Alle activiteit

Het nachtelijk leven in mijn stadje blijf ik verbazend intersant vinden. Er is hier in sommige straatjes nog steeds een samenscholingsverbod, ik werd tijdens mijn ochtendwandeling juist weer eens aangesproken door een vermoed ik dronken Vlaming. Tot nu toe heb ik nog steeds geen angst om in het duister te wandelen. Ik ben ook druiven gaan kopen in de plaatselijke supermarkt en naar de prijs van het bier gaan kijken.

Ik bedoel met dat rationeel overrulen ook specifiek het besluit om de impulsen die je naar drank doen grijpen te negeren. Dat had ik niet duidelijk erbij gezegd. Dus niet dat je door op een knopje te drukken die stemmingswisselingen kunt uitzetten. Maar drank vergroot de amplitude van die golfslag enorm. Is althans mijn ervaring. Als je met een rationeel besluit om ermee te kappen en vervolgens je domweg aan dat besluit te houden dat eruit kunt krijgen scheelt dat wellicht een stuk. Ja, ik weet dat dit wel heel naïef en simpel klinkt. Maar soms is de praktijk helemaal niet zo weerbarstig als wij denken.

Het is belangrijk uit te maken wat je zelf wilt. Als je denkt niet kunnen te stoppen dan is dat zo. Dan moet je daarmee proberen te leven en een gelegenheidsdrinker te worden. Als je denkt dat alchohol niet goed voor je is of niet de oplossing voor je problemen dan moet je daarmee ook proberen te leven. Er is zoals Knakker het stelt niets verkeerd met proberen te stoppen. Niemand van ons kan bepalen of je de bodem van de put bereikt hebt. Dan is er echter maar een weg en dat is omhoog.

Het zou heel leuk zijn als dat kon, maar dat lukt mij niet. Denk dat het ook moeilijk te begrijpen valt voor iemand die er geen ervaring in heeft. De ene dag voelt aan alsof alles voor de wind gaat, iedereen lief is en ik energie voor honderd heb en de volgende dag kan het zijn dat ik niet vooruit te branden ben en ik het liefst heel de wereld zou zien branden. Gelukkig is het niet constant tussen deze twee uitersten maar die dagen zijn er. En nu gaat het niet goed maar ik weet dat het over enkele dagen weer anders gaat, alleen zou het fijn zijn als daar eens rust in kwam. Denk wel dat het daarbij belangrijk is dat ik alcohol definitief schrap want dat doet er geen goed aan.

117

Naarmate terugvallen vaker voorkomen is het steeds moeilijker jezelf ervan de overtuigen dat het ‘nu echt voorbij is’. Bij mij lag althans steeds sneller de gedachte op de loer: ach, een terugval meer of minder maakt nu ook niet meer uit. Een rock bottom is fijn, omdat je je daarna tegen de bodem van de put kunt afzetten. Maar soms struikel je en val je en krabbel je op en struikel je en val je en krabbel je op tot je op gegeven moment achterom kijkt en denkt verrek ik loop nog steeds rechtop. Die eeuwige schommelingen van je gemoed maken het niet eenvoudiger natuurlijk. Maar kun jij jezelf niet rationeel overrulen? Verstand boven gevoel zetten op sommige vlakken om die golfslag van impulsen te kunnen trotseren. Die schaamte naar het forum, waarover je vaker spreekt, is totaal niet nodig. We strijden allen dezelfde droeve strijd of hebben die gestreden.

Goede wijn, speciaalbier: ik mis het ook wel eens. Maar een belangrijk inzicht dat de gezelligheid komt uit de mensen en niet uit het flesje.

Lukt het nog met de glimlachjes Jaantje? Even iets om de moed erin te houden.

Toch maar zo nog wat proberen te slapen.

Verloren zijn de prille wegen. Om te ontkomen aan de tijd. Altijd november, altijd regen. Altijd dit lege hart, altijd. En dan is je achternaam Bloem 🌺. Nou ja. Ik ben inmiddels niet meer de droeftoeter die ik was toen ik werd voortgedreven door alcohol. Ik lees nu ook andere gedichten. Goedemorgen trouwens. De spoken komen hier vanavond pas aan de deur. Vroeger dacht ik dat Halloween was afgeleid van het katholieke Allerzielen. Maar het is andersom. Het heidense feest bestond al en toen hebben die roomse gluiperds bewust hun vlaggetje op die datum gezet om het volk de kerk in te jagen. Heb jij je weer lekker kunnen uitleven gisteren @Reacher? Ik ben gisteren op mijn werk op iemands dodenlijst gezet omdat ik hem te weinig drinken gaf. Het is toch wat. Maar ik hoef vanavond pas weer te werken. Dan zal zijn geheugen wel weer gewist zijn.

Die klinkt tenminste duidelijk, niet zoals sommige Vlaamse zangers van vandaag.

Deze ochtend ben ik wel extra vroeg aan mijn middageten begonnen, om klaar te maken. Gisterenavond in de pikkedonker belde er een spook aan. Ik zag het eerst niet staan door de doorkijkdeur, dus ik dacht even dat ik mij vergist had. Het spook wilde iets van mij wat ik niet meer in huis heb.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

112

feestvarken Marij 4 jaar op rij Daar hoort een feestje bij gefeliciteerd kanjer!

Hartelijk gefeliciteerd met 4 volle jaren van nuchterheid, @Marij1984. Dat is echt iets moois. Ga je er vijf van maken? Laat het ons weten. Ik maak ook een buiging voor @Senna34, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 1 november 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 4 jaar 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 11 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 10 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 09 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 01 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 01 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 01 mnd - 06-09-2025 knakker 01 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

het blijkt toch De eetclub, maar niet weer een film, maar een nieuwe Netflix-serie.

Dit gaat dan wel niet over slachten, maar eigenlijk ben ik wel een groot voorstander van Humusatie. Op dit moment is dit nog niet toegelaten, maar ik hoop dat wanneer mijn tijd komt, dit wel zo is.

Vanavond een feestje van een goede vriend van me. In een speciaalbier café. Iets met kat en spek. Maar goed, ik weet dat ze ook een leuke selectie alcoholvrij hebben. En het gaat vanavond oprecht om het gezelschap. Leuke vriendengroep, leuke gelegenheid. En vrijwel iedereen daar weet dat ik eerder een jaar niet gedronken heb. Dus ik ben er nu ook weer open over dat ik uit de bocht gevlogen ben. Ik ga lekker met de auto. Morgenochtend werken is nu ook geen probleem. Het feest van morgenavond heb ik wel afgezegd. Reünie van mijn oude studentenvereniging. Ik heb met vrijwel niemand contact meer. Dus wie hou ik voor de gek. Misschien verlangde ik er ergens wel naar om er bij te horen. Vroeger viel ik buiten de groep. Als ik nu terugkijk zal de hele vervelende dronk die ik vaak had niet geholpen hebben. En wilde ik er te graag bij horen. Dat ging heel geforceerd. En ik heb mezelf jaren lang ellendig gevoeld dat ik geen vrienden heb overgehouden aan mijn studietijd. Voelde ik me een loser omdat ik dat niet had. Je studententijd moet toch leuk zijn? Zo hield ik me altijd voor. Maar langzaam aan probeer ik dat los te laten. Dat ligt achter me. Ik wil me nu focussen op de vrienden die ik nu wel heb. Op het mooie gezin dat ik nu heb. Op het mooie bedrijf dat ik nu aan het opbouwen ben. En nuchter het verleden achter me laten. Het is een heel verhaal geworden. Maar hé, het is mijn eigen draadje ;). Zo de auto in en lekker een feestje vieren met mijn vrienden.

En dan met AI de stem van je dochter imiteren 🫠 we staan nog maar aan het begin van alles wat fake is. Binnenkort vertrouwen we mekaar niet meer als we niet fysiek tegenover elkaar staan. Dan zijn we weer terug bij af 🤣

Ben het best wel met je eens. Maar tijgers en krokodillen slachten en eten ook gazelles en zebra's Dat gaat vaak heel bruut. Moet er ook dan niet aan denken dat buitenaards leven ons vindt. Die zouden ons dan ook wel eens als een lekker hapje kunnen beschouwen

En compleet vergeten: het is Halloween deze avond of Samhain voor anderen. Ga mijn masker aantrekken, mijn spitvork nemen en vervolgens een rondje maken. Ach, als je al bekeken wordt als de dorpszot, dan moet je er maar het beste van maken.

Ja precies dat!

Als je altijd nee zegt, is het gemakkelijker om het in ja te veranderen. andersom is een stuk lastiger.