Alle activiteit

Goed zeg! Je klinkt hoopvol daar ben ik blij om. Blijf maar lekker van de drank af, ik denk dat er dan veel dingen ten goede zullen veranderen voor je. Zet 'm op!

@knakker: Met het roken ben ik gisteren voor de bijl gegaan, maar eigenlijk til ik er niet te zwaar aan en probeer ik mij te focussen op maandag. Voor mij zijn mijn prioriteiten: niet drinken, terug werken en niet roken; in die volgorde. Misschien zou ik er werken aan mijn relatie moeten bijzetten, maar ik denk dat ik op dat vlak weinig meer kan doen dan te werken aan het niet drinken. Vandaag eigenlijk al een goede dag: wasje gedraaid en weggewerkt, gaan wandelen, in de tuin gewerkt en zitten bakken voor mijn vrouw; net iets gegeten en zo meteen een siësta. Het niet drinken gaat redelijk vlot, meer energie maar ik weet dat ik mezelf dan moet intomen zodat ik weer niet ganse dagen bezig ben en meen dat ik dan wel een beloning verdien. Straks nog wat verder werken in de tuin. Deze ochtend al pastasaus gemaakt, dus voor mijn avondeten moet ik enkel nog de pasta koken en na het afwasje ben ik van plan in de zetel te ploffen en verder te spelen met een spel dat ik gisteren opgestart ben. Eigenlijk is het enorm dom. Ik kan enorm genieten van spellen, films/series en boeken, maar als ik drink lukt dat niet en toch blijf ik telkens hervallen in dat drinken. Enfin, eerste week nuchter zit er bijna op, hopelijk het laatste glas gedronken.

Dagpact: renaldo61 Mormel MaryArt Yvonne Okkie Ik ga vandaag zwemmen met mijn kindjes van 6 en 7, inclusief oma. Vanavond uit eten.. leuke dag!

Sinds lang weer eens naar het OC(Ontmoetingscentrum) geweest. Het was niet meer open in het weekend, maar nu komen de mensen van Hestia het open houden in het weekend.

Woon jij dan in de buurt van Leuven, als ik dat mag vragen?

Stond in de wacht. ☺️

Ik ben ook opgestapt en zwaai naar je!!!!

Goedemorgen allemaal, De straten waren nat vanochtend. Weet niet of het nu geregend hebt of dat het mist was. De kleine wolbaal (hondje) ligt aan mijn voeten. Het is nog steeds een kleine drukte maker Vanmiddag werken in het winkeltje De dag is zo weer om !

66.4

77,9

Goedemorgen. Gisteren naar Diek de Wachter geweest. Psychiater in Leuven. Hij heeft ook veel geschreven. Hij werd geïnterviewd op het podium. Was mooi. Verbinding, contact met elkaar en luisteren. Dat ‘ont’psychiatriseert ons allen.

104,7

Dagpact: renaldo61 Mormel MaryArt Yvonne

ik heb een statement voor mezelf bedacht van NOOIT MEER gokken dat wil ik volhouden heb mezelf verloren in de gok werld ,ben er nu zo mee bezig dat ik steeds meer besef wat ik heb gedaan ik wil dit nooit meer gokken zo wil ik ook open zijn naar iedereen want je verliest zoveel DUS mensen STOP ERMEE

Goedemorgen frummers. Heerlijk geslapen voor mijn doen, wat word je dan gelijk een stuk fitter wakker Nog geen zon, maar dat gaat helemaal goed komen vandaag. Eerst een bakje

Dat is een moeilijke voor mij. Als iets me niet beviel of niet goed lukte had ik steeds de neiging om op te geven, zoals leren zwemmen. Alhoewel ik daarin toch wel meerdere pogingen in ondernomen heb. Nu ben ik aan 't opgeven om matig te eten. Matig alchohol drinken is iets wat altijd bij mij gedoemd was te mislukken. Ik wou bijvoorbeeld in het café laten zien hoeveel ik wel kon drinken. Later als thuisdrinker dronk ik nog veel meer op een dag. Zoveel dat ik wel eens zo dronken was dat ik niet meer recht kon staan en de politie zich een weg binnen baande en ik naar spoed werd afgevoerd.

goeiemooiemorgen frummers eerst zwemmen en dan naar de open dag van azc waar dochter werkt een waar ook van alles gebeurt, maar waar geen geweld wordt verwacht vandaag. Gisteren naar Put your soul on your hand and walk. Ongeveer 10 gasten, die allen aangedaan naar buiten kwamen. Het verhaal van 1 persoon komt meer binnen dan de dagelijkse ellende rond Palestijnen op TV en media. In de avond naar John & Yoko, waar soortgelijke dingen de hippiejaren tekenden, protesten tegen discriminatie en bedreigingen, geweld en oorlogen, Vietnam, politieke schandalen "enge" presidenten. En ik de liedjes die ik vroeger meezong, nu pas goed begrijp. tsssssssss.......................... en ook hier slechts 9 gasten.

76,8

114,3

Dagpact: renaldo61 Mormel MaryArt

Ja, maar ik bedoel juist dat dat alles of niets ook een valkuil is. Dat we als ‘niets’ weer eens mislukt we bijna automatisch terugvallen in ‘alles’. Terwijl een matige tussenweg ook is aan te leren. Met eten, bedoel ik hier.

91,0

Ik ben inderdaad iemand van alles of niets. De ene moment kende ik tijdens mijn schooltijd zo goed als niets van wiskunde. Ik kwam nog uit een periode dat hoofdrekenen in de lagere school een groot ding was. Bij mij keerde het om toen ik besefte dat wiskunde juist hetzelfde was als 1 en 1 optellen. Vanaf toen blonk ik er in uit. Het hielp mij ook in andere theoretische vakken. In sporten was het ook alles of niets. Ik kon niet snel lopen, maar ik bleef doorgaan. Zeker in het fietsen werd het zo. Geen afstand was te groot en geen beklimming te steil, alhoewel ik steeds overgewicht had. Ik denk dat ik ook op mijn werk zo bezig was. Spijtig genoeg heeft de alchohol zeer veel hersencellen gedood. Ook is mede door de vele langdurige opnames mijn spiermassa gekrompen. In eten en drinken ben ik nog steeds overmatig. Ook als ik mij verbonden voel tot iemand heb ik het zeer moeilijk om die persoon weer terug los te laten.

Wat een nobele bezigheid Murmel. Ik hoor zojuist het plofje van de zaterdagkrant op de deurmat. Mooie dingen. Ik klauter uit bed om mijn dag te beginnen met krant en thee. Kukicha.

Lukt het een beetje om van zowel drank als tabak af te blijven? Voor mijzelf zie ik die dubbelslag als noodzakelijk omdat het ene bijna onherroepelijk tot het ander leidt. Maar waak er wel voor dat het ook een risico kan zijn. Als het resultaat steeds is dat je op beide fronten sneuvelt kun je beter eerst één strijd aangaan. Tof dat je weer gaat werken. Ook daarin risico en uitdaging. Ik maakte mij altijd wijs dat de onrust van een nieuwe baan niet zonder sigaret kon. Anderzijds zou het geweldig zijn als je daar kon starten zonder meteen die verhipte en hardnekkige associatie aan te gaan leggen. Afijn, je voelt zelf het beste aan hoe je erin staat. Succes.