Klassement

Hallo lieve allemaal, Hoe was jullie dagje? Iemand nog iets bijzonders mee gemaakt? Ik heb vandaag weer een therapie sessie gehad. T was weer fijn maar ook heel pittig. Ik zit dat ik fouten maak en heb gemaakt, maar weet niet hoe het anders moet. Dat vind ik onwijs moeilijk. Ik had trouwens even een vraagje en ik ben heel benieuwd naar jullie meningen. De afgelopen twee jaar is drank voor mij een soort vriend geworden die ik s avonds binnen laat. En ik ben zo bang dat als ik die 'vriend los laat, ik helemaal niet meer weet wat ik moet doen. Ik heb eergisteren op het werk een hele zware paniekaanval gehad omdat ik maar niks hoor van iemand die belangrijk voor me is. Toen ik die avond weer alleen thuis was, ging het weer mis met de wijn. Ik wordt er niet goed van. Afleiding zoeken in huis helpt me niet genoeg, en ik kan niet altijd zo makkelijk weg in de avond. Het is nu net na etenstijd, maar voel al wel een beetje onrust op komen. Tenslotte wil ik nog even zeggen dat ik wanneer ik hier kom, me besef dat ik veel praat en veel deel, en dat ik misschien ook wel veel aandacht vraag van jullie. Ik ben daar mee aan het werk, Keb alleen wat tijd nodig. Jullie zijn lief. x

.

Janneman Kore Monster Skip Aicha en dan Apple ook meteen maar: zes kanjers die reden tot blij zijn hebben, van harte weerzie ik toch weer 7 huppelaars??? nou vooruit allemaal gaan met die banaan

.

Vandaag een gesprek gehad met huisarts zonder te huilen... Moet zeggen dat voelt ook wel sterk Fundering..muren staat..dak is erop..huis staat Inrichting op schema Trots op mezelf...zit nog een zwakke plek..maar oke Met huis bedoel ik mezelf Fijne dag. Sowhat sterkte Blondie mooi om te te lezen je eigen peut weer terug

En Monster ook een hug!

Inmiddels ruim 2 weken onderweg! Het gaat af en aan en ik weet dat als ik toegeef het hele riedeltje zich weer herhaald Op een andere manier leren omgaan met de momenten zoals na een lange werkdag of in het weekend of gewoon in de avond bij het eten. Het kost nu nog veel discipline en ik weet dat ik altijd alert moet zijn. Wat niet echt helpt is vrienden die zeggen dat het allemaal wel meevalt maar zij snappen niet dat de drank een functie had. Merk wel dat mijn lichaam zich aan het herstellen is, voel me frisser en heb veel meer energie. De grootste uitdaging is nu het blijven denken aan de redenen voor mijn besluit om de fles te laten staan, ik wil niet nog een keer door diezelfde ellende. Zo maar weer een kopje thee zetten, boek erbij en even mijn gedachten laten gaan...

Ik ben gestopt....4 jaar geleden Ik was een verstokt roker..stond ermee op en ging ermee naar bed. Nu ik erover nadenk...het voegde niks toe raar...wat zocht ik in die peuk? Alles wat me tegen zat...waar ik mee zat..loste niet op. Gezelligheid...werd het wel gezelliger daardoor mijn lachen werd onderbroken door het hoesten mijn tranen werden onderbroken omdat ik een peuk moest draaien Mijn gesprek moest ik onderbreken doordat ik naar een plek moest zoeken om te roken Mijn ontspanning ging op in roken mijn aandacht naar mezelf ging op in rook Die peuk was machtig...hij was de baas En nu...ik kan lachen..tranen biggelen over mijn wangen ik mag ongestoord huilen totdat er geen traan meer over is ik mag voelen wat echte gezelligheid is mijn ontspanning kan ik optimaal van genieten Die peuk was 1 grote vlucht voor mezelf ik heb hem niet meer nodig..hij voegd niks meer toe Ben blij dat ik gestopt ben. het is het waard.