Ditjes, datjes & dagdraad

Ik heb voor een dagpact zitten zoeken en de laatste dateerd uit september ergens. Aangezien er toch wel veel nieuwe mensen zijn wil ik er weer een aanmaken. Wie wil met mij de uitdaging aangaan om vandaag zonder alcohol door te komen en er vanavond over te berichten? Veel plezier allemaal met deze mooie dag! Marcel

Omdat mijn ritme een beetje vercrackt is en het toch echt al 0:00 is geweest, open ik maar een nieuw dagpact voor deze dinsdag! Dagpact: Draaiorgel

De afgelopen tijd is het bij mij niet zo goed gegaan. Emotioneel niet, en daardoor ook vaak te veel gedronken. Maar nu heb ik er weer zin in, en ik heb ook zin om niet te drinken. Vandaar dat ik toch maar weer een dagpact start. Omdat ik straks ga werken heb ik overdag niet veel tijd om in de mail te kijken, maar vanavond wel. Als er anderen zijn die het ook nuttig vinden om mee te doen, hoop ik dat ze zich aanmelden. Dus bij deze: Deelnemers dagpact dinsdag 23-08-2011: - Chödron Ik verheug me op een heldere avond.

Dagpact 27 september Luciene

Bij wijze van proef vandaag (vrijdag) een aparte DAGPACT draadje. Vermeld hier jouw aan- en afmelding. Dan verzandt deze tenminste niet in de reguliere dagdraad. Ik zeg: "Vandaag drink ik niet".

ik doe mee,heb feestje vanavond, dus kan wel pact gebruiken! Borretje Gaby wie volgt?

Rae

Goedemorgen allemaal, Dagpact: Nietmeer

Dank voor jullie antwoord, had zo snel niet in de gaten dat ik al 4 antwoorden had, heb mij maar even opnieuw voorgesteld bij wie is wie, en begrijp nu ook van de dagdraad, weer wat geleerd vandaag.

Leuk om meteen al de eerste dag uitgenodigd te worden voor Ditjes en Datjes. Mijn ditjes voor vandaag: ik ben heerlijk aan het NIKSEN:D. Stekker van de bel eruit, oud kloffie aan, en lekker achter de computer. Verder is er helaas weinig ruimte in mijn hoofd voor ditjes en datjes, dit hoofd wordt nogal in beslag genomen door de alcoholperikelen. Maar dat komt allemaal goed!

Wie doet er mee aan ons maandpact voor april? Een maand lang geen alcohol drinken en met een trots gevoel de zomer tegemoet gaan. Mooi toch? Dat is wat ik wil: een lekker droog april! Bob

ps) hier een aardige gadet om de dagen voorbij te zien gaan dat je NIET GEDRONKEN hebt! Days past since Momenteel gebruik ik het op mijn buroblad van de pc en iets soortgelijks op mijn mobiel. Groetjes, november

lieve forumvrienden ik zie dat ik in het kader van "ditjes, datjes en dagdraad" nog nooit de eer heb gehad, dus ik ben blij de plechtige opening van deze zondag te kunnen doen. Ik hoop dat het een fijne stralende dag zal worden voor iedereen maar vooral voor Katrien, Houtje en Verientje voor wie de vakantieweek nu echt gestart is! Fijne dag iedereen!

De arend en de eend. Er was eens een vrouwtjesarend. Ze heette Hertogin. Zij leefde in de sloot, tussen de andere eenden. De andere eenden? Ja, want aan de arend was al eeuwen verteld dat het zij een eend was. En eenden kunnen zwemmen, wat zeg ik? Eenden zijn DOL op zwemmen. En op kroos. De arend niet, maar zij schikte zich in haar lot. De jeuk in haar vleugels negeerde zij en de kracht in haar poten gebruikte zij om zichzelf ijverig door het zilte slootwater te peddelen. Daar werd zij soms zo moe van dat ze uitgeput in slaap viel. Soms probeerde zij wat te kwaken maar dan kwam er zo'n rottig geluid uit haar strot dat ze maar gauw haar snavel hield. Op een dag werd zi…

Dan volgt hier een oproep van dit erg nuchtere forum. Zien of spreken jullie mensen die genoemd worden, aarzel dan niet en verveld je wedervaren hier op het Forum. Tante Ti-i-i-l: waar zit je? Uitgevlogen met je koolmeesjes? Ik moet aan de tartaar en rode kook dus HELP Medea: Hoe gaat-ie Meis?????????? Red je het nog een beetje en vind je de warmte juist makkelijk of extra vermoeien. Mismaff: goed dat je zo duidelijk voor jezelf en je privacy opkomt ... Ziba, gaat ie goed???? Tosca, mijn Refusal-vriendin, redden we het allemaal? Water, we zien je maar zo af en toe voorbijschuiven (klotsen....) of is dat van het water???? Beep still going strong, Maar waar is Kaab…

Goeie morgen en tot vanavond. Ga op een markt staan met m'n kaarten en ben van plan veel te verkopen. doeiiiii

Opgeheven, wegens gebrek aan respons en de responsen die er waren waren duidelijk genoeg.

.

donderdag 29 januari 2009 - Dag 1 Het is nu iets voor negenen en ik zit op mn hotelkamer in Utrecht. Morgenochtend begint de training 'vrij van alcohol'...eerst maar even terugkijken op de laatste 24 uur...het waren in ieder geval ALCOHOLVRIJE UREN ! Gisteravond had ik eigenlijk al direct het gevoel dat ik last van ontwenning had, normaal dronk ik 's avonds aardig door en viel ik om in bed. Nu was mijn (aller)laatste consumptie rond een uur of 18:00, dus toen ik rond 22:00 uur in bed lag had ik echt last van van alles en nog wat : hartkloppingen, zweetaanvallen en een soort van desoriëntatie, heel vreemd, gelukkig viel ik in toch vrij snel in slaap. Vandaag was ik vr…

Als ik het nu niet doe dan doe ik het volgende week of volgende maand of over een jaar. Ik weet dat het een keer gaat gebeuren omdat ik dit niet meer wil. En ik drink steeds meer ipv minder. Vrijdag die rose, alleen maar om in een roes te raken anders niks. Ik vond het niet eens lekker. Elke dag die strijd met mezelf. Wel een of niet. Niet drinken doordeweeks maar wel op dinsdag want woensdag ben ik vrij. Hoeveel dan? Donderdag kan ook wel want het is bijna weekend. En zo on zo on. Helemaal niet meer drinken betekent geen strijd meer . Gewoon niet. Niet drinken betekent mezelf niet meer door de plee trekken als ik ’s morgens wakker wordt en toch weer teveel op had …

Gisteren heb ik besloten om vandaag mijn alc gebruik drastisch omlaag te schroeven. Voor mij is de ochtend/nacht vaak het moeilijkst, ik heb vanacht dan ook erg slecht geslapen...en word veel wakker in de nacht. Als ik eenmaal dat ritme weer doorbreek en een nacht goed slaap, dan merk ik meteen verbetering, dus met kleine stapjes ga ik die kant op. Flink minderen en dan vanacht hoop ik weer iets beter te slapen. Mijn grootste probleem is dat ik nu ga piekeren, ik bang ben wat er gaat komen en een verschrikkelijk nerveus gevoel heb dat komt en gaat in fases. Ik maak me dan druk over mijn lichaam en voel elk pijntje of ben enorm gevoelig voor prikkels en zou het liefst on…

Ja hoor, als alles een beetje meezit, en daar ga ik vanuit, heb ik op 12-12-12 een maand niet meer gedronken. Ongeveer twintig jaar geleden heb ik een aantal jaren ook niet meer gedronken maar ben daarna toch weer de fout ingegaan. Er zijn nu veel moeilijke momenten geweest en er zullen er nog veel volgen. Ik heb me echt voorgenomen om er nu voorgoed mee te stoppen. Minderen is helaas geen optie want de rem ontbreekt bij mij. Gelukkig worden de depressieve gevoelens steeds minder. Het drinken roept deze gevoelens vaak bij mij op. Er zijn wel meer prettige bijkomstighedenen bij het stoppen zoals 's-morgens geen vieze smaak en weer weten wat je de vorige avond gedaan h…

Hallo allemaal, ik ben redelijk nieuw hier maar ik heb vraag of iemand een TIP heeft hoe komen we de kerstdagen door kom zonder alchol of teminste normale hoeveelheden. Je meetstal met kerst uit eten en dan is een glas water ook erg zaai of kan je het in wijn verander voor je gevoel :-)

Wie heeft er ervaring met "het net stoppen"vóór de feestdagen? En hoe ben je daar mee omgegaan?Ik zie er nog niet tegenop,maar vraag me wel af hoe anderen met de verleiding om zijn gegaan of hoe anderen dat de aankomende feestdagen denken te gaan bewerkstelligen.

Hallo ik ben nieuw ben gister de fout ingegaan en baal als een stekker voel me nu dus K#@@@ Ik zat aan de antabus ben daarmee gestopt en gelijk gaan drinken en gelijk ook teveel bah!!!