Alle activiteit

Mogguh, Toch op Dagpact vandaag, ik heb afgelopen 2 dagen vrij genomen van het werk. Zo moe na het werk, niet ziek maar ook niet helemaal fit, tel daarbij op dat mijn beter melding van mijn burnout 4 week geleden is, en dan maar blijven volhouden dat ik niet in een terugval zit... Afgelopen weekend al Sinterklaas gevierd, dag ervoor kind ziek etc. Dagen daarvoor ook al kind wat minder lekker maar wel naar school. Ondertussen cadeautjes regelen en met oudste aan het shoppen geweest Allemaal vreselijk geslaagd, leuk en gezellig maar de kater komt later De energie kater Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Freekie 🏍️

goeiemooiemorgen frummers Ik wil de Kerstboom wel dit weekend neerzetten. Nadat ik er ooit 6 met kluit in de tuin had ben ik overgestapt op nep. Ook ik was fervent tegenstander. Maar nu is het ineens wat goed is voor de portemonnaie is ook goed voor het mileu. Schijnheiligheid. Maar ook lekker makkelijk. Geen gesjouw, geen naalden op mijn kleed. En de gezelligheid is alleen door de lichtjes al fijn. Maar je ik stel het al een week uit. Want wil dan ook meteen wat ruimen en cleanen. En als ik ergens een hekel aan heb is het dat wel. Eerst straks een dienstje draaien in het inloophuis, de markt op, en boodschappen.

Wat zullen we er deze week van maken? 75,4?

77,4

Goedemorgen ☀️ Hier nog even geen kerstboom. Hij komt er uiteindelijk wel maar liefst zo laat mogelijk. Ach en wat zeur ik nou, het staat altijd wel gezellig zo’n gevaarte met wat lampjes en rommel erin.

Oh donder. Drie maand alweer. Alleen zit ik nu weer eenzaam in het wagonnetje te koekeloeren. Gelukkig komt @Tine over vier dagen bij me zitten. Maar 4 stoppers slechts in de laatste 9 maanden: dat is wel weinig toch?

Ik doe graag weer mee. Mijn wens is 62 en ik weeg nu 67.8

92,6 Gaat lekker. In drie maand tijd nog geen fluit opgeschoten. Vooral door gebrek aan duurzame actie. Na een aantal dagen braaf en matig doen toch elke keer die zak tijgernoten weer leegeten. Zelfde moeizame start als stoppen met drank. Of tabak. Dus nu maar eens een werkzaam plan maken en me daar blijvend aan houden. Hort sik.

Ik ben gezwicht. Gisteravond hebben wij een plastieken kerstboom gekocht. Tot dusver ben ik altijd zwaar tegen namaak geweest. Kunstbloemen, vloeren met houtlook, kerstbomen. Maar ze worden wel steeds beter in de imitatie. Dus vooruit maar. Boom optuigen dus vandaag. En een bos echte bloemen kopen voor mijn dame. Zodat er nog nog iets levends staat te sterven op tafel. Gezellig.

😄

Goedemorgen en @bolletjeweer terug. Fijn! Mijn plannen…. Mijn nieuwe brillen ophalen , bril van mijn moeder ook, zwemmen vandaag, naar mijn moeder en naar een verjaardag. Morgen hele dag repeteren en vergaderen. Allemaal okay.

Hoi @Fonny!!! Stond vooraan opgepropt naast de chauffeur. Zooo vol de bus, maar niet gemist!! Wel uit de lucht door een dag en avond in de sauna. En dankjewel @lady janevoor de lekkernijen. Mmmm!

Goeie morgen mensen.

59.1

PS ik wou reageren op @Smaragdie op het muziekdraadje, maar mn telefoon flipt daar als het een lange pagina is, teveel filmpjes laden trekt ie niet. Dussss.

Goedemorgen... Net alsof je in een lift staat, vooral elkaar niet aankijken 🤪 Ik begin gewoon. Het is hier zowel heel koud als heel nat. Echt binnenblijf weer maar ik moet de hele ochtend met de hond naar buiten. En daarna onder een hete douche, verzin ik nu al vast. Wat zijn jullie plannen voor het weekend?

Goed bezig! Ja onverdoofd prikkels verwerken is nieuw voor ons 🤪 je kan het leren maar het is ook weer niet zo dat je alles wat er gebeurt "aan zou moeten kunnen" zonder blikken of blozen, zonder gestresst of kwaad of wat dan ook te worden. Want dat doen "normale" mensen ook 😁

Goedemorgen allemaal

Ondertussen net geen 6 weken onderweg... de afgelopen week begon met een beroerde maandag. Voelde me niet lekker en daarom op maandag thuis gebleven van mijn werk. De andere dagen wel gewerkt. Waren best drukke dagen, althans dagen met heel veel prikkels. Iedere avond redelijk op tijd naar bed gegaan, maar niet heel goede nachten gemaakt. Veel te vroeg wakker telkens en toch wat aan het malen gegaan. Ben afgelopen zomer van baan geswitcht, maar twijfel op sommige momenten echt wel of ik niet teveel prikkels oppak. Zal zeker te maken hebben met de doelgroep waar ik mee te maken heb, maar kan ik hier nog wel mee omgaan. Heb dit werk eerder gedaan, maar nu 10 jaar ouder kost het me heel veel moeite om te ontprikkelen. Misschien toen ook wel, maar verdoofde ik dat. Afgelopen week ook wat vaker aan drank gedacht. Niet genomen dat niet, maar het overkomt me echt op sommige momenten. Het is een sudderend gevoel dat zegt, je kan er wel 1 nemen, daarna gewoon weer een lange tijd niet. Natuurlijk is dat een mindfuck... want na die ene neem ik vast en zeker de dag erna weer een 2e en 3e... Wel weten steeds meer mensen om me heen dat ik niet meer drink. De een reageert erop met, zou ik ook wel eens kunnen en moeten doen, de ander zegt juist, waarom zou je nooit meer drinken, tot ach doe nou ff gezellig. Ik geef de ene keer uitleg waar het vandaan komt, de andere keer zeg ik niets en voel ik geen behoefte verder uitleg te geven. Dit weekend geen echte uitdagingen denk ik. Gewoon thuis met de familie en wat sport kijken bij de kids. Op naar de 7e week zonder alcohol.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Goeiemorgen allemaal!

121,8

Goeiemorgen iedereen. Er is een groot verschil tussen iets weten en ernaar handelen. Dagpact: renaldo61

Mooie afsluiter. Zo passend dit nummer bij mij nu. Douchen, ontbijtje maken en haar hond uitlaten. Zo fijn om dat te doen als het nog heel donker/vroeg is. Fijne dag allen en ik hou het droog, heel veel beter!

Na mijn laatste berichten hier uit mijn binge geraakt. Op is dan op en geen mogelijkheid om te halen omdat ik het gedeeld had met een heel naast iemand in mijn omgeving(jahaa die vriendin in nood). Dat heb ik geleerd. En ik denk ook dat het lange droog staan heeft geholpen, ben een stuk verder en kan de draad weer snel oppakken, was voorheen wel dat ik dan doorging of liet halen met smoesjes, ze kennen mij onderhand van destijds wel. Ook hele goede 3 nachtdiensten gedraaid. Iemand ingewerkt en we hadden een goede klik. Fijn is dat. Moet altijd doelen hebben dan gaat het goed/beter. Alleen na die nachten slecht slapen, so be it dan maar. Vroeg gaan slapen en vroeg wakker, omschakelen. Dank @Lonster voor het vragen en sorry @Spudvoor Sinterklaas maar teveel dingen aan mijn hoofd. Ik heb wel iets toegelaten waar ik achtersta. Die vriendin zit nu tijdelijk bij mij met haar beestjes. Mijn huis is groot genoeg. Ik laat haar niet stikken want snap haar wanhoop en paniek en meer maar GEEN gebruik in mijn huis en met de diertjes gaat het goed. Ze slaapt veel bij en eet en doet echt haar best. Tijdelijk en ik wil bv best de boel verkopen hier en bv naar Hongarije gaan honden en kattenopvang. Daar is veel ruimte en buiten en meer. Enige wat mij gaat weerhouden is mijn vrienden/familie en werk hier maar kan ik daar ook doen en familie en vrienden ontvangen. Heb een super leuk huis en stuk grond daar gevonden. Wel veel aan te doen maar dat is ook uitdaging. Vooral de grond erom heen, heerlijk en vrij. Genoeg info: Een nummer waarin ik mijn beste vriendin in herken , energie en looks blond en met donker haar . Vriendschappelijk maar voelt als verliefdheid en geloof in haar en haar looks zijn bijna hetzelfde in goede doen. En zo is weer aan het worden en zo helpen wij elkaar.