Zo herkenbaar Kipje, een tijdje niet drinken en dan weer proberen. Eerste keer gaat goed, ook omdat je vooral heel graag wil dat het goed gaat, maar de tweede keer, boem!
De laatste keer dat ik dronk, en dat is nog niet eens een maand geleden, was ook zo'n boem-moment. Had net een paar weken niet gedronken en was redelijk blij met mezelf. Twee dagen eerder had ik het bij 3 glazen weten te houden bij een sociale gelegenheid. Die bewuste boem-avond dronk ik toch weer alleen en veel, veel!, meer dan gebruikelijk. Ik heb het hier niet eens opgebiecht en ik wil er nu ook niet veel meer over kwijt, maar ik heb het wel nog levendig in gedachten. En ik ben eigenlijk dankbaar voor die keer, want voor mij was dat wel hét moment dat ik wist, niet langer meer kon ontkennen, dat matig en sociaal drinken voor mij dus echt niet is weggelegd. Ik kan mezelf niet langer voor de gek houden. Hoe vervelend ook, voor mij was het gewoon de eye-opener die ik nodig had.
Wat me ook heel erg heeft gesterkt in mijn beslissing, is dat ik daarna een week op vakantie ben gegaan zonder alcohol. Ik heb ervaren dat dat echt meer dan prima ging. Als ik een paar dagen voor die vakantie niet mijn boem-moment had gehad, had ik waarschijnlijk tijdens die vakantie wel gedronken. En waar had ik dan nu gestaan? Ik weet het niet.
Jij bent natuurlijk niet mij. En ik weet niet wat voor jou wel en niet mogelijk of wenselijk is. Wat ik wel denk te herkennen bij jou is angst om iets te missen als je eenmaal stopt. Alleen in werkelijkheid is dat niet zo. En daar kom je denk ik pas achter door het zelf te ervaren, dus door langere tijd niet te drinken. Mij heeft het juist geholpen om wél die sociale momenten op te zoeken en te beleven zonder alcohol, als een soort bevestiging.
Hoe het ook zij, het belangrijkste dat ik je wil meegeven is denk ik dat het leven niet armer wordt als je niet meer drinkt, maar juist rijker en dat je dat alleen kunt ervaren door door je angst heen te gaan en het te proberen. En dat terugvallen ook zo een doel kunnen dienen.
Blijf het inderdaad dag per dag bekijken. Alles op z'n tijd. Je bent hartstikke goed bezig.
Liefs van Yo