Alle activiteit

Je hart op hol is echt geen goed teken (maar dat weet je zelf vast ook wel met 2 a 3 flessen wijn per dag).. Een afspraak voor zoiets in mei is onacceptabel en in mijn ogen belachelijk! Daar moet je echt werk van maken en anders gewoon eerlijk open kaart spelen met een andere huisartsenpraktijk. En vooral overdrijven als dat nodig is. Ik ben een keer cold turkey met een taxi naar huisarts gegaan en daar compleet out gegaan. Was afkicken van pillen en drank. Ik had geen afspraak maar heb mij daar toen af laten leveren door een taxi en ben daar letterlijk door mijn hoeven gezakt en ging out. Toen was er plots wel tijd. Niet dat de oplossing geweldig was. Ik kreeg nog maar weer pillen. Maar wel doorverwijzing naar kliniek. Zal het eerlijk zeggen waar het bij jou op staat (ben geen arts natuurlijk). je drinkt 2 a 3 flessen wijn per dag. In onze ogen van alcoholist vallen die eerste 2 best wel mee. Want de derde smaakt pas eigenlijk lekker. Als jij je zo opstelt bij je huisarts denkt hij ook ach het zal wel mee vallen. Nee het valt niet mee. je bent jezelf dood aan het zuipen. Als jij aan die l*&hannes van een huisarts niet duidelijk maakt dat je toch wel een klein probleempje hebt met alcohol zal hij niks doen. je moet dus zelf keihard duidelijk maken dat jij een gezondheidsprobleem hebt. En je z.s.m. door laten verwijzen naar een kliniek. Ga desnoods naar een andere huisarts. Maar laat je niet afschepen!

Bedankt voor de uitgebreidde reactie! Zweten heb ik geen last van. Het is mijn hart die op hol slaat. Een heel eng gevoel! Ik ben inderdaad in de ochtend geen drank nodig. Dan werk ik gewoon. Ik heb net online een afspraak proberen te maken bij mijn huisarts. Dat is op zijn vroegst in mei. Misschien morgen een alcohol hulplijn bellen voor advies.

Gezien je naam,neem ik aan dat je midden 30 bent. Als je dan in een redelijke gezondheid bent kun je wel op eigen houtje stoppen met jouw hoeveelheid. Ik ben echter wel de eeuwig falende keizer van het minderen en weet dat minderen gewoon niet werkt. In 1x cold turkey stoppen werkt het beste. Al het andere is toch maar uitstel en risico is groot dat je na het afbouwen tot op de helft snel denkt hey dit werkt ook. Dat gaat even een tijdje goed en voor je het weet zit je weer terug op je oude niveau. Drie flessen wijn is best veel. Maar je schrijft dat je 2 tot 3 flessen wijn per dag drinkt. 2 flessen wijn kan je prima van af kicken maar merk je aan jezelf. Beetje zweten en zeg maar de opvliegers die een vrouw in haar overgang heeft zijn niet heel alarmerend. Maar als je structureel eerder 3 dan 2 flessen wijn drinkt (dat scheelt nogal) en dan echt zware hartkloppingen en zweetuitbarstingen hebt is het toch wel tijd om een arts te raadplegen. Zolang je niet al zover bent dat je 's ochtends drank nodig hebt om trillende handen etc. te bestrijden valt het nog wel mee. En kan je het nog wel redelijk zelf redden m.b.t. stoppen. Afkicken van alcohol is gewoon een dingetje. Bij niet al te zware verslaving heb je al snel last van zweten (vooral 's nachts) bij afkicken maar als je echt zware hartkloppingen hebt en het zweet van je voorhoofd afloopt Is het toch verstandig om je huisarts te raadplegen maar dan wel direct te vragen om een doorverwijzing naar een gespecialiseerde kliniek. Huisartsen zijn snel geneigd om te zeggen 'stop daarmee' en that's it. M.a.w. je kunt het dan maar beter bij je huisarts overdrijven en niet het risico lopen om naar een maatschappelijk werker door verwezen te worden. Long story short, voel je eigen lichaam aan met zeker minderen want 3 flessen wijn is echt te veel en laat je door je huisarts direct doorverwijzen naar een kliniek als jij voelt dat je lichaam het niet aan kan. Succes!!!!!!

Met het zonnetje in zicht staat de teller alweer op 16 maanden. Zucht is er niet, maar focus en overtuiging steeds meer. Onderhoudt blijft cruciaal met regelmatig een meeting, vertragen en tevreden zijn. Het leven was mooi, is mooi en tegenwoordig ook veel duurder. Het idee dat ik jarenlang 50% van het salaris in een week naar het casino bracht ligt inmiddels gelukkig ver achter me. Het tegenstrijdiger is wel, dat ik me niet er 'rijker' voel. Dat heeft waarschijnlijk met de droomwereld van de gokker te maken en zodra je stopt kun je ook niet meer de loterij winnen Wel kreeg ik laatst de vraag wanneer je voor de eerste keer tegen de lamp loopt of je dan ook direct verslaafd bent? Het mooie is dat alleen jij dat weet en op moment dat je het zeker weet is het ook direct te laat. Maar er zijn een paar opties: Of je bent gelukkig niet echt een dwangmatige gokker en na een pijnlijk moment vindt je de weg terug in de maatschappij zonder gokken en heb je het lesje geleerd. Of je vindt een andere verslaving en de vraag is wat deze gaat opleveren? (bijv. een maatje van mij stopte met gokken en ging toen dagelijks gamen en raakte uiteindelijk ook alles kwijt) Of je bent helaas echt een dwangmatige gokker. Na het aflopen van Cruks sta je weer direct in het casino en dit wordt een vicieuze cirkel. Uiteindelijk verlies na jaren alles van geld, werk, vrienden, familie, relaties, geld. Of accepteert je gokverslaving en besluit om hulp te zoeken naar een meeting in de buurt en alles en eerlijk op tafel te gooien. Dit eerste periode zal alles behalve prettig zijn en het zal een hele lange rit worden, maar uiteindelijk is er altijd hoop voor degene die eraan blijft werken. Kortom er zijn maar weinig dwangmatige gokkers die zonder hulp en zelfreflectie en hard werken kunnen herstellen van een gokverslaving. Ben zelf een fysieke gokker geweest en heb jarenlang van alles geprobeerd heb om me te laten geloven dat ik geen dwangmatige gokker was en op moment dat ik het wist heeft het me ook nog jaren gekost om te begrijpen wat het betekent en wat daar de consequenties van zijn. Dit terwijl ik al meetings bezocht en verhalen van andere hoorde. Uiteindelijk moet je er zelf klaar voor zijn en wanneer dit precies is weet niemand. TB

Niet te vroeg juichen. Ga maar eens naar een chloor binnen zwembad. Vroeger in mij coup de sloleil periode met opgeschoren nekje met geverfd lapjeskat kapsel wilde dat nog wel eens mis gaan.... 😁 Ach die jaren 80.....🤩

Ik doe het nog niet goed. Goed bedoeld. Excuus. Morgen verder puzzelen hoe het wel moet. Nu iedereen een goede en hopelijk rustige nacht. Lieve groet. Tot morgen.

Marjolijn

Yep, precies dat!!

Sterkte morgen @Kaatjemama

Dit is de oranjeborst blauwkin twitteraar

Mijn dementerende vader hebben ze uiteindelijk palliatieve sedatie toegepast. Flink veel morfine erin, geen eten en drinken meer en 2 dagen later was hij er niet meer. Ging gelukkig heel snel uiteindelijk. Ook dankzij de meedenkend behandeld arts.

@spirit, dat is ook echt een rot proces. Sowieso doodgaan is dat hoe dan ook. Het verliezen van je ouders is gewoon een natuurlijk gegeven (hoe rot dan ook) maar je naaste of nog erger een kind is vreselijk. Toch naarmate ik zelf ouder wordt ben ik na gaan denken over dit 'proces' Je leest of hoort vaak hij of zij is vredig (maar dan wel onverwachts) ingeslapen tijdens haar of zijn slaap. Yep klopt als een bus voor de overledene. Nu ik echter geconfronteerd wordt met het naderende overlijden van mijn moeder weet ik niet wat 'waardevoller is'. Ik/we hebben nu immers nog de kans om volwaardig afscheid van elkaar te nemen en voor zover onuitgesproken zaken te bespreken of nog leuke dingen te gaan doen. Terwij als iemand 'm zeg maar peert in zijn of haar slaap (ouders of partner) je als nabestaande nogal wat wroeging naar jezelf kan hebben. Mijn moeder heeft nog een x aantal maanden / x aantal jaar te leven. Er is dus nog tijd.

Overleg met een arts.

Bewust vanavond de titel van mijn draadje ingekort tot alleen mijn naam. Dat is genoeg.

De haarverf heeft goed uitgepakt. Niet groen of oranje. Ben er content mee.

Heftig @Oskar. Mijn man heeft er ook 6 dagen over gedaan, om uiteindelijk te sterven. Vond het zeer heftig. Vooral het zware ademen en uiteindelijk de dood die erop volgde. Tot op het laatst alles meegemaakt. @Kaatjemama sterkte morgen. Zoiets is altijd heftig. Hou je taai he? 🤎

Ik denk dat het toch beter is wel met de huisarts te overleggen. Ineens stoppen vanaf de hoeveelheden die je zelf aangeeft kan inderdaad gevaarlijk worden, maar de een reageert er anders op dan de ander en een arts kan dat beter beoordelen en je zo nodig medicijnen voorschrijven die erbij helpen. Als je kan minderen zoals je het hierboven in een weekschema voorstelt is het ook goed, maar het blijkt in de praktijk meestal erg lastig om je aan zo'n plan te houden.

Bedoelde het wellicht wat te abstract en mss ook op mijzelf gericht. Ik zorg overgens ook voor niemand momenteel (behalve die kat dan die nog niet gevild en gebraden is; not yet......). Maar meer als, als een kind maar flink wordt behandeld als dat ie er toch niet zo doet. Dat kind dat op een gegeven moment wel voor waar aanneemt en dan maar besluit een ander te gaan pleasen als een soort van substituut en vaak dingen gaat doen die nu niet echt in zijn eigen voordeel zijn. Jezelf wegcijferen etc. Je hebt je zoveel dagen test gehad las ik. Dat sucks echt man die killing onzekerheid. Sterkte met dat en STAY STRONG!!!! PS. je actie van naar het graf gaan begreep ik maar al te goed. Ook je voornemens. Ik ben destijds daarop voorbereid door mijn psychologe. Zeg er direct bij dat mijn vader nog niet een kwart heeft gedaan als wat jou overkomen is. Maar zij vertelde mij destijds al toen ik zei ik ben klaar met dat verleden, dat kan jij wel zeggen maar als hij overlijdt krijg je gewoon weer een tik omdat je dan definitief weet dat je never nooit meer die erkenning gaat krijgen waar jij als kind zo naar op zoek was. Afgelopen december was het zover, hoorde ik pas weken later achteraf. Het zei mij in eerste instantie eigenlijk weinig. Hij is overigens ook uitgestrooid ergens, dus ik kan hooguit maar een beetje in de wind pissen met het risico dat de wind draait etc. etc. etc. Of het jou gaat helpen weet ik natuurlijk niet, het is immers mijn persoonlijke beleving en niet die van jou. Ik heb in zoverre 'wraak' kunnen nemen door toen hij een jaar of 5 terug zwaar dementerend werd mij volledig van hem af te zonderen. Hij heeft mij zeker nog 50x gebeld. Heb er nooit op geantwoord. Of ik daar echt tevreden ben nu achteraf weet ik niet. Grote kans ook dat ie mijn boodschap niet eens heeft meegekregen. Misschien had ik gewoon het lef niet om hem te zeggen joh jij $%# hebt mij jaren niet zien staan, dus ik jou nu niet meer. Hij heeft zijn gedachten daarover meegenomen in zijn graf en dat zal ik over een paar decennia wellicht ook doen. Maar ik vond veel herkenbaar (niet vergelijkbaar) in jouw verhaal dat ik er op wilde reageren.

Mijn man heeft ook een sterfbed van 4 dagen gehad. Ik vond dit heel erg en ook eng. Wij hadden voor 24 uur een verpleegster in huis en die zei, dat dit normaal was. Mijn man was al niet meer aanspreekbaar. Het zware ademen dagenlang was niet leuk. We zijn bij hem geweest tot hij zijn laatste adem uit blies. Heel apart om iemand echt dood te zien gaan. Bij mijn vader was het veel minder heftig. Die lag dan ook al op de IC. Mijn man is thuis gestorven.

Helemaal mee eens. Weet nog goed dat mijn oma (de moeder van mijn moeder) op sterven lag. Die bleef ook maar ademen. In overleg met de behandelend arts is toen besloten dat een spuitje meer of minder morfine geen kwaad kon. Dat was begin jaren 80 en toen nog ronduit strafbaar en dus 'on the record' niet bespreekbaar. Maar off the record was er uiteraard veel mogelijk. Maar niet iedereen had dat 'geluk' van een meedenkend behandelend arts.....

Ja precies dat heb ik vanavond ook met haar besproken. Ze gaf ook aan dat ze een uur met de oncoloog had gesproken en ze gewoon geen polonaise aan haar lijf meer wil. Geen pijn van onderzoeken en mogelijke bijwerkingen. Wat ze nog wel wil, is als haar long weer volloopt met vocht dat weg laten halen. Maar voor de rest geen bronchoscopie, longpuncties, bestraling, etc. Ik kan eigenlijk niet anders dan haar gelijk geven. Hoe lang het dan nog duurt zonder behandeling weet ik (en niemand) eigenlijk niet en wil ik eigenlijk ook niet aan denken. Gewoon van dag tot dag en nog zoveel mogelijk mooie herinneringen maken. Vanvond was dat ons helemaal klem vreten aan de chinees en leuke herinneringen ophalen over baldadige vakanties in Spanje. Ik als (echt onmogelijke) tiener en zij als ruimdenkende moeder van ergens in de veertig die mij maar een beetje liet begaan. Er was toen al geen redden meer aan maar dat kon toen nog allemaal. 😁

Hallo allemaal, 3 jaar geleden ben ik gescheiden. Sindsdien drink ik veelste veel. 2 tot 3 flessen wijn per dag. Of een combinatie van wijn en bier. Het begon 3 jaar geleden langzaam steeds meer te worden. Maar zeker 2 jaar is het deze hoeveelheid. Ik begin meestal met drink rond 14 uur totdat ik naar bed ga. Ik wil dit natuurlijk helemaal niet. Gisteravond heb ik alles weggegooid en wou ik in 1x stoppen. Alleen was dat vandaag ontzettend angstig. Mijn hart slaat op hol. Het lijkt wel een lichte paniekaanval. Ik ben toen op internet gaan zoeken en las dat het gevaarlijk kan zijn in 1x te stoppen. Ik heb toen 1 fles wijn gehaald. Met het idee deze week 1 fles per dag te drinken. De week erop 500ml. En de week daarop 250ml. Maar eigenlijk wil ik er gewoon meteen vanaf! Hebben jullie misschien advies? Deze afkickverschijnselen maakte mij erg bang. Maar misschien hoef ik dat niet te zijn en is het voor mij wel veilig in 1x te stoppen? Ik wil hiervoor liever niet naar de huisarts ofzo. Omdat ik zeker weet dat ik het zelf kan. Alvast bedankt!

Nachtpact Reacher Quinn Maja kaatje Yana Jane

Sterkte

Nachtpact Reacher Quinn Maja kaatje Yana