Klassement

Dat besef heb ik ook. Ben zelf na mijn intensieve therapie met 190 dagen op mijn snufferd gegaan. Daarna aan de Refu, maar zelfs dat hield me in eerste instantie niet weg van die troep. Gedronken op de Refu, bijna 3 jaar geleden... Wat was ik beroerd, zelfs op de SEH gezeten omdat ik dacht dood te gaan. Daarna trouw mijn Refu blijven slikken en hoop komende maandag mijn 3 jaar te halen. Pfff... Ook ik ben gevallen en opgestaan! Soms denk ik weleens dat het nodig is geweest voor mij, wakker schudden om niet te blijven hangen in mijn groei.

Mag je best trots op zijn hoor,Jootje! 3 maanden. En ook jij Nancy en Albert... Met vallen en opstaan komen jullie er ook. Daar ben ik van overtuigd! Vooral die eerste maanden,vond ik een hel! Daarna wordt het mijn inziens makkelijker, al merk ik dat ik ten aller tijde alert moet blijven.

Heb zojuist oestrogeenpleisters besteld, kan ik mij beter inleven en de emoties begrijpen.

Goede morgen, Ik blijf niet weg Agnieta Diverse forummers waaronder jij hebben me overtuigt dat ik hier moest blijven. fijne dag

Hihihi... Jij wel Jootje... Hier is de volgende discussie al weer begonnen. Grrr....

YYYYIIIIHAAA vrieskist

Thee stroomt door... Effe pauze op het kleine kamertje

Jij hebt een heeele tijd op mij voorgelopen Nancy!

En kijk maar naar mij Jootje! Je loopt nu op me voor! Good for you!!! !

volhouden Jootje, ben trots op je. Misstap ontzettend mee uitkijken, kijk maar naar mij en ik ben notabene gewaarschuwd door Sneeuwwitje

Het gaat supergoed Albert. 3 maanden droog en voel me goed. dankjewel

Hoi Jootje lang geleden dat ik je zag leuk dat je er ook bent met the voice

helemaal rozig van het strand! het leek wel juni, zo weldadig warm. Iedereen verbaast zichzelf er steeds over dat ik binnen 5 min. kan indutten dan. maar voor mij wordt het steeds gemakkelijker, ik die tot voor kort nooit overdag kon slapen, lag vanmiddag in mijn allerupste uppie te knorren. Toen ik wakker werd lagen er allemaal maatjes om me heen te wachten tot we gingen ballen. Gelukkig kluppie met zn allen

Wat je zegt kastanje Verdriet mag gevoeld worden Zo belangrijk om weer verder te kunnen gaan Stilstaan bij wat er is...is nog best vreemd voor velen van ons

Wat een heerlijk weer!! Echt zalig! Net een dik uur op het balkon gezeten in de zon. Nu staat het eten op; aardappelpuree, met knoflook en gember, bloemkool,met gebakken kerrie-uienringen,2 gekookte eieren

Jozef, Dan moet ik die pleisters ook eens bestellen! Of doe ook maar niet... Sinds het stoppen met de drank ben ik daar toch stukken minder vatbaar voor, die emoties. Beter...

Terug van werk. Nog even genieten met de beentjes omhoog in de zon in mijn tuin. Administratieve rompslomp van werk komt vanavond wel. Vanavond eten we restjes van gisteren. Had weer voor een heel weeshuis gekookt. Wel lekker makkelijk

.

Hier gelukkig niet mistig maar als ik door mijn raam kijk lijkt het wel zo, dus maar eens de ramen wassen vandaag.

Goedemorgen, nevel en stilte..... Goh, heb vannacht ook lopen denken over het forum en Albert, vooral dat het hem raakt dat mensen bijv een week schrijven en zomaar wegblijven of zomaar wegblijven, dat dat maakt dat hij bericht dat hij wil stoppen en wij daarop kunnen reageren vind ik heel ok! En nu lees ik dat hij blijft......jippie daar ben ik blij mee Heb ook de yoga link bekeken yogawithme.com ziet er goed uit, na yoga voel ik me beter in balans en slaap als een baby...

Goedemorgen! Fris opstaan .. Zo van Maastricht naar Leiden, dagje bijscholing. Vanavond als de sodemieter terug voor tenniswedstrijd :-) Fijne dag jullie!

MijnGerrit, Over online yoga, kijk wellicht eens hier: http://www.doyogawithme.com/yoga_classes Een non-profitorganisatie die gratis online yogalessen aanbiedt in verschillende stijlen en op verschillend niveau. Ook niet onbelangrijk: van heel goede kwaliteit. Op youtube moet je oppassen omdat er ook veel middelmatigs tussen zit. Dat kan heel verkeerd uitpakken, zeker als je yoga in je eentje beoefent. Namaste

Net kundalini yoga gedaan Zelfs nog mee gezongen met een oefening..samen he Beetje vreemd...toch kreeg ik er een glimlach van Voor herhaling vatbaar dus Gipsy...het feit dat jij refusal houdt in dat je er degelijk meebezig bent. Kijk eens naar die groei die je maakt..trots opwezen...dat krijg je niet zomaar door een pilletje Dat ben jij..jij ...jij

Net terug van yoga, Wat doet me dat toch steeds goed. Vermoeidheid weg,stress, stukken en stukken minder. Zou het elke avond een uurtje moeten doen. Maar dan het liefst onder begeleiding, want zelf kan ik daar de dicipline niet voor opbrengen, en is gewoon te duur en tijdrovend ook. Maar goed, gewoon even het genieten van het nu!

Blondie...leeg hoofd..rust Iets wat je niet gewend bent Iets wat heel anders aanvoelt Kan best eng zijn Weet nog dat ik dat moest leren... Helemaal niks ..rust..stil en voelen wat er is Was maar 20 minuten Wat heb ik gehuild om met deze rust..stilte en leegye om te gaan Toch was dit ook een kwestie van toelaten Telkens ff huilen ttotdat de rust..stilte en leegte gewoon werd En nu hou ik ervan Vreemd he We zijn eigenlijk niet veel gewend wat er binnen onszelf gebeurd En toch is het onmisbaar bij het leven Wou het je even vertellen