ga door! Bedankt lieve mensen voor de steun! Ik blijf hier gewoon hoor maar ben niet zo'n schrijver meer een lezer.

Het kan ook komen van de materialen waarmee je hebt gewerkt Albert. En inderdaad als je ouder wordt maakt je lichaam minder voedende stoffen, hoe precies weet ik niet.Ik heb sinds een tijdje dat de knokkels bij mijn pinken en ringvingers veel droger en ruwer aanvoelen dan de rest van mijn handen. Hoop dat het zich niet te snel uitbreidt.

Allen hartelijk dank, en eerlijk, ook al was er slechts één felicitatie, ik was er ook blij mee.

Hoi allemaal, Ben laat, laat thuis en vervolgens de draad lezen. Yvonne Jane Jopie wat lief jullie levensverhalen Jaap van harte gefeliciteerd :musicnote: :musicnote: :musicnote: :musicnote: en volgens mij ben ik de 20ste De hele week ben ik buiten aan het werk geweest met als gevolg dat ik kloven in mijn handen heb, op de toppen van mijn duimen, op de topeen van mijn wijsvingers en aan de zijkanten van mijn pinken tussen de kootjes. Dit is nieuw voor mij, nooit ergens last van dus zal wel met de leeftijd te maken hebben. Gebreken komen met de jaren hè? Insmeren maar met handcrème en hopen dat het het weekend hersteld. Nu zo droog mijn nestje in truste allemaal tot morgen

.

.

.

Hebben we bij 20 feestje thuis bij Jaap Gelukt met elektriciteit MG?

Aiaiai... lampjes.. ik pruts altijd wat af met autolampjes verwisselen. Totaal ontvelde vingers altijd.

Jaap, heb je dan na je oogst ook een voorraad voor 2 jaar of eet je zoiets in tien minuten op en moet je dan weer 2 jaar wachten?? Zou wel een goede oefening in zelfbeheersing zijn..

Ik heb ook een nieuwe hobby, ik kweek paddestoelen. Niet van die pretgevallen, maar shi-take en oesterzwammen. Dat vergt vooral veel geduld. Vooral de shi-take, die kan ik als het meezit over twee jaar oogsten. Dus dan zitten op 6 jaar. De oesterzwammen gaan hopelijk wat sneller, dat zou zo over een paar weken al kunnen. Die gaan op koffie en stro.

Goedemorgen, Ik meld me even 4 jaar nuchter. En daar ben ik blij mee. Nog steeds. Aan de ene karnt vind ik dat de duur er niet toe doet, maar over een lange periode maakt het toch uit. Ik heb niet meer de angst, van oh zal er veel gedronken worden? En ik dan? Als dat zo is, prima. En als het niet meer leuk is, ga ik weg. Ik weet wel goed voor mij is. Ik ben ervan overtuigd dat het beter is niet te drinken.

Mooi Joop. Veel herkenbaars ook. Doet me ook denken aan een jaar of 45 geleden. Mijn grootmoeder was een oud en broos mensje geworden en woonde in een bejaardenhuis. Was af en toe ook sombertjes. Tijdens zo'n somber moment vertelde ze aan mijn moeder dat ze er de laatste tijd vaak over in zat dat ze in het verleden als moeder fouten had gemaakt. En dat ze bang was dat mijn moeder haar dat kwalijk nam. Mijn moeder beaamde dat ze fouten had gemaakt maar gaf aan dat ze haar niets kwalijk nam. 'mam, jij hebt fouten gemaakt naar mij toe. Ik zal die fouten nooit maken naar mijn eigen kinderen. Maar ik zal weer andere fouten maken, die zij, als het goed is niet naar hun kinderen zullen maken.' Dat is het verhaal wat mijn moeder mij indertijd vertelde. En ja.... het klopt helemaal. Mijn moeder is inmiddels al jaren dood. Ik neem haar haar fouten ook niet (meer) kwalijk... en ik... tsja...

Wat ben ik toch blij met die automatische reminders op smartphone en tablet... over een uur naar de tandarts!

Goedemorgen lieve mensen, Gisterenavond mooie sessie gehad met mijn therapeut. Veel gehuild. Helemaal ok. Inderdaad laat het mooie weer maar komen. Fijne dag allemaal.

.