Agnieta,
Inmiddels link ik niet vaak meer aan drank bij iets nieuws, al blijf ik wel alert.
Wat ik wel merk is dat ik mezelf een copingsgedrag heb aangemeten, bewust of onbewust, welke niet werkt.
Dat gedrag ombuigen kost tijd en energie.
En vooral merk ik door de therapie dat ik heftig moet gaan werken aan mijn eigenwaarde.
Mezelf voldoende waard vinden, mezelf de fijne momenten gunnen, mijzelf gunnen daarvan te genieten.
Afijn, werk genoeg!